يتمثل هذا الفن بعدم الاهتمام، أو القلق، أو التعاطف، أو الاكتراث للأمور، إذ تحتاج النفس البشرية إلى التجاهل وعدم الاهتمام بكافة تفاصيل الأمور في الحياة، ولا يُقصد بهذا الأمر تجريد الفرد من عواطفه، بل لحمايتها، وتُكتسب اللامبالاة مع التدريب، والممارسة، والوقت، وتُساهم في مساعدة المرء في التخلص من المشاعر السلبية ، والأشخاص السلبيين المفتعلين للأذى والأفعال المُنفرة.
نهج فن اللامبالاة
لاكتساب مهارة هذا الفن يحتاج الفرد إلى تدريب نفسه كما تحدثنا سابقًا، ويتم الأمر ضمن خطوات وأسس خاصة حتى يُصبح مُمترسًا، وفيما يلي نذكر بعضًا من هذه الخطوات:
- الابتعاد عن الأشخاص المؤذيين نفسيًا، والمفتعلين للأمور الجارحة.
- عدم إتاحة الفرد لوقته ونفسه وطاقته للجميع.
- التقليل من الحماس.
- إخفاء الفرد لمشاعره الحقيقية الداخلية عن أي شخص، بما في ذلك نقاط الضعف الخاصة به.
- المحافظة على نبرة صوت هادئة غير مُنفعلة إذا تعرض الفرد لأي شخص سلبي.
- التوقف عن محادثة الأفراد السلبيين، أو التقليل من الكلام معهم، والاكتفاء بالرد بكلمة أو كلمتين عند مواجهتهم.
- عدم التعاطف مع الأشخاص السلبيين الذين قاموا بافتعال أي مواقف جارحة، وعدم التحمس أو إظهار الاهتمام حتى ولو أظهر ذلك.
مدرسة فن اللامبالاة الرواقية
تعد هذه المدرسة من مدارس الفلسفة المنسية القديمة التي ظهرت في الولايات المتحدة والتي يعود تاريخها إلى القرن الثالث قبل الميلاد، وتقوم على إعادة تشكيل عقول أو عادات القادة العالميين والمسؤولين عن الشركات والرياضيين، وتسمى هذه المدرسة بمدرسة الفلسفة الرواقية ، أو بمدرسة فن اللامبالاة كما تُسميه الثقافة الشعبية.
مبادئ مدرسة فن اللامبالاة الرواقية
هذه المدرسة تقوم على عدة مبادئ منها:
- الحكمة العملية: ويُقصد بها القوة التي تستخدم العقل، والأفكار، والمنطق ، والتي تتسم بالهدوء للتصرف أثناء المواقف المُعقدة.
- الشجاعة: وتتمثل بقدرة الفرد على فعل الصواب، ومواجهة التحديات اليومية بصورة جلية، وبأسلوبٍ شريف.
- العدالة: ويقصد بها معاملة الجميع بإنصاف ولطف، دون تمييز بعضهم عن بعض بناءً على مكانتهم اجتماعيًا.
- الاعتدال: ويُقصد بها ممارسة الأعمال الطيبة الحسنة بتوسط والاعتدال، وضبط النفس في وترويضها في الحياة عمومًا.
كتب عن فن اللامبالاة
هناك العديد من الكتب التي تحدثت عن فن اللامبالاة ومهاراتها وأساليبها نذكر منها ما يلي:
كتاب فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون
نُشر هذا الكتاب في 4 يوليو في عام 2018، ويُعد واحدًا من كتب التنمية البشرية ، ويتحدث عن بعض الأفراد الذين يرغبون بحياة غير روتينية وغير مألوفة، إذ يتحدث عن الصدمات التي يشعر بها، ويوضح أن إيجابية الإنسان ليس من الضروري أن تُصاحبه دائمًا، فمفتاح السعادة والقوة هو في التعامل مع الصعاب بطريقة أفضل وأسرع وبوقت أقل، إضافةً إلى كيفية تغلب المرء على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدة عن التهرب والخوف منها وأن مواجهتها هو أفضل حل.
كتاب وهم اللامبالاة/ رحلة البحث عن حياة أكثر استقرارًا
يسعى الكتاب لمحاولة البحث في عمق النفس الإنسانية والتصالح معها، ومحاولة إعادة بناء ما هُدم من هذه النفس مثل الثقة، والألفة والانسجام، بالإضافة إلى محاولة خلق جو صحي، وبيئة طبيعية عند تفكير الفرد في الماضي، حتى لا يتأثر بأي شيء سلبي، وأن يفهم الحاضر ويتطلع إلى المستقبل.
