أعراض مرض داء الملوك

أعراض مرض داء الملوك

داء الملوك

يُعرف داء الملوك طبياً بالنقرس (بالإنجليزية: Gout)، وهو نوع شائع من التهاب المفاصل الذي يسبب الألم الشديد والتورّم والتصلب في المفصل، وخاصة في مفصل إصبع القدم الكبير. ويحدث النقرس نتيجة ارتفاع مستوى حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric acid) في الدم، ويُعدّ الشكل الأكثر شيوعاً لالتهاب المفاصل لدى الرجال، بينما تصبح النساء أكثر عرضة للإصابة به بعد انقطاع الطمث. وقد يزيد النقرس من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض المتعلقة بالأيض. وتساهم عوامل كثيرة في رفع مستوى حمض اليوريك في الدم، ومن هذه العوامل : إصابة أحد أفراد العائلة بالنقرس، وتناول كميات كبيرة من الكحول، وتناول أطعمة غنية بالبيورين (بالإنجليزية: Purine) كاللحوم، وتناول بعض الأدوية مثل: بعض أنواع مدرات البول والأدوية التي تحتوي على الساليسيلات (بالإنجليزية: Salicylates)، وزيادة الوزن، والإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية الأخرى مثل: القصور الكلوي أو أي من مشاكل الكلى التي تقلل قدرتها على التخلص من الفضلات بشكل فعال، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، وخمول الغدة الدرقية.

أعراض داء الملوك

تحدث علامات وأعراض داء الملوك بشكل مفاجئ كما أنّها تظهر في معظم الأحيان ليلاً، وتضم تلك الأعراض ما يلي:

  • الشعور بألم شديد في المفصل: يؤثر النقرس عادة في المفصل الكبير من إصبع القدم الكبير، رغم أنّه قد يؤثر في أي مفصل آخر من الجسم، فقد يؤثر في مفاصل الكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين وأصابع اليد. ويُلاحظ أنّ الألم يكون شديداً جداً في أول 4-12 ساعة من بداية ظهور الأعراض.
  • الانزعاج المستمر: يمكن أن يستمر الشعور بالانزعاج في المفاصل لمدة تتراوح بين بضعة أيام إلى بضعة أسابيع بعد أن ينحسر الألم الشديد. ومن الجدير بالذكر أنّ الهجمات اللاحقة لأعراض المرض يُتوقع أن تستمر لفترة أطول وأن تؤثر في عدد أكبر من المفاصل.
  • الالتهاب والاحمرار: إذ يتسبّب النقرس بالتهاب المفاصل المصابة وتورمها واحمرارها، وارتفاع درجة حرارتها مقارنة بالمناطق المجاورة لها.
  • محدودية نطاق الحركة: يمكن أن يسبب تقدم حالة النقرس عدم القدرة على تحريك المفاصل بشكل طبيعي.

الحمية الغذائية لمرضى داء الملوك

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من النقرس إلى اتباع حمية غذائية للمساعدة على خفض مستويات حمض اليوريك ومنع ارتفاعها، وتهدف الحمية الغذائية الخاصة بمرضى النقرس إلى تحقيق وزن صحي واتباع عادات غذائية جيدة، وتجنب بعض الأطعمة الغنية بالبيورينات، وزيادة كمية الأطعمة التي تساهم في التحكم بمستويات حمض اليوريك. ويمكن إجمال التوصيات الغذائية الخاصة بمرضى النقرس على النحو التالي:

