ما فائدة المشد للبطن

ما فائدة المشد للبطن

التخفيف من آلام الحمل

تُصاب المرأة أثناء فترة الحمل بالعديد من الآلام، مما يُصعّب أداء أنشطتها ويحُدّ من حيويتها اليومية، ويأتي دور مشدّ البطن في التقليل من آلام الحامل من خلال دعم أسفل الظهر، كما يُقلل من آلام المفاصل وآلام أسفل البطن ومُقدمة الفخذين، وفي الغالب تُعدّ هذه المشاكل مؤقتة أثناء فترة الحمل؛ لذلك يُستخدم مشد البطن للتخفيف منها، ولتوزيع وزن الطفل ما بين الظهر والبطن، مما يُخفف الألم.

إطالة العُمر الافتراضي للملابس

يُطيل استعمال مشدّ البطن من العُمر الإفتراضي للملابس، إذ تشعر بعض النساء بعدم ارتياح جرّاء إظهار البطن، ويأتي دور مشد البطن في علاج هذه المشكلة، من خلال التقليل من شراء الملابس لا سيما للمرأة الحامل، مما يوفر ذلك المال عند شراء مشد واحد بتكلفة معقولة.

الحفاظ على شكل الجسم من الخارج

يُحافظ استعمال مشدّ البطن على شكل الجسم، من خلال إنشاء مظهر مُتناسق للجسم عند ارتداء الملابس ، وبالطبع لن يُغيّر ارتداء مشدّ البطن فعليّاً شكل الجسم من الداخل؛ لذلك لا بدّ من اتباع نظام غذائي مُنخفض الدهون المُشبعة، ومُرتفع الألياف، مع ممارسة التمارين الرياضية؛ وذلك للتقليل من الوزن الذي تمّ اكتسابه أثناء فترة الحمل.

تقليل الضغط أثناء ممارسة الأنشطة اليوميّة

يُقلل مشدّ البطن من الضغط أثناء ممارسة الأنشطة اليوميّة، إذ يُوفّر دعماً كافيّاً للرحم، وقد ذكرت الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية اثناء فترة الحمل له فوائد عديدة، تزيد من قوّة العضلات، والقدرة على التحمل، ويُقلل من خطورة الإصابة بمرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب، ولكن يجدر التحذير إلى أنّ الضغط المبالغ به باستعمال مشدات البطن يؤدي إلى تثبيط في الدورة الدموية، ويُسبب آثاراً جانبية سلبية في ضغط الدم، وقد يُسبب ذلك أيضاً بالإصابة بالحرقة وعُسر الهضم.

11جمال
مزيد من المشاركات
جزيرة سخالين

جزيرة سخالين

جزيرة سخالين جزيرة سخالين هي جزيرةٌ طويلةٌ تقع مقابل الساحل الشرقي لسيبيريا، حيث يبلغ طولها ما يقارب التسعمئة وسبعين كيلومتراً، أمّا بالنسبة لعرضها فيتراوح ما بين الستة وعشرين وحتّى مئة وستين كيلومتراً، وتبلغ مساحة هذه الجزيرة حوالي ستة وسبعين ألفاً وثلاثمئة كيلومترٍ مربعٍ، وتتميّز هذه الجزيرة بكثرة الأشجار الصنوبرية الموجودة على أراضيها، بالإضافة إلى الأشجار الراتنجية، كما أنّ أراضيها لا تصلح للزراعة، لذلك يعتاش سكانها على صيد الأسماك الذي يعتبر مصدراً مهماً للغذاء ، كما تكثر أنواع الحيوانات
مدينة بكين

مدينة بكين

موقع بكّين تقع مدينة بكين عاصمة جمهورية الصين الشعبية على قمة سهل الصين الشمالي الثلاثي على ارتفاع يتراوح ما بين 30 و40 مترhW فوق مستوى سطح البحر، وتُحيط بها مقاطعة هيبي، ويحدها من الجانب الشمالي الشرقي جبال يان، ومن الغرب جبال جوندو، ومن الشمال الشرقي والجنوب الغربي خليج بكين، وتُعد بكين المقر السياسي والمركز الثقافي للصين، وكما أنها جزءًا لا يتجزأ من تاريخ الصين منذ ثمانية قرون، ولقد شهدت المدينة عندما تم اختيارها كعاصمة للجمهورية الشعبية في عام 1949م نموًا سريعًا في الأنشطة الصناعية والسكان
الأهداف المهنية في المستقبل

الأهداف المهنية في المستقبل

تعريف الأهداف المهنية تُشكّل الأهداف المهنية في الأساس كلّ المساعي والدوافع المملوءة ب الأمل والتي تركّز في مضمونها على تحسين حياة الآخرين، وذلك عن طريق خلق أفكار جديّة وجديدة ومشاركتها عبر الكثير من الناس، كما يمكن أن تشمل علاج الأمراض، أو محاربة التلوث البيئي، أو محاربة الجوع والفقر، كما يمكن أن تمتدّ لتصل في محاولة لإبداع أشياء جديدة في العالم تساهم في خلق طرق حديثة في التفكير عن طريق صياغة نظريات جديدة ووضع الطرق المناسبة لتحقيق الأهداف. يُفضّل تحديد الأهداف قبل تنفيذ الواجبات المتعلّقة
مدينة جرش الأثرية

مدينة جرش الأثرية

جرش تُعدّ مدينة جرش من المدن التي كان لها دور كبير ومزدهر في القرن الثاني والقرن الثالث للميلاد، وهي مدينة يونانية تحتضن العديد من الآثار والأطلال الرومانيّة المختلفة والجذابة مثل: شارع الأعمدة الذي يتكوّن ممّا يزيد عن مائة عمود، ومسرحين أحدهما أصغر من الآخر، وقوس النصر، والعديد من المعابد المُنتشرة بين أرجائها بما فيها الكنائس المتعدّدة. قصر الباشا بنى علي باشا الكايد قصر الباشا في بدايات الثلاثينيات، تحديداً مع نهاية حكم العهد العثمانيّ، وبداية عصر إمارة شرق الأردن، ليكون المقر الرئيسيّ الذي
فوائد الكركم للجسم مع الفازلين

فوائد الكركم للجسم مع الفازلين

الكركم والفازلين يعدّ الكركم نوعاً من أنواع التوابل المُضافة للأطعمةِ المختلفة، كما يُمكنُ استخدامه كنوعٍ من الصبغات، فهو يُضيف اللون الأصفر المائل للبنيّ للأطعمة، ,لا تقتصر استخدامات الكركم على الطبخ، حيث يدخلُ أيضاً في تحضير الوصفات الطبيعيّة للبشرة. أمّا الفازلين فهو مادّة مصنوعة من النفط، وظيفتُها الأساسية ترطيب وعلاج تشقّقات الجسم، ويُمكن استخدام الكركم والفازلين معًا لفوائدهما في على البشرة. فوائد الكركم للجسم مع الفازلين توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد استخدام الخلطات التي تحتوي على
أكبر الكبائر في الإسلام

أكبر الكبائر في الإسلام

أكبر الكبائر في الإسلام ذكر النبي -صلّى الله عليه وسلّم- أكبر الكبائر في الإسلام في حديثٍ واحدٍ، حيث قال: (أَلا أُنَبِّئُكُمْ بأَكْبَرِ الكَبائِرِ قُلْنا: بَلَى يا رَسولَ اللَّهِ، قالَ: الإشْراكُ باللَّهِ، وعُقُوقُ الوالِدَيْنِ، وكانَ مُتَّكِئًا فَجَلَسَ فقالَ: ألا وقَوْلُ الزُّورِ، وشَهادَةُ الزُّورِ)، وفيما يأتي ذكر الكبائر الثلاثة بشيءٍ من التفصيل. الشرك بالله تعالى وهو أعظم الكبائر وأشدّها وأثقلها عذاباً عند الله -تعالى-؛ والشرك أن يجعل العبد لربه نِدّاً وشريكاً يتوجّه له بالعبادة والتعظيم
ما هو نظام Sap

ما هو نظام Sap

تعريف بنظام SAP يمثّل نظام إس إيه بي (بالإنجليزيّة: SAP) في الأصل اسماً لشركة تحمل هذا الاسم، هو اختصار للأنظمة والتّطبيقات والمُنتجات في مُعالجة البيانات (بالإنجليزيّة: Systems, Applications and Products in Data Processing)، وقد أنشِئت هذه الشركة عام 1972م في ألمانيا من قِبل بعض المُهندسين الذين كانوا يعملون في الشّركة الأميركيّة المعروفة بآي بي إم (بالإنجليزيّة: IBM). والهدف من إنشاء هذه الشركة كان إيجاد إصدارات برمجيّة خاصّة بالإدارة، وذلك من أجل ربطها ببعضها البعض وفق نظامٍ واحدٍ من أجل
تعريف التطور الاجتماعي

تعريف التطور الاجتماعي

تعريف التطور الاجتماعي يشير التطور الاجتماعي (Social evolution) إلى التغيير الاجتماعي أو الثقافي الذي يطرأ على المجتمعات خلال فترات زمنية طويلة، ويشمل مجموعة واسعة من النظريات والدراسات والأبحاث التي تدرس أثر ظهور التفاعلات الاجتماعية بين الأفراد، والقدرة على تغييرها والحفاظ عليها، وهو يشمل التغييرات التي تؤثر على طبيعة وهيكل المجموعات والمؤسسات الاجتماعية والعلاقات الاجتماعية بين الفرد والجماعة والمؤسسات المختلفة في المجتمع بشكل مباشر أو غير مباشر، ويؤدي التطور الاجتماعي إلى تغيرات منتظمة