كيفية خفض حراره الجسم بسرعة

كيفية خفض حراره الجسم بسرعة

العلاجات الدوائية

يعدّ ارتفاع درجة حرارة الجسم أحد الطرق الدّالة على مُحاربة الجسم للعدوى ولا تعدّ مصدراً للقلق بالرغم من كونها تُسبّب شعوراً بالتعب والإعياء، وعادةً ما يستطيع الأطفال التعامل مع ارتفاع حرارة الجسم بحيث يُمارسون أنشطتهم بشكلٍ اعتيادي، وفي هذه الحالة لا تُوجد حاجة لاتخاذ الطُرق التي تُمكّن من خفض الحرارة ويُفضل عدم استخدام خافضات الحرارة إذا كانت الحرارة أقل من 38.9 درجة مئوية ما لم يتم وصفها من قِبل الطبيب، كما يجب تجنّب إعطاء نوعين من خافضات الحرارة معاً، وفيما يلي بيان لأبرز العلاجات الدوائية التي تُستخدم في حالات الأطفال:

  • الأسيتامينوفين: (بالإنجليزية: Acetaminophen)، ويجب تناوله حسب الجرعة المناسبة، مع الحرص على تجنّب تناولها بجرعاتٍ مرتفعة أو لمدّة طويلة، إذ قد يتسبّب ذلك بالإضرار بالكبد والكليتين، ويُمكن إعطاؤه للأطفال ابتداءً من عمر الشهرين، وعلى الرغم من ذلك يجب استشارة طبيب الأطفال إذا كان عمر الرضيع أقل من ثلاثة أشهر قبل إعطائه خافضات الحرارة.
  • الآيبوبروفين: (بالإنجليزية: Ibuprofen)، ويُمكن إعطاء الآيبوبروفين للأطفال ابتداءً من عمر الستة أشهر.

يجدر التنويه إلى أنّ استخدام الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin) مُخصّص للبالغين فقط، ولا يُعطى للأطفال دون 18 سنة نظراً لارتباطه الوثيق بإصابة الأطفال بمتلازمة راي (بالإنجليزية: Reye's syndrome)؛ وهي حالة نادرة خطيرة للغاية.

شرب السوائل والراحة

يجب الحفاظ على مستوى السوائل في الجسم لتبريده وتعويض الفاقد منها نتيجة التعرق الناتج عن ارتفاع حرارة الجسم، ومن هذه السّوائل الماء البارد، أوالشاي المثلج، أو العصائر المُخففة، أمّا بالنسبة للاطفال دون عمر السّنة فيُمكن اللجوء إلى محاليل الإماهة الطبيّة المحتوية على الماء والأملاح اللازمة لتعويض حاجة الجسم؛ مثل البيديالايت (بالإنجليزية: Pedialyte) إذ تتوافر بأشكال مصاصات مثلجة كذلك. ومن المهم كذلك التزام الراحة قدر المستطاع إذ إنّ النشاط قد يرفع حرارة الجسم.

الاستحمام بالماء الدافئ

يُساعد الاستحمام بالماء الدافئ على خفض درجة الحرارة والاسترخاء على خلاف الماء البارد كما هو شائعٌ ومعتقد، ويُشار إلى أنّ الاستحمام بالماء البارد أو الثلج قد يتسبّب بالقشعريرة والارتجاف وبالتالي ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية.

الكمادات الباردة

يُمكن استخدام الكمّادات الباردة بدلاً من كمادات الثلج، ووضعها تحت منطقة الإبطين وما بين الفخذين لخفض درجة حرارة الجسم الناتجة عن عوامل خارجية؛ كممارسة الرياضة في الجو الحار، ويُشار إلى أنّ درجة حرارة الجسم قد تعاود الارتفاع بعد إزالة الكمّادات الباردة.

ارتداء الملابس الخفيفة

يُنصح بإزالة الملابس الزائدة مالم يشعر المصاب بالحرارة بالقشعريرة، مع الحرص على إبقاء درجة حرارة الغرفة باردة بشكلٍ معتدل للمساعدة على تبريد الجسم.

