ما هو سبب نقص الوزن عند الأطفال

ما هو سبب نقص الوزن عند الأطفال

أسباب نقص الوزن عند الأطفال

ومن أبرز الأسباب التي يمكن أن تؤدي لنقص وزن الطفل نذكر ما يلي:

تناول كميات غير كافية من السعرات الحرارية

يعتبر هذا السبب من أكثر الأسباب شيوعًا، فهو المسؤول عن ما يزيد عن 90% من حالات نقص الوزن، وفيما يلي توضيح ذلك:

  • انشغال الطفل وعدم شعوره بالمتعة عند تناول الطعام.
  • عدم حصول الأطفال الرضع على حاجتهم من الحليب ؛ إمّا لعدم كفاية حليب الأم، أو عدم إرضاع الطفل بطيقة صحيحة، أو لعدم معرفتها الكمية الصحيحة التي يحتاجها الطفل عند تحضير الحليب الصناعي.

أسباب مرضيّة

قد يصاب الطفل بأحد المشاكل الصحية، التي تؤثر في قدرة جسمه على امتصاص المواد الغذائية من الطعام، ومن أبرزها:

  • أمراض الجهاز الهضمي: فقد تمنع بعض الاضطرابات الهضمية الطفل من اكتساب الوزن الصحي، ومن الأمثلة عليها: الارتجاع المريئي المعوي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux).
  • أمراض تؤثر في القدرة على امتصاص الطعام: كالإصابة بفقر الدم، أو داء رتق القناة الصفراوية، أو الحساسية من بروتين الحليب، أو وجود اضطراب خَلقي في عملية الأيض (بالإنجليزية: Inborn errors of metabolism)، ومرض حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease).
  • أمراض متعلقة بعملية الأيض: كفرط نشاط الغدة الدرقية ، ومرض نقص المناعة المتكسبة المعروف بالإيدز، ومرض السلّ، والإصابة بعيوب القلب الخَلقية، والفشل الكلوي.

أسباب تتعلّق ببيئة الطفل

تؤثر العوامل البيئية على اكتساب الوزن أو نقصه، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:

  • ضعف العلاقة العاطفية بين الطفل ووالديه.
  • الفقر وتدنّي المستوى المادّي لعائلة الطفل.
  • عدم معرفة الوالدين بحاجة أطفالهم من السعرات الحرارية.
  • ممارسة العادات الغذائية الخاطئة: كتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز، وعدم وجود موعد منتظم لتناول الوجبات.

العادات الغذائية لكسب الوزن عند الأطفال

فيما يلي أهم النصائح الغذائية التي تساعد على زيادة وزن الطفل بشكل صحي:

  • زيادة كمية السعرات الحرارية المتناولة: يمكن إضافة المزيد من السعرات الحرارية على الوجبة ذاتها، كإضافة المكسرات، أو الجبنة، أو الفواكه، أو خبز التوست المحضّر من القمح الكامل.
  • تناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية: عوضاً عن تناول الوجبات السريعة ذات القيمة الغذائية المنخفضة، يُنصح بتناول وجبة غنية بالبروتين كاللحوم، واختيار الكربوهيدرات الصحية كالأرز البنيّ، ومنتجات الحبوب الكاملة، فهي تشعر الطفل بالشبع وتمدّه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
  • تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات: مع الحرص أن تكون صحيّة ومشبعة في الوقت ذاته، كزبدة الفول السوداني، والأفوكادو، والمكسرات.
  • تناول وجبات ذات حجم صغير عدّة مرات في اليوم: فقد يرفض الطفل تناول وجبة كبيرة دفعة واحدة، لذا يُنصح بتقديم عدّة وجبات صغيرة الحجم، وتوزيعها على مدار اليوم.
24أطفال
مزيد من المشاركات
إنشاء بريد إلكتروني مؤقت

إنشاء بريد إلكتروني مؤقت

البريد الإلكتروني المؤقت يُعرَّف البريد الإلكتروني المؤقت (بالإنجليزية: Temporary email) أو (Disposable email) بأنّه عبارة عن إحدى الخدمات الإلكترونية التي تُمكّن المُستخدِمين من إنشاء حساب بريد إلكتروني جديد بشكل مؤقت، بحيث تنتهي صلاحيته بعد مرور فترة زمنية محددة، ويحتوي البريد المؤقت على جميع الوظائف الأساسية التي يؤديها البريد العادي، حيث يُمكن استقبال الرسائل الإلكترونية والرد عليها من خلال هذا الحساب، ويُمكن ضبط إعادة توجيه (Forward) جميع الرسائل الواردة إلى عنوان البريد الإلكتروني المؤقت
طريقة ومكونات حمص الشام

طريقة ومكونات حمص الشام

حمص الشام حمص الشام من الوجبات الغنية والشهيرة على مستوى العديد من الدول العربية والأجنبية، ويتم تناوله إما مسلوقاً أو مطبوخاً، ويتميز بأنه من الوجبات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والبروتين، وهنا بعض الدراسات التي أثبتت فوائد هذه الوجبة وأن تعادل الفوائد التي يتم الحصول عليها عند تناول اللحوم الحمراء. بالإضافة إلى احتوائه على عدة مواد مؤكسدة تفيد الجسم في حمايته من الإصابة بالأمراض التي قد يتعرض لها القلب وغيرها الكثير من الفوائد، لذلك سوف نقوم بعرض المكونات والخطوات التي يجب القيام بها
ظهور حبوب دهنية في الوجه

