صداع الحمل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل النفسية والجسدية، نتيجةً لاضطراب هرموناتها، طبيعة جسدها أو حتى مشاكل صحية سابقة للحمل وتضاعفت خلاله، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً، صداع الحمل الذي قد يكون على جانبي الرأس فقط أو نصفي، وهو الأكثر شيوعاً، وحسب دراسات عديدة، تم ربط صداع الحامل بمجموعة من الأسباب أو حتى الاحتمالات التي تؤدّي إليه ومن أهمها: أسبابه هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الصداع أثناء فترة الحمل: الاضطرابات والتغيرات الهرمونية التي تصيب الحامل خلال
الإكلير يعتبر الإكليرمن الوجبات الشهيّة والمحببة للناس، تأتي بنكهات متعددة وفي الوقت نفسه دسمة؛ كالكاسترد والشوكولاته، تقدم باردة ويمكن شرب المشروبات الساخنة عند تناولها. مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطهي : 35- 45 دقيقة الكمية: 10 -12 شخص المستوى : سهل مكونات الإكلير كوب واحد من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب واحد من الماء. أصبع زبدة واحد. ربع كوب من السكر . أربع بيضات. صفار بيضة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. كوبان من الكسترد، أو الفراولة، أو الشوكولاته للحشو، حسب الرغبة. شوكولاتة مذوبة (
ميزات كلاب الجولدن ريتريفر صُنّفت كلاب الجولدن ريتريفر في المرتبة الثالثة بين الكلاب الأكثر شعبيةً في أمريكا الشمالية لمدة زمنية طويلة، وذلك لمميزاتهم الجيدة التي تفوق صفاتهم السيئة، وفيما يأتي مميزات كلاب الجولدن ريتريفر: المظهر الجميل تمتلك كلاب الجولدن ريتريفر معطفًا ذهبيًا وطويلًا ولامعًا يغطّي جسمها، كما أنّ أجسامها تتراوح ما بين متوسطة إلى كبيرة الحجم، فهي تمتلك أجسامًا قوية ورياضية، أما بالنسبة لعيون كلاب الجولدن ريتريفر فهي ذات لون ذهبي تُعبّر عن المودة والفرح والذكاء العالي، ويمكن أن
الشيش برك يُعد الشيش برك من الأطباق المنتشرة في منطقة بلاد الشام، وخاصة سوريا، كما يكثر تحضيره في فصل الشتاء؛ لاحتوائه على كميةٍ كبيرة من السعرات الحرارية التي تمدّ الجسم بالطاقة والدفء، وسمي بالشيش برك لشكله الذي يُشبه قبعة الدرك، أو قبعة العسكري، ويحضر هذا الطبق بعدّة طرق، وسنذكرفي هذا المقال طريقة عمل الشيش برك السوري. الشيش برك السوري المكوّنات ثلاثة أكواب من الطحين. كوب وربع من الحليب السائل. رشة من الملح. مكوّنات اللبن: نصف كوب من الأرز. اثنان كيلوغرام ونصف من اللبن. مكوّنات الحشوة: نصف
غذاء الطفل في الشهر السادس يعد حليب الأم أو الحليب المُصنَّع المصدر الرئيسي لتغذية الطفل خلال هذه الفترة، وتُعتبر الأطعمة الصلبة مكملات إلى جانب الحليب وليست بديلة عنه، ويتم البدء عادة بمرحلة الحبوب كالشوفان أو الأرز، أو تخطي هذه المرحلة إلى الأطعمة المهروسة مباشرة، إلّا أنّه يفضَّل البدء بالحبوب؛ لأنها غنيّة بالحديد الضروري للطفل خلال هذه المرحلة العمرية، فهي بمثابة الجسر للتدرّج من الحليب إلى الأطعمة الأكثر صلابة. يُوصى بمزج الحبوب مع الماء أو الحليب المصنَّع وإطعامها للطفل بالملعقة في
كمال الأجسام تعتبرُ رياضة كمال الأجسام من أنواعِ الرياضة الموجودة منذُ القدم، حيث كانوا يرفعونَ الأوزانَ الثقيلة لتحضيرِ أنفسهم للرياضات التي كانوا يمارسونَها في ذاك الوقت مثل رياضة المصارعة، وليس لزيادةِ الكتلة العضليّة، وإنّما لزيادة القوة العضليّة، إلى أن أصبحت في وقتنا الحاضر من علامات الجمال عند الشباب، حيث يُمارس الجميعُ هذه الرياضة لزيادةِ كتلة عضلاتهم، وبالتالي زيادة جمالها، الأمر الذي يضفي الجاذبية والثقة بالنفس عندهم، وسوف نذكر في هذا المقال بعضاً من التمارين التي تساعدُ في بناء
تقدير الحظ الجيد يمكن أن يتخلص الشخص من مشاعر الغيرة التي تعتريه عن طريق تقدير الأمور الجيدة والحظ السعيد الذي رافقه في حياته وجعله يمتلك أموراً لا يملكها غيره، فعلى سبيل المثال: تقدير أنّه يملك عائلةً محبةً وأصدقاء مذهلين، أو امتلاكه لسيارة، أو امتلاكه لعمل مناسب وبراتب منتظم وغيرها من الأمور الي تدل على حسن الحظ. حب الذات يستطيع الشخص التخلص من مشاعر الغيرة التي تنتابه عن طريق الإدراك بأنّ لنفسه عليه حق، حيث يجب أن يحبها ويتفهمها كما هي دون النظر للآخرين والشعور بالغيرة منهم، كما يجب عليه أن
كفتة البطاطا السهلة مدَة التحضير ثلاثون دقيقة مدَة الطهي خمس دقائق تكفي ل ستة أشخاص المكوّنات صفار ثلاث بيضات . حبتان من البيض المخفوق. ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة. خمسمئة غرام من البطاطا المطهوة والمهروسة. كوبان من الكعك المطحون. الفلفل والملح. الزيت، للقلي. طريقة التحضير وضع البطاطا في قدر، ثمّ إضافة صفار البيض وتقليب المكوّنات، ثمّ إضافة كلٍ من: الملح، والفلفل والزبدة وتقليب المكوّنات للحصول على خليط متجانس. تشكيل البطاطا إلى دوائر، ثمّ غمسها في البيض، ثمّ إضافة الكعك المطحون. وضع
