ما سبب فقدان الشهية

ما سبب فقدان الشهية

ما سبب فقدان الشهيّة

يعاني بعض الأشخاص من النحافة المفرطة، حيث إنّ هناك فئة تُصاب بها على الرغم من تناولها الكافي للطعام ، وذلك يعود لعدّة أسباب أهمها سوء الامتصاص، إلّا أنّ هناك فئة أخرى تُصاب بها نتيجة فقدان الشهيّة للطعام، وهذا هو سبب النحافة الأكثر شيوعاً. يعود فقدان الشهيّة لعدّة أسباب، سنذكرها في هذا المقال، إضافة إلى نصائح وطرق لفتح الشهيّة.

أسباب فقدان الشهيّة

أسباب فقدان الشهيّة :

  • الأسباب النفسيّة: إنّ النفسيّة السيئة والاكتئاب يجعلان الشخص فاقد للشعور بجميع متع الحياة وفاقد للرغبة بها، والتي من بينها الطعام.
  • الأسباب المرضية: إنّ الإصابة ببعض الأمراض يسبب فقدان الشهيّة، مثل: أمراض الجهاز الهضمي، والتي منها: الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء، وأمراض الجهاز التنفسي ، والتي منها: الإصابة بالإنفلونزا والتهاب الأنف والحنجرة والرئتين، ومرض فرط نشاط الغدد جارات الدرقية، وتكوّن حصى المرارة.
  • عدم الانتظام في مواعيد تناول الطعام، وتشمل ما يلي:
  • عدم وجود موعد محدّد لتناول وجبات الطعام، فتحضّر المائدة كل يوم بوقت مختلف عن اليوم الذي يسبقه.
  • عدم وجود وقت كافي لتناول الطعام بسبب الانشغال في الأعمال الأخرى.
  • تأجيل تناول الوجبة أو نسيانها.

علاج فقدان الشهيّة

إنّ العلاج الرئيسي لفقدان الشهيّة يكمن في معرفة سببه ومن ثمّ علاجه، فإذا كان لديك مشكلة نفسية يجب اللجوء للطبيب النفسيّ، وإذا كنت مصاباً بأحد أمراض الجهاز الهضمي مثلاً عليكَ علاجه وهكذا...، أمّا الطريقة الأخرى للعلاج فهي بتناول بعض الأغذية الفاتحة للشهيّة، والتي منها:

  • الثوم: اغلِ 5-6 فصوص من الثوم في كمية من الماء على نار خفيفة لمدّة عشر دقائق، واشربه يومياً.
  • عصير البرتقال: اخلطي كمية من عصير البرتقال الطازج في كوب من الماء الفاتر، ثمّ اشرب كوباً واحداً كلّ ساعتين.
  • عصير الجزر: قم بإعداده كما تعدّ عصير البرتقال المبيّن أعلاه.
  • التفاح: تناول ثمرة من التفاح، وأتبعها بكوب من الحليب المحلّى بملعقة من العسل .
  • الفلفل الأسود: اطحني كمية من الفلفل الأسود ونعجنها مع العسل، ثمّ تناولها على الريق صباحاً.
  • الحصرم: استخرج عصير الحصرم، ثمّ أضفه إلى الدقيق، واصنع منه عجين الخبز العادي، ثمّ تناوله لمدّة لا تقلّ عن أسبوعين اثنين.
  • الشوربة: تناول حساء الخضار أو حساء الدجاج مع القليل من الملح الصخري والفلفل الأسود.
  • الشمّر: اخلط 20 غراماً من بذور الشمّر في كوب من الماء الدافئ، واتركه لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اشربه مرّتين يومياً قبل تناول الوجبات.
  • الجرجير: تصنع سلطة الخضار بالجرجير، وتناولها قبل الوجبات بـ 10 دقائق.
مزيد من المشاركات
صفات حاملة اسم ميسرة

صفات حاملة اسم ميسرة

ما هي الصفات الإيجابية لحاملة اسم ميسرة؟ هناك العديد من الصفات الإيجابية التي يشترك بها الأشخاص الذي يحملون اسم ميسرة والفتيات بشكل خاص، ومن أبرز هذه الصفات: تهتم بنفسها شخصيتها وذوقها جذابان، فهي تهتم بأناقتها ومظهرها الخارجي وبتنسيق الألوان في ثيابها، بالإضافة إلى أسلوبها المنمّق الرزين الذي يحبب الناس في التعامل معها. محظوظة من الشخصيات المحظوظة في جميع أمور حياتها، كما قد تتمتع بعيشة طيبة لا ينقصها شيء. صائبة القرار قراراتها صائبة في أغلب الأحيان، فهي لا تطلق قراراتها عبثاً دون أن تدرس
معوقات العمل النقابي

معوقات العمل النقابي

أدت النقابات العمالية والمهنية في العالم دوراً محورياً في الدفاع عن حقوق العمال، والحقوق الاقتصادية، والاجتماعية للمجتمع وحتى السياسية منها، وذلك من خلال توسيع مجال مساحات المشاركة السياسية وضمان الحريات العامة، لذا كان لزاماً على جميع الدول الساعية إلى التطوير والتنمية المستدامة رعاية مصالح الموارد البشرية لديها من خلال إنشاء النقابات وضمان فاعليتها لما لها من إيجابيات في صالح اقتصاد الدولة وسمعتها الدولية، وذلك يتطلب بالضرورة التعامل مع المشكلات والتحديات والمعوقات التي تواجه عمل تلك
معلومات عن جزيرة دومينيكا

