ما هو علاج الزغطة

ما هو علاج الزغطة

الزغطة

الزغطة، أو الحازوقة، أو الفواق جميعها أسماء تعود لمشكلة أو حالة واحدة، تتمثّل بإصابة أعصاب الفرد التي تسبّب الانقباضات المتتالية والمتكرّرة من الحجاب الحاجز والجزء العلوي من المعدة ، وبالتالي أخذ نفس قصير في كل مرّة مع إغلاق لسان المزمار في كل مرّة مع الهواء، ممّا يؤدي لإصدار الصوت الذي نسمعه، وهذا الشعور بدوره غير مريح، لأنّ المصاب بالزغطة لا يستطيع التحدّث ولا يستطيع أن يكتمها داخله، وبالتالي شعور الشخص بالإحراج خاصة عندما يكون بين الناس. وفي الغالب تختفي الزغطة بعد فترة قصيرة ومن دون علاجات فهي غير ضارّة بالجسم، مع إمكانية أن تستمر لفترات طويلة وعندها تسمّى الزغطة المزمنة. ولمعرفة أسباب الزغطة وطرق علاجها نقدّم لكَ التالي.

أسباب الإصابة بالزغطة

من أسباب الإصابة بالزغطة ما يلي:

  • تناول الأطعمة الحارّة والحريقة.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
  • تناول الطعام بسرعة كبيرة.
  • الجفاف ونقصان السوائل في الجسم.
  • التعرّض للتوتر والضغوطات النفسية والعصبية.
  • استنشاق الكثير من الدخان، والبخار، والملوثات الجوية المختلفة.
  • الإفراط في تناول الكحول.
  • الإصابة بالربو الحاد.
  • وجود المشاكل في الكبد والكلى.
  • الإصابة بعسر في الهضم.
  • الإصابة بسكتات دماغية.
  • وجود الأورام في منطقة الدماغ .
  • تناول بعض أنواع الأدوية من أسباب حدوث الزغطة كأثر جانبيّ لها.

طرق علاج الزغطة

كما ذكرنا سابقاً لا يوجد ضرر من الزغطة وإنّما تختفي لوحدها بعد مرور فترة من الوقت، إلّا أنّ الهدف من العلاج هو منع انقباضات الحجاب الحاجز اللاإرادية، ومن الطرق التي يمكن اتباعها للتخلّص منها بسرعة:

  • العمل على أخذ نفس عميق وحبسه داخل الرئتين مع ضغط عضلات البطن للداخل، ويمكن تكرار هذه الخطوة أكثر من مرّة حتّى يسترخي الحجاب الحاجز وتتوقف انقباضاته.
  • القيام بشرب الماء بطريقة سريعة.
  • تناول مكعبات الثلج وشرائح من الليمون الطازج.
  • شرب عصير ليمون أو قطرات من الخل.
  • العمل على مضغ العلكة لفترات طويلة فهي تزيد من اللعاب الموجود في الفم.
  • تناول كوب من الشاي أو البابونج الدافئ.
  • استخدام كيس بلاستيكي ونفخ الهواء داخله لأكثر من مرّة.
  • مفاجئة الشخص المصاب.
  • تذويب قطعة من السكّر في الفم أو استخدام العسل.
  • العمل على ضغط عضمة الحجاب الحاجز عن طريق ضم الرجلين الى البطن.
  • تدليك المنطقة المجوّفة من باطن الرجل، فكل نقطة في باطن القدمين وجدت أنها ترتبط بأجزاء معينة في الجسم.
  • العمل على ممارسة رياضة القلب من خلال الوقوف على الرأس بدلاً من القدمين لفترة قصيرة.
  • في حال الإصابة بالزغطة المزمنة والتي لم ينفع معها طرق العلاج البسيطة السابقة، يجب اللجوء إلى الطبيب الذي قد يصف بعض الأدوية.
5طب عام
مزيد من المشاركات
صفات سيدنا عيسى

صفات سيدنا عيسى

صفات سيدنا عيسى ورد في الأحاديث الصحيحة ذكر صفات عديدة لسيدنا عيسى عليه السلام، من هذه الصفات: معتدل القامة فلا هو بالطويل ولا هو بالقصير. شعره مسترسل، فهو سبط الشعر كما جاء وصفه في الأحاديث. شكله يشبه الصحابي الجليل عروة بن مسعود الثقفي - رضي الله عنه -. لون بشرته قريب من الحمرة. عريض الصدر. معجزات عيسى عليه السلام أجرى الله سبحانه وتعالى لسيدنا عيسى عليه السلام العديد من المعجزات قبل ولادته وبعدها، ومن هذه المعجزات: ولادته دون أب، وما صاحب ولادته من التأييد والمنح الذي أكرمه الله لأمه.
أسباب الناسور

أسباب الناسور

أسباب الناسور يمكن تعريف الناسور (بالإنجليزية: Fistula) باتصال غير طبيعيّ بين أجزاء الجسم المختلفة مثل الأعضاء، والأوعية الدمويّة، ويحدث هذا الاتصال بشكلٍ عام نتيجة إجراء عمل جراحيّ، أوالإصابة ببعض أنواع العدوى والالتهاب، إلّا أنّ الأسباب قد تختلف باختلاف مكان تشكّل الناسور، وفي ما يلي بيان لبعض أسباب تشكّل الناسور بحسب المنطقة المتأثر في الجسم. الناسور الشرياني الوريدي تحدث الإصابة بالناسور الشريانيّ الوريديّ (بالإنجليزية: Arteriovenous fistula) عند حدوث اتصال غير طبيعيّ بين أحد الشرايين
كيفية عمل تطبيق أندرويد