  • فقدان الوزن: يمكن أن تزيد السمنة وزيادة الوزن من خطر الإصابة بالنقرس، وتشير الأبحاث إلى أنّ تقليل عدد السعرات الحرارية وفقدان الوزن يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات حمض اليوريك وتقليل عدد هجمات النقرس حتى لو لم يتبع المصاب نظاماً غذائياً قليلاً بالبيورين، كما أنّ فقدان الوزن يقلل من الضغط العام على المفاصل.
  • تناول الكربوهيدرات المعقدة: تتوفر الكربوهيدرات المعقدة في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. ومن جهة أخرى يُنصح مرضى النقرس بتجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بشراب الذرة عالي الفركتوز.
  • شرب كميات كبيرة من الماء: وذلك للمحافظة على رطوبة الجسم.
  • تقليل تناول الدهون المشبعة: وهي تلك الموجودة في اللحوم الحمراء، والدواجن الدهنية، ومنتجات الألبان عالية الدسم.
  • تناول البروتينات قليلة الدهون: إذ يُنصح باعتماد اللحوم الخالية من الدهن، والدواجن، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والعدس كمصادر غذائية للبروتين.
  • تجنب اللحوم المستخلصة من غدد الحيوانات وأعضائها: مثل: الكبد والكلى نظراً لاحتوائها على مستويات عالية من البيورين التي تسهم في رفع مستويات حمض اليوريك في الدم.
  • تقليل الكمية المتناولة من اللحوم الحمراء: مثل: لحوم البقر والضأن التي يتناولها المصاب.
  • الاعتدال في تناول بعض المأكولات البحرية: مثل المحار، والسردين، وسمك التونة نظراً لاحتوائها على مستويات أعلى من البيورين مقارنة بالأنواع الأخرى من المأكولات البحرية. ومما تنبغي الإشارة إليه أنّ الفوائد الصحية العامة لأكل السمك قد تفوق مخاطر رفع حمض اليوريك لدى الأشخاص المصابين بالنقرس، إلا أنّ مرضى النقرس يُنصحون بتناول كميات معتدلة من الأسماك كجزء من حمية النقرس.
  • عدم الخوف من تناول الخضروات عالية البيورين: أظهرت الدراسات أنّ الخضروات الغنية بالبيورين، مثل: الهليون والسبانخ، لا تزيد من خطر النقرس أو هجمات النقرس المتكررة.
  • الحد من الأطعمة السكرية: مثل: الحبوب والمخبوزات المحلاة والحلويات.
  • تناول مصادر فيتامين C: فقد يساعد هذا الفيتامين على خفض مستويات حمض اليوريك، ويُنصح المصاب باستشارة طبيبه حول إمكانية تناول مكمّل غذائي يحتوي على 500 غرام من فيتامين C للمساهمة في علاج النقرس.
  • تناول القهوة باعتدال: يمكن أن يساعد شرب القهوة باعتدال على خفض مخاطر الإصابة بالنقرس، إلا أنّه ينبغي استشارة الطبيب حول كمية القهوة المناسبة إذا كان المصاب يعاني من أمراض أخرى.
  • تناول الكرز: تشير بعض الدراسات إلى أنّ تناول الكرز يرتبط بانخفاض خطر حدوث هجمات النقرس.

المراحل المختلفة لداء الملوك

تضم المراحل المختلفة لداء الملوك ما يلي:

  • فرط حمض اليوريك عديم الأعراض: (بالإنجليزية: Asymptomatic hyperuricemia) وهي الفترة التي تسبق حدوث أول هجمة لداء الملوك، وتتميز بارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم وتشكل البلورات في المفصل دون ظهور أعراض على المصاب.
  • النقرس الحاد أو نوبة النقرس: (بالإنجليزية: Acute gout or a gout attack) تحدث نوبة النقرس نتيجة القيام بعمل محفّز للنقرس كتناول المشروبات الكحولية، مما يتسبب بارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم وتحرك البلورات التي تكونت في المفصل وتصادمها ببعضها البعض. ويكون الهجوم عادة مصحوباً بالالتهاب والألم الذي يشتد أثناء الليل ويزداد خلال 8-12 ساعة لاحقة. ويُتوقع أن تقل أعراض هجمة النقرس خلال بضعة أيام وأن تختفي في غضون أسبوع إلى عشرة أيام. وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض المرضى قد لا يتعرّضون لهجمة نقرس أخرى طوال حياتهم، إلا أنّ نسبة المرضى الذين تصيبهم هجمة نقرس أخرى في غضون عام واحد بعد الهجمة الأولى يمكن أن تصل إلى 60٪، بينما تبلغ نسبة المرضى الذين يمكن أن يُصابوا بهجمة أخرى خلال 3 سنوات من الهجمة الأولى 84٪.
  • النقرس بين الهجمات: (بالإنجليزية: Interval gout) وهي المرحلة من النقرس التي تقع بين هجمات النقرس وتتميز باختفاء الألم، ووجود مستوى منخفض من الالتهاب مما يلحق الضرر بالمفاصل. وفي هذه الفترة يعتمد علاج النقرس على تغيير نمط الحياة والأدوية لمنع الهجمات المستقبلية أو حدوث النقرس المزمن.
  • النقرس المزمن: (بالإنجليزية: Chronic gout) يتطور النقرس المزمن لدى الأشخاص الذي يعانون من مستويات عالية من حمض اليوريك على مدى عدد من السنوات. ومما يميز النقرس المزمن تكرار الهجمات بشكل أكبر من المراحل الاخرى وعدم اختفاء الألم كالمعتاد، إضافة إلى حدوث تلف في المفاصل يمكن أن يؤثر في القدرة على تحريكها.
مزيد من المشاركات
أفضل الأماكن في نيويورك