ظهور حبوب دهنية في الوجه

الحبوب الدهنية يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة ظهور الحبوب الدهنيّة على الوجه، ما يساهم في زيادة الشعور بالحرج، وعدم الثقة بالنفس، إلا أنّه من الممكن التخلّص منها، بالابتعاد عن المسبّبات، واستعمال الأدوية أو الوصفات الطبيعيّة، وفي هذا المقال سنعرّفكم على أسباب ظهور الحبوب الدهنيّة في الوجه، وطرق علاجها. أسباب ظهور حبوب دهنية في الوجه اضطراب الهرمونات، خاصّةً في مرحلة البلوغ؛ حيث يرتفع معدّل هرمون الأندروجين الذي يحفّز الغدد الدهنية على إفراز الزيوت في البشرة. تعرّض البشرة للعديد من الجراثيم،
طريقة عمل دجاج سويت اند سور

طريقة عمل دجاج سويت اند سور

دجاج السويت أند سور عبارة عن أكلة صينيّة الأصل تحضّر عن طريق استخدام خلطة من الصّلصات الّتي تتمتّع بالطّعم الحلو واللّاذع، وتُعتبر خياراً صحيّاً للأشخاص الّذين يحاولون الحصول على نظام صحّي ومختلف عن العادة باستخدام نفس المكوّنات تقريباً، وفي هذا المقال سنقدّم لكم أشهى وألذ أطباق السويت أند سوَر. طريقة عمل دجاج سويت أند سور المقادير ستّ ملاعق كبيرة من الكاتشب. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل. أربع ملاعق كبيرة من السكّر البني الغامق. فصّان من الثّوم المهروس. أربع قطع من صدرو الدّجاج، والمقطّعة إلى
مفهوم اقتصاد السوق

مفهوم اقتصاد السوق

تعريف اقتصاد السوق يُعرف اقتصاد السوق بأنّه نظام السوق الحر الذي يتمّ فيه اتخاذ القرارات المتعلّقة بالموارد، والإنتاج، والاستهلاك، والأسعار، والمنافسة، كما أنّ جميع اقتصادات السوق تمتلك محدوديّة في الحريّة، بالإضافة إلى تَدخل الحكومة بها؛ من أجل تشجيع الطلب، أو إضعافه، أو تشجيع المنافسة لمنع ظهور الاحتكارات، كما يُطلق على اقتصاد السوق مسميّات أخرى مثل: السوق الحرّ، أو اقتصاد السوق الحرّ، أو الاقتصاد الحرّ. اقتصاديّات السوق الحديثة معظم اقتصاديات العالم الحديث هي على امتداد سلسلة تبدأ من السوق
تاريخ الأمم والملوك

تاريخ الأمم والملوك

ابن جرير الطبري وُلِد الطبري في مدينة آمل بطبرستان، وحفظ القرآن الكريم في سن مبكّرة حتى إنّه كان يصلي بالناس وهو في الثامنة من عمره، وتمتّعه بالقدرة على الحفظ سهّل له الجمع بين العديد من العلوم ومعرفة شواهدها وأدلّتها، وكان تقيّاً وورعاً وواحداً من أهم علماء وأئمة أهل السنة والجماعة، وقد ترك العديد من المؤلفات منها أكبر كتابين وُضِعا في التفسير والتاريخ، وهما تفسير الطبري المسمّى بجامع البيان، وتاريخه المسمى تاريخ الأمم والملوك أو تاريخ الرسل والملوك، ويُعدان مصدرين أساسيّين لكل من دارسي
عناصر النمو السكاني

عناصر النمو السكاني

عناصر النمو السكاني يعرّف النمو السكاني أو الزيادة السكانية الطبيعية (بالإنجليزية: Popular Growth) بأنّها الزيادة في عدد السكان في منطقة ما وذلك بما يتناسب مع مواردها المتوافرة، حيث إنّ العلاقة بين معدل المواليد والوفيات والهجرة تبقى متوازنة، وهذا بدوره يسمح بالحفاظ على توازن المنطقة بكافة قطاعاتها. وفيما يلي ذكر لأبز العناصر التي تؤثر على النمو السكاني: معدل المواليد يزداد النمو السكاني بشكل منطقي عند ارتفاع أعداد المواليد عن أعداد الوفيات في وقت محدد، أمّا بالنسبة للمعادلة الرياضية المستخدمة
نبذة عن كتاب أرسطوطاليس في الشعر

نبذة عن كتاب أرسطوطاليس في الشعر

نبذة عن كتاب أرسطوطاليس في الشعر يعدّ كتاب فن الشعر من أهم الكتب النقدية التي وصلت لنا من تراث الإغريق، وهو أقدم كتب النقد الأدبي، وله الأثر الكبير في النقد الأدبي، واهتم بكثير من أشكال الإبداع الفنيّ مثل الملهاة، والملحمة، والمأساة، والحوار، والموسيقا، والرقص، ويأخذ أرسطو أوديب ملكا نموذجًا أساسيًا في فن المأساة، وتقوم المأساة بالنسبة له من خلال إيقاظ عاطفتيْ الخوف والشفقة للتوصل إلى ما يمسى بالتطهير. الكتاب ينتسب إلى مجموعة الكتب الأرسطية التي سميت "بالكتب المستورة" لأنها لم تظهر للناس، بل