تشكيل فريق مدرسي تطويري يهدف بناء فريق مدرسيّ إلى تطوير المدرسة ، بحيث يتكوّن من معلمين وأعضاء مجلس المدرسة، وأولياء الأمور، والطلاب، ثمَّ اعتماد جميع الأعضاء كجزء لا يتجزأ من عملية التخطيط في المدارس الابتدائية، أمّا المدارس الثانويّة فمن الضروريّ وضع ممثّل على كلّ قسم من فريق التخطيط، والاستفادة من وجهات النظر المختلفة، والاقتراحات التحسينيّة. تقديم تقرير مدرسي يُعتبر التقرير المدرسيّ من الأساليب المهمّة المستخدمة في تطوير المدرسة، بحيث يتأكّد من فعاليّة العمل المدرسيّ، ومدى تحقّق أهداف
معنى التسامح يعرّف التسامح على أنّه القدرة على التعامل مع الاختلاف في الآراء والتوّجهات السياسية والدينية والجنسية بعدالة وموضوعية وحياد، وإظهار الاحترام لقيمة الإنسان واختلافه، وهو وإبراز للرغبة بالعيش مع الآخرين وتقبّل اختلافهم، والتسامح هو نقيض التعًصّب الذي يفشل في تقدير واحترام الإنسان وعدم تقبل الاختلاف في الممارسات والآراء والمعتقدات، مما يؤدي إلى إشعال فتيل العنف والعداء ونشر روح الكراهية والحقد والبغيضة. أهمية التسامح إنّ الحاجة للتسامح هي حاجة بشرية ماسّة لاستمرار الحياة، والتسامح هو
الصبر تعريف الصبر يأتي الصبر في اللغة بمعنى الحبس والمنع، وهو مقابل للجزع، ويقال: صبر الرجل صبراً؛ أي تجلّد عند المصيبة ولم يجزع، ويأتي الصبر أيضاً بمعنى الانتظار، ويقال: صبَّر نفسه؛ أي حبس نفسه وضبطها، ويقال أيضاً: صبَّر فلاناً؛ أي حبسه وسجنه، وصبرت صبراً؛ أي ضبطت النفس عن الجزع والهلع، ويطلق على الصوم كذلك اسم الصبر؛ وذلك لما في الصوم من إمساك وحبس للنفس عن الطعام، والشراب، والنكاح، ويعرّف الصبر في الاصطلاح الشرعيّ بأنّه خلق من أخلاق النفس الفاضلة، الذي يبعد صاحبه ويمنعه من فعل قبائح الأمور
عسر الهضم يُسمى عُسر الهضم أيضاً باضطراب المعدة، وهو أحد الأمراض التّي تُصيب الجُزء العلوي من المعدة ، والذي يحدُث في كثيرٍ من الأحيان بسبب اتباع نمط الحياة غير الصحيّ، أو عن طريق تناوُل أطعمةٍ، ومشروباتٍ ضارّة؛ مثل: الأطعمة الدُّهنية، أو الحارة، أو تناوُل كمياتٍ كبيرةٍ من الكافيين ، والكحول، والمشروبات الغازيّة ، أو قد يحدث هذا الاضطراب بسبب تناول الطعام بسرعةٍ كبيرة، وغالباً ما تكون الأعراض الرئيسية لعُسر الهضم هي؛ ألمٌ في المعدة، أو الشُعور بعدم الراحة، والغثيان ، والتجَشؤ، وانتفاخ البطن،
أضرار الثوم للكلى إنّ تناول الثوم لا يُشكّل خطراً لدى الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل في الكلى، على عكس ذلك، فقد وجدت الدراسات أنّه يمكن إضافته إلى الطعام بدلاً من الملح لتعزيز النكهة؛ وذلك لأنّ الملح يُشكّل خطراً على الكلى لاحتوائه على كميةٍ عاليةٍ من الصوديوم، وبذلك يُضيف الثوم نكهةً لذيذةً إلى الطعام مع توفير العديد من الفوائد الصحية؛ حيث إنّه يُعدّ مصدراً غنيّاً بالمنغنيز، وفيتامين ج ، وفيتامين ب6، كما أنّه يحتوي على مركّباتٍ كبريتيةٍ لها خصائص مضادة للالتهابات. الآثار الجانبية للثوم فيما
كرات اللوتس مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 45 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص المكوّنات: ثلاثون حبة من بسكويت اللوتس. ملعقة كبيرة من الحليب المكثف المحلى. عشر حبات من البسكويت السادة. ملعقة كبيرة من كريم اللوتس. ملعقتان كبيرتان من الجبنة الكريمية. طريقة التحضير: طحن البسكويت السادة وبسكويت اللوتس للحصول على خليط ناعم. إضافة الحليب المكثف المحلى للبسكويت، بالإضافة إلى الجبة وكريم اللوتس والخلط جيدًا حتّى تتجانس المكوّنات. تشكيل الخليط على شكل دوائر، ووضعه في الثلاجة مدّة ربع ساعة. وضع كريم
القيم الروحية والمادية في العصر الأندلسي يمكن تحديد ملامح القيم الروحية والمادية في العصر الأندلسي بما يلي: السلوك العربي الإنساني في الأندلس وقد أثر هذا السلوك في تآلف القلوب بين المسلمين والإسبان فأنسوا إلى بعضهم وحصل التزاوج والمصاهرة بينهم. الوفاء بالعهود حرص العرب على الوفاء بعهودهم لأهل الذمة حتى في الحالات التي عرفوا فيها أنهم خدعوا. التسامح التسامح عند العرب خلق كريم صدر من إيمان العرب برسالتهم الإنسانية الإسلامية ونتج عن هذا التسامح اجتذاب أهل الذمة إلى الإسلام وإقناعهم بعدالة الدولة
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم، من أكثر الأمراض شيوعاً، ويصيب شريحة كبيرة من الناس، ويسمّى مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت؛ لأنّه يسبّب تلف العديد من أجهزة الجسم مثل: القلب ، والدماغ، والكلى، والعيون، ويحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة أسباب عديدة مثل السمنة الزائدة، ونمط الغذاء السيئ المتمثل بتناول كميات كبيرة من الدهون، وأملاح الصوديوم، بالإضافة إلى الكسل، وقلّة الحركة، وعدم ممارسة الرياضة، وأيضاً يعتبر العامل الوراثي مهماً جداً أيضاً، إذ إنّ وجود الإصابة في العائلة يزيد احتمالية الإصابة به،
