جزر تونس تحتوي تونس على العشرات من الجزر التي تتنوّع بطبيعتها الجغرافية، والمناخية، والبيولوجية، ويعيش عليها عشراتُ الآلاف من الأشخاص، كما تتوفّر فيها العديدُ من الخدمات الاقتصادية، والسياحية، ويَقصِد هذه الجزر الآلاف من السّياح المحليين والدّوليين لِما تتمتع به امن خدماتٍ سياحيةٍ كالفنادق والمنتجعات. تضم البلاد سلسلةً كبيرةً من الجزر التي يصل عددها إلى ستين جزيرة موزّعةً في مُختلف أنحائها، وبعض هذه الجزر توجد ضمنَ أرخبيل (أي ضمن مجموعة من الجزر)، وبعضها الآخر توجد بشكلٍ منفردٍ ولا تتبع إلى
مقدمة السُّمنة المفرطة أو الوزن الزائد إحدى أكثر المشاكل الصِّحيّة انتشاراً في القرن الحادي والعشرين بحيث أصبحت السُّمنة لا تقتصر على كِبار السِّن أو من يعانون من بعض الأمراض بل تعدتهم إلى الأطفال والمراهقين؛ وذلك بسبب الإقبال على الوجبات السريعة والنظام الغذائيّ السيّء وقلّة المجهود البدنيّ. إنّ السُّمنة هي السبب الرئيسيّ في العديد من الأمراض المزمنة مثل السُّكريّ، وارتفاع ضغط الدم، والكولسترول، وتصلّب الشرايين، وآلالام العظام، والوفاة الفجائيّة؛ لذلك يلجأ كلّ من يعاني من السُّمنة إلى الرياضة
يا أيها ذا الوطن المفدى يقول جبران خليل جبران: يا أيها ذا الوطن المفدى تلق بشرا وتمل السعدا لم يرجع العيد مريبا إنما أراب قوم منك ضلوا القصدا يا عيد ذكر من تناسى أننا لم نك من آبقة العبدى كنا على الأصفاد أحرارا سوى أن الرزايا ألزمتنا حدا كنا نجيش من وراء عجزنا كمتوالي الماء لاقى سدا حتى تدفقنا إلى غايتنا تدفق الأتي أو أشدا وكل شعب كاسر قيوده بالحق ما اعتدى ولا تعدى فلم نكن إلا كراما ظلموا فاستنصفوا ولم نطش فنردى إني أحس في الصدور حرجا يقيمها وفي الزفير صهدا إياكم الفتنة فهي لو فشت في أجمات
التجفيف يعدّ التجفيف من أقدم الطرق المستخدَمة لحفظ الطعام، حيث استُخدِمت هذه الطريقة منذ القدم في حفظ الفواكه، والحبوب، والخضراوات، والأسماك، واللحوم، وفي أسكتدلندا مثلاً تمّ استخدام التجفيف مع التعطيش للشوفان، ولحقول الذرة عند سكان أمريكا الأصليين، ومن الممكن أن يتمّ تجفيف الطعام بعدة طرق، وهي: التجفيف بتعريضه للهواء: وهي من أكثر الطرق استخداماً لميّزاتها المتعددة حيث تعطي منتوجاً أكبر، ويتمّ التجفيف بشكل تدريجيّ، ويمكن التحكم في هذه الطريقة بدرجات الحرارة حيث إنّ ارتفاعها قد يؤدّي إلى حرق
علاج نزلات البرد عند الرّضع يحتاج الأطفال الرضّع للعناية من قبل الوالدين عند الإصابة بنزلات البرد، ويجب تجّنُب إعطاء الرضيع الأدوية العلاجية التي لا تحتاج لوصفة طبيّة؛ حيث إنّها قد تؤدّي لظهور آثار جانبيّة شديدة بالإضافة لعدم مساهمتها في علاج حالته، ولكن قد يصف الطبيب بعض العلاجات المنزليّة بالإضافة إلى قطرات الأنف التي تُقلّل من احتقان الأنف ، كما يُمكن استخدام أدوية لخفض حرارة الطفل ، ونذكر في ما يأتي بعض من الطُرق المنزليّة للعناية بالرضيع وتقليل الأعراض المرافقة لنزلات البرد لديه: الحصول
ماهي فضائل خديجة رضى الله عنها أمُّ المؤمنين السَّيدة خديجة بنت خويلد بن أسد بن عبد العزى من أكابر قريش، زوجة رسول الله -صلى الله عليه وسلم- الأولى، تكبره بخمس عشرة سنةً، كانت ولادتها في مكَّة وترعرعت في بيت أشرافٍ، واشتهرت بثرائها وعملها بالتِّجارة، تزوَّجت قبل النبي -صلى الله عليه وسلم- رجلين توفاهما الله ورزقت منهما الذرية. وكانت ترسل كلَّ في عامٍ تجارة كثيرة إلى بلاد الشَّام وكانت تستأجر الرِّجال ليقوموا على هذه الشؤون بأموالها، وفي مرَّة خرج لها النبيُّ -صلى الله عليه وسلم- في تجارةٍ وعاد
أبيات لزهير بن أبي سلمى يقول زهير: ومَن لم يُصانِعْ في أمورٍ كثيرةٍ يُضرَّسْ بأنيابٍ ويُوطَأ بمَنسِمِ ومَن يَجعلِ المعروف مِن دون عِرضِه يَفِرْهُ ومَن لا يتَّقِ الشَّتمَ يُشتَمِ ومَن يكُ ذا فَضْلٍ فيَبخَلْ بفَضلِه على قومِهِ يُسْتَغْنَ عنه ويُذمَمِ ومَن يُوفِ لا يُذمَمْ ومَن يُهدَ قَلبُهُ إلى مُطمئنِّ البرِّ لا يَتجَمْجَمِ ومَن هاب أسبابَ المَنايا يَنَلْنَهُ وإن يَرقَ أسباب السماءِ بسُلَّمِ ومَن يَجعل المعروف في غيرِ أهلِه يَكُن حَمدُه ذمًّا عليه ويَندَمِ ومَن يَعصِ أطرافَ الزِّجاجِ فإنه يُطيع
اسم أنثى النمر تسمّى أنثى النمر بالعربية النَمِرَة، والنَمِرَة في اللغة تعني أيضاً السّحاب المكون من قطع صغيرة متقاربة، وهي أيضاً تطلق على الكساء الذي يحوي خطوط بيض وسود، كما تسمّى بالإنجليزية (tigress). صفات أنثى النمر تشترك أنثى النمر مع الذكور في كثير من الصفات، ولذلك فإنّ الصفات العامة للنمر هي صفات لأنثى النمر أيضاً، وفيما يأتي توضيح للصفات الشكلية والسلوكية للنمر: صفات أنثى النمر الشكلية فيما يأتي أبرز الصفات الشكلية لأنثى النمر: تكون الإناث أصغر حجماً من الذكور، ويصل متوسط وزن الإناث ما
