ما هو بروتين الشعر

ما هو بروتين الشعر

بروتين الشعر

تُعتبر البروتينات بشكل عام من العناصر المسؤولة عن بناء وتكوين الخلايا، والأنسجة، والعضلات، كما تُعدّ مصدراً رئيسياً للطاقة في جسم الإنسان، ولها أيضاً فوائد عديدة أخرى، إذ تُعتبر المادة الرئيسية لتكوين وتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر، وكذلك فإنّها تُساعد على بناء العضلات والعظام، وقد اشتُهر علاج الشعر بالبروتين في الآونة الأخيرة بشكلٍ واسع، فهو يجعل الشعر المجعد والمُتموج الذي يصعُب تصفيفه، أملساً وناعماً وحريرياً لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

طرق العناية بالشعر بعد البروتين المعالج

هذه أهمّ النّصائح التي يجب اتّباعها بعد علاج الشعر بالبروتين:

  • تجنب غسل الشعر لمدة ثلاثة أيام بعد العلاج بالبروتين.
  • يفضل ترك الشعر مُسترسلاً دون تصفيفه أو ربطه في الثلاث أيّام الأولى بعد العلاج.
  • استعمال شامبو خالٍ من الكبريتات .
  • النوم على وسادة من الحرير، حيث يمكن أن تُسبب الوسادة القطنية العادية احتكاكاً بين خصلات الشعر؛ مما سؤدي إلى إضعاف فعالية العلاج.

طرق زيادة مستويات البروتين

هناك العديد من الطرق لزيادة كمية بروتين الشعر ومنها التالي:

  • اتباع نظام غذائي غنيّ بالبروتين: من أهم الأطعمة الغنية بالبروتين: اللحوم الخالية من الدهون، والبيض، والأسماك، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، واللوز، والجوز، والفول.
  • استعمال منتجات الشعر الغنيّة بالبروتين: يفضّل اختيار الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر الغنيّة بالمواد الغذائية الضرورية للشعر، مثل فيتامين ه، وفيتامين ب5، والنحاس، الحديد، والزنك.
  • وقاية الشعر من أشعة الشمس الضارة: يجب حماية الشعر من أشعة الشمس من خلال ارتداء قبعة عند الخروج.
  • غسل الشعر جيداً بعد السباحة: يجب شطف الشعر جيداً بعد السباحة، حيث تحتوي مياه السباحة على نسبة مرتفعة من الكلور، وهو مادة كيميائية تؤدي إلى جفاف الشعر وتضرّ بالكيراتين والبروتين الموجود فيه.
مزيد من المشاركات
اقتصاد بنغلاديش

اقتصاد بنغلاديش

ما هو مقدار متوسط النمو الاقتصادي لدولة بنغلاديش؟ بلغت نسبة متوسط النمو الاقتصادي لجمهورية بنغلاديش في الفترة بين الأعوام 2008 م و2019 م ما يقارب 7%. ما هي العوامل الأساسية التي ساعدت دولة بنغلاديش في النهوض بالاقتصاد؟ من أهم العوامل التي ساعدت اقتصاد بنغلاديش على النهوض والتطور ما يلي: نمو حجم الصادرات. القوى العاملة المجتهدة. رجال الأعمال الملتزمين والمدعومين من الحكومة. سياسات الحكومة الداعمة للأعمال التجارية والاستثمار. ما هو ترتيب دولة بنغلاديش وفق مؤشرات البنك الدولي للتنمية العالمية؟
أفضل طرق العزل الحراري للأسطح

أفضل طرق العزل الحراري للأسطح

العزل الحراري يعمل العزل في الحفاظ على الحرارة الموجودة في المنزل من دون أن يتأثر بالتغيّرات المناخية في الخارج بشكلٍ كبير، الأمر الذي يساعد في التقليل من مصاريف التدفئة والتبريد، والتقليل من انبعاثات الغازات التي تُسبب الاحتباس الحراريّ، وتتأثر طريقة العزل بنوع العزل المطلوب إذا كان لحفظ الحرارة أو للتبريد أو لكيلهما، وفي الفقرة التالية أفضل الطرق المتبعة للعزل الحراري. أنواع العزل الحراري يسبب السقف غير المعزول أو المعزول بطريقةٍ خاطئة على فقدان عشر إلى خمسَ عشرةَ بالمئةٍ من حرارة المنزل،
طريقة تخزين البسلة والجزر

طريقة تخزين البسلة والجزر

البسِلّة تعرف البسِلّة أيضاً بالبازيلاء تنتمي إلى الفصيلة البقولية، تحتاج البسلة لزراعتها مناطق ذات الحرارة المنخفضة والباردة، كانت تُزرع في البداية في جنوب غرب آسيا وفي الهند وأفغانستان ثم إنتشرت زراعتها إلى أغلب مناطق العالم، ثمارها عبارة عن قرون خضراء بداخلها حبوب البازيلاء. القيمة الغذائية للبسِلّة تحتوي البسلة على البروتينات النباتية حالها حال جميع البقوليات وتحتوي ايضاً على نسبة من السُكر والنشاء ومواد كربوهيدراتية، كما تحتوي على مادة اللوتين وهي من المواد المضادة للأكسدة يوجد في البسلة
تعريف الاحتكاك الحركي

