ما هو سبب تنميل الأصابع

ما هو سبب تنميل الأصابع

نقص الفيتامينات

يؤدي نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامينات E، B1، B6، B12، والنياسين إلى تنميل الأصابع، فعلى سبيل المثال نقص فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى الأنيميا الخبيثة التي تسبب الاعتلال العصبي الطرفي، ولكن أيضاً الزيادة في فيتامين B6 يُمكن أن تسبب وخز في اليدين والقدمين.

أسباب مرضية

هناك عدّة أمراض قد تؤدي إلى تنميل أو خدر الأصابع، ومنها ما يأتي:

  • السكري: يُعدّ السكري من أهم الأسباب المؤدية إلى الاعتلال العصبي الطرفي، وينتج عن الاعتلال العصبي الذي يُسببه السكري وخز في القدمين وغالباً ما يمتد إلى الساقين، ووخز في اليدين وغالباً ما يمتد إلى الذراعين، كما يُعدّ الاعتلال العصبي الخفيف أو الشديد من الأعراض الأولى للإصابة بالسكري، التي يعاني منها حوالي ثلثي المُصابين بالسكري.
  • متلازمة النفق الرسغي: (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome) يحدث هذا المرض نتيجةً لوجود ضغطٍ أو انسداد في العصب الذي يتحكم في الحركة والشعور باليدين، وغالباً ما يؤدي ذلك إلى الخدر في أصابع السبابة، والوسطى، والإبهام.
  • مرض رينود: (بالإنجليزية: Raynaud’s disease) يسبب هذا المرض تشنج الشرايين الصغيرة في الأصابع، أو فتحها وانسدادها بسرعةٍ كبيرة، وهذا يؤدي إلى الشعور بالخدر والتنميل، والتأثير على الدورة الدموية.
  • اعتلال العصب الزندي: (بالإنجليزية: Ulnar nerve entrapment) يؤثر هذا الاعتلال على العصب الزندي الذي يمتد على جانب إصبع الخنصر، وينتج عن ذلك خدر في الخنصر والبنصر.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي: هو اضطراب مناعي يتسبب في وجود تورم، وترقق، وألم في المفاصل، ويمكن أن يؤدي لوجود وخزٍ و خدرٍ في اليدين.

أسباب غير مرضية

يمكن أن ينتج تنميل وخدر الأصابع عن أسبابٍ غير مرضيةٍ ومؤقتة، ومن الأمثلة على ذلك ما يأتي:

  • أداء نفس الحركات لفتراتٍ طويلة، مثل: الكتابة، أو الحياكة، ويمكن تفادي ذلك بالاستراحة، أو استخدام أدوات تسجيل الصوت في الحالة الأولى.
  • لدغات الحيوانات أو الحشرات.
11أعصاب
مزيد من المشاركات
عبارات عن فراق الحبيب

عبارات عن فراق الحبيب

الفراق لأي عزيز علينا يكون بقمة الصعوبة وخاصة عندما يكون هذا الفراق فراق روح لروح كفراق الحبيب لمحبوبه، وهنا إليكم في مقالي هذا عبارات عن فراق الحبيب. عبارات عن فراق الحبيب وفيما يأتي أقوى العبارات عن فراق الحبيب: خذت نصيبي من الفراق والآن حان دورك. كم تمنيت أن يكون لي حبيب أقول له ارحل ولا يرحل. أنت من رسم طريق الفراق بكل دقة، فلا تعتذر ولا تعد. ابتعدنا وكأن الفراق سحب بساط السعادة من تحت أقدامنا. كلّ ما في الأمر هو أنني طفلتك، التي لا تجيد أبداً مواجهة الدنيا في غيابك. خايفة إن ربنا يكتب
موضوع عن ذكريات الطفولة

موضوع عن ذكريات الطفولة

أجمل فترات حياة الإنسان يمر كلّ إنسان بالعديد من المراحل الحياتية التي تُضيف إليه عدداً من الخبرات المهمّة، واللّحظات الجميلة التي لا تُعوَّض، ولعلَّ أكثر المراحل الحياتيّة التي تترك أثراً عميقاً وجميلاً لا تمحوه الأيام هي مرحلة الطفولة الرّائعة؛ فمرحلة الطّفولة هي المرحلة التي تفيض براءة، وحُبَّاً وحناناً، وجمالاً وألقاً، وراحةً نفسيّة، ومن هنا فقد كانت لهذه المرحلة خصوصيّة في ذاكرة كلّ إنسان. ذكريات الطّفولة من أبرز ذكريات الطفولة ذكريات اللّعب، ومن بين أكثر ما يستذكره الإنسان الألعاب التي
فوائد زبدة الشيا

