ما هو سبب نقص الوزن عند الأطفال

ما هو سبب نقص الوزن عند الأطفال

أسباب نقص الوزن عند الأطفال

ومن أبرز الأسباب التي يمكن أن تؤدي لنقص وزن الطفل نذكر ما يلي:

تناول كميات غير كافية من السعرات الحرارية

يعتبر هذا السبب من أكثر الأسباب شيوعًا، فهو المسؤول عن ما يزيد عن 90% من حالات نقص الوزن، وفيما يلي توضيح ذلك:

  • انشغال الطفل وعدم شعوره بالمتعة عند تناول الطعام.
  • عدم حصول الأطفال الرضع على حاجتهم من الحليب ؛ إمّا لعدم كفاية حليب الأم، أو عدم إرضاع الطفل بطيقة صحيحة، أو لعدم معرفتها الكمية الصحيحة التي يحتاجها الطفل عند تحضير الحليب الصناعي.

أسباب مرضيّة

قد يصاب الطفل بأحد المشاكل الصحية، التي تؤثر في قدرة جسمه على امتصاص المواد الغذائية من الطعام، ومن أبرزها:

  • أمراض الجهاز الهضمي: فقد تمنع بعض الاضطرابات الهضمية الطفل من اكتساب الوزن الصحي، ومن الأمثلة عليها: الارتجاع المريئي المعوي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux).
  • أمراض تؤثر في القدرة على امتصاص الطعام: كالإصابة بفقر الدم، أو داء رتق القناة الصفراوية، أو الحساسية من بروتين الحليب، أو وجود اضطراب خَلقي في عملية الأيض (بالإنجليزية: Inborn errors of metabolism)، ومرض حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease).
  • أمراض متعلقة بعملية الأيض: كفرط نشاط الغدة الدرقية ، ومرض نقص المناعة المتكسبة المعروف بالإيدز، ومرض السلّ، والإصابة بعيوب القلب الخَلقية، والفشل الكلوي.

أسباب تتعلّق ببيئة الطفل

تؤثر العوامل البيئية على اكتساب الوزن أو نقصه، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:

  • ضعف العلاقة العاطفية بين الطفل ووالديه.
  • الفقر وتدنّي المستوى المادّي لعائلة الطفل.
  • عدم معرفة الوالدين بحاجة أطفالهم من السعرات الحرارية.
  • ممارسة العادات الغذائية الخاطئة: كتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز، وعدم وجود موعد منتظم لتناول الوجبات.

العادات الغذائية لكسب الوزن عند الأطفال

فيما يلي أهم النصائح الغذائية التي تساعد على زيادة وزن الطفل بشكل صحي:

  • زيادة كمية السعرات الحرارية المتناولة: يمكن إضافة المزيد من السعرات الحرارية على الوجبة ذاتها، كإضافة المكسرات، أو الجبنة، أو الفواكه، أو خبز التوست المحضّر من القمح الكامل.
  • تناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية: عوضاً عن تناول الوجبات السريعة ذات القيمة الغذائية المنخفضة، يُنصح بتناول وجبة غنية بالبروتين كاللحوم، واختيار الكربوهيدرات الصحية كالأرز البنيّ، ومنتجات الحبوب الكاملة، فهي تشعر الطفل بالشبع وتمدّه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
  • تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات: مع الحرص أن تكون صحيّة ومشبعة في الوقت ذاته، كزبدة الفول السوداني، والأفوكادو، والمكسرات.
  • تناول وجبات ذات حجم صغير عدّة مرات في اليوم: فقد يرفض الطفل تناول وجبة كبيرة دفعة واحدة، لذا يُنصح بتقديم عدّة وجبات صغيرة الحجم، وتوزيعها على مدار اليوم.
10أطفال
مزيد من المشاركات
أين تقع رنية

أين تقع رنية

مدينة رنية إنّ العديد من القرى وأيضاً الهجر تتبع لمحافظة رنية، حيث نجد قرية العمائر، وقرية الشريانيّة، إضافة إلى قرية العثيثي، وقرية الدّار البيضاء، وهنالك قرية الحرف، وقرية الضرم، ونجد العديد من المراكز أيضاً التّابعة لها، كمركز العويله، ومركز الغافه، وأيضاً مركز حدى، إضافة إلى كلّ من مركز الأملح ومركز العفيريه، ولن ننسى مركز خدان ومركز ورشه، وهنالك الكثير أيضاً من القرى والمراكز والهجر. أين تقع رنية تقع مدينة رنية في المملكة العربيّة السّعوديّة، حيث تعتبر إحدى محافظاتها التابعة لها، وتنتمي
طرق تخليل الخيار

طرق تخليل الخيار

المخلل التخليل هو أحد العمليات المستخدمة منذ قديم الزمان في حفظ الأنواع المختلفة من الخضروات، مثل: الجزر، واللفت، والزهرة، بالإضافة إلى الخيار الذي يعتبر أكثر أنواع المخللات شيوعاً، حيث يتمّ تناوله كنوعٍ من المقبلات إلى جانب العديد من أطباق الطعام، كما يتمّ تناوله كفاتح للشهيّة، وتختلف طرق تخليل الخيار تبعاً للمكوّنات الداخلة في تحضيره، ويمكن الحصول عليه جاهزاً من المحلات التجاريّة، وسنذكر في هذا المقال بعض طرق تخليل الخيار في المنزل. مخلل الخيار المكوّنات: كيلوغرام من الخيار صغير الحجم.
طرق تقديم المهر

