ما هو البابونج وفوائده

ما هو البابونج وفوائده

البابونج

يُعتبر البابونج عشبة تأتي من زهور شبيهة بنباتات عائلة النجمية، وقد تمّ استخدام البابونج لعدّة قرون نتيجة لفوائده الصحية المتعدّدة، ويتمّ صنع شاي البابونج عن طريق تجفيف زهور البابونج، ثمّ غمرها بالماء الساخن، ويستخدم كمشروب بديل للشاي الأسود أو الأخضر لأنّه لا يحتوي على الكافيين ونتيجة لطعمه الحلو وفوائده الصحية المتعدّدة حيث يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وله فوائد صحية تعمل على تحسين الهضم والنوم لدى الأشخاص.

فوائد البابونج

يحتوي البابونج على الفلافونيدات، وهي مادة غذائية موجودة في النباتات وتُعتبر مسؤولة عن الفوائد الطبية لها، وأهم هذه الفوائد:

  • التقليل من ألآم الدورة الشهرية، حيث يعمل على تقليل شدة تشنجات الحيض.
  • التقليل من نسبة السكر في الدم للمصابين بالسكري، ويقلل من خطر مضاعفات مرض السكري، ولكنه لا يعتبر بديل عن أدوية السكري.
  • تباطؤ أو منع الإصابة بمرض هشاشة العظام، حيث أنّ له تأثيرات مضادة للاستروجين.
  • التقليل من الالتهابات في الجسم.
  • معالجة السرطان والوقاية منه، حيث يعمل على استهداف الخلايا السرطانية أو يمنع نموها.
  • يساعد على النوم والاسترخاء ويقلل من الأرق.
  • معالجة أعراض نزلات البرد من خلال استنشاق بخار مستخلص البابونج.
  • معالجة حالات الجلد الالتهابية المعتدلة مثل الإكزيما، من خلال وضع مراهم محتوية عليه.

الفئات التي يجب أنْ تتجنّب البابونج

يجب على الفئات التالية أنْ تتجنّب استخدام البابونج وذلك لتجنّب المخاطر التي قد يتعرّضوا لها:

  • الأشخاص الذين لديهم حساسية شديدة من حبوب اللقاح.
  • الرضع والأطفال الصغار.
  • الأشخاص الذين لديهم حساسية من البابونج أو أي من منتجاته.

ألآثار الجانبية للبابونج

يُعتبر شاي البابونج آمناً، ولكن قد تنتج عنه بعض ألآثار الجانبية إذا تمّ شربه بتراكيز عالية مثل الشعور بالغثيان والقيء، ويجب تجنب شربه في حال أخذ الأدوية المميّعة للدم، لأنه يعتبر مميّعاً طبيعي للدم، وفي حال كان الشخص يعاني من أية أمراض مزمنة أو لديه حساسية من نباتات معينة فيجب استشارة الطبيب قبل تناول البابونج.

مراجع

مزيد من المشاركات
الفرق بين الزواج المدني والزواج الشرعي

الفرق بين الزواج المدني والزواج الشرعي

الفرق بين الزواج المدني والزواج الشرعي يمكن التفريق بين الزواج المدني والزواج الشرعي من خلال بيان معالم كل نوع من أنواع الزواج السابقة، وعليه يمكن التفصيل بها وفق الآتي: أولاً: الزواج المدني يمكن بيان ملامح الزواج المدني من خلال المحاور الآتية: مفهوم الزواج المدني يعرف بأنه: هو المؤسسة والشراكة التي تجمع بين الرجل والمرأة؛ لتحقيق الدعم والتكامل لكل منهما، بغية تحمل أعباء الحياة، وإنجاب النسل،ويعرف كذلك بأنه: الاتفاق والتشارك بين الرجل والمرأة لعقد شراكة حياتية؛ تتولى مؤسسة رسمية الإقرار بهذه
قواعد الرسم العثماني

قواعد الرسم العثماني

الرسم العثماني الرسم في اللغة بمعنى الخط، والكتابة والسطر، ويقصد بالرسم العثماني هو رسم المصحف الذي ارتضاه عثمان بن عفان والصحابة الكرام في زمنه رضوان الله عليهم في كتابة كلمات القرآن الكريم وحروفه، وقد اعتنى العلماء بهذا العلم فألفوا فيه المؤلفات، مثل: المقنع في رسم مصاحف الأمصار، لمؤلفه أبي عمرو الداني. عنوان الدليل في رسوم خط التنزيل، لمؤلفه أبي العباس المراكشي. منظومة اللؤلؤ المنظوم في ذكر جملة من المرسوم، لمؤلفها الشيخ محمد بن أحمد المتولي، وقد شرحها الشيخ محمد خلف الحسيني. قواعد الرسم
وصف مدينة تونس