أفضل الأماكن في نيويورك

مركز التجارة العالمي يُعدّ مركز التجارة العالمي المبنى الرئيسي في مجمع مركز التجارة العالمي الجديد الذي يقع في لوار مانهاتن نيويورك ، وهو عبارة عن ناطحة سحاب تتكون من 107 طوابق، وكما أنّه أطول مبنى في النصف الغربي من الكرة الأرضية، وثالث أطول مبنى في العالم. مبنى كرايسلر أصبح مبنى كرايسلر منذ عام 1976م معلماً تاريخياً وطنياً، وهو ناطحة سحاب بُنيت على طراز فن الآرت ديكو في مدينة نيويورك، ويُعدّ مبنى كرايسلر أطول مبنى من الطوب في العالم، ويبلغ ارتفاعه 319 متراً، ولقد كان أطول مبنى في العالم لمدة
أعراض تشمع الكبد

أعراض تشمع الكبد

أعراض تشمع الكبد الأولية تتفاوت الأعراض المُصاحبة لتشمع الكبد (بالإنجليزيّة: Liver cirrhosis) بين الأشخاص المُصابين باختلاف الحالة، ففي الغالب لا يظهر على المُصاب أيّ أعراض أو يشعر ببعض الأعراض العامة فحسب، وخصوصاً في المراحل المبكرة من الإصابة، حيث تكون خلايا الكبد السليمة المتبقية قادرة في العادة على سدّ حاجة الجسم من وظائف الكبد، وفي بعض الحالات يمكن أن تظهر بعض الأعراض والعلامات العامة وغير المحددة؛ بمعنى أنّها يمكن أن ترافق أمراضاً ومشاكل صحية أخرى أيضاً، ومن أعراض وعلامات تشمع وتليف
التعريف بسمك السيباس

التعريف بسمك السيباس

سمك السيباس يعرف سمك السيباس (Sea Bass) أيضاً بالقاروص، وينتمي هذا النوع من الأسماك إلى فصيلة السيرانيدا (Serranidae) من رتبة الفرخيات (Perciformes)، وأغلب أنواع سمك السيباس تتواجد في البحار والمحيطات الدافئة، والبحار الاستوائية، وهناك أنواع مختلفة من أسماك السيباس تصل تقريباً إلى 475 نوعًا، ومن الأنواع المتخلفة من أسماك السيباس ما يأتي: سمك السيباس الأسود: ويتواجد هذا النوع في الساحل الشرقي للولايات المتحدة. سمك السيباس ذو النقط الزرقاء. سمك المسنن الباتاغوني (Chilean Sea Bass): ومن المهم
ما هو التعدين

