ما هي أسباب تورم الرجلين

ما هي أسباب تورم الرجلين

تورم الرجلين

تورم الرجلين هو زيادة حجم الأقدام بسبب إنحباس السوائل فيها، ويمكن الكشف عن هذا الورم بالضغط على الجلد لمدة دقيقة فيلاحظ المريض وجود تقعر في الجلد مكان الضغط عليه، ويعاني الإنسان من تورم الأطراف وخصوصاً الأقدام مع التقدم بالعمر، والإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، والكلى،والسكري، وهذا الورم ينتج بسبب إنتقال السوائل من الدم إلى أنسجة الخلايا مما يسبب زيادة حجمها وتورمها. وقد يكون هذا التورم مصحوباً بالألم أو قد لا يصاحبه الألم، ويتغير لون الجلد وترتفع درجة حرارته، ويزداد هذا الورم مع الوقوف وزيادة النشاط البدني. يمكن حصول الورم في الاقدام خلال الحمل بشكل طبيعي نتيجة للثقل على الأقدام والزيادة في الوزن، وأثناء الدورة الشهرية بسبب التغير في معدل الهرمونات، وقد تؤدي موانع الحمل مثل اللولب إلى تورم في القدمين.

الأسباب الرئيسة لحصول تورم القدمين

يوجد أسباب عديدة لتورم القدمين أهمها:

  • إصابة القدم بالإلتهابات نتيجة العدوى بالجراثيم والميكروبات، والتي تسبب حدوث آلام، وإرتفاع حراة الجسم.
  • التعرض لإصابات الأقدام مثل الكسور، والتمزق العضلي مع تغير لون الجزء المصاب.
  • وجود الأورام السرطانية تؤدي إلى حبس السوائل داخل الجسم وبالتالي تورم الأطراف.
  • ضيق وإنسداد في الأوعية الدموية، والإصابة بتصلب الشرايين.
  • الإصابة بمرض الدوالي، الذي يسبب زيادة حجم الأوردة وظهورها بشكل سطحي على الجلد، وتراكم السوائل في الأطراف.
  • الحمل خارج الرحم يسبب تراكم للسوائل في الأطراف.
  • الزيادة الكبيرة في الوزن، تؤدي إلى الضغط على أجهزة الجسم وعدم تصريف السوائل بشكل جيد.
  • الإصابة بهبوط في في وظائف القلب، أو إرتفاع الضغط، وتلف صمامات القلب.
  • الإصابة بأمراض الكلى: غن وظيفة الكلى هي الحفاظ على مستوى السوائل في الجسم، وأي خلل في عمل ووظائف الكلى يؤدي إلى ترسيب السوائل في أنسجة وخلايا الجسم، وخلل في التخلص من اليوريا في الجسم مما يؤدي إلى زيادة نسبة البروتين في الجسم، وأهم هذه الأمراض حصى الكلى والإلتهابات الحادة، ويؤدي الفشل الكلوي إلى تورم الجسم بشكل كامل.
  • أمراض الكبد: يعتبر الكبد هو مصفاة الجسم التي يتم فيها التخلص من السموم عن طريق طرحها في البول، لذلك فإن أي قصور في عمل الكبد يؤدي إلى تورم بالجسم وخصوصاً الأقدام.
  • الأمراض المزمنة مثل السكري.

الأمور الواجب مراعاتها عند حصول تورم في الأقدام

من الأمور الواجب مراعاتها عند حصول تورم في الأقدام:

  • استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد الأسباب.
  • فحص وظائف الأعضاء مثل القلب، الكبد، والسكري.
  • تخفيف الوزن .
  • الإمتناع عن التدخين.
  • تقليل الملح في الطعام، وتقليل نسبة الدهون المشبعة.
  • استخدام وسائل مناسبة لمنع الحمل، بحيث لا تؤدي إلى حدوث أعراض جانبية.

فيديو أسباب تورم القدمين عند الكبار

قد تبدأ الأقدام بالتورم عندما نبدأ بالتقدم بالسن، فلماذا يا ترى؟ :

مزيد من المشاركات
فوائد الليمون مع الكمون

فوائد الليمون مع الكمون

الليمون مع الكمون يعدّ الليمون أحد النباتات المنتمية للفصيلة الحمضيّة، وهو يدخل في العديد من الأطعمة نظراً لمذاقه المميّز، فيدخل في إعداد السلطات المختلفة، والمشروبات، والمأكولات المختلفة مثل الملوخية أو ورق العنب، أمّا الكمّون فهو أحد أنواع البهارات الّتي تُضاف على المأكولات المختلفة لتميزّها بنكهة شهية، وهو متوفّر على هيئة بذور أو مسحوق. ومن الجدير بالذكر أنّ الليمون والكمّون لا يدخلان في مجال الطهيّ فقط، بل لهما فوائد صحّية كثيرة، سنعرضها في هذا المقال. فوائد الليمون مع الكمون قد يساعد في
بحيرة قارون بالفيوم

بحيرة قارون بالفيوم

بحيرة قارون تقع بحيرة قارون أو كما تسمى بركة قارون في مدينة الفيوم في الناحية الشمالية الغربية من محافظة بني سويف الكائنة على ضفة نهر النيل الغربية، وتفصل بينهما مسافة تصل إلى خمسين كيلومتراً، وتعّد من أكبر البحيرات الطبيعية في جمهورية مصر العربية. أشار التاريخ القديم إلى أنّ هذه البحيرة ليس لها علاقة بحادثة خسف الأرض بقارون، إلا أن التسمية مجرد تشابه أسماء ليس أكثر، كما أنها كانت تحمل اسم بارون في العصور الفرعونية القديمة، وتحوّل اسمها إلى بحيرة قارون في العصور الحديثة. موقع بحيرة قارون تبعد
مفهوم الحياة المدرسية