طرق تقديم المهر

يعرف المهر بأنه: حق مالي للمرأة على الرجل، الذي يتزوجها بعقد زواج صحيح، وليس من حق أبيها، أو أقرب الناس إليها، أن يأخذ من مهرها شيئا ؛ إلا برضاها وإذنها، ويعرف المهر أيضاً حسب مختصين أنه: نوع من الهدية الخاصة التي يقدمها الرجل للمرأة، تعبيراً لها عن وفائه وحبه، لقوله تعالى : "وآتوا النساء صدقاتهن نحلة فإن طبن لكم عن شيء منه نفساً فكلوه هنيئاً مريئاً". ولم يحدد الشرع قيمة المهر، فليس له مقدار معين ليزداد عليه أو ينقص منه، فهو متروك للزوجين، على الموسع قدره، وعلى المقتر قدره من غير إسراف أو
صفات النبي موسى

صفات النبي موسى

صفات النبيّ موسى اصطفى الله سبحانه وتعالى أنبياءَ ورسلاً من بين البشر، حمّلهم أمانة تبليغ رسالته وشرائعه إلى النّاس، وشرّفهم بمهمّة إخراج النّاس من ظلمات الشّرك والضّلال إلى نور الهداية والتّوحيد، ومن بين أنبياء الله تعالى ورسله أولو العزم من الرّسل، وكان سيّدنا موسى عليه السّلام أحد هؤلاء الأنبياء الكرام، فما هي صفات النبيّ موسى عليه السّلام؟ الأمانة اشتُهر النبيّ موسى عليه السلام بالأمانة، ودلّت على تلك الفضيلة مواقف كثيرة في سنين دعوته وحياته، ومن بينها موقفه مع ابنة الرّجل الصّالح حينما
ما هي نظم المعلومات

ما هي نظم المعلومات

ما هي نظم المعلومات؟ تُعرف نظم المعلومات (information system) بمجموعة متكاملة من المكوّنات التي تعمل على جمع البيانات وتخزينها ومعالجتها لتوفير المعلومات والمعرفة الرقميّة، كما وتعتمد شركات الأعمال والمؤسسات الأخرى على أنظمة المعلومات لتنفيذ عملياتها وإدارتها، بالإضافة إلى التفاعل مع عملائها وموّرديها والمنافسة في الأسواق المختلفة. تستخدم نظم المعلومات سلسلة من العمليات التي تتم بين الشركات والأسواق الإلكترونيّة، فعلى سبيل المثال تستخدم الشركات نظم المعلومات لمعالجة الحسابات الماليّة وإدارة
كيفية تناول حبوب فيتامين د

كيفية تناول حبوب فيتامين د

فيتامين د هناك نوعان من أنواع فيتامين د المعروف أيضاً بفيتامين الشمس، الأول هو فيتامين د2، الذي يتم توليفه في النباتات، والنوع الثاني فيتامين د3، وهو الفيتامين الذي يقوم الجسم بإنتاجه عند تعرّضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ويتم تخزين فيتامين د في الكبد، ويتميّز بقدرته على الذوبان في الدهون، كما يمكن الحصول عليه بنسب قليلة من مصادر غذائية مثل السمك، ومشتقّات الحليب، والفطر. فوائد فيتامين د يعتبر فيتامين د أساسياً من أجل المحافظة على صحّة العظام وصحّة الأسنان، فيحمي من الإصابة بهشاشة العظام، أو
الماء والليمون

الماء والليمون

الماء والليمون يتكون هذا المشروب من عصير الليمون الممزوج بالماء، ويعتمد مقدار الليمون الذي يتم استخدامه على رغبة الشخص، وقد يُفضل بعض الأشخاص أيضًا إضافة قشرة الليمون أو أوراق النعناع أو بعض المكونات الأخرى، وقد أصبح الماء والليمون من المشروبات الصباحيّة الشهيرة لدى الكثيرين، حيث يزعم أنّها تُحسن المزاج ومستويات الطاقة والجهاز المناعيّ وصحة الأيض، ولا يُعرف بعد درجة حرارة المُثلة لشرب الماء والليمون، فعلى سبيل المثال يعتقد البعض أنّ الماء البارد يحرق السعرات الحرارية الزائدة، وآخرون يعتقدون
طريقة تشقير الحواجب بالبيت

طريقة تشقير الحواجب بالبيت

تشقير الحواجب تتشابه جميع الفتيات في رغبتهن الدائمة في تجديد مظهرهن الخارجي، وخاصة ما يتعلق بالوجه والشعر، حيث يُحدث هذا التغيير في الشكل أثراً مدهشاً في نفسية المرأة ومزاجها، كما أنه يزيد من جاذبيتها وجمالها في عيون الآخرين. لذا تلجأ بعضهن لصالونات التجميل لإضافة هذه اللمسات الجمالية على الوجه والشعر كوضع مكياجٍ معين أو تغيير رسمة الحاجبين أو قص الشعر وصبغه بلونٍ مختلف وجديد. أسباب تشقير الحواجب وقد تواجه المرأة أحياناً بعد صباغة شعرها مشكلة عدم تناغم لون الحاجبين مع لون الشعر الجديد، لهذا قد