تهذيب النفس أمر الله -سبحانه وتعالى- العباد بتهذيب أنفسهم وتزكيتها وتطهيرها من المعاصي والذنوب والعيوب كافّةً، قال تعالى في كتابه العزيز: (قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا*وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا)، فمن ترك نفسه دون تزكية أو تهذيب فهو في خسارةٍ دائمة، ومن زكّاها وطهّرها ممّا يَعلق بها من الذّنوب هو الذي يُفلح وينجو من عذاب الله وينال رضوانه، فلا ينبغي للمسلم أن يُفسِح لنفسه المجال في فعل ما يحلو لها من اتِّباع الهوى، والخوض في حرمات الله وارتكاب المعاصي، بل يجب أن يجعل لنفسه محطّاتٍ دوريّةٍ منها
تعريف غار حراء أجمع عدد من الباحثين بأن الغار هو: الكهف، أو قريب من معنى الكهف، وقيل هو النقب أو الثقب في الجبل، وحِرَاء: اسم جبل يبعد عن مكة ثلاثة أميال، وعلى يساره تقع منى. سبب تسميته بغار حراء وسمي الغار بحراء؛ لأنه واقع على جبل يسمى حراء ،وهو جبل معروف عند أهل مكة، وتناقل اسمه من السلف حتى من جاء بعدهم، ويقصده الناس للزيارة. موقع غار حراء يقع غار حراء في الجهة الشماليّة الشرقيّة للمسجد الحرام، على جبل حراء، في أعلى مكة، حيث إنّ الذاهب من مكّة إلى مِنى يكون الجبل إلى يساره، وتقدّر المسافة
كيفية عمل الهاشتاق يُمكن عمل هاشتاق في موقع فيس بوك عن طريق كتابة رمز الهاشتاق (#) تليه أيّة كلمة أو عبارة مناسبة تُعبّر بشكل مختصر عن الحالة فتتحوّل إلى رابط يُمكن النقر عليه، ويُمكن إدراج الهاشتاق في منشور (Post) أو تعليق (Comment)، حيث يُساعد الهاشتاق على تصنيف المعلومات الواردة في المنشور حسب موضوعها، كما يُسهّل الوصول إلى المواضيع الرائجة (Trends) ومتابعتها، بالإضافة إلى أنّه يُساهم في ظهور المنشور في عمليات البحث من قِبل المُستخدمين الآخرين، ويُمكن عمل هاشتاق باتّباع الخطوات الآتية:
أجمل ما قيل في الصديق ما يأتي: الصديق وطن صغير وأخ لم تلده أمك، ونعمة عظيمة لن يشعر بها إلا من يقدرها. الصداقة كلمة تحمل معانٍ عدة، أجملها التضحية من أجل الآخر، التحرر من الانطوائية، والاندماج مع الآخر. الصداقة قصر مفتاحه الوفاء وغذاؤه الأمل وثماره السعادة. عندما يؤلمك النظر للماضي، وتخاف مما سيحدث في للمستقبل، انظر لجانبك، وصديقك الحميم سيكون هناك ليدعمك. الصداقة كالمظلة كلما اشتد المطر زادت الحاجة إليها. الصداقة الحقيقية هي التي لا تنتهي أبداً، تبقى بداخلك إلى الأبد، هي شمس لا تغيب وفرحة لا
شامبو ضدّ القشرة هنالك العديد من أنواع الشامبوهات التي يمكن استعمالها لعلاج قشرة الرأس الخفيفة، دون الحاجة لوصفةٍ طبيّةٍ، إذ يُستخدَم بشكلٍ يومي، من خلال تدليك فروة الرأس به حوالي 5 دقائق، ثمّ شطف فروة الرأس جيداً، وإن كانت حالة القشرة شديدة، يُمكن أن يصرف الطبيب شامبو أو محلولاً طبيّاً، يُوضَع على فروة الرأس، والمناطق المُتضررة. وصفات منزليّة لعلاج القشرة اللّيمون يحتوي اللّيمون على خصائص حمضيّة، تُوازن درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يحدّ من القشرة، والطريقة هي: طريقة الاستعمال: تُدلَّك فروة
اللوز المر يعتبر اللوز من أشهر النباتات الآسيوية وخاصة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسّط، بما فيها تركيا، واليونان، وروسيا وكذلك بعض المناطق العربية على رأسها بلاد الشام وخاصّة كل من سوريا ولبنان، ويجهل العديد من الأشخاص الفوائد التي يعود بها استخدام اللوز المُر والزيت الذي يستخرج منه على صحة الإنسان تحديداً، حيث هناك اعتقاد شائع يُشير إلى أنّ الزيت الذي يتم استخراجه والحصول عليه من اللوز المر يعتبر مادة سامة بحتة قد تسبب الوفاة من منطلق أنّ اللوز نفسه يحتوي في تركيبته على حامض السيانيد، ولا
فوائد خميرة البيرة محتواها من العناصر الغذائية تُعدُّ خميرة البيرة مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية مثل: الكروميوم، والبروتين، وفتامينات ب، بالإضافة إلى عنصر السيلينيوم،، كما أنَّها مصدرٌ غنيٌ بالحديد، والبوتاسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، وفيما يأتي تفصيلٌ لهذه العناصر الغذائية: فيتامين ب المركب: يشمل فيتامين ب المركب فيتامينات ب جميعها، وهي: الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine) أو فيتامين ب1، والريبوفلافين (بالإنجليزية: Riboflavin)، والمعروف بفيتامين ب2، والنياسين (بالإنجليزية: Niacin) أو فيتامين ب3،
التركيز على كلام المتحدث يُعتبر التركيز على كلام المتحدث أحد المهارات المستخدمة لتطوير الاستماع الفعّال، ويكون ذلك من خلال ما يأتي: التركيز على أفكار المتحدث. عدم الانشغال عن المتحدث، ومنحه الاهتمام الكامل. تجنب تكوين أيّ رأي بخصوص ما يتحدث به الشخص إلّا بعد الانتهاء من حديثه بشكلٍ كامل. صرف الانتباه عن شخصية المتحدث أو لهجته أو أنماطه أو أيّ أمر آخر قد يُعيق عملية الاستماع الجيد إلى حديثه. الاستمرار في التركيز على الأفكار الرئيسية المُراد توصيلها من الكلام. الانتباه إلى أهمية الحديث. إدراك
