فوائد سمك الجري يُعدّ سمك الجري مصدراً جيداً بالمُغذيات المختلفة مقارنةً بمحتواه المنخفض بالسعرات الحرارية ، كما قد يوفر العديد من الفوائد الصحية، لكن قد يختلف سمك الجري الذي يتم اصطياده من البرية، أو من المزارع في محتوى بعض المغذيات؛ كالبروتين، والأحماض الدهنية، والمعادن؛ كالحديد. وفي الآتي ذكر أبرز محتويات سمك الجري: مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين القليل بالدهون: حيث يُشكل البروتين أحد المصادر الأساسية للطاقة في النظام الغذائي، وهو مهم لبناء وإصلاح الأنسجة والعضلات، وبناء وحدات العديد من الهرمونات ،
مشاكل الشعر تُعاني العديد من الفتيات ومن مختلف الأعمار من المشاكل التي تتعلّق بالشعر مثل التقصف، والتلف، والتساقط المستمر، بالإضافة إلى فقدان اللمعان والحيوية، الأمر الذي يؤدّي إلى صعوبة في تسريح الشعر بالشكل المرغوب فيه، وبالتالي الشعور بالإحراج وخاصّةً في حالة الرغبة للذهاب إلى المناسبات المختلفة. فوائد خل التفاح للشعر يوجد العديد من الفوائد التي من الممكن الحصول عليها نتيجة تطبيق خل التفاح على الشعر، والتي تتضمن ما يلي: إمداد الشعر بالعديد من العناصر الغذائيّة التي من شأنها جعله أكثر قوّة
أحاديث فضل العلم وَرَدَ في السنّة النبويّة مجموعة من الأحاديث التي تدل على أهمية طلب العلم وفضله، منها: (إِذَا مَاتَ الإنْسَانُ انْقَطَعَ عنْه عَمَلُهُ إِلَّا مِن ثَلَاثَةٍ: إِلَّا مِن صَدَقَةٍ جَارِيَةٍ، أَوْ عِلْمٍ يُنْتَفَعُ بِهِ، أَوْ وَلَدٍ صَالِحٍ يَدْعُو له). قال صلّى الله عليه وسلّم: (سيأتيكُم أقوامٌ يطلبونَ العِلمَ فإذا رأيتُموهم فقولوا لَهُم مَرحبًا مَرحبًا بوصيَّةِ رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ واقْنوهُم). (مَن جاءَ مَسجِدي هذا لم يَأتِهِ إلَّا لِخيرٍ يتعلَّمُهُ أو
تعريف الثقب الأسود فائق الضخامة يُعتبر الثقب الأسود فائق الضخامة (بالإنجليزيّة: Supermassive black hole) أكبر أنواع الثقوب السوداء المُكتشفة حتى الآن، حيث تتراوح كتلته ما بين 100 ألف إلى 10 مليارات كتلة شمسية، أو حتى أكثر من 100 مليار كتلة شمسية في بعض الحالات، كما أنّ له مجال جاذبية قوي هائل جدًا، لا يُمكن حتى للضوء النفاذ منه، وهذا ما يُفسر سبب تسميته بالثقب الأسود. يوجد عادًة في مركز المجرّات الكبيرة، بما في ذلك مركز مجرّة درب التبانة، حيث يُقدّر أنّ هناك ما يزيد عن 150 ثقبًا أسود فائق
القارة المتجمدة الجنوبية و ألاسكا في أمريكا الشمالية وغيرهما من المناطق الباردة لا تصلح لحياة البشر عليها، كما أن ظروف هذه المناطق الجوية وتضاريسها قاسية جدًا، فبعضها لا يرى الشمس طوال العام، وتبقى متجمدة كليًا، يكون فيها فصل الشتاء هو الأقسى مقارنة بباقي دول العالم، أما مناطق شمال روسيا مثلًا فهي ترى الشمس لشهر أو شهرين طوال السنة، لكن حرارتها شتاءً تحت الصفر بعشرات الدرجات، نستعرض في هذا المقال أبرد المناطق على وجه الكرة الأرضية وأدنى درجات حرارة سُجلت فيها. وضع العلماء والباحثون في هذه
العقود في الشَّريعة الإسلاميَّة جاءت الشَّريعة الإسلاميَّة في أحكامها المتعدِّدة ناظمةً لحياة النَّاس بمختلف شؤونها وكافَّة نواحيها، من عباداتٍ وسلوكيَّاتٍ ومعاملاتٍ، وتَدخل في جملة المعاملات التعاملات الماليَّة وما لها من صلةٌ بها من بيعٍ وإجار وشركةٍ وغيرها من أنواع العقود وأشكالها. أولى الإسلام العقود اهتماماً بالغاً حِرصاً على حُقوق النَّاس وحفظاً لها من الضياع؛ فجاء الأمر بالوفاء بالعُقود والالتزام بها في مواطن كثيرةٍ، منها قول الله تعالى في مطلع سورة المائدة: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ
مفهوم الذكاء الاجتماعي يعرّف الذكاء الاجتماعي بأنهُ مزيج من الفهم الأساسي للآخرين. كما عرفه أستاذ عم النفس توني بوزان بأنهُ: "أن تكون قادرًا على الارتباط بالناس، سواء كانوا أفرادًا أو جماعات صغيرة أو حتى في التجمعات الأكبر عددًا، فأنت مشترك في عملية تواصل بين العقول بعضها البعض". وبتعريف آخر لرجل الأعمال الألماني كارل ألبريخت بأنه "مزيج من الفهم الأساسي للآخرين-نوع من الوعي الاجتماعي الاستراتيجي- ومجموعة المهارات اللازمة للتفاعل معهم بنجاح". ويمكن إيجاز هذا التوصيف للذكاء الاجتماعي على النحو
الأرض والنظام الشمسي إن تكوين الأرض والنظام الشمسي بأكلمه يعود إلى مليارات السنين، حيث كانت الظروف ملائمة لتكوين الأرض والنظام الشمسي. وتتكون الكواكب من الغازات وغيوم الغبار التي تدور على النجوم الجديدة. يتكون النظام الشمسي الذي نعيش فيه من نجم متوسط الحجم والمعروف بالشمس، بالإضافة إلى ثمانية كواكب تدور حول الشمس. ويعود تكوين الشمس إلى 5 مليارات عام، عندما طافت سحابة عملاقة في أحد الأذرع الحلزونية الخاصة بمجرة درب التبانة، وتتكون هذه السحابة العملاقة من الغاز والغبار، والتشكيل الأكبر من