ما هو التعدين

التعدين يُعرَّف التعدين (بالإنجليزيّة: Mining) بأنه العمليّة التي يتمّ فيها البحث والتنقيب عن المعادن المهمّة من سطح الأرض، أو من قيعان المحيطات، وتتم هذه العملية عن طريق حفر الأرض للوصول إلى المعادن المهمّة، وتشكل عمليّة التعدين مصدر ربح كبير، وتتمّ من قبل شركة وطنيّة أو دوليّة، مع الحصول على موافقة من قبل حكومة ذلك البلد، أو قد تتمّ من قبل أشخاص غير منتمين لشركة معينة ودون الحصول على إذن حكومي، ويسمّى هذا النوع من التعدين (التعدين غير القانوني)، وغالباً ما يكون هذا النوع على نطاق فئة قليلة
شجرة سلاطين الدولة السلجوقية

شجرة سلاطين الدولة السلجوقية

شجرة سلاطين الدولة السلجوقية ندرج فيما يلي سلاطين الدولة السلجوقية التي كانت واحدة من الدول الإسلامية الكبرى: طغرل بك (1037–1063) هو السلطان أبو طالب محمد بن ميكائيل بن سلجوق التركي، الملقب بطغرل بك، مؤسس دولة السلاجقة الفعلي، كان عابدًا صائمًا مجاهدًا، لُقب بملك الملوك، كان محبًا ومُعظمًا للخلافة العباسة، ملتزمًا بالسنة النبوية الشريفة، وعلى ما كان له الملك والسلطان إلا أنه لم يكن له أولادٌ يرثون ملكه، توفي عن عمر ناهز السبعين عام 455 هجري بمدينة الري عاصمة ملكه. محمد ألب أرسلان (1063–1072)
أجمل العبارات عن الصديق الوفي

أجمل العبارات عن الصديق الوفي

أجمل العبارات عن وفاء الأصدقاء فيما يأتي أجمل العبارات عن وفاء الأصدقاء: لا يكون الصديق صديقاً حتى يحفظ أخاه في غيبتهُ ونكبتهُ ووفاتهُ. الصّداقة أرض زُرعت بالمحبّة وسُقيت بماء المودّة والوفاء. الصداقة الحقيقية هي التي لا تنتهي أبداً، تبقي بداخلك إلى الأبد، هي شمس لا تغيب وفرحة لا تنطفئ. الصداقة علاقة راقية جداً فقط تحتاج إلى أناس يعرفون معنى الوفاء . الصداقة ليست تلك القائمة الطويلة بأسماء الأشخاص، بل هي تلك الأرواح التي تضحك ثغرك حتى في أصعب الأوقات. الصّديق الوفي هو الذي يكون معك في السرّاء
مفهوم الجغرافيا التاريخية

مفهوم الجغرافيا التاريخية

مفهوم الجغرافيا التاريخية عرف البعض الجغرافيا التاريخية بأنها تأثير الحوادث التاريخية على البيئة الجغرافية. وعرف العالم كلارك الجغرافيا التاريخية بأنها التغير الجغرافي لأي ظاهرة حضارية أو طبيعية أو بيولوجية في أي فترة زمنية. والجغرافيا هي علم دراسة الأرض والمكان، والتاريخ هو علم دراسة علاقة الإنسان مع الزمن الماضي. وعرف علماء الجغرافيا، الجغرافيا التاريخية بأنها دراسة جغرافية مكان معين في فترة من فترات التاريخ، أو هي تطور العلاقة بالإنسان والبيئة خلال فترة من الزمن، واتفق العلماء على أن الشيء
تعريف أوعية المعلومات الإلكترونية

تعريف أوعية المعلومات الإلكترونية

== ما هي أوعية المعلومات الإلكترونية؟ == وفقًا لقائمة مصطلحات المكتبة و تكنولوجيا المعلومات = فإن أوعية المعلومات هو مصطلح يستخدم لوصف جميع منتجات المعلومات التي توفرها المكتبة من خلال شبكة الكمبيوتر، أي بشكل رقمي، وبشكل عام تعرف أوعية المعلومات الإلكترونية بأنها جميع موارد أو مصادر المعلومات المتاحة على الإنترنت مثل المجلات الإلكترونية والكتب الإلكترونية. أنواع أوعية المعلومات الإلكترونية يمكن أن تكون الموارد أو الأوعية الإلكترونية ذات أشكال متنوعة وعلى نطاق واسع، والتي يمكن تصنيفها كالآتي: