نعمة النوم منح الله الإنسان القُدرة على النوم لإراحة جسده، والنوم هو نعمة عظيمة وعدم النوم بشكل جيّد أمرٌ مُزعج، يُؤثّر على الصحة وعلى سائر يوم الإنسان ؛ حيث لا يستطيع الشخص القيام بأعماله اليوميّة إن لم يحصل على الراحة في النوم، وقد يضطرب النوم لعدة أسباب منها الإصابة ببعض الأمراض أو المشاكل الصحيّة، أو أن تكون طريقة النوم خاطئة، بحيث لا ينام الشخص في أجواء هادئة تسمح له بالتعمُّق في النوم ليلاً. فائدة النوم في غرفة هادئة اهتم الباحثون في الفترة الأخيرة بمُشكلة عدم النوم بشكل جيّد، ولهذا
جبال الأنديز أطول سلسلة جبال في العالم تعتبر أطول سلسلة جبال في العالم هي جبال الأنديز (بالإنجليزية:Andes) والتي تمتد لأكثر من 8046.75 كيلومتر، ويمر عبر سبعة بلدان في أمريكا الجنوبية، وهي الأرجنتين والإكوادور وفنزويلا وأوجوس ديل سالادو التي تقع على الحدود بين الأرجنتين وتشيلي وهي أعلى البلدان النشطة، وتتميز جبال الأنديز بظروف مناخية متنوعة تتراوح بين المناخ الاستوائي البارد إلى الحار، كما وتجذب هذه السلسلة السياح المغامرين من جميع أنحاء العالم بسبب ما تقدمه من أنشطة التسلق وركوب الدراجات
القطة القطة، وتسمّى أيضاً الهرة، وهي مخلوقٌ لطيفٌ من الثديّات، وهي من شعبة الحبليّات، وتنتمي إلى فصيلة السنوريات، وإلى جنس القطط، وهي من الحيوانات التي استأنسها الإنسان منذ القدم، والكثير منها يعيش في البيوت مع الناس، حيث في تربيتها متعة، ويسود اعتقاد أنّ القطط ذات أصلٍ صحراوي، ولهذا السبب تحبّ التمدّد والنوم تحت أشعة الشمس. أنواع القطط يوجد العديد من أنواع القطط، والعشرات من سلالاتها المختلفة، بعضها تتميّز بأنّ لها فراء طويل وجميل، والبعض الآخر لها فراء قصير، كما أنّها تتنوّع في أشكالها،
تعريف علم الزلازل يعد علم الزلازل فرعًا من فروع الجيوفيزياء، ويقدم الكثير من المعلومات فيما يتعلق بباطن الأرض وتكويناته، ويُعرف علم الزلازل بأنه العلم الذي يختص بدراسة أي هزة أرضية ، ويكون ناتج عن مرور الموجات الزلزالية عبر الطبقات الصخرية. وغالبًا ما تحدث الزلازل على طول الصدوع الجيولوجية، والتي تعرف بأنها مناطق ضيقة تتحرك فيها كتل الصخور، وتبتعد عن بعضها البعض، ويتضمن علم الزلازل الدراسات العلمية لظاهرة الزلازل من جميع جوانبها، وقد ظهر هذا العلم في بداية القرن العشرين، ويُعرف هذا العلم باسم
يقلل ضغط الدم يساعد الكاكاو بشكله المسحوق، أو على شكل شوكولاتة داكنة على خفض ضغط الدم ، ويُعتقد أنَّ مركبات الفلافانول (بالإنجليزية: Flavanols)، الموجودة في الكاكاو تُحسّن مستويات أكسيد النيتريك (بالأنجليزية: Nitric oxide) في الدم، والتي يمكن أن تعزز وظائف الأوعية الدمويّة، وتقلّل من ضغط الدم. يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب يمتلك الكاكاو خصائص قد تقلّل من خطر الإصابة بالنوبات القلبيّة والسكتات الدماغيّة، إذ يحسّن الكاكاو الغني بالفلافانول مستوى أكسيد النيتريك في الدم، مما يُرخي ويُوسّع الشرايين
عالم الفضاء حظي الفضاء الخارجي باهتمام الإنسان منذ الأزل، وبقي كذلك حتّى تمكن الإنسان من الوصول إليه وكشف بعض خفاياه، وذلك من خلال إرسال البعثات الفضائية إليه، حيث تتنافس العديد من الدول على غزو الفضاء الخارجي والكشف عن مكنوناته، وعلى الرغم من المعلومات الهائلة والغريبة التي تمّ كشفها عن هذا العالم المجهول، إلّا أنّه لا زال يخفي العديد من الأسرار. معلومات عامة عن عالم الفضاء أعداد الكواكب يحتوي النظام الشمسي على ثمانية كواكب، حيث تمّ اكتشاف كوكب جديد أطلق عليه العلماء اسم ناين، إلّا أنّه لم
نبذة عن الملك خالد بن عبدالعزيز آل سعود ولد الملك خالد بن عبدالعزيز آل سعود عام 1913 في مدينة الرياض وتوفي في 13 من شهر يونيو عام 1982 بنوبة قلبية مفاجئة في مدينة الطائف، وهو رابع ملوك المملكة العربية السعودية . إنجازات الملك خالد بن عبد العزيز آل سعود فيما يلي إنجازات الملك خالد بن عبد العزيز آل سعود: شارك الملك خالد في بعض الحملات العسكرية لوالده، وقام والده الملك عبدالعزيز آل سعود أيضاً ببعثه للقيام بمهام سياسية. في عام 1934 قاد الملك خالد الوفد السعودي للمفاوضة بشأن الخلاف مع اليمن. في عام
العلاج بالأدوية تُعتبر المضادات الحيوية العلاج الأولي لالتهاب البول الذي يُسمى بالتهاب المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infection)، ويعتمد استخدام المضادات الحيوية على نوع البكتيريا المُسببة للالتهاب والحالة الصحية للمُصاب، وفيما يأتي بيان لأنواع التهاب المسالك البولية وعلاجها: التهاب المثانة يتم علاج التهاب المثانة (بالإنجليزية: Cystitis) بتناول كبسولتان إلى أربع كبسولات من المضادات الحيوية لمدة ثلاثة أيام فقط، وفي بعض حالات الالتهاب، قد يصف الطبيب المضاد الحيوي لمدة 5 إلى 10 أيام