معلومات عن جزيرة دومينيكا

جزيرة دومينيكا دومينيكا عبارة عن جزيرة واقعة في البحر الكاريبي بحيث يحدها من الجهة الشمالية والشمالية الغربية غوادلوب، أما من الناحية الجنوبية الشرقية فيحدها مارتينيك، ويشار إلى أنّ أعلى نقطة موجودة في هذه الجزيرة هي مورن ديابلوتان، والتي يصل ارتفاعها إلى حوالي 1,447م، وعاصمة هذه الدولة هي روسو، وتبلغ مساحتها ما يقارب من 754كم² وهو ما يعادل مئتين وواحد وتسعين ميلاً مربعاً. معلومات عن جزيرة دومينيكا طبيعة جزيرة دومينيكا يطلق على هذه الجزيرة اسم جزيرة الطبيعة في الكاريبي والسبب في ذلك يعود إلى
مدن كندا السياحية

مدن كندا السياحية

كندا كندا من الدول الواقعة في قارة أمريكيا الشمالية، إذ تقع في الجهة الشمالية منها، وتبلغ مساحة أراضيها 9,984,670 كم، وعاصمتها مدينة أوتاوا، وتقسم إدارياً إلى عشر مقاطعات، وثلاثة أقاليم، ونظام الحكم فيها ملكيّ دستوريّ، وفدراليّ، وديمقراطيّ، تمثيليّ، ويتحدث سكانها لغتين رسمييتينهما؛ اللغة الفرنسية، واللغة الإنجليزية، وشعارها الوطني من البحر إلى البحر، وعملتها الرسمية الدولار الكندي. مدن كندا السياحية مدينة أوتاوا تقع جغرافياً في الجهة الشرقيّة من مقاطعة أونتاريو، وقد أنشئت في العام 1826م،
طريقة عمل المارشميلو بدون جيلاتين

طريقة عمل المارشميلو بدون جيلاتين

مارشميلو بدون جيلاتين مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي اثنتا عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة وعشرين شخصاً المكوّنات ثلاثة أكواب من السكر الأبيض. ربع كوب من شراب الذرة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أباع كوب من الماء. ملعقتان صغيرتان من مستخلص الفانيلا . كوب من السكر ناعم الحبيبات. رذاذ الطبخ لتغليف صينية الخبز. طريقة التَّحضير تحضير طبق واسع، ورشه بكمية وافرة من رذاذ الطبخ. مزج السكر مع شراب الذرة، الملح والماء في قدر كبير، وتسخين الخليط على نار حرارتها تصل لمئة درجة مئوية تقريباً. ترك المزيج على
أحكام الطلاق الرجعي

أحكام الطلاق الرجعي

تعريف الطلاق الرجعي يكون الطلاق الرجعي عندما يُطلّق الرجل امرأته طلقةً واحدةً أو طلقتين بعد الدخول بها، بشرط أن تكون في طهر لم يجامعها فيه، فإذا وقع الطلاق في حالة الطهر، أو في حالة الحمل كان طلاقاً رجعياً يحق للزوج فيه أن يراجع زوجته ما دامت في عدتها، أمّا إذا كان عدد الطلقات ثلاثاً، أو انقضت عدة المرأة دون أن يراجعها الزوج فإنه لا يعتبر طلاقاً رجعياً، وإنّما يكون طلاقاً بائناً لا يحق للزوج فيه أن يُراجع امرأته إلا بعقد ومهر جديدين بوليّ وشاهدين؛ لأنها بالبينونة تملك أمر نفسها. عدة المطلقة
كيف أحسب ارتفاع المثلث

كيف أحسب ارتفاع المثلث

طرق حساب ارتفاع المثلث يُعرّف ارتفاع المثلث (بالإنجليزية: Triangle Altitude) بأنّه الخط المُمتدّ من أحد رؤوس المثلث (وهو النقطة التي يلتقي عندها ضلعان من أضلاع المثلث الثلاث)، وحتى الضلع المقابل له، ويكون عمودياً عليه، وبالتالي فإن للمثلث ثلاثة ارتفاعات ممكنة، ويعتبر الارتفاع أقصر مسافة تصل بين رأس المثلث والضلع المقابل له، وهناك العديد من الطرق لحساب ارتفاع مثلث ما، ومنها: باستخدام قانون مساحة المثلث يتم حساب ارتفاع المثلث إذا عُلمت مساحته وطول قاعدته بواسطة قانون مساحة المثلث، وذلك لجميع
سياحه سنغافورة

سياحه سنغافورة

السياحة في سنغافورة تتمتّع جمهورية سنغافورة (بالإنجليزية: Singapore) بقطاع سياحيّ قويّ، وحيوي؛ حيث يقصدها الملايين من الزوّار، والسيّاح من مختلف أنحاء العالم كلّ عام؛ وذلك لما تحتويه من مَعالِم الجذب المهمّة، ومنها: الحدائق، والجُزر، والمنتجعات، والمَعالم التاريخية القديمة، وقد أشارت إحصائيّات عام 2003م إلى أنّ الحجوزات الفندقية في فنادق سنغافورة وصل مجموعها إلى 35,930 غرفة فندقية؛ أي ما يُقدَّر ب 76% من إجماليّ الطاقة الاستيعابية، كما وصل عدد زُوّار البلاد في العام نفسه إلى نحو 6,1 مليون