كيفية عمل تطبيق أندرويد

كيفيّة صنع تطبيقات Android نظراً لشيوع الهواتف والأجهزة الذكيّة التي تعمل بنظام Android ، كان لابد من وجود طريقة لإنشاء تطبيقات جديدة عليه ويتم هذا باستخدام (Android Studio) الذي يعد وسطاً جيّداً لتعلم إنشاء تطبيق دون أيّة تكاليف مدفوعة ويتم هذا باتباع الخطوات التالية: تثبيت برنامج أندرويد ستوديو (بالانجليزية:Android Studio) تعد هذه الخطوة الأهم حيث يستخدم هذا التطبيق في بناء وإنشاء التطبيقات المختلفة، ويتم هذا بالدخول للرابط التالي واتباع التعليمات لتثبيته.
كيف أمنع تساقط شعر القطط

كيف أمنع تساقط شعر القطط

تساقط الشعر عند القطط إن مشكلة تساقط الشعر عند القطط والمسماة علمياً باسم Alopecia هي حالة صحية شائعة بين القطط، وقد تكون خسارة الشعر جزئيّة أو كلية، إمّا بشكل منتظم أو بشكل عشوائيّ، وقد يكون الجلد المحيط بالشعر المتساقط إمّا طبيعياً أو محمرّاً، وبه نتوءات وقد تحصل خسارة للجلد كذلك، وتختلف الأسباب التي تؤدّي إلى إصابة القطط بهذه الحالة، من أهمّها: إصابة القطط الأكبر سناً بمرض السرطان. الاضطرابات العصبيّة؛ تمشيط شعر القطط بشكل مبالغ على سبيل المثال. اختلالات هرمونيّة وخاصّة زيادة إفراز هرمونات
أجمل أبيات شعر الغزل

أجمل أبيات شعر الغزل

قصيدة وغزال لاح لي في حلة قال الشاعر ابن الساعاتي في قصيدته وغزال لاح لي في حلة: وغزالٍ لاح لي في حلَّةٍ جمعتْ من كلِّ لونٍ مقترحْ أشرقتْ ألوانها من وجههِ فهو مثلُ الشمس في قوس قزحْ قصيدة ألا يا عبل قد طال اشتياقي قال الشاعرالأحوص الأنصاري في قصيدته ألا يا عبل قد طال اشتياقي: أَلا يا عَبل قَد طالَ اشتِياقي إِلَيكَ وَشَفَّني خَوفُ الفِراقِ وَبِتُّ مُخامِراً أَشكو بَلائي لِما قَد غالَني وَلِما أُلاقِي كَأَنّي مِن هَواكِ أَخو فِراشٍ تجَلجَلُ نَفسُهُ بَينَ التَراقِي حَلَفتُ لَكِ الغَداةَ
دولة كازاخستان

دولة كازاخستان

كازاخستان جمهورية كازخستان هي إحدى الدّول الموجودة في قارة آسيا الوسطى، ويقع الجزء الغربي منها بالقرب من نهر الأورال؛ ولذلك فهي تتبع إدارياً إلى القارة الأوروبية. تَحتلّ البلاد المَرتبة التاسعة بين دول العالم من حيث المساحة؛ إذ تصل إلى 22.4900 كيلومترٍ مربّع، وتقع البلاد على خط الاستواء بين دائرتي عرض 40 درجة و56 درجة باتجاه الشمال، وخطي طول 46 درجة و88 درجة باتجاه الشرق، وتمتلك البلاد حدوداً مع العديد من الدّول وهي: الصين، وروسيا، وأوزباكستان، وقيرغيزستان، وتركمانستان. تاريخ كازاخستان كانت
السمسم للتسمين في أسبوع

السمسم للتسمين في أسبوع

هل يساعد السمسم في زيادة الوزن؟ تعدُّ بذور السمسم من المصادر الغنية بفيتامينات ب، وفيتامين هـ المضاد للأكسدة، ومجموعة من المعادن؛ كالزنك، والنحاس، والسيلينيوم، والحديد، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 الضرورية لصحة القلب، والتي توجد بنسب مرتفعه في زيت السمسم. ويُشار إلى احتواء السمسم على كمية جيدة من السعرات الحرارية، إذْ تحتوي ملعقة كبيرة من بذور السمسم أو 10 غرام تقريبًا على سعرات حرارية تعادل 57.6 سعر حراري، وبالتالي قد يساعد ضمه إلى النظام الغذائي على زيادة الوزن، فزيادة
مكونات حلاوة الجبن

مكونات حلاوة الجبن

حلاوة الجبن تعتبر حلاوة الجبن من الحلويات الشعبية التقليدية المنتشرة في جميع أنحاء العالم خاصّةً في سوريا ومنطقة حماه بالتحديد، ويرغب الكثير من الناس في تناولها، حيث يتمّ تقديمها في الكثير من المناسبات؛ لأنّها تمتاز بطعمها اللذيذ والطيب، بالإضافة إلى سهولة تحضيرها، كما لا تحتاج إلى وقت وجهد، ويمكن إعدادها بعدّة طرق، وسنتعرّف في هذا المقال على وصفتين مختلفتين لتحضير حلاوة الجبن الشهيّة. حلاوة الجبن العكاوي المكوّنات كيلو ونصف من الجبن العكاوي المنقوع في الماء. كوب من السميد الناعم. كوب من