ما هو سن المراهقة

ما هو سن المراهقة

تعريف سن المراهقة

يُعرّف سن المراهقة بأنّه الفترة الزمنية الواقعة بين مرحلة الطفولة ومرحلة البلوغ، ويحدث فيها تطور ونمو للإنسان على عدّة أصعدةٍ جسديةٍ ونفسية، وعادةً ما يبدأ سن المراهقة من عمر عشر سنواتٍ وينتهي بعمر21.

أقسام سن المراهقة

تقسم مرحلة المراهقة من حيث الفترات الزمنية إلى ثلاثة أقسام، وهي:.

  • المراهقة المبكرة: وهي المرحلة الممتدة من عمر 11 عام، وحتّى 14 عام.
  • المراهقة المتوسطة: وهي المرحلة الممتدة من عمر 15 عام، إلى 17 عام.
  • المراهقة المتأخرة: وهي المرحلة الممتدة بين عمر 18 عام، وحتّى 21 عام.

التغيرات في سن المراهقة

يوجد العديد من التغيرات التي تحدث في سن المراهقة، ومنها:

  • التغيرات النفسية والاجتماعية: تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال سن المراهقة إلى حدوث تغيراتٍ نفسيةٍ واجتماعيةٍ وعاطفيةٍ لدى المراهقين، وتستمر هذه التغيرات حتّى يتمكن المراهق من تطوير مهارات التفكير المنطقي والأخلاقي لديه، ويصبح أكثر قدرةً على اتخاذ القرارات العقلانية.
  • التغيرات الجسدية: تعتبر مرحلة المراهقة واحدةً من أسرع مراحل النمو في حياة الإنسان، مع اختلاف سرعة ووتيرة هذا النمو من شخصٍ لآخر، كما يؤثر الجنس والبيئة والتغذية على وتيرة النمو.
  • التغيرات العصبية: تحدث خلال مرحلة المراهقة تطورات هامة في الخلايا العصبية، وهي تلك التطورات التي تحدث في منطقة الدماغ، المسؤولة عن الاستجابات العصبية والنوم والأكل وغيرها من الأمور، كما يحدث تغيرات في القشرة قبل الجبهية، وهي المنطقة المسؤولة عن ما يسمى بالوظائف التنفيذية، مثل: صنع القرار، والتنظيم، والتحكم بالنبض، والتخطيط للمستقبل.

مشاكل المراهقة

يعاني المراهقون عادةً من بعض المشاكل خلال فترة المراهقة، ومن هذه المشاكل:

  • الاندفاع والتهور، والقيام بأمورٍ خطيرة.
  • إساءة تفسير النصائح الاجتماعية.
  • التورط في المشاكل.
  • التعرض لمختلف أنواع الحوادث.
مزيد من المشاركات
أين يعيش بق الفراش

أين يعيش بق الفراش

مناطق تواجد بق الفراش لا يعيش بق الفراش داخل أعشاش مثل النّمل والنّحل، بل يفضّل العيش في المنازل، وكهوف الخفافيش، وأعشاش الطّيور؛ لأنّها توفّر له أهمّ احتياجاته وتمثل العائل المُضيف الذي يزوّده بالدّم، والدّفء، والمناطق الآمنة للاختباء، ففي المنازل يختبئ نهاراً في الشّقوق وبين طيّات الأثاث، وفراش الأسرّة لتجنّب الضّوء، وينشط ليلاً، ويمكن أن تنتقل حشرات بق الفراش من مكان إلى آخر عن طريق الملابس، والفراش، وغيرها، ومن النّادر أن توجد على جسم العائل المُضيف؛ لأنّها تفتقر إلى الزّوائد التي تمكّنها
أين تقع جامعة ستانفورد

أين تقع جامعة ستانفورد

موقع جامعة ستانفورد تقع جامعة ستانفورد (بالإنجليزية: Stanford University) في ولاية كاليفورنيا، والتي تقع في القارة الأميركية بالجزء الغربي من الولايات المتحدة الأميركية قرب المحيط الهندي، ويأتي موقع الجامعة تحديدًا في مدينة ستانفورد قرب مدينة بالو ألتو (بالإنجليزية: Palo Alto)، وهي مدينة تقع في مقاطعة سانتا كلارا شمال ولاية كاليفورنيا، ويضم الحرم الجامعي لها جزءًا كبيرًا من مزرعة بالو ألتو. طرق الوصول إلى جامعة ستانفورد يمكن الذهاب إلى جامعة ستانفورد بعدة طرق، وهي كالآتي: المطارات يُمكن السفر
ما فائدة لسان المزمار