مفهوم الحياة المدرسية

المدرسة تعرّف المدرسة بأنها واحدة من المؤسسات التربويّة الصغرى في المجتمع، وهي ذات وظيفة سوسيولوجية هامّة، إذ تقوم بتربية الأجيال الصاعدة، وتأهيلها، ودمجها مع المجتمع، من خلال فضاء يوفر الرعاية، والتنشئة الاجتماعية الصالحة. الحياة المدرسية بناءً على ما سبق يمكن تعريف الحياة المدرسة بأنّها ذلك المناخ الوظيفي الذي يحتوي على كافّة مكوّنات العمل المدرسي، وتتشكل هذه الحياة من عناصر الزمان، والمكان، والتنظيم، والعلاقات الثقافيّة، والتنشيطيّة التي تستند إليها العمليّة العلمية، والتحكّم في هذه العناصر
شروط الاستطاعة فى الحج

شروط الاستطاعة فى الحج

الحج للحج شروط للوجوب، فلا يجب الحج على من لم تتوفر فيه هذه الشروط، ومنها الاستطاعة؛ لقوله -تعالى-: (وَلِلَّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلًا) ، و الاستطاعة لغةً: هي القدرة على الشيء وإطاقة فعله. وأما الاستطاعة شرعاً: فهي الاستطاعة البدنية والمالية للحاج، ويختلف ذلك باختلاف الشخص وحالته، وقد اختلف الفقهاء في تحديد مقدار الاستطاعة وشروطها، وسنذكر في المقال شروط الاستطاعة عند المذاهب الفقهية الأربعة . شروط الاستطاعة في الحج شروط الاستطاعة عند الحنفية تعرف
الفن ودوره في المجتمع

الفن ودوره في المجتمع

تقوية أواصر الترابط الاجتماعي تُساهم الفنون في خلق جوّ اجتماعيّ إيجابيّ يسوده الترابط والتآلف، حيث تُعتبر البرامج والفعاليّات الفنية فرصةً سانحةً لعقد علاقات جديدة وتوطيد روابط المحبة والثقة بين أفراد المجتمع، سواء أكانوا مشاركين فاعلين في هذه الفعاليات أم اكتفوا بدور المتفرّج، حيث إنّها تُشعرهم بمزيد من الفخر والانتماء لمجتمعهم. تكون الفعاليات الفنيّة على اختلاف أنواعها بمثابة تطبيق عمليّ لتجربة الشراكة المجتمعية الهادفة، وما يتطلّبه الأمر من مهارات تنظيم وتنسيق على المستويين الفني والتقني،
طريقة إذابة الدهون من الأفخاذ

طريقة إذابة الدهون من الأفخاذ

هل يُمكن إذابة الدهون من الأفخاذ؟ يبحث البعض عن طرق للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأفخاذ ولكن من الجدير بالذكر أنّهُ لا يُمكن إزالة الدهون من منطقة محددة بمفردها إذ يتم فقدان الدهون من الجسم كاملًا بما في ذلك منطقة الأفخاذ، ويكون ذلك من خلال استهلاك سعرات حرارية أقل من التي يتم حرقها في الجسم ويكون ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، وفيما يأتي توضيح لأبرز الطرق التي تُساعد على تقليل الدهون: ممارسة تمارين المقاومة يُساعد ممارسة تمارين المقاومة التي تستهدف عضلات
عبارات حزينة ومؤلمة

عبارات حزينة ومؤلمة

اقتباسات حزينة ومؤلمة من الأفضل لك أن تواجه الحياة بدوني من أن تجبرني على اختيار حياة لا أرغبها لنفسي. "جون سكالزي" كل الذي تعلمته، وكل الذي عرفته يبدو كسنوات الطفولة التي تلاشت وانقضت، هناك بعض المعضلات مع وجود الخوف الدائم، الغرض من هذه الحياة عبارة عن وهم. "ميهك باسي" أعظم المآسي في هذه الحياة هو أن تفقد الإحساس بنفسك، وقبول شخصيتك الجديدة التي يجبرك شخصٌ ما على التمسك بها. "كيه توث" عندما تشعر بأن الأيام لا تعمل على التئام الجروح التي سببها لك الحزن في يوم من الأيام، فإنّك تشعر بأن الكون
بحث عن كفر الشيخ

بحث عن كفر الشيخ

الموقع الجغرافيّ لكفر الشيخ تقع محافظة كفر الشيخ في أقصى شمال جمهوريّة مصر العربيّة، على دلتا نهر النيل الأوسط، ويقع فرع نهر رشيد إلى الغرب منها، بينما تقع محافظة الدقهلية إلى الشرق منها، ويعود تأسيسها إلى عام 1949م، وتمتدّ على ساحل البحر الأبيض المتوسط بطول يصل إلى 100 كيلومتراً، وتبلغ مساحة أراضيها الإجماليّة ما يُقارب 3466,69 كيلومتراً مربعاً، وذلك وفقاً لإحصائيات وزارة الدولة للتنمية المحليّة في عام 2004م، ويصل عدد سكانها إلى 3.386.270 نسمة تقريباً، وذلك وفقاً لتقدير الجهاز المركزيّ