إرشادات أخرى

هُناك عدد من الممارسات الخاطئة المُتبعة لخفض ارتفاع حرارة الجسم لدى الأطفال، والتي يجب تجنبّها، ونذكر من هذه الممارسات:

  • مسح الجسم بالكحول الطبي: والتي قد تؤدي إلى التسمم بالكحول سواء للأطفال أو البالغين.
  • مضاعفة الأدوية: يجدُر تجنّب تناول نوعين مختلفين من الدواء في نفس الوقت لخفض درجة الحرارة أو تكرار تناول الدواء في حال عدم انخفاض الحرارة، فهذه الطريقة ليست فعّالة في خفض الحرارة بشكلٍ أسرع بل تنطوي على مخاطر عدّة؛ منها الإضرار بأعضاء الجسم الداخلية، كما يجب تجنّب التناوب باستخدام نوعين من الأدوية، ويُنصح أيضاً بتفقد محتويات أدوية الزكام والسّعال المُستخدمة والتأكد ممّا إذا كانت تحتوي في تركيبتها على أحد المواد الفعّالة الخافضة للحرارة؛ كالأسيتامينوفين، إذ قد يتسبّب استخدامها إلى جانب استخدام خافضات الحرارة بمُضاعفة الجرعة، ويُشار إلى أنّ تناول الجُرعات الزائدة من الأسيتامينوفين يُمثل إحدى الحالات الشائعة في غرف طوارئ الأطفال، ويُشار إلى ضرورة حفظ هذه الأدوية بعيداً عن متناول الأطفال.
  • الاستحمام بالماء البارد ومكعبات الثلج: فكما ذكرنا سابقاً فإنّ الماء البارد يُعطي نتيجةً عكسية؛ نظراً لكونه يتسبّب بانخفاض درجة الحرارة بشكلٍ مؤقت ومن ثمّ ارتفاعها.
مزيد من المشاركات
أسماء أشهر الأدباء الروس

أسماء أشهر الأدباء الروس

الأدب الروسي يعد الأدب الروسي من أثرى وأعظم الآداب، إذ يحتوي في طيات صفحاته على أسئلة وجودية تستنطق الصمت وتحرك الراكد والثابت فيك بأفكاره وشخصياته المضادة، وعلى تحليل نفسي للشخصيات يضرب في عمق النفس البشرية، وستتبادر إلى ذهنك أثناء القراءة أسئلة من نوع: ما الذي يحدد الفضيلة والرذيلة؟ ما الصواب والخطأ؟ أشهر الأدباء الروس نذكر منهم الآتي: بوشكين يعد بوشكين رمز الأدب والإبداع في القرن الثامن عشر، كان أديب مثالي وشامل حيث كتب قصائد شعرية غنائية، ومسرحيات، وروايات شعرية وقصصًا تاريخية، ومقالات
أشعار الشافعي في الصبر

أشعار الشافعي في الصبر

قصيدة دع الأيام تفعل ما تشاء دَعِ الأَيَّامَ تَفْعَل مَا تَشَاءُ وطب نفساً إذا حكمَ القضاءُ وَلا تَجْزَعْ لنازلة الليالي فما لحوادثِ الدنيا بقاءُ وكنْ رجلاً على الأهوالِ جلداً وشيمتكَ السماحة ُ والوفاءُ وإنْ كثرتْ عيوبكَ في البرايا وسَركَ أَنْ يَكُونَ لَها غِطَاءُ تَسَتَّرْ بِالسَّخَاء فَكُلُّ عَيْب يغطيه كما قيلَ السَّخاءُ ولا تر للأعادي قط ذلا فإن شماتة الأعداء بلاء ولا ترجُ السماحة ََ من بخيلٍ فَما فِي النَّارِ لِلظْمآنِ مَاءُ وَرِزْقُكَ لَيْسَ يُنْقِصُهُ التَأَنِّي وليسَ يزيدُ في الرزقِ
تفسير رؤية هدم المنزل في المنام

تفسير رؤية هدم المنزل في المنام

تفسير رؤية هدم المنزل في المنام عند الملا الإحسائي رؤيا هدم المنزل في المنام لها العديد من الدلالات المحتملة، والعديد منها غير محمود، لِذا فمَن رأى هذا المنام فالأفضل أن يستعيذ بالله من شرّها، و يتوكّل على الله -سبحانه وتعالى-، وقد تُؤَوَّل رؤية هدم المنزل في المنام بما يأتي: ربّما كان هذا المنام من الشيطان حتى يُحزن الرائي ويُخيفه، فالأفضل الاستعاذة منه، ولا يُصيب صاحبها أذى بإذن الله. من رأى أن منزله أو جزء منه قد هُدم فقد يدل ذلك على أن صاحب المنزل قد يقع بمشكلة كبيرة والله أعلم. من رأى أنه
موضوع تعبير عن فن التواصل