تعريف الاحتكاك الحركي

مفهوم الاحتكاك وأشكاله يعرّف الاحتكاك بأنّه القوة المقاومة للحركة والتي تحدث عند تحرك سطحين متلاصقين باتجاهين مختلفين، وتحدث أيضاً داخل المادة نفسها كما يحدث في الموائع، ويقسم إلى قسمين هما: الاحتكاك الحركي و الاحتكاك السكوني ، وفي هذا المقال سوف نستعرض مفهوم الاحتكاك الحركي وقوانينه وتطبيقاته. تعريف الاحتكاك الحركي يعرّف الاحتكاك الحركي بأنه القوة التي تحدث بين سطحين متحركين وتكون معاكسة لاتجاه الجسم المتحرك، وتعتمد حجم القوة على معامل الاحتكاك الحركي بين المادتين ويرمز لها فيزيائياً برمز (F
أسباب التعب الدائم

أسباب التعب الدائم

التعب يعاني العديدُ من الأشخاصِ من الشّعورِ بالتّعبِ والإرهاق طوالَ الوقتِ، وفقداِن طاقةِ الجسمِ بسرعةٍ كبيرةٍ؛ فهناكَ بعضُ الممارساتِ الخاطئةِ اليوميةِ التّي يقومُ بها بعضُ الأشخاصِ والتّي تزيدُ من الشّعورِ بالتّعبِ، ونفاد الطّاقةِ، لذلكَ سنذكر خلال هذا المقال بعضِ هذه الأمور لحلّ هذه المشكلةِ ومحاولةِ تجنّبها. أسبابُ التّعبِ الدّائم عدمُ ممارسةِ التّمارين الرّياضية فعدمُ ممارسةِ التّمارينِ الرّياضيةِ من أكثرِ الأمورِ التّي تؤدّي إلى كسلِ الجسمِ، والشّعورِ بالتّعبِ بسرعةٍ عند ممارسةِ أي
قصة عبد الرحمن بن عوف

قصة عبد الرحمن بن عوف

قصة إسلام عبد الرحمن بن عوف هو عبد الرحمن بن عوف، يُكنَّى بأبي محمد، وأُمه الشفاء بنت عوف بن عبد الحارث، وقد كان لعبد الرحمن بن عوف عدة أسماء يسمّى بها في الجاهلية ؛ منها عبد عمر، وعبد الكعبة، وعبد الحارث، ولكنَّ الرسول -صلى الله عليه وسلم- سمَّاه عبد الرحمن بعد إسلامه، أسلم على يد أبي بكر الصديق -رضي الله عنه-، حيث كان من الصحابة الذين أسلموا قبل أن يدخل الرسول -صلى الله عليه وسلم- إلى دار الأرقم. وأسلم على يد أبي بكر العديد من الصحابة أيضاً منهم: عثمان بن عفان، والزبير بن العوام، وسعد بن أبي
حكم عن الوالدين

حكم عن الوالدين

الوالدين هما الأساس الذي نستند عليه بهذه الحياة وهما مصدر ونبع الحنان، وكل الكلام للحديث عنهم لا يكفيهم وفي هذا المقال بعض الحكم عنهما. حكم عن الوالدين يزأر الأسد لكنه لا يلتهم صغاره. أولى أن يبكي الابن من أن يبكي الأب. الأم تحب من كل قلبها والأب يحب بكل قوته. الأب كنز والأخ سلوى والصديق كلا الاثنين. يعتنى الوالد بعشرة اطفال ولكن يعجز الاولاد العشرة ان يعتنوا به. الخبز هو أب والمياه هي أم. فليقم الامير بدوره كأمير، والتابع كتابع، وليقم الاب بدوره كأب، والابن كأبن. يمكن للأبناء أن يولدوا مؤدبين
ما الفرق بين المكي والمدني من حيث التعريف

ما الفرق بين المكي والمدني من حيث التعريف

الفرق بين المكي والمدني بالمفهوم إنّ للقرآن أهميّة عظيمة في حياة البشر، فسعوا إلى التدبّر بآياته، والتفقّه بأحكامه قدر المستطاع، من أجل الوصول إلى حلّ مشكلاتهم الحياتيّة التي تعترض طريقهم، وكتاب الله العظيم هو آخر الكتب السماويّة نزولاً على البشر، فتضمّن القرآن كلّ أحكام وجوانب الحياة؛ ليكون الدليل الذي يُهتدى به في هذه الحياة. ولأهمية هذا العلم عند أهله تعددت المفاهيم للمكي والمدني لديهم، ولكن يبقى المفهوم الاصطلاحي الأكثر شهرة وقبولًا عن أهل العلم هو أن المكي ما نزل من قبل هجرة النبي -صلى