ما فائدة لسان المزمار

فائدة لسان المزمار يعرَف لسان المزمار بأنّه جزء غضروفيّ على شكل ورقة يوجد خلف اللسان في الجزء العلوي من الحنجرة، وله فائدتان أساسيتان، وهما: إغلاق القصبة الهوائية أثناء تناول الطعام، حتى لا يدخل أجزاء من الطعام في االرئتين، فدخول الطعام يؤدي إلى الاختناق وتهديد حياة الإنسان، حيث إنّ الهواء والطعام يمرّان في مسار مشترك وهو البلعوم، ويتكون البلعوم من عضلات الحنك الرخوة، واللسان، ولسان المزمار، وجدارن البلعوم، ويتغيّر شكله تبعاً للوظيفة، حيث يتوسع من أجل الحفاظ على مجرى التنفس، ولدفع اللقمة إلى
وصفات طبيعية لعلاج تكيس المبايض

وصفات طبيعية لعلاج تكيس المبايض

هل هناك وصفات طبيعية لعلاج تكيس المبايض نتيجةً لمحدودية الأبحاث حول العلاجات الطبيعية فإنّه لا يُمكن التوصية بهذه العلاجات لحالاتٍ صحيّةٍ مثل تكيّس المبايض، ولتحسين حالات المصابات بهذه الحالة يُنصح بالتحكم ببعض العوامل المرتبطة بمتلازمة تكيُّس المبايض (بالإنجليزيّة: Polycystic ovary syndrome)، مثل: مقاومة الإنسولين، ومستويات الهرمونات. ويُمكن التحكُّم بالعوامل المرتبطة بمتلازمة تكيّس المبايض وتخفيف الأعراض الناجمة عنها من خلال إجراء التغييرات في نمط الحياة، واستخدام المكمّلات الغذائية ، ويجدر
آثار اللولب الهرموني

آثار اللولب الهرموني

آثار اللولب الهرموني الإيجابية هناك العديد من الآثار الإيجابية للولّب الهرموني، ويمكن بيان أهمّ هذه الآثار فيما يأتي: يمنع اللولب الهرومني حدوث الحمل لما يُقارب خمس سنوات، وذلك بحسب نوع اللولب المستخدم. يمكن لأغلب النساء استخدام اللولب الهرمونيّ. لا يؤثر وضع اللولب الهرموني في عملية الجماع. يمكن إزالة اللولب الهرموني في أي وقت واستعادة القدرة على الإنجاب على الفور. يمكن استخدامه خلال عملية الرضاعة الطبيعية للمرأة، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ أغلب الأطباء يُفضلون الانتظار لستة إلى ثمانية أسابيع
طريقة عمل عصير قمر الدين المجفف

طريقة عمل عصير قمر الدين المجفف

قمر الدين هو معجون المشمش المُجفّف، وهو من الأطعمة التي تشتهر بها سوريا؛ حيث يُصنّع قمر الدين من أجود أنواع المشمش، ويُعتبر من الأغذية عالية القيمة الغذائيّة؛ إذ يحتوي على مختلف الفيتامينات، والمعادن، كفيتامين ج، والحديد، والفيتامين أ، وله العديد من الفوائد كعلاج اضطرابات الهضم والإمساك، وتقليل امتصاص الجسم للكوليسترول الضارّ، والوقاية من الالتهابات، وتقوية مناعة الجسم، كما يساعد الأشخاص المصابين بالنحافة على زيادة وزنهم لكونه مصدراً للسعرات الحرارية. عصير قمر الدين المكوّنات كوبٌ من قمر الدين
تمارين للعقل

تمارين للعقل

تمارين العقل يمكن للعقل أن يضعف ويضمحل تماماً كغيره من أجزاء الجسم وعضلاته في حال عدم استخدامه بشكل كافٍ ومستمر، حيث تضعف الأعصاب المكونة للدماغ وتبدأ بالموت والتحلل ولا يستطيع الجسم تكوين غيرها لتعويض الفاقد منها، إلا أنّ تمارين العقل تساعد في منع حدوث ذلك، وتزيد من قدرة الجسم على بناء أعصاب جديدة وشبكات كهربائية جديدة في الدماغ تزيد وتقوي من قدراته، ومن هذه التمارين: تمرين استعمال فرشاة الأسنان في اليد الأخرى وذلك من خلال تحويل استخدام فرشاة الأسنان أثناء تنظيف الأسنان إلى اليد اليسرى في حال
أين تقع تشيلي

أين تقع تشيلي

تشيلي هي إحدى دول أمريكا الجنوبيّة التي تقع في الجزء الغربي الجنوبي من القارة، وتأخذ شكل مستطيل يطلّ على المحيط الهادئ، يحدّ تشيلي من الشمال دولة بيرو، ومن الشمال الشرقي بوليفيا، أمّا من الشرق فتحدّها الأرجنتين، وغرباً يقع المحيط الهادئ على طول سواحلها الممتدّة لمسافة أربعة آلاف وثمانمائة وثمانية وعشرين كيلو متراً. عاصمة تشيلي مدينة سانتياغو. أمّا عن طبيعة الأرض في دولة تشيلي فهي تتكوّن من شريط من اليابسة كما أسلفنا، بالإضافة إلى عدّة جزر، وجزء من القارّة القطبيّة الجنوبية التي أعلنت تشيلي