وصف مدينة تونس

مدينة تونس تعتبر مدينة تونس عاصمة جمهوريّة تونس، وهي تأسست عام 2000 قبل الميلاد، وتتبع إدارياً إلى ولاية تونس، وتبلغ مساحة أراضيها 212.63 كم²، وترتفع عن مستوى سطح البحر أربعة أمتار، وتعتبر مركزاً اجتماعيّاً واقتصاديّاً في الجمهوريّة، ويُطلق عليها لقب تونس الجميلة، كما أنّ لها توأمة مع عدة مدن كمدينة الدوحة القطريّة، ومدينة الكويت الكويتيّة، ومدينة موسكو الروسيّة، ومدينة المنامة البحرينيّة، ومدينة عمان الأردنيّة، ومدينة جزائر الجزائريّة، ومدينة بلغراد الصربيّة، ومدينة جدة السعوديّة، ومدينة صور
مفهوم الاستدامة المالية

مفهوم الاستدامة المالية

تعريف الاستدامة المالية تشير الاستدامة المالية إلى قدرة الإدارات العامة على الاستمرار في السياسات الحالية والمستقبلية دون التسبب في ارتفاع نسبة الدين بشكل مستمر، ويكون العمل الذي حقق الاستدامة المالية هو العمل الذي يبيع منتجًا أو خدمة بسعر يغطي نفقاتها بالإضافة إلى تحقيق ربح من البيع. تُعرّف الاستدامة المالية أيضًا بقدرة الشركة على بدء أعمال التوظيف الخاصة بها وتنميتها والحفاظ عليها باستقرار مالي على المدى القصير والمدى الطويل، ويحتاج تحقيق الاستدامة المالية إلى تطوير خطة تُحدد أهداف طويلة
أجمل ما قيل في الحياة والأمل

أجمل ما قيل في الحياة والأمل

أجمل ما قيل في الأمل والحياة أجمل ما قيل في الأمل والحياة فيما يأتي: نحن نعيش لكي نرسم ابتسامة، ونمسح دمعة، ونخفّف ألماً، ولأن الغد ينتظرنا، والماضي قد رَحل وقد تواعدنا مع أفق الفجر الجديد. كل الحادثات إذا تناهت فموصول بها الفرج. الأمل هي تلك النافذة الصغيرة، التي مهما صغر حجمها، إلّا أنها تفتح آفاقاً واسعة في الحياة. لا تنتظر حبيباً باعك وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك الأمل ونبضه الجميل. الناس مَعادن تصدأ بالملل، وتتمدد بالأمل، وتنكمش بالألم.
الفرق بين الملف والمجلد

الفرق بين الملف والمجلد

حفظ المعلومات في الكمبيوتر تطوّرت التكنولوجيا والتقنيات بشكل سريع وملحوظ في بدايات القرن الواحد والعشرين، فأصبحت تدخل جميع مجالات الحياة، ومن ضمن الأمور التي شملها هذا التطوّر جهاز الكمبيوتر والذي أصبح وجوده أساسياً في كلّ بيت وشركة ومكتب، فلم تبقَ وسائل حفظ المعلومات على حالها، ولم يعد يحفظ الناس بياناتهم الخاصّة على شكل أوراق في ملف من الكرتون، بل أصبحت المعلومات تخزّن في ملفات، وهي بعدّة أنواع، فهناك ملفات ذات وسائط متعدّدة، حيث يمكن تخزين الصور وتسجيلات الفيديو عليها، وهناك ملفّات نصيّة
تفسير رؤية شخص يبكي في المنام

تفسير رؤية شخص يبكي في المنام

تفسير رؤيا شخص يبكي في المنام إنّ البكاء في الرؤى من الأمور التي تكثر في التأويلات، غير أنّه غالباً يرجع لعدة معان من أشهرها؛ الفرج، وتفريج الهموم، ويختلف باختلاف الرائيين والرؤى، وغير ذلك من الاعتبارات. البكاء لرؤية البكاء في المنام تأويلات عدة، منها: قد يدل على تفريج الهموم ، وقضاء الحوائج؛ كما يدل على استجابة الدعاء وحصول المأمول. إذا كان البكاء بصراخٍ شديد فقد يدل غالباً على الشرور، وإن كان بنحيب وبصوت خفيض؛ فهو همٌّ في القلب شديد -نسأل الله العافية-. من رأى نفسه يبكي ويضرب وجهه فهو على
نبذة عن قصيدة (أَشد الجهاد جهاد الهوى)

نبذة عن قصيدة (أَشد الجهاد جهاد الهوى)

نبذة عن قصيدة أشد الجهاد جهاد الهوى قصيدة أشد الجهاد جهاد الهوى، هي قصيدة من نَظْم أبي العتاهية ، تتألف من سبعة أبيات كُتبت على البحر المتقارب وعلى قافية حرف القاف. كلمات قصيدة أشد الجهاد جهاد الهوى يقول أبو العتاهية: أَشَدُّ الجِهادِ جِهادُ الهَوى وَما كَرَّمَ المَرءَ إِلّا التُقى وَأَخلاقُ ذي الفَضلِ مَعروفَةٌ بِبَذلِ الجَميلِ وَكَفِّ الأَذى وَكُلُّ الفُكاهاتِ مَملولَةٌ وَطولُ التَعاشُرِ فيهِ القِلى وَكُلُّ طَريفٍ لَهُ لَذَّةٌ وَكُلُّ تَليدٍ سَريعُ البِلى وَلا شَيءَ إِلّا لَهُ آفَةٌ وَلا