ما هو العلاج بخط الزمن

طوّر الكثير من العلماء والباحثين سبل علاج المشاكل النفسية التي تراود بعض الناس، ليتمكنوا من إيجاد حلول ونظريات وعلاجات تساعد في حل المشاكل، ونتيجة لذلك وجد لدينا علم "البرمجة اللغوية العصبية" والتي تعتمد على استخدام طرقاً ووسائل علمية تعتمد على نفسية الشخص في حل أزماته النفسية والاجتماعية، ومساعدة الناس لحل مشاكلهم بطرق رائدة ومبتكرة مما يمكّن من تحقيق إنجازات ونجاحات أكثر في حياتهم، وهي تعتمد بالأساس على إعادة برمجة عقل الإنسان ليتكيف مع الوسائل التي تمكنه من حل مشاكله.

ومن أهم تقنيات ونظريات البرمجة اللغوية العصبية التي يطبقها الكثير من الرواد في هذا المجال لحل مشاكل الناس، تقنية "علاج خط الزمن"، وفي مقالنا هذا سنتعرّف عن ماهية هذه التقنية، وما هي الوسائل المستخدمة في هذه التقنية، وما هي فائدتها.

تقنية "العلاج بخط الزمن" هي تقنية متطورة تمّ تجريبها وتطويرها إلى أن تمّ تشكيل تقنية كاملة ومثالية ناجحة، وهي تعتمد أساساً على الدخول إلى العالم الداخليّ للفرد المعالج، وإحداث سلام وتصالح داخلي هادئ مع النفس والذات ومع الآخرين، ومساعدة الشخص المعالج في التخلص من كل المشاعر السلبية الهادمة والسيئة التي يشعر بها. وقد كان السبب الأساسي والدافع وراء سعي العلماء إلى ابتكار هذه التقنية أبحاثاً ودراسات تم إجراؤها على مجموعة من الناس، قامت بها "جمعية السكتة الدماغية" بإشراف من الطبيب "بورنستين"، والتي توصلت إلى أنّ السبب الأساسي للسكتات والجلطات الدماغية يعود إلى "التغييرات المفاجئة في الجسم، والمشاعر السلبية التي تسيطر على الإنسان، ولذلك فقد حاولوا أن يجدوا حلاً للتخلص من المشاعر السلبية التي تدمر الإنسان وتؤدي لهلاكه.

تنسب هذه النظرية إلى العالم "تاد جيمس" والذي يعتبر أحد أفضل المعالجين النفسيين في العالم، وهذه النظرية هي تقنية ووسيلة سريعة ومثالية لعلاج المشاعر السلبية التي ترواد المريض، وذلك من خلال تقنيات وطرق تهدف إلى تغيير طريقة تفكير المريض ورد فعله وسلوكه غير المرغوب وتغيير الحالة النفسية له من خلال تخليصه من مشاعره السلبية الناتجة عن سلوكياته الخاطئة، مما يزيد من المشاعر الإيجابية لديه.

تكمن الأساس في تطبيق هذه التقنية بأن يتعرف المريض المعالج على المشاعر السلبية التي تصيبه كالخوف، أو الحزن والإكتئاب، أو التوتر، أو حتى التشاؤم، وملاحظة العبارات والردود الفعل التي يقوم بها للتعبير عن هذه المشاعر، وبرمجة العقل على التخلص من استخدام هذه العبارات السلبية وتغيير ردود الفعل السلبية عند الشعور بنفس المشاعر. ويمكننا الاستفادة من هذا العلاج من خلال اللجوء للمعالجين المتمرسين في هذا المجال الذين يساعدون الأشخاص على حل مشاكلهم بهذه التقنية بطرق فعّالة ورائعة.

2023-12-175مواضيع طبية متفرقة

مزيد من المشاركات

هيئة المواصفات والمقاييس

الرقابة على المنتجات والسلع شهدَ العصر الحاليّ ازدهاراً في الصناعة بكافّة أنواعها وأشكالها، حيث جاء ذلك تلبيةً لاحتياجات الإنسان المتزايدة يوماً بعد يوم، وقد كان لزاماً على الجهات المعنيّة في كلّ دولة تنظيمُ العمليّات الصناعية، وعمليات التبادل التجاريّ، ومراقبة الموادّ، والمنتجات، والمصنوعات المختلفة، وإخضاعها للفحوصاتِ الّلازمة التي تؤكّدُ صلاحيّتها للاستخدام الإنسانيّ، ومن هنا فقد ظهرت العديد من الجهات التي أنيطت بها هذه المسؤوليّة، ولعلَّ أبرزَها هيئات المواصفات والمقاييس. قد يختلفُ اسم

كيف تصنع توقيعاً خاصاً

البصمة كانَ الأشخاص في ما مضى يقومونَ بوضعِ بصمتهم كتوقيعٍ وإثباتٍ على الوثيقة أو الأوراق الخاصّة بهم، بسبب عدم قُدرتهم على الكتابة والقراءة، وكانَ يتمّ ذلِك عن طريق وضع الإبهام في مادّة الحبر ومن ثُمّ ضغطهِ على الورقة، ويتمّ وضع هذا التوقيع في جميع المُعاملات الحكوميّة أو الخاصّة، وفي يومنا هذا وبعدَ أن أصبحَ الجميع يعرفونَ الكتابة والقراءة أصبحَ التوقيع مكتوباً بالقلم وخاصّاً بكُل شخص، فعلى الجميع ابتكار توقيعهم الخاص والذّي يُميزهم عن غيرهم في المُعاملات وليكونَ دليلاً ملموساً على حضورهم،

