القيمة الغذائيّة للأرز الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأرز الأبيض الطاقة 356 سعر حراري البروتين 6.78 غرام الكربوهيدرات 83.05 غرام الألياف الغذائية 1.7 غرام الحديد 3.05 ملليغرام البوتاسيوم 68 ملليغرام النياسين 3.390 ملليغرام فيتامين أ 169 IU أرز أبيض صحّي مدّة التّحضير خمس دقائق مدّة الطّهي خمس وعشرون دقيقة تكفي ل شخصين المكوّنات كوب من الأرز الأبيض. كوب وثلاثة أرباع الكوب من الماء. ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند . طريقة التّحضير وضع الماء في قدر، ورفعه على النّار حتى يغلي، ثم إضافة زيت
هل من الصحيح تناول مكملات لتخليص الجسم من السموم؟ على الرغم من شيوع المكملات والطرق لتخليص الجسم من السموم، إلّا أنّها غير ضرورية، حيث يستطيع الجسم التخلّص من السموم طبيعيًا من خلال الكلى، والكبد، والجهاز الهضمي، والبشرة، والرئتين، لكن على الرغم من عدم حاجة الجسم لمكملات خاصة للتخلّص من السموم، إلّا أنّه قد تساعد هذه الطرق على تعزيز عمل الجسم في ذلك، وهذا ما سنوضّحه في السطور القادمة. نصائح تساعد على تخليص الجسم من السموم يمكنك اتّباع النصائح الآتية لمساعدة جسمك في عملية تخلّصه من السموم:
أمراض اللسان تكمن أهمّية اللسان بالدور الذي يلعبه هذا العُضو في تسهيل عمليّة بلع الطعام، ومضغِه، وتذوُّقه، بالإضافة إلى أهمّيته في تمكين الشخص من المقدرة على الكلام، وقد يحدث في بعض الحالات أن يتعرَّض اللسان لبعض المشاكل، والتي تتمثَّل بحدوث تغيُّر في لونه، أو انتفاخه، أو حتى تغيُّر حاسّة التذوُّق، ومن المُمكن أن يشعر الشخص أيضاً بألم في اللسان أو مُلاحظة ظهور التقرُّحات عليه، وقد تكون هذه المشاكل، وغيرها ناتجةً عن الإصابة ببعض المشاكل الصحِّية البسيطة، والتي يسهل التعامل معها، أو نتيجة وجود
دولة مكاو دولة مكاو أو ما تُعرف أيضاً بمنطقة مكاو الإدارية الخاصة، وهي إحدى المنطقتين الإداريتين الخاصتين والتابعتين لجمهورية الصين الشعبية، وتبلغ مساحة هذه المنطقة الصغيرة أقل من 30 كيلومتراً مربعاً، والتي تقع على السواحل الجنوبية للصين، وتعتبر هذه الدولة من الدول الجاذبة للسياح؛ لوجود العديد من أماكن الترفيه فيها، وهذه الدولة كانت عبارة عن مستعمرة برتغالية وبقيت كذلك حتّى 20 ديسمبر 1999، فيما بعد أصبحت منطقة إدارية خاصة تابعة لجمهورية الصين الشعبية. جغرافية مكاو تقع هذه الدولة على بعد ما
تعريف العائد ومعدل الفائدة تتعد المصطلحات عندما يتعلق الأمر بتمويل الشركات أو المشاريع بشكل عام، ومن المهم فهم الاختلافات بين جميع المصطلحات المتقاربة نوعاً ما في معانيها بهدف تجنب الخسائر أو الأضرار المترتبة على ذلك، فعند الحديث عن الاستثمارات ينظر المستثمرون إلى نسبة الأرباح التي من الممكن أن يكتسبوها خلال فترة زمنية معينة، ولهذا يوجب عليهم التمييز بين بعض المصطلحات المتعلقة بهذا الأمر؛ كالعائد ومعدل الفائدة، وذلك بسبب التشابه الكبير في المعنى والاختلاف في المضمون. ما هو العائد؟ يمثل العائد
جزر أستراليا هناك العديد من الجزر الموجودة في أستراليا نذكر منها ما يلي: جزيرة نورفولك: تقع جزيرة نورفولك في المحيط الهادي على امتداد السواحل الأسترالية على خط 30ْ جنوباً. جزر منطقة الانتراكنيك: هي عبارة عن عدد من الجزر التي تقع في المحيط الهادي بين خطي 60ْ جنوباً، وبين 1ْ60-4ْ5 شرقاً. جزر الأشمور كارتير: تقع في المحيط الهندي أمام شمال غرب الشواطئ الأسترالية. جزر بحر كورال: من الجزر المهمة في أستراليا. جزيرة الكريسماس: هي جزيرة تقع في المحيط الهندي بين أستراليا وإندونيسيا. جزر هيلك وماكدونالد:
علم البلاغة تعودُ كلمة البلاغة إلى المادّة الّلغويّة (بَلُغ)، فبَلُغَ الشّيء: أي وصل وانتهى إليه، وشخصٌ بليغ: أي فصيح الّلسان، وحَسَنُ البيان، أمّا البلاغة في اصطلاح الُّلغة كما عرّفها القزوينيّ في كتابه (الإيضاح في علوم البلاغة) هي: "مُطابقة الكلام لمُقتضى حال السّامعين مع فصاحته"، كما أشار ابن الأثير في كتابه (أدب الكاتب والشّاعر) إلى أنّ الكلام البليغ سُمّي بذلك؛ لِما يحمله من الأوصاف الّلفظيّة، والمعنويّة، فالبلاغة تشمل المعاني لا الألفاظ فقط، كذلك عرّفها الرّمانيّ في كتابه (النّكت في
كيف توفي سيدنا يونس عليه السلام؟ بعد أن ترك يونس -عليه السلام- قومه، ركب سفينة، وأثناء إبحار السفينة، كانت ستغرق بسبب الحمل الزائد عليها، فتعجب الركاب من حالها، إلّا أنّ يونس علم أنّ ما يحدث بسبب غضب الله عليه، فاقترح عليهم إلقاءه بالبحر حتى ينجوا، إلّا أنّهم رفضوا ذلك، واقترحوا أن يقترعوا فيما بينهم، فظهر اسم يونس في القرعة ثلاث مرات. وبعد ذلك أمرهم يونس أن يلقوه في البحر، فقد كانوا كارهين ذلك فرموه، وأمر الله تعالى الحوت بأن يبتلعه، على أن لا يكسر عظامه، أو يمزق لحمه، وقيل أن يونس- عليه