موضوع تعبير عن فن التواصل

التواصل بين الناس فنٌ من الفنون، وهو موهبة لا يملكها جميع الناس بنفس القدر، فالبعض لديهم قدرة كبيرة على التواصل مع الآخرين باختلاف عقولهم وتوجهاتهم وثقافتهم وتطلعاتهم، والبعض يفتقرون إلى أدنى درجات التواصل، ولا يستطيعون أن يحتكوا بالآخرين لأنهم لا يستطيعون أن يكونوا متفاهمين معهم، فالتواصل مع الآخرين موهبة، وهي موهبة ضرورية جدًا للدخول إلى عقول الآخرين ومعرفة طريقة تفكيرهم وطريقة التعامل معهم، خصوصًا أنّ التواصل مهم في جميع مجالات الحياة، سواء الحياة العملية أم العلمية أم الاجتماعية أم غيرها،
مدينة آق سراي التركية

مدينة آق سراي التركية

مدينة آق سراي التركية تُعرف مدينة آق سراي التركيّة بأنّها من أكثر المناطق الغنيّة بمعالمها السياحيّة في منطقة كبادوكيا، وبالرّغم من وجود العديد من المعالم السياحيّة؛ كالمتنزه الكبير، والشلالات الاصطناعيّة، إلاّ أنّها لم تنجح في استقطاب الزوّار إليها كما يجب، وكانت منطقة آق سراي نقطة توقف مهمة على طول طريق الحرير الذي كان يعبر عبر الأناضول لعدة قرون. المناخ في آق سراي يُعدّ مناخ مدينة آق سراي كمناخ المناطق شبه القاحلة الباردة، والذي يُعرف بنوع BSK، وتعتبر مدينة آق سراي من المدن الزراعيّة
فوائد سمك الهامور

فوائد سمك الهامور

فوائد سمك الهامور يحتوي سمك الهامور على نسبٍ من الأوميغا-3 كغيره من الأسماك، وتجدر الإشارة إلى أنّه لا توجد العديد من المعلومات أو الدراسات العلمية حول فوائد سمك الهامور بشكلٍ خاص، إلّا أنّ الأسماك بشكلٍ عام تُعدّ جُزءاً مُهمّاً من النظام الغذائي الصحّي والمتوازن، فهي مصدرٌ جيّد للبروتين، والفيتامينات، ومصدر أساسيّ للحمض الدهني الأوميغا-3 الّذي قد يُساهم في تعزيز صحّة القلب والأوعية الدمويّة ، ولا يستطيع الجسم تصنيع هذا الحمض الدهني بالكميات التي يحتاجها، لذلك فإنه يجب الحصول عليه من الطعام،
شرح فوائد تنظيم الوقت للأطفال

شرح فوائد تنظيم الوقت للأطفال

تعلم الطفل مهارات قياس الوقت معرفة الأطفال بالوقت لا يعني أبدًا أنهم يمتلكون مهارة قياس الوقت، يمكنهم تعلم ذلك من خلال تدريبهم على مهارات إدارة الوقت ، ويمكن تعليم الأطفال مهارة قياس الوقت من خلال تكليفهم بمهام يُفترض أن تنتهي بانتهائكَ من العدّ التنازلي لفظيًا مثلًا أو استعمال مؤقت،أو باستخدام تقويم يُمكن التعديل عليه أسبوعيًا؛ فبذلك يبدؤون تدريجيًا بإدارك قيمة الوقت والشعور بأجزائه الحقيقة. مساعدة الطفل على التخلص من التوتر والقلق إذا قام الآباء تعليم أطفالهم إنجاز المهام واحدًا تلو الآخر
أفضل الأماكن السياحية في اسطنبول

أفضل الأماكن السياحية في اسطنبول

آيا صوفيا تُعتبَر آيا صوفيا واحدة من أهمّ الأماكن السياحيّة في مدينة إسطنبول ، وهي تقع في منطقة السُّلطان أحمد، وتُعَدُّ من المَعالِم الأثريّة القديمة، وقد كانت آيا صوفيا -قديماً