أطعمة تسبب جرثومة المعدة

أطعمة تسبب جرثومة المعدة

أطعمة تسبب جرثومة المعدة

يمكن لتناول الأطعمة الملوثة أو شرب الماء الملوث أنّ يتسبب في إصابة المعدة بالبكتيريا الضارة التي قد تَتسبب بعدّة مشاكل ومضاعفات جانبية جرّاء تناولها، وقد تتسبب بحدوث التسممّ الغذائيّ الذي يُرافقه الغثيان، والقيء، وألم في المعدة، وربما الإسهال، لذلك يجب تجنب تناول بعض الأطعمة التي قد تكون سببًا في إصابة المعدة بأنواع البكتيريا ضارة، ومنها ما يأتي:

  • الأطعمة والمشروبات الملوثة التي تَتسبب بإصابة المعدة ببكتيريا تُسمى الشيغيلا.
  • اللحوم النيئة وغير المطهوة جيدًا التي قد تُسبب إصابة المعدة بالسالمونيلا.
  • البيض ومنتجات الألبان قد تُسببان أيضًا البكتيريا العنقوديّة والسالمونيلا.
  • لحم الخنزير قد يُسبب إصابة المعدة ببكتيريا ضارة.
  • الحليب والدواجن النيئة قد تكون سببًا في إصابة المعدة بالبكتيريا العطفية.

طرق تجنب الإصابة جرثومة المعدة

تتعرّض المعدة للإصابة بعدّة أنواع من الجّراثيم والبكتيريا الّتي قد تَتسبب بمشاكل عديدة في الجّهاز الهضميّ، وتُعدّ الجرثومة الحلزونيّة إحدى أنواع البكتيريا الضارة التي قد تُهاجم الجهاز الهضميّ وقد تؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة أو سرطان المعدة، لذلك يجب اتباع بعض التعليمات لتجنب الإصابة بهذه الجرثومة أو غيرها من الجراثيم الّتي تُصيب المعدة ومنها ما يأتي:

  • غسل اليدين وتعقيمِهما جيدًا بعد استخدام دورة المياه وقبل تحضير الطعام.
  • تجنب تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدًا.
  • تجنب تناول الأطعمة أو شرب الماء غير النظيفة والملوثة.
  • الابتعاد عن تناول الطعام في الأماكن غير النظيفة.
  • تَحسين النظام الغذائيّ وتناول ما هو صحيّ ومفيد.
  • الابتعاد عن التوابل والأطعمة الحارة إنّ وجد أيّ تَقرح في المعدة.

الأطعمة التي يُفضل تناولها عند الإصابة بجرثومة المعدة

هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تناولها عند الإصابة بجرثومة المعدة، ونذكر منها:

  • الأطعمة الغنيّة بالألياف كالتفاح ، والشوفان، والبروكلي.
  • الأطعمة القليلة الدّسم كالسمك، والدجاج، والديك الروميّ.
  • الأطعمة القلوية وذات حموضة منخفضة كالخضراوات.
  • المشروبات غير الغازية، والمشروبات الخالية من الكافيين.
  • لبن الزبادي.

أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بجرثومة المعدة

هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها للمصابين بجرثومة المعدة، ونذكر منها:

  • الأطعمة الحمضيّة كالطماطم، وبعض أنواع الفاكهة الحمضيّة.
  • الأطعمة الدّسمة والمقلية.
  • الأطعمة عالية المحتوى بالتوابل الحارة.
  • الأطعمة التي تُثير الحساسيّة.
  • المشروبات الكربونيّة والكحول.
  • القهوة .
مزيد من المشاركات
لماذا كانت قريش تلقب النبي بالأمين

لماذا كانت قريش تلقب النبي بالأمين

سبب تلقيب النبي بالأمين حفظ أمانات قريش عُرف رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- بين النّاس كافة ومنذ طفولته بالصّدق والأمانة، وقد أقرّ بذلك جميع النّاس حتى مَن كان يكفر به وبدعوته، حتى قال له أبو جهل ذات يوم: إنّا لا نكذبك، ولكن نكذب بما جئت به. وكان اتّصافه بالصّدق والأمانة سبباً لأن يرجع النّاس إليه ليحكم في الأحداث الواقعة فيما بينهم قبل الإسلام، وبعد البعثة لمّا أجمع كفار قريش على قتله وقرّر الخروج من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة مهاجراً، ترك خلفه عليّ بن أبي طالب -رضيَ الله عنه- من أجل
سورة الزلزلة للأطفال

سورة الزلزلة للأطفال

تفسير الآيات المتعلقة بأهوال يوم القيامة تبدأ آيات سورة الزلزلة بوصف أهوال و أحداث يوم القيامة بأدق تفاصيله، وفيما يأتي تفسير للآيات التي تحدثت عن ذلك: (إذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا) يعني أن الأرض تهتز وتتحرك حركة قوية شديدة لا مثيل لها، تؤدي إلى تكسير كل ما فوقها وتدمره تدميراً؛ تحضيراً ليوم القيامة. (وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا) تعددت الأقوال في تفسير هذه الآية، فقال النسفي: إنّ الموتى والكنوز بمثابة أثقال داخل الأرض؛ وبسبب أهوال القيامة تُخرج الأرض تلك الأثقال من كنوز
أسباب الشعور بالتعب

