كيفية خفض حراره الجسم بسرعة

كيفية خفض حراره الجسم بسرعة

العلاجات الدوائية

يعدّ ارتفاع درجة حرارة الجسم أحد الطرق الدّالة على مُحاربة الجسم للعدوى ولا تعدّ مصدراً للقلق بالرغم من كونها تُسبّب شعوراً بالتعب والإعياء، وعادةً ما يستطيع الأطفال التعامل مع ارتفاع حرارة الجسم بحيث يُمارسون أنشطتهم بشكلٍ اعتيادي، وفي هذه الحالة لا تُوجد حاجة لاتخاذ الطُرق التي تُمكّن من خفض الحرارة ويُفضل عدم استخدام خافضات الحرارة إذا كانت الحرارة أقل من 38.9 درجة مئوية ما لم يتم وصفها من قِبل الطبيب، كما يجب تجنّب إعطاء نوعين من خافضات الحرارة معاً، وفيما يلي بيان لأبرز العلاجات الدوائية التي تُستخدم في حالات الأطفال:

  • الأسيتامينوفين: (بالإنجليزية: Acetaminophen)، ويجب تناوله حسب الجرعة المناسبة، مع الحرص على تجنّب تناولها بجرعاتٍ مرتفعة أو لمدّة طويلة، إذ قد يتسبّب ذلك بالإضرار بالكبد والكليتين، ويُمكن إعطاؤه للأطفال ابتداءً من عمر الشهرين، وعلى الرغم من ذلك يجب استشارة طبيب الأطفال إذا كان عمر الرضيع أقل من ثلاثة أشهر قبل إعطائه خافضات الحرارة.
  • الآيبوبروفين: (بالإنجليزية: Ibuprofen)، ويُمكن إعطاء الآيبوبروفين للأطفال ابتداءً من عمر الستة أشهر.

يجدر التنويه إلى أنّ استخدام الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin) مُخصّص للبالغين فقط، ولا يُعطى للأطفال دون 18 سنة نظراً لارتباطه الوثيق بإصابة الأطفال بمتلازمة راي (بالإنجليزية: Reye's syndrome)؛ وهي حالة نادرة خطيرة للغاية.

شرب السوائل والراحة

يجب الحفاظ على مستوى السوائل في الجسم لتبريده وتعويض الفاقد منها نتيجة التعرق الناتج عن ارتفاع حرارة الجسم، ومن هذه السّوائل الماء البارد، أوالشاي المثلج، أو العصائر المُخففة، أمّا بالنسبة للاطفال دون عمر السّنة فيُمكن اللجوء إلى محاليل الإماهة الطبيّة المحتوية على الماء والأملاح اللازمة لتعويض حاجة الجسم؛ مثل البيديالايت (بالإنجليزية: Pedialyte) إذ تتوافر بأشكال مصاصات مثلجة كذلك. ومن المهم كذلك التزام الراحة قدر المستطاع إذ إنّ النشاط قد يرفع حرارة الجسم.

الاستحمام بالماء الدافئ

يُساعد الاستحمام بالماء الدافئ على خفض درجة الحرارة والاسترخاء على خلاف الماء البارد كما هو شائعٌ ومعتقد، ويُشار إلى أنّ الاستحمام بالماء البارد أو الثلج قد يتسبّب بالقشعريرة والارتجاف وبالتالي ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية.

الكمادات الباردة

يُمكن استخدام الكمّادات الباردة بدلاً من كمادات الثلج، ووضعها تحت منطقة الإبطين وما بين الفخذين لخفض درجة حرارة الجسم الناتجة عن عوامل خارجية؛ كممارسة الرياضة في الجو الحار، ويُشار إلى أنّ درجة حرارة الجسم قد تعاود الارتفاع بعد إزالة الكمّادات الباردة.

ارتداء الملابس الخفيفة

يُنصح بإزالة الملابس الزائدة مالم يشعر المصاب بالحرارة بالقشعريرة، مع الحرص على إبقاء درجة حرارة الغرفة باردة بشكلٍ معتدل للمساعدة على تبريد الجسم.

