ما هو الفقع

يعرف الفقع باسم الترفاس أو الكمأ في بلاد المغرب العربي، بينما يعرف باسم الفقع في بلاد شبه الجزيرة العربية، ويعرف أيضاً باسم نبات الرعد أو العبلاج في السودان، وتتعدد استخداماته، حيث يدخل في تحضير بعض أنواع الأطعمة، والحلويات، ويتميز بشكله الكروي اللحمي الرخو المنتظم، وبسطحه الأملس أو الدرني، ويختلف لونه من الأبيض إلى الأسود، كما تتفاوت أحجامه، فمنه ما يصل إلى حجم البرتقالة، ومنه ما يصل إلى حجم حبة البندق، وفي هذا المقال سنعرفكم عليه.

سببب تسمية الفقع بالرعد

يعود سبب تسمية الفقع بالرعد إلى زيادة مستوى نموه بعد العواصف الرعدية، وذلك لأنه يحتاج إلى ارتفاع نسبة النيتروجين في التربة لكي ينمو، ويشار إلى أنّ هذه التربة تحصل على النيتروجين الذي تحتاجه من البرق الذي يشكله أثناء حصوله، ثم يهطل مع الأمطار المقترنة بالعواصف الرعدية.

أنواع الفقع

هناك العديد من أنواع الفقع، ومنها: الفقع الخلاسي المتميز بلونه الأحمر الغامق وقشرته الصلبة، والفقع الزبيدي المتميز بلونه الأبيض ورائحته المميزة، وفقع الجباء المتميز بلونه القريب إلى اللون الغامق المسودّ، وفقع الهوبر المتميز بلونه المسودّ، وتختلف أنواع الفقع عن بعضها بالرائحة والطعم تبعاً لنوع الأرض والتربة وصلابتها، ونوع الأشجار التي تنمو حولها.

فوائد الفقع

يزيد الحيوية والنشاط لدى كلا الجنسين.
يقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم؛ لاحتوائه على الألياف النباتية.
يقاوم الشوارد الحرة التي تتلف غشاء خلايا الأنسجة، مما يسمح بدخول السموم إلى الخلايا، وأنويتها، وبالتالي إتلاف الحمض النووي.
يكافح الإصابة بتصلب الشرايين، ويقي من الإصابة بارتفاع صغط الدم، وبعض الأمراض؛ كالأزمات القلبية، والذبحة الصدرية.
يزيد ليونة المفاصل والشرايين؛ لاحتوائه على دهون قليلة، وهي من الأحماض الدهنية غير المشبعة.
يقوي مناعة الجسم، ويزيد قدرته على مقاومة الأمراض، وخاصةً مرض السرطان.
يحد من الانقسام الشاذ لبعض الخلايا.
يزود الجسم بالمعادن اللازمة له؛ كالكالسيوم، والفسفور، والحديد، والبوتاسيوم، والنحاس، والزنك.
يحافظ على عمل الجهاز العصبي، ويزيد فعاليته؛ وذلك لاحتوائه على مجموعة الفيتامينات ب1، ب2، ب6، ب12.
يقي من الإصابة بهشاشة الأظافر والعظام.
يمنع تشقق الشفتين.
يحد من اضطراب الرؤية.
يكافح تشاقط الشعر.
يعالج آثار الحروق والندب.

موانع استخدام الفقع

ينصح المصابون بأمراض الأمعاء أو المعدة، أو بالأمراض الجلدية، أو بالحساسية بتجنب تناوله، بالإضافة إلى تجنب تناوله دون طهي، والابتعاد عن تناول الماء البارد بعد تناوله، لتجنب إصابة المعدة ببعض المشاكل.

2023-12-177أعشاب ونباتات برية

مزيد من المشاركات

أسباب نبض الرأس

أسباب النبض خلف الرأس يُؤدِّي التهاب الأعصاب الصاعدة من أعلى العمود الفقري باتجاه مُؤخِّرة الرأس، والمعروفة بالأعصاب القذاليّة (بالإنجليزيّة: Occipital Nerves) إلى حالة مرضيّة تُعرَف بالألم العصبيّ الرقبي القذاليّ ، وتُسبِّب هذه الحالة ألماً حادّاً، وقويّاً، ونابضاً في مُؤخِّرة الرأس، والرقبة، وقاعدة الجمجمة يكون مُشابهاً لصعقات الكهرباء، مع المزيد من الأعراض، ومنها ما يأتي: الحساسيّة للضوء. ألم خلف العين. الألم في جهة واحدة من الرأس، أو الجهتَين. الألم أثناء تحريك الرقبة. أسباب نبض صدغيّ

كم عدد العرب في العالم

الأمة العربية يعتبر العرب جزءاً رئيسياً من هذا العالم، وعرقاً له جذوره الأصيلة، ولطالما كان للعربِ أكبرُ الأثر على مسيرةِ الإنسانية ؛ فقد حقق العرب منجزاتٍ حضاريةٍ هائلةٍ لا تزال آثارها باقية ومحفورة حتى يومنا هذا. اليوم وبسبب الأحداث السياسية التي مرت على المنطقة العربية خلال القرن المنصرم، تم تقسيم هذه المنطقة إلى دولٍ صغيرة، ولكل واحدةٍ منها نظامُ حكمٍ خاص بها، حيث تختلف هذه الدّول من نواحٍ عدة، أهمها: عدد السّكان والمساحة، ومن هنا فإنّ تعداد أبناء الأمة العربية مجتمعين كبيرٌ ومؤثر، وذلك