أسباب الشعور بالتعب

الشعور بالتعب يستخدم مصطلح التعب في وصف الشعور العام بالإرهاق أو فقدان الطاقة، ويختلف التعب عن الشعور بالنعاس أو الحاجة للنوم؛ حيث يشعر الشخص حينها بانعدام الطاقة والدافع، بالإضافة إلى الحاجة للنوم، ويُعتبر التعب أحد الأعراض المرافقة للعديد من الحالات الطبية التي قد تكون منخفضة الشدة أو خطيرة في حالات أخرى، ومن الجدير بالذكر أنَّه قد يكون من الممكن التخلص من التعب بالراحة والتغذية المناسبة، ولكن في حالة الشك بأنَّه ناجم عن حادثة صحية جسمية أو نفسية، فيجب مراجعة الطبيب، ويُعدّ التعب مشكلة شائعة
أسماء مدن في تركيا

أسماء مدن في تركيا

دولة تركيا تقع دولة تركيا في منطقة الأناضول غرب قارة آسيا، ويقع جزء آخر صغير منها في منطقة البلقان في جنوب شرق قارة أوروبا، وتتشارك تركيا في الحدود البرية مع ثماني دول اثنتين منهما عربيتين، وهذه الدُول هي: اليونان، وبلغاريا، وجورجيا، وأرمينيا، وأذربيان، وإيران، والعراق، وسوريا، وهي دولة كبيرة تبلغ مساحتها ما يقارب 783.562 كم²، ويبلغ عدد سكانها ما يقارب 740.000.93 مليون نسمة حسب إحصائيات عام 2013 ميلادي. جغرافيّة تركيا تطلّ تركيا على أربعة مسطحات مائيّة هي بحر مرمرة، وبحر إيجة، والبحر الأبيض
معلومات عن دولة موريشيوس

معلومات عن دولة موريشيوس

معلومات عن دولة موريشيوس تقع موريشيوس مقابل الساحل الجنوبي الشرقي لقارة أفريقيا، على بعد ما يُقارب 1130 كم شرق دولة مدغشقر، وتشغل مساحةً إجماليةً قدرُها 2040 كم في المحيط الهندي، وعاصمتها مدينة بورت لويس، وعملتها المحلية روبي موريشي. تُعدّ جزيرة موريشيوس بلداً جزرياً بركانياً شبه مداري في المحيط الهندي، حيث أدّى حدوث نشاط بركاني قبل حوالي 8 مليون سنة إلى تشكُّل الجزيرة، وتُحيط الشعاب المرجانية بالجزيرة وتحميها من الأمواج العالية، وتمتاز موريشيوس بشواطئها الرملية وسهولها الخصبة التي تمتد إلى
من هو مارتن لوثر كينغ وما إنجازاته؟

من هو مارتن لوثر كينغ وما إنجازاته؟

مارتن لوثر هو ناشطٌ اجتماعي في فترة خمسينيات القرن الماضي، والذي ناشد بحقوق الإنسان ودفع الظّلم عن المضطهدين، وطالب بالمساواة بين المواطنين الأمريكيين من مختلف الأصول والأمريكيين من أصول أفريقية، والذين تعرّضوا للكثير من الظلم، وهضم للحقوق التعليمية والاقتصادية والسياسية في ذلك الوقت. من هو مارتن لوثر كينغ؟ مارتن لوثر كينغ المولود في الولايات المتحدة الأمريكية في ولاية جورجيا-أتلانتا بتاريخ 15 يناير سنة 1929م وهو المولود الثاني لمارتن لوثر الأب والشقيق الأصغر لأخته "كريستين" والشقيق الأكبر
عمرو بن كلثوم التغلبي (شاعر عربي)

عمرو بن كلثوم التغلبي (شاعر عربي)

عمرو بن كلثوم التغلبي أشهر شعراء العرب وأعرقهم نسبًا ورفعة وفصاحة، واشتهر بمعلقته الشهيرة التي قيلت في حادثة قتله لملك المناذرة، وسنتعرف في هذا المقال على صاحب هذه الشخصية عمرو بن كلثوم التغلبي. نسبه هو عمرو بن كلثوم بن مالك بن عتاب، كُنيَّ ب أبو الأسود وبأبو عمير وقيل أيضًا أبو عباد، أبوه كلثوم كان أفرس العرب وأمه ليلى بنت مهلهل بن ربيعة المعروف بالزير سالم؛ أحد فرسان حرب البسوس ، شاعر جاهلي من قبيلة تغلب وسيدها وفارسها. وُلِد في بيت سيادة فعرف العزة والشجاعة مما مكَّنه من سيادة قومه في سن
لعبة البلبل

لعبة البلبل

لعبة البلبل البلبل هو عبارة عن لعبة مصنوعة من الخشب أو المعدن أو البلاستيك، وتأخذ شكلاً واسعاً من جهة، وضيّق من جهة أخرى وله قمة مدببة من الأسفل، وقد تم تصميم هذه اللعبة لتدويرها بشكل عمودي، وإبقاءها ثابتة لأطول فترة على رأسها المدبب، كما تحتوي أجسام بعض البلابل على رموز معينة أو نقوش، ويتم استخدامها بدل حجر النرد أو في بعض الطقوس الدينية أحيانًا، ولا تزال البلابل معروفة ومشهورة بأشكالها المختلفة حتى وقتنا الحاضر، كالبلابل التي تتغير ألوانها أثناء الدوران، حيث إن بعض البلابل الحديثة يتم