هل دقيق الدخن مفيد للحامل لا تتوفّر معلومات حول ما إذا كان دقيق الدُخن مفيداً للحامل بشكلٍ خاص، ولكن يُعدّ الدُخن عامّةً من الحبوب المفيدة للحامل، حيث يُعدّ دُخن الإصبع مُفيداً للحامل؛ كونه غنيّاً بالكالسيوم ، وقد يكون الدُخن مفيداً للحوامل اللواتي يُعانين من سكري الحمل ؛ حيث إنّهنّ يُنصحن بتناول الحبوب الكاملة ومصادر الألياف الغذائية، ويُعدّ الدُخن من الحبوب الكاملة، وكما ذُكر سابقاً يوجد العديد من أنواع الدُخن المختلفة، ولذلك فإنّه يُنصح باستشارة الطبيب المُختصّ، أو أخصائيّ التغذية لاختيار
القيادة هي مدى القدرة على ترك الأثر الإيجابي في سلوك الأفراد ونشاطاتهم وأفكارهم لتحفيزهم على إتمام عملهم بكل إتقان وبالتالي تحقيق الأهداف المنشودة. كما يمكن تعريف القيادة بأنها توظيف القدرات وتسخيرها للتأثير بالأفراد وسلوكهم وتسييرها بالاتجاه المطلوب وتنسيقها سعياً للوصول إلى تحقيق الأهداف المنشودة، ويعتبر الأفراد العاملون في إطار معين والقائد والهدف المشترك بينهم من العناصر الأساسية للقيادة. مصادر القيادة تنشطر مصادر القيادة إلى نوعين رئيسيّين وهما: مصادر رسمية، ويندرج تحتها كل من: قوة
أجمل ما قيل في الليل أجمل ما قيل في الليل فيما يأتي: ليل هادئ.. حضن التائهين.. حب الصادقين.. وأمان الخائفين.. ولقاء المحبين. يا ليل.. أيا ظلالاً تشتاقها الروح دوماً في حر أيامها. أيا لحن.. نطرب لصمته الرقيق. ليلٌ هادئ.. رفيق من اغرورقت عيونهم ب الدموع وفاضت على وجنات.. يستغرقون في دعائهم.. في استغفارهم في خشوعه يهمسون رباه.. رحماك فى ظلمات تزيد ونور يتوارى. ليلٌ هادئ.. فبعدما تبتهل القلوب.. ربما تنام فيه العيون فتطير أرواحهم راحلة إلى باحات الدعاء لكل الأحبة. أحاسيس كثيرة.. اتخذت طريقها في
الضاد والظاء تزخر اللُّغة العربيّة بالمترادفات والمتشابهات، وقد يخلط العوام من غير أهل الاختصاص في اللّغة في بعضها؛ كأن يلتبس عليهم النطق بالظاء والضاد فيشيع الخلط بينهما، فهما حرفان متشابهان إلى حدٍ ما إلّا أنّ هناك فروقاً بسيطةً بينهما سنتعرّف عليها في السطور القليلة القادمة. اعتنى علم التجويد بشكلٍ ملحوظٍ في التمييز بين مخرج الحرفين، وعلى القارىء أو الكاتب أن يبذل قصارى جهده في الانتباه لما يقرأ ويكتب من ظاء أو ضاد، فالأُذن في اللغة لها ميزانٌ لا يجب أن يَختلَّ؛ فكيف بنا إذا لفظنا كلمة
يعد فرعون وقومه من أشد الأقوام اتجاه انبيائهم، فقد يعث الله تعالى إليهم نبيه وروسوله موسى – عليه السلام -، وأرسل لهم إلى جانبه مؤيداً ومؤازراً له أخوه هارون – عليه السلام -، والذي كان فصيح القول والحجة حسب وصف القرآن الكريم له. فلاقوا منهم الويلات والعند والكبر، وقصتهما مع فرعون مشهورة عند الديانات السماوية جميعها، فهي قصة صالحة لإتخاذ العبر في كل زمان ومكان، بسبب الأحداث الهامة التي احتوتها، فكل حدث أو واقعة من وقائع قصة موسى وهارون مع فرعون وقومه هي قصة بحد ذاتها، لهذا فموسى هو أكثر نبي تم
نوم الطفل من الطبيعيّ أن تُراقبُ الأم طّفلها النائم بين الحين والآخر؛ للتأكد من أنَّهُ بخير، وخاصَّةً إذا كان الطّفل هو أول مولودٍ لها. هناك العديد من الأمهات يَجهلنَ الوضعيةَ الصحيحة لنوم الطّفل؛ فمعرفة الوضعية المُناسبة للنوم أمرٌ مُهم لتجنُّبِ حدوثِ الموت المُفاجئ للطّفل والذي يُعرف اختصاراً بـ (SUDI) أي (Sudden Unexpected Death in Infancy)؛ وكذلك لتجنُّب غيرها من مُشكلات النوم الَّتي قد يَتعرَّض لها الطّفل. عوامل الموت المفاجئ للطفل SUDI أُجريت بعض الأبحاث بخصوص الموت المُفاجئ للطّفل في
الأمن الغذائي يُشير مُصطلح الأمن الغذائي إلى توفّر الغذاء للأفراد دون أي نقص، ويعتبر بأنّ الأمن الغذائي قد تحققّ فعلاً عندما يكون الفرد لا يخشى الجوع أو أنه لا يتعرض له، ويستخدم كمعيار لمنع حدوث نقص في الغذاء مستقبلاً أو انقطاعه إثر عدّة عوامل تعتبر خطيرة ومنها الجفاف والحروب، وغيرها من المشاكل التي تقف عائقاً في وجه توفّر الأمن الغذائي. ينشطر الأمن الغذائي إلى مستويين رئيسيّين وهما المطلق والنسبي، فيعرف المطلق بأنه قيام الدولة الواحدة بإنتاج الغذاء داخلها بمستوى يتساوى مع الطلب المحلي
مدينة منستير التونسية تُعرف مدينة المنستير في تونس، بأنّها مدينة الحكام والوزراء التونسيين، فهي مسقط رأس رئيس الجمهورية التونسية الأول الحبيب بورقيبة ومرقده أيضاً، وهي مدينة تاريخية بناها الفينيقيون، ويعود تاريخها لعام 509 قبل الميلاد، ويذكر التاريخ أن يوليوس قيصر نزل بها بعد أن خاض معركة كُبرى فيها، وجعلها قاعدةً عسكريةً لجيوشه. تسمية مدينة منستير كانت قديماً تُعرف باسم بروسبينا، وتعود تسميتها الحالية، نسبةً لاتفاقية توأمة قد أُبرِمت مع مدينة مونستير الكائنة في ألمانيا، وتحديداً في عام 1969
