طريقة وضع رقم سري للآيفون يُمكن تعيين رقم سري للآيفون ، عن طريق اتباع الخطوات الآتية: الذهاب إلى الإعدادات، ثمّ الضغط على رمز الدخول ومُعرّف اللمس Touch ID، أمّا الأجهزة التي لا تحتوي على خاصيّة Touch ID، فيمكن الذّهاب إلى الإعدادات، ثمّ اختيار أيقونة رمز الدخول، وفي حال كان الجهاز المستخدم هو iPhoneX، فيجب الذهاب إلى الإعدادات، ثمّ رمز الدخول والضغط على Face ID. الضغط على تشغيل "رمز الدخول". إدخال رمز دخول مكوّن من ست خانات، أو النقر على خيارات رمز الدّخول للتحويل إلى رمز دخول مكوّن من أربع
برنامج تخسيس يمكن إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية. وفيما يلي برنامج غذائي يحتوي على 1200 سعرة حرارية في اليوم: وجبة الافطار: كوب واحد من دقيق الشوفان . نصف كوب حليب خالي الدسم. ملعقة عسل. نصف كوب توت أزرق. كوب واحد من القهوة أو الشاي (بدون إضافات). وجبة الغذاء: قطعتان من خبز الحبوب الكامل 100٪. شرائح ديك رومي. شريحة طماطم. خس. ملعقة كبيرة من الخردل. نصف كوب من قطع الجزر. كوب ماء. وجبة العشاء: 90 غرام من السلمون المشوي. كوب واحد من الفاصولياء
طائر الزرياب يُعرف طائر الزرياب باسم القيق الأوراسي واسمه العلمي (Garrulus glandarius)، ويتواجد هذا الطائر في مناطق شاسعة من أوروبا الغربية، وشمال غرب أفريقيا امتدادًا لساحل الشرقي في آسيا، ثم وصولًا إلى جنوب شرق آسيا، وهذا يعني أن نطاق انتشار طائر الزرياب واسع وكبير. يندرج في قائمة طائر الزرياب عدد كبير من الأنواع والأشكال التي تختلف عن بعضها البعض، تُفضل هذه الطيور العيش في الغابات الكبيرة وتعيش بالقرب من أشجار البلوط ، ومنذ فترة قليلة بدأت طيور الزرياب في الهجرة إلى المناطق الحضرية نظرًا
نزيف واحتقان أنف الحامل تزداد فرصة حدوث احتقان الأنف أو انسداده أثناء الحمل مقارنةً بالفترات الأخرى من عمر المرأة، ويرافقه في بعض الأحيان نزيف الأنف والذي يعد شائعًا أيضًا أثناء الحمل، وعادةً ما يُلاحظ ذلك حوالي الأسبوع السادس عشر من الحمل ويستمر إلى نهايته في العادة، وقد تزداد شدته في بعض الأحيان حتى نهاية الحمل، كما قد يرافق هذه الأعراض حدوث التنقيط الأنفي الخلفي (بالإنجليزية: Postnasal drip)، إذ يشار إلى أنه في حالة حدوث النزيف الأنفي أثناء وضعية الاستلقاء فقد تشعر الحامل بوجود سائلٍ في
مرض الزهري يعتبر مرض الزهري من الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، أو من خلال التلامس الجسدي القريب من الشخص المصاب بالمرض، وفي معظم الحالات لا يكتشف المرضى إصابتهم بالعدوى إلا بعد ظهور العلامات والأعراض، أو في حال إجراء فحص مخبري لعينة من الدم في حال اتصالهم جنسياً بشخص مصاب. مراحل مرض الزهري المرحلة الأولى يطلق عليها الزهري الأولي أو الزهري المبكر، ويعاني الأشخاص المصابين بالعدوى خلال هذه المرحلة من قرحة زهرية أو أكثر، وتكون القرحات شبيهة في شكلها إلى حد كبير من لسعة الحشرات
تطويل شعر الأطفال تعتبر الأمهات أن العناية بشعر الطفل جزء لا يتجزأ من اهتمامها بصحته وتغذيته وكذلك أناقته، فما أجمل أن يكون شعر الطفل نظيفاً، صحياً، لامعاً، طويلاً ومرتباً، والشعر الصحي دليل على أن الطفل يعيش حياةً صحية بكل ما فيها من عادات غذائية ويومية، وبشكل عام، يبلغ معدل نمو شعر الأطفال الطبيعي شهرياً نصف سنتيمتر تقريباً، ولأنّ فرصة زيادة سرعة نمو شعر الطفل تعد صعبةً نوعاً ما؛ إلا أنّ هناك مجموعة من النصائح التي يجب أخدها بعين الاعتبار، بالإضافة إلى وصفاتٍ منزلية تُساعد على زيادة كثافة
علم السكان علم السكان أو ما يعرف أيضاً بالدراسات السُكانية أو الديموغرافيا، هو أحد الفروع المُنبثقة عن علم الاجتماع والجغرافيا البشرية، ويعتمد بشكل رئيسي على إجراء دراسة علمية بحتة لمختلف خصائص السُكان ومنها الحجم والتوزيع والكثافة ونسب الأمراض، والحالات الاجتماعية والاقتصادية، ومستويات الدخل. بنية السكان هي تصنيف السكان وفقاً لتركيبتهم وتركز على دراسة السُكان وفقاً للسن أو الجنس أو القدرة على الإنتاج، ويتم تمثيل هذا النمط بالاعتماد على هرم الأعمار، ويتفاوت الهرم من بلد إلى آخر وفقاً لتقدم
فتوحات الدولة العثمانية في البلاد العربية بدأت فتوحات العثمانيين للدول العربية بعد أن قام السلطان محمد الفاتح بفتح القسطنطينية عام 1453 حيث استبشر العرب بفتحه وأقيمت الاحتفالات بالقاهرة عاصمة الدولة المملوكية فرحًا بالقضاء على آخر مظاهر الدولة البيزنطية وبانتشار الإسلام ودخوله أوروبا عبر القسطنطينية التي سُميت بعد الفتح بإسطنبول، ومن أهم فتوحات الدولة العثماني في البلاد العربية ما يأتي: فتح سوريا ولبنان في 24/8/1516 م دخلت القوات العثمانية حلب، وفي هذا التاريخ حدثت معركة مرج دابق، بين