إرشادات أخرى

هُناك عدد من الممارسات الخاطئة المُتبعة لخفض ارتفاع حرارة الجسم لدى الأطفال، والتي يجب تجنبّها، ونذكر من هذه الممارسات:

  • مسح الجسم بالكحول الطبي: والتي قد تؤدي إلى التسمم بالكحول سواء للأطفال أو البالغين.
  • مضاعفة الأدوية: يجدُر تجنّب تناول نوعين مختلفين من الدواء في نفس الوقت لخفض درجة الحرارة أو تكرار تناول الدواء في حال عدم انخفاض الحرارة، فهذه الطريقة ليست فعّالة في خفض الحرارة بشكلٍ أسرع بل تنطوي على مخاطر عدّة؛ منها الإضرار بأعضاء الجسم الداخلية، كما يجب تجنّب التناوب باستخدام نوعين من الأدوية، ويُنصح أيضاً بتفقد محتويات أدوية الزكام والسّعال المُستخدمة والتأكد ممّا إذا كانت تحتوي في تركيبتها على أحد المواد الفعّالة الخافضة للحرارة؛ كالأسيتامينوفين، إذ قد يتسبّب استخدامها إلى جانب استخدام خافضات الحرارة بمُضاعفة الجرعة، ويُشار إلى أنّ تناول الجُرعات الزائدة من الأسيتامينوفين يُمثل إحدى الحالات الشائعة في غرف طوارئ الأطفال، ويُشار إلى ضرورة حفظ هذه الأدوية بعيداً عن متناول الأطفال.
  • الاستحمام بالماء البارد ومكعبات الثلج: فكما ذكرنا سابقاً فإنّ الماء البارد يُعطي نتيجةً عكسية؛ نظراً لكونه يتسبّب بانخفاض درجة الحرارة بشكلٍ مؤقت ومن ثمّ ارتفاعها.
مزيد من المشاركات
أسرع طريقة للحمل بسرعة

أسرع طريقة للحمل بسرعة

أسرع طريقة للحمل يحدث الحمل عندما يُخصّب الحيوان المنوي البويضة التي يُطلقها المبيض لدى المرأة، ولفهم كيفية حدوث الحمل من المهم فهم دورة الطمث للمرأة وحساباتها، حيث تُحسب دورة الطمث من اليوم الأول للدورة الشهرية، ويحدث التبويض في منتصف دورة الطمث تقريباً، وبعد التبويض بحوالي 12-16 يوماً تحدث الدورة الشهرية التالية، وتستغرق دورة الطمث عادة 28 يوماً في حال انتظامها، وقد تكون أطول أو أقصر من ذلك، وذلك أمر طبيعي يختلف من امرأة لأخرى، وفي حال الرغبة في حدوث الحمل ونجاحه بسرعة، يمكن اتباع النصائح
نبذة عن كتاب أيقظ العملاق الذي بداخلك

نبذة عن كتاب أيقظ العملاق الذي بداخلك

نبذة عن كتاب أيقظ العملاق الذي بداخلك ويسمى أيضًا " أيقظ المارد الذي بداخلك" وهو من كتب التنمية البشرية شامل يتحدث عن تطوير شتى مناحي حياة القارئ ويميزه عن غيره تضمينه لأفكار عملية يمكن للقارئ الاستعانة بها ليتولى زمام حياته ويقود حياته بنفسه، كتب هذا الكتاب الكاتب والمتحدث الأمريكي أنتوني روبنز عام 1992م، ويحتوي 3 أجزاء رئيسية تتفرع منها عدة أبواب كما يلي: الجزء الأول: أطلق العنان لقواك يتمحور هذا الجزء حول وجود قوة كامنة داخل كل شخص بإمكانها صنع المعجزات في حياته إن أراد وأحسن استغلالها، وسر
أسهل الأطباق في الفرن

أسهل الأطباق في الفرن

الطعام يعدّ الطعام هو العنصر الأساسي الّذي يساعد الإنسان على النموّ وعلى القيام بواجباته اليوميّة؛ كالذهاب إلى العمل، أو الذهاب إلى المدارس أو الجامعات. توجد هناك أنواعٌ كثيرة من الأطباق الّتي نتناولها، منها ما يحتاج إلى درجات حرارة منخفضة لينضج، ومنها ما يحتاج إلى درجات حرارة عالية، ومنها أيضًا ما يجب إدخاله إلى الفرن ليصبح جاهزًا للأكل. ورقة اللحمة المكونات كيلو غرام لحمة حمراء. بصلتان متوسّطتا الحجم. حبتان من الفلفل الحلو الأخضر. حبتان من الطماطم (بندورة). حبتان من البطاطا. حبتان من الكوسا.
تركيب الورقة في النبات

