البلغم البلغم هو عبارة عن مخاط يتكوّن في القفص الصدري، والشعب الهوائية، والرّئتين، والمجاري التّنفسية،عند التّعرض إلى نزلات البرد والإنفلونزا، ووجود بعض الالتهابات في الحلق، أو ممارسة بعض العادات الخاطئة؛ كالتّدخين ، والتّعرض لرائحة الكيماويات، والأتربة، وشرب الكحول، والتعرّض للعديد من الملوّثات، ويسبّب الإصابة بالضّيق الشّديد، وتتمّ ملاحظةُ الإصابةِ بالبلغمِ من خشونة صوت السّعال. البلغم وضيق التنفّس يسبّب البلغم ضيق التنفس الشّديد وخاصّةً عند النّوم، وفي هذه الحالة يشكل خطراً على الحياة فيجب
تفرعات ينطلق منها موقف لوك عن الأخلاق الأوّل هو موقف القانون الطبيعي يُشير إليه لوك في مقالات نشرها عن قانون الطبيعة، إذ في هذا العمل نجد لوك تبنّى موقف القانون الطبيعي العقلاني التقليدي إلى حد ما، والذي يتكوّن على نطاق واسع في المُقترحات الثلاثة التالية: أنّ القواعد الأخلاقيّة تقوم على قوانين إلهية، وعالمية، ومُطلقة. أنّ هذه القوانين الأخلاقيّة الإلهية يُمكن تمييزها عن طريق العقل البشري. أنّه بفضل القانون الإلهي، فإنّ هذه القواعد إلزامية ويُمكن تمييزها بعقلانيّة على هذا النحو. الثاني هو موقف
السمك يعد السمك من اللحوم التي تحتوي على فوائد عظيمة للجسم فهو يحتوي على البروتين، والفسفور ، والبوتاسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، وهذه المعادن مهمة بشكل كبير للحفاظ على صحة العظام والأسنان والجلد، حيث إنه ينصح بتناول السمك بأنواعه مرة كل أسبوع على الأقل. يتم تحضير السمك بعدة طرق مشوياً أو مقلياً أو على شكل صينية مع الخضار والبهارات، الأمر الذي يزيد عدد محبّيه ومن شعبيّته، وسنذكر في هذا المقال كيفيّة إعداد صينيّة السمك بالبندورة وبالطحينيّة. إعداد صينية السمك بالبندورة المكوّنات كيلوغرام من سمك
العدس يُمثّل العدس (بالإنجليزية:Lentil) أحد أهمّ أنواع الحبوب البقوليّة ذات القيمة الغذائيّة العالية؛ حيث يتميّز بكونه عنصراً غنياً بالألياف والبروتينات والمعادن، ويطلق عليه علميّاً اسم (بالإنجليزية:Lens exculenta)، ويُزرع في مناطق عديدة حول العالم بما في ذلك الولايات المتحدة، وتركيا وكذلك في مختلف مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وغيرها، علماً أنّه يأخذ العديد من الألوان، كالأحمر، والرمادي، والأصفر وكذلك الأسود، وتختلف استخداماته في عديدٍ من المجالات، كالمجال الغذائي، والطبي، والجمالي. سنعرض في
تغذية الحامل تفضّل الكثير من السيدات الحوامل التركيز على الطعام الصحي في فترة الحمل، ولكنّهنّ قد يجدن صعوبةً في تناوله بالأخص في فترة الحمل الأولى بسبب الغثيان الذي يُصيب معظمهن، ولكن يُمكن حل هذه المشكلة من خلال تحضير العصير الطازج، سواءً كان عصير خضار، أو عصير فواكه. يجمع العصير بين الكثير من الفوائد الصحيّة؛ كمساعدة الحامل في تعويض ما تفقده بسبب التقيؤ والتعب العام، ورفع مستوى قوة الدّم، ويقوّي من مناعة الجسم من خلال تزويده بكافة أنواع الفيتامينات. في هذا المقال سنقدّم لكم أفضل العصائر التي
نخاع العظم يُعرّف نخاع العظم (بالإنجليزية: Bone marrow) على أنّه نسيج هُلاميّ يملأ تجاويف العظام، وقد يكون نخاع العظم أحمر أو أصفر اللون، أمّا نخاع العظم أحمر اللون فهو المسؤول في جسم الإنسان عن إنتاج خلايا الدم، وكذلك يلعب هذا النوع من نخاع العظم دوراً مهمّاً في تحطيم خلايا الدم الحمراء التالفة، وذلك بالتعاون مع الطحال (بالإنجليزية: Spleen) والكبد (بالإنجليزية: Liver)، أمّا بالنسبة لنخاع العظم ذي اللون الأصفر فتكمن أهميته في جسم الإنسان في تخزين الدهون بشكلٍ أساسي، ولكنّه في ظل ظروف محددة
صيغة التشهد عند المالكية لفظ التشهد عند المالكية؛ هو ما رواه عبد الرحمن بن عبد القار:ةأنَّه سَمِعَ عُمَرَ بنَ الخطَّابِ -رَضيَ اللهُ عنه- يُعلِّمُ النَّاسَ التَّشهُّدَ على المِنبرِ، وهو يقولُ: "قولوا: التَّحيَّاتُ للهِ، الزَّاكياتُ للهِ، الصَّلَواتُ للهِ، السَّلامُ عليك أيُّها النَّبيُّ ورَحمةُ اللهِ وبَركاتُه، السَّلامُ علينا وعلى عِبادِ اللهِ الصَّالحينِ، أشهَدُ أنْ لا إلهَ إلَّا اللهُ، وأشهَدُ أنَّ محمَّدًا عبدُه ورسولُه"، وقال خليل -رحمه الله-: "اختار الإمام مالك هذا لأنه هو الذي كان عمر
كتابة رسائل ودّية تعدّ كتابة القصاصات التي تحمل معاني الحب والودّ من الطرق الجميلة الإبداعية، والأمور التي تحبها المرأة في الرجل، ومن الممكن طلب المساعدة من الأصدقاء وأفراد العائلة، ليكتبوا الذكريات المشتركة التي جمعتهم سوية، أو كتابة صفاته المفضّلة لديهم، وصنع جدارية فنيّة لتحتوي هذه الذكريات. منتجات العناية الخاصة بالرجال يمكن اختيار منتجات العناية الخاصة بالرجال كهدية للشريك، وتعدّ أدوات الحلاقة مثلاً هدية مناسبة لأيّ رجل، ويمكن عند اختيارها شراء مجموعة الأدوات كاملة، مع الحرص على أن تحتوي
