المساج يعتبر المساج شكلاً من أشكال التدليك الذي يمكن تطبيقه في أماكن مختلفة من الجسم لمنحه الشعور بالاسترخاء والراحة وتخفيف الآلام، وبشكل خاص لمن يعانون من مشاكل في الظهر أو الأرجل نتيجةً للتعرض للأمراض أو الحوادث أو الجلوس لفترات طويلة، وينفذ المساج باستخدام الأيدي عن طريق استعمال الزيوت الطبيعية التي تنشط الدورة الدموية في الجسم أو باستخدام الأجهزة الخاصة بالمساج التي تعتمد على وسط هوائي أو مائي. كيفية عمل مساج للظهر لعمل مساج للظهر اتبع الخطوات التالية: تجهيز السرير المراد عمل المساج عليه
أبرز الشخصيات في رواية أسطورة النداهة تتمحور رواية أسطورة النداهة حول ذكريات شخصية خيالية لطبيب أمراض دم مصري وسلسلة الحوادث الخارقة للطبيعة التي تعرض لها في حياته، بدءاً من العام 1959، أو الحكايات التي تصله من أشخاص مختلفين حول العالم، سمعوا عن علاقته بعالم الخوارق . زخرت رواية أســطورة النداهة مثل بقية سلسلة ما وراء الطبيعة والتي تنتمي لها الرواية بالشــخصيات المتحركة والمســاهمة في تفعيل حركة العمل الروائي بكل مستوياته الفكرية والفنية. الشخصيات الرئيسية في رواية أسطورة النداهة من أبرز
غسيل الأموال يطلق مصطلح غسيل الأموال (بالإنجليزية Money laundering) على عملية تغطية كميات كبيرة من أموال كُسبت بطرق غير مشروعة والتحكم بها عن طريق التظاهر بأنّها مستمدة من مصدر شرعي وقانوني، وتستخدم أيضًا لإخفاء النشاطات الإجرامية والإرهابية وتمويلها، لذلك فهي عملية غير شرعية وتعد من الجرائم التي يعاقب عليها القانون، لكن يحتاج المجرمون لاستعمالها لأنّها الوسيلة الوحيدة لإيداع الأموال في المؤسسات المالية. مراحل غسيل الأموال تُقسم عملية غسيل الأموال إلى ثلاث مراحل رئيسية: مرحلة الإيداع هي
ترهل الذراعين يُصاب الجسم بالترهّل لأسباب عديدة، منها الكسل والخمول وعدم ممارسة التمارين الرياضية، وساعد على ذلك بشكل كبير في العصر الحاضر توفر وسائل الراحة الحديثة والاعتماد عليها بصورةٍ كبيرة، بالإضافة للانشغال وازدحام جدول الأعمال بالمسؤوليات والمهام الضرورية مع عدم وجود فرصة لممارسة الرياضة، ولتجنب الترهل يمكننا اتباع بعض الخطوات البسيطة التي قد تساعدنا على الحد منه. طرق التخلص من ترهل الذراعين ممارسة تمارين تزيد من مرونة الجسم إن عدم وجود المرونة الكافية للجسم يمكن أن يؤدي إلى اختلال
إدارة التشغيل والصيانة إدارة التشغيل والصيانة أو الإدارة التشغيلية أو التشغيل والصيانة، هي الصيانة البسيطة والعناية بالأصول التي لا تتطلب معرفة تقنية متعمقة، كما يتضمن العمل الذي يجب أن يؤديه مهندس أو فني ذو مهارات عالية مع معرفة بالأعمال الداخلية للمعدات وتصميمها، ويندرج تحت هذا المسمى الصيانة التصحيحة أو التفاعلية. على سبيل المثال يمكن إجراء تغييرات الزيت على أسطول المركبات بواسطة فنيين يتمتعون بمجموعة واسعة من مستويات المهارة، كما يمكن إدراجهم تحت مسمى إدارة التشغيل والصيانة، ومن المحتمل أن
بحث عن الدولة الحفصية بعد هزيمة الموحدين في معركة العقاب في الأندلس عام 1212م، ضعفت الدولة بكل مؤسساتها وتولى الحكم خلفاء ضعاف أفلتوا زمام الحكم، ولما حاولوا إرجاع الأمور إلى نصابها تفاجؤوا بالقوة التي صارت عليها القبائل المغربية حول الأندلس. مما أدى إلى ترامي الدولة وضياع قوتها إذ اقتسمت القبائل الحكم بينها كالتالي: بني مرين في المغرب الأقصى، وبني زيان في المغرب الأوسط، والدولة الحفصية في تونس . نشأة الدولة الحفصية الدولة الحفصية هي الدولة الإسلامية الرابعة في تونس، أسسها أبو زكريا الحفصي وهو
حكم عن البشر لا تغضب إذا انفجر البالون في وجهك، فأنت من نفخه وأعطاه أكبر من حجمه وكذلك بعض البشر. إنّ النّزاع بين البشر ليس نزاعاً بين الخير والشّر كما يتوهّم الوعّاظ، إنّما هو بالأحرى نزاع بين اعتبارين مختلفين للخير، فكلّ فريق يرى الخير من جانبه ويتعصّب له ويسأل الله أن يرزقه الشّهادة في سبيله. أتأمل البشر، ولا أطلق الأحكام. إنّ في البشرِ -حتى في أعتى المجرمين- من السذاجةِ وَالطيبةِ فوق ما قد نتخيّل، وَهذا يَصدُقُ علينا نحن أيضاً. هُناك نوعان من البشر: أُناس من السهل أن تكون معهم ومن السهل
قلق الانفصال تنبح معظم الكلاب عندما تترك وحيدة، وهو ما يسمى بالنباح القهري (بالإنجليزية: Compulsive Barking)، حيث تظهر عليها أعراض أخرى تدل على خوفه من الانفصال مثل: الاكتئاب، وسرعة الركض، والرغبة في التدمير، والقيام بحركات متكررة في ذات الوقت مثل الدوران في نفس المكان أو على طول السياج، كما قد تنبح الكلاب بصورة كبيرة لرغبتها بسماع صوتها الخاص. الشعور بالملل تعدّ الكلاب من الحيوانات الجماعية التي تحتاج للعيش مع بعضها البعض، وعند تركها لوقت طويل في البيت أو الفناء فإنها تشعر بالملل بصورة كبيرة،