تركيب الورقة في النبات

الورقة في النبات الأوراق هي المواقع الرئيسية لعملية التمثيل الضوئي ، وهي العملية التي تقوم بها النباتات بتجميع الطعام، وعادةً ما تكون معظم الأوراق خضراء بسبب وجود الكلوروفيل في خلايا الأوراق، ومع ذلك قد يكون لبعض الأوراق ألوان مختلفة بسبب أصباغ نباتية أخرى تحجب الكلوروفيل الأخضر، وتحتوي كل ورقة عادةً على نصل أوراق يسمى الصفيحة، وهي أكبر جزء من الورقة، حيث يتم ربط بعض الأوراق بجذع النبات بواسطة سويقات، وتسمى الأوراق التي لا تحتوي على سويقات والتي ترتبط مباشرة بجذع النبات بالأوراق اللاطئة.
ما علاج الهالات السوداء تحت العين

ما علاج الهالات السوداء تحت العين

الليزر إحدى الطرق الطبيّة الفعالة لعلاج الهالات السوداء، هي تقنيّة الليزر ، إذ تُستخدم الأشعة فوق البنفسجية غير المرئية والأشعة تحت الحمراء، لإنتاج أطوال موجية مختلفة، تستهدف الرواسب الدهنية المُتراكمة تحت العينين؛ لتمتصّها البشرة عند مرورها عبر الجلد، فينجم عنها بشرة خالية من التصبغات، وناعمة، وقد تستغرق جلسة اللّيزر مدّة 60 دقيقة، ولا تتحقق النتائج المطلوبة إلّا بعد مرور 3-6 جلسات. الطُرق الطبيعيّة هنالك بعض الطرق الطبيعية المنزلية، التي تُعالج مشكلة الهالات السوداء، ومنها: أكياس الشاي يُمكن
كيف تصبح قويا

كيف تصبح قويا

زيادة القوة لبدنية والجسدية تناول غذاء صحي يستطيع الشخص بناء جسم قوي وصحي عن طريق الاهتمام بغذائه وشرابه، حيث يجب أن يشرب كميات كبيرة من الماء وأن يركز في طعامه على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات المفيدة لصحة الجسم مثل الفواكه والخضار واللحوم الخالية من الدهون والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة والفول وغيرها من الأطعمة المفيدة للصحة. ممارسة التمارين الرياضية من الممكن الحفاظ على بنية جسدية قوية ومتينة عن طريق الالتزام بممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين رفع الأثقال والجري
طريقة عمل النسكافيه بالحليب

طريقة عمل النسكافيه بالحليب

النسكافيه النّسكافيه هي من المشروبات السّاخنة المفضّلة لدى شريحة كبيرة من النّاس، والتي جاء اسمها من دمج كلمتين (Nestlé) و(café) مكوّناً اسمها الشّهير المُتداول والمُتعارف عليه (Nescafé) بالفرنسيّة، وهو مشروب حَظِي بشعبيّة كبيرة منذ فترة قيام الحرب العالميّة الثّانية ، حيث باعت منه الشّركة المُصنّعة الأولى (نستله) قرابة المليون علبة في السّنة. والآن بات ملايين حول العالم يعشقون هذا المشروب ويحرصون على تناوله. وغالباً ما نلاحظ بأنّ مشروب النّسكافيه بالحليب يُقدّم في المطاعم بطريقة مُميّزة، حيث
حول العين عند الرضع

حول العين عند الرضع

حول العين عند الرضع يُعبّر مصطلح الحَوَل أو حول العين (بالإنجليزيّة: Strabismus) عن الحالة الطبيّة التي تتمثّل بعدم قدرة الشّخص المُصاب على مُحاذاة كلا العينين بنفس الوقت في الظروف العاديّة، وقد يكون دوران العين الناتج عن الإصابة بهذا الاضطراب مُتقطّعًا؛ أي لفترةٍ محددةٍ من الوقت فقط أو ثابتاً؛ أي طِوال الوقت، ويُطلق على مشكلة الحول مصطلحات طبيّة أخرى كالعيون المتقاطعة (بالإنجليزيّة: Cross eyed) والحول الخارجي أو الحول الوحشي (بالإنجليزيّة: Wall eyed)، وقد تظهر هذه الحالة عند الأطفال الرّضع؛