ترطيب البشرة الدهنية

طرق طبيعية لترطيب البشرة الدهنية بياض البيض يعتبر البيض أحد المصادر الغنية بفيتامين أ، والذي يُساعد على تجفيف الجلد من خلال امتصاص الزيت الزائد في البشرة، كما أنّه يُساهم في شدّ البشرة الدهنية ، ويمكن استخدامه عن طريق ما يأتي: خفق بياض بيضة واحدة. تطبيق بياض البيض المخفوق على الوجه. تركه حتى يجف لمدة (10-15) دقيقة. غسل الوجه بالماء الدافئ. تكرار العملية مرتين في الأسبوع. أو عن طريق ما يأتي: خفق بياض بيضة واحدة، وإضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون. مزج الخليط جيداً، وتطبيقه على الوجه. تركه على

فقدان الذاكرة المؤقت

فقدان الذاكرة المؤقت يُعرف فقدان الذاكرة المؤقت بأنّه عدم قدرة الإنسان على تذكر المهارات، والمعلومات، والخبرات التي مر بها خلال دورة حياته، وما يشار إليه أنّ هذه الحالة يتعرض لها الكثير من الناس، وهي تُعتبر حالة طبيعية، إلا أنّها مع مرور الوقت تصبح حالة مرضية، وتحديداً عندما يصاب الشخص بصدمة انفعالة، أو مرض الزهايمر ، أو إصابة دماغية. إنّ حالة فقدان الذاكرة المؤقت قد تتفاقم لتصل إلى نسيان الإنسان الكثير من الأحداث والأمور التي حدثت مؤخراً في حياته، حيث يحدث خلل واضطراب في عمل خلايا الذاكرة

ما حكم الوشم المؤقت

حكم التاتو المؤقّت أفتى العلماء بتحريم الوشم المؤقّت الذي يستمرّ لمدّة ستّة أشهرٍ أو أكثر، ومثالٌ عليه حقن الحواجب تحت الجلد باستخدام مواد كيماويّةٍ، أو ما يوضع لتحديد الشفاه، وعلّة تحريمه أنّه داخلٌ في مسمّى الوشم المحرّم، وهو شبيهٌ به لبقائه مدّةٍ طويلةٍ. وكذلك بسبب إمكانيّة تجديده عند ذهاب أثره، وهذا ما يجعله مثل الوشم المحرّم الدائم، وأما حكم الوشم المؤقّت الذي يكون على هيئة الأصباغ وما نحوهها فهو جائزٌ غير محرّمٍ، قياساً على إباحة التزيّن بالحناء والرسم. شروط إباحة التاتو المؤقت يكون

شرح النعت الجملة وإعرابه

أنواع النعت الحقيقي ينقسم النعت الحقيقي باعتبار لفظه إلى ثلاثة أقسام، وهي كالآتي: النعت المفرد وهو ما ليس جملة ولا شبه جملة، مثل: (القاهرة مدينةٌ عظيمةٌ)، فكلمة "عظيمة" تُعرب: (نعت لِـ "مدينة" مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم الظاهر على آخره)، ورفع النعت هنا لأنَّه تابع للمنعوت في حكمه الإعرابي، وبما أنَّ كلمة "مدينة" مرفوعة لأنَّها خبر المبتدأ، يكون نعتها مرفوعاً أيضاً. النعت الجملة ويُشترط في المنعوت بالجملة أن يكون نكرة، وأنْ تكون الجملة مشتملة على ضمير يربطها بالمنعوت، وهذه الجملة نوعان هما

هيفاء حسين (ممثلة بحرينية)

من هي الفنانة هيفاء حسين؟ اسمها الكامل هيفاء حسين يوسف هي ممثلة بحرينية من مواليد 22 أكتوبر عام 1979 من مدينة المحرق . متى بدأت المسيرة الفنية لهيفاء حسين؟ بدأت نشاطها الفني منذ عام 1999 على خشبة المسرح واستمر لغاية الآن. كيف كانت الحياة الشخصية والاجتماعية للفنانة هيفاء حسين؟ عرف عن الفنانة هيفاء حسين رقة القلب والأخلاق الطيبة وهدوء الملامح، بالإضافة إلى مشاعرها الواضحة تجاه والدتها بشكل خاص، فتحدثت في أكثر من لقاء عن طبيعة علاقتها بوالدتها، ووصفتها والدتها بأنها تحمل مسؤولية كبيرة وأنها تشعر

متى يكون الجمع والقصر

السفر يتعلق بالجمع في السفر مسألتان، مسألة حد مسافة السفر، وطبيعة السفر، أما مسافة السفر فكل سفر جاز القصر فيه، فإنه يجوز الجمع فيه، وقد اختلف بين العلماء في مسافة السفر التي تبيح للإنسان أن يجمع الصلاة، فذهب البعض إلى أن مرجع ذلك العرف، فكل ما عد عند الناس سفراً جاز الجمع فيه، ولا حد للمسافة، بينما الصحيح أنه إذا تجاوزت مسافة السفر ثمانين كيلو متراً جاز للمسافر الجمع فيها، أما طبيعة السفر فإن كان السفر مباحاً جاز الجمع فيه، بينما إذا كان في معصية فقد ذهب بعض أهل العلم أنه لا يجوز الجمع فيه.