نصائح وإرشادات للتخلص من السخونة عادة ما يشعر المصابون بالسخونة أو بالحمى (بالإنجليزية: Fever) بالمرض، وذلك عندما تبلغ درجة حرارتهم 39 درجة مئوية أو أعلى، ويكون الهدف الرئيس من العلاج حينها هو تخفيف الشعور بعدم الراحة، وللشعور ببعض الراحة أثناء الحمى يمكن اتباع بعض النصائح والإرشادات الآتية: ارتداء الملابس الخفيفة. الاستعانة ببطانية خفيفة للتخلص من القشعريرة في حال الشعور بالبرد. التزام الراحة قدر الإمكان في غرفة ذات درجة حرارة مناسبة ممّا قد يُسهم في الشفاء، إذ إنّ النشاط يرفع درجة حرارة
المثلجات تعتبر المثلجات من أكثر أنواع الحلويات المرغوبة في فصل الصيف حيث إنّ لها القدرة على ترطيب الجسم ومنحه الطاقة والحيوية اللازمة، ومن المعروف أنه يتم شراؤها جاهزةً من المحالات التجارية، ولكن في مقالنا هذا سوف نتعرف على طرق سهلة وسريعة لتحضير نكهات مختلفة من المثلجات في البيت. عمل المثلجات في البيت مثلجات توت العليق المكوّنات: أربع أكواب من حبات توت العليق. صفار أربع بيضات. كوب ونصف من الكريمة الطازجة. ثلاثة أرباع كوب من السكر الناعم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من عصير
خطوات قبل وضع المكياج هُناك عدة خطوات يجب القيام بها قبل وضع المكياج على الوجه، وهي كالآتي: يُغسل الوجه جيداً لتنظيفه من أي مكياج سابق. تُغمس قطعة قُطنية في الماء أو في مزيل المكياج ويُربت بها على الوجه بشكل دائري لإزالة المكياج. ترطيب البشرة باستخدام مُرطب الوجه المُناسب لنوعها مرتين في اليوم. تُقشر البشرة باستخدام مُقشر وجه مُناسب، في حال وجود مشاكل جلدية كالبقع والرؤوس السوداء وغيرها. يُفرك الوجه باستخدام محلول غير مُعطر وخالي من الزيت لتجنب تحسس الجلد. استخدام مرطبات الوجه التي تحتوي على
فوائد الشيح فوائد لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence) يُعدّ شيح ابن سينا من أكثر الأنواع التي يشيع استخدامها من الشيح، ويُعتقد أنّه يوفّر عدة فوائد للصحة، ولكن لا توجد أدلة كافية على فعاليته، وفيما يأتي ذكرٌ لهذه الفوائد: احتمالية تخفيف أعراض داء كرون (Crohn's disease) أو ما يُعرف بالتهاب الأمعاء الناحيّ؛ حيث تُبيّن بعض الأبحاث الأوليّة وغير المؤكدة أنَّ تناول عشبة الشيح بشكلٍ يوميّ مدّة 6 إلى 10 أسابيع قد يُحسِّن من الأعراض التي يُعاني منها مرضى متلازمة كرون . كما يُمكن أن
كيفيّة قياس التيار الكهربائي لقياس التيار الكهربائي يتعين علينا استخدام الجهاز الذي يُدعى بـ(أميتر) (بالإنجليزية: Ammeter)، والذي يمكن أن تكون قراءاته على شكل مؤشر على لوحة مرقمة أو على شكل لوحة رقمية تعطي القيمة مباشرة، ولقياس التيار الذي يسري ضمن قطعة معينة في دائرة كهربائية يلزم توصيل الأميتر على التوالي مع القطعة نفسها، ومن الجدير بالذكر أنّه عند قياس التيار الكهربائي تتم الاستعانة بالجانب العملي وبالجانب النظري الذي يستند على نظرية الكهرباء الأساسية (قانون أوم). تعريف التيار الكهربائي
فكرة كتاب الذكاء العاطفي نشر الكتاب في عام 1995م، ويبلغ عدد متوسط صفحاته 365 صفحة، يتحدث جولمان في كتابه الذكاء العاطفي عن المشاكل التي تعاني منها العائلة والمجتمع، وأورد أن الحل في عمل العقل والقلب معاً وارتباطهما لتكوين المشاعر واستشهد بكلامه بأبحاث علماء الدماغ في العقدين الماضيين. خرج جولمان بتحليل لدورالعاطفه القوي في حياة الإنسان بالاعتماد على الأبحاث والدراسات على الدماغ البشري، وكيف أن تركيبة المخ مرتبطة في المشاعر وتتحكم فيها، يعتبر نقص الذكاء العاطفي عند الأشخاص سببًا للكثير من
التعزية في لحظات العزاء يحتاج أهل الميت إلى من يقف إلى جانبهم ويقدم لهم المواساة ويشاركهم في مصابهم الجلل، وفي هذه اللحظات ترق القلوب والمشاعر ويصبح الناس أكثر قرباً من بعضهم البعض فهم يتشاركون الأحزان والمصائب، وفي هذا المقال جمعنا لكم عبارات لتعزية أهل الميت. عبارات تعزية لأهل الميت خفف الله عنكم مصابكم، وأخلف لكم الأفضل وطمأنكم بالخير والرؤيا الحسنة عليه. تقبلوا عزاءنا وخالص أسفنا على ما فُجعنا به من نبأ، صبركم الله والبقاء لله. نسأل الله أن يصّبركم ويرحمه رحمة واسعة، ويحسن إليه ويغفر لكم
أفضل الطرق لزيادة الوزن يبحث الكثير من الناس عن طرقٍ لزيادة أوزانهم، وهناك العديد من الطّرق الصحيّة التي تؤدي إلى زيادة الوزن، ومن أهمها ما يلي: تناول المزيد من الطّعام خلال الوجبة، حتى بعد الشعور بالشّبع. تناول الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة، والسّعرات الحراريّة، مثل المُكسّرات، والفواكه المُجفّفة ، والحبوب الكاملة. زيادة عدد وجبات الطّعام المُتناولة خلال اليوم؛ وذلك لزيادة المتناول اليوميّ من السّعرات الحراريّة . إضافة المزيد من السّعرات الحراريّة على الوجبة، مثل إضافة المُكسّرات إلى