فوائد زبدة الشيا

فوائد زبدة الشيا للبشرة أبرزها ما يأتي: تهدئة البشرة تتمتع زبدة الشيا بخصائصٍ عِدة مضادة للالتهابات، مما يجعلها خيارًا جيدًا للتهدئة البشرة والتخفيف من احمرارها، وتورمها، وتهيجها، بما في ذلك التهيّج الناجم عن حروق الشمس أو بسبب استخدام مقشرات حمضية قوية،وكذلك في حال المعاناة من الأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة، حيث يُمكن لزبدة الشيا التخفيف من أعراضها. ترطيب البشرة غالبًا ما تتضمن مستحضرات الترطيب المخصصة لأصحاب البشرة الجافة زبدة الشيا؛ لاحتوائها على أحماضٍ دهنية عِدة تتغلل إلى داخل الجلد وتزيد
أول مدينة في التاريخ

أول مدينة في التاريخ

أوروك أقدم مدينة في التاريخ هي واحدة من المدن العربيّة الواقعة في الجزء الغربي من القارة الآسيوية، وتحديداً في بلاد الرافدين العراق، وهي أقدم مدينة في التاريخ، وُعرفت باسم المدينة القديمة، وتُعرف حالياً باسم بابل . تقع في الجزء الشمالي الشرقي من نهر الفرات الحديث، وإلى الجزء الجنوبي الغربي من نهر الفرات القديم، على بعد 30 كيلومتراً من مناطق الحديثة، والسماوة، والمثنى، ولعبت هذه المدينة دوراً كبيراً في التحضّر خلال وقت مبكر من عهد سومر خلال منتصف الألفية الرابعة قبل الميلاد، وكان حجمها في ذلك
مهام قسم مصادر التعلم بوزارة التربية والتعليم الأردنية

مهام قسم مصادر التعلم بوزارة التربية والتعليم الأردنية

مهام قسم مصادر التعلم بوزارة التربية والتعليم الأردنية يعتبر قسم مصادر التعلم بوزارة التربية والتعليم الأردنية أحد أقسام مديرية تكنولوجيا التعليم والتي تتبع إدارياً لمركز الملكة رانيا العبدالله لتكنولوجيا التعليم والمعلومات الذي يعتبر بدوره إحدى الإدارات الرئيسية في وزارة التربية والتعليم الأردنية، وتتلخص المهام الأساسية لقسم مصادر التعلم في وزارة التربية والتعليم الأردنية بالمهام الآتية: الإشراف الفني على توظيف تكنولوجيا التعليم والفعاليات المتعلقة بها في أقسام ومراكز مصادر التعلم والوحدات
أهداف تدريس اللغة العربية

أهداف تدريس اللغة العربية

اللّغة العربيّة اللّغة العربيّة هي أكثر اللغات المنطوقة ضمن مجموعة اللغات السّامية، وهي إحدى أكثر اللغات انتشاراً في العالم، وهي ذات أهميّة قصوى للمسلمين فهي لغة القرآن الكريم ولا تتمّ الصلاة وغيرها من العبادات إلّا بها، وبإتقان بعض من كلماتها وقد أثّر الإسلام وانتشاره وتأسيسه في ارتفاع مكانة اللّغة العربيّة. وتحتوي اللّغة العربيّة على ثمانية وعشرين حرفاً وهي من المواد الأساسية في تدريس المدارس والجامعات. وظائف اللّغة الركن الأول في عملية التفكير. وعاء المعرفة. الوسيلة الأولى للتواصل والتفاهم
طريقة عمل فتة الباذنجان باللحم المفروم

طريقة عمل فتة الباذنجان باللحم المفروم

فتة الباذنجان مدة التحضير أربعون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاص المكونات رغيف من الخبز العربي، مقطع إلى مربعات صغيرة. مئتا غرام من اللحم مقطع قطع صغيرة. فصان من الثوم مهروس. أربع حبات من الباذنجان مقطعة إلى مكعبات صغيرة. كيلو غرام من اللبن الزبادي قليل الدسم. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ست حبات من الطماطم مقشرة ومقطعة. ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل مطحون. القليل من الزيت النباتي. صنوبر محمص للتقديم. طريقة التحضير رش الخبز بالقليل من الزيت ونثر القليل من الملح، ثم وضع الخبز في صينية
أسباب تقشر الجلد

أسباب تقشر الجلد

تقشر الجلد الجلد هو ذلك البقعة الخارجية التي تغطي الجسم، وويقوم الجلد بتوفير الحماية لكامل أعضاء الجسم من المؤثرات الخارجية، وكذلك من مسببات الأمراض، ولكن يواجه هذا الجلد العديد من المشاكل وأكثرها هذه المشاكل انتشاراً هو تقشر الجلد، ويمكن وراء هذا التقشر مجموعة من الأسباب، كما أن التخلص والتغلب على هذه الظاهرة أمر سهل وبسيط. أسباب تقشر البشرة تقشر جلد الجسم تقسم مسببات تقشر جلد الجسم إلى مجموعتين؛ أسباب داخلية وأخرى خارجية: الأسباب الخارجية: وتتمثل في العيش في مناطق حارة جداً، أو مناطق باردة