أثر سماع الموسيقى عند الدراسة

هل يمكنني الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة؟ إنه سؤال جيد، ويمكن الإجابة عليه عن طريق تحديد نوع الموسيقى ومستوى الصوت لها؛ فيُمكن للموسيقى أن تضعنا في مزاج جيّد، مما يجعلنا أفضل في الدراسة، ويُمكن للموسيقى أن تشتت انتباهنا، مما يجعلنا أسوأ في الدراسة. لذلك إذا كنت ترغب في الدراسة بشكل فعّال أثناء الاستماع للموسيقى، فأنت تحتاج لتقليل مستوى التشتيت وزيادة المستوى الذي يجعلك في مزاج جيد. وفيما يلي تلخيص لأهم الإيجابيات والسلبيّات للاستماع للموسيقى أثناء الدراسة: إيجابيات الاستماع للموسيقى أثناء

عبارات جبران خليل جبران

عبارات جبران خليل جبران عن الحياة الشاعر ملك خلع عن عرشه، جلس بين أطلال قصره يحاول أن يسوّي من الاطلال صورة. الشكّ ألم أنسته وحدته أنّه والإيمان توأمان. العظيم حقا منْ لا يبغي أن يسود أحدًا، ولا يحب أن يسوده أحد. العقل فينا إسفنجة والقلب جدول أليس عجيباً أن أكثرنا يؤثر الامتصاص على الانسياب. العلم والدين متفقان أبداً.. أما العلم والمذهب فلن يتفقا. الفكر طائر إن سجن فى قفص الكلام تعذر علية أن يطير. الفن خطوه من خطى الطبيعه إلى اللا نهائيه. الفن يطلب ولا يطلب منه الشعلة الزرقاءجبران. القلب يعرف

كيفية عمل التومية

صلصة الثومية مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات بياض بيضتين. ربع ملعقة صغيرة من الملح. فصّان من الثوم المهروس. ثلاثة أرباع كوب من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من الخل . طريقة التحضير وضع بياض البيض في وعاء الخلاط ثمّ إضافة رشّة من الملح ومزج الخليط جيداً. إضافة الثوم المهروس وخلطه مع المكوّنات ثمّ إضافة قطرات من الخل، ورشّة من الملح أثناء خلط المكوّنات ثمّ إضافة الزيت بالتدريج أثناء الخلط لحين امتزاج المكوّنات جيداً ثمّ تقديمها جاهزة إلى جانب أطباق مختلفة. صلصة الثوم التقليدية

أنواع الحساسات في السيارة ووظائفها

حساس تدفق الهواء يعد مستشعر تدفق الهواء (بالإنجليزية: Mass Airflow Sensor) واختصاره MAF أحد أهم المستشعرات المتعددة المتواجدة في السيارات، ويتواجد هذا الحساس بالتحديد داخل محرك السيارة، وتتمثل وظيفته الأساسية بحساب كثافة الهواء في المحرك، وبالطبع لا يمكنك التحكم بعمل هذا الحساس، إنما الحاسوب الخاص في السيارة هو المسؤول عن عمل هذا الحساس، ومن الجدير بالذكر أنه في حال توقف عمل المستشعر أو تعطّل فإن المحرك سوف يتوقف عن الدوران، أو سوف تزيد صرفيات الوقود، وتضم هذه المستشعرات نوعان؛ هما مقياس أو

التهاب نسيج القدم

التهاب نسيج القدم يُشار طبيّاً لالتهاب نسيج القدم بمصطلح التهاب الرباط الأخمصيّ (بالإنجليزيّة: Plantar Fasciitis)، وتتمثل هذه الحالة بالتهاب رباط الأنسجة السّميك والمُمتد عبر أسفل القدم والذي يربط عظم الكعب بأصابع القدمين، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة تُمثل أحد أكثر أسباب ألم الكعب شيوعاً، وفي سياق هذا الحديث يُشار إلى أنّ هذه الحالة تشيع بين العدّائين، أو أولئك الذين يُعانون من السّمنة ، أو الذين يرتدون أحذيةً غير مُناسبة. أعراض التهاب نسيج القدم تتمثل الإصابة بالتهاب الرباط الأخمصيّ

عبارات عن الحب والشوق

من أكثر المشاعر ارتباطاً هي الحب والشوق، فمن نحبّهم نشتاق لهم حتى وإن كانو قريبين منا، فهم نور الحياة وبسمة الأمل، فنجد حبّنا لهم يزداد لدرجة الغرام وشوقنا لا حدود له؛ فهم الهواء الذي نتنفّسه، وهم نبض قلوبنا وإشراقة أيّامنا. عبارات عن الحب والشوق خير لنا أن نحبّ فنخفق، من أن لا نحبّ أبداً. افتقاد شخص بعض الأحيان يجعل العالم يبدو خالياً. لا تذهب إلى حيث يأخدك الحبّ، بل خذ الحب إلى حيث أنت ذاهب. لا تسألني عن الندى فلن يكون أرق من صوتك، ولا تسألني عن وطني فقد أقمته بين يديك، ولا تسألني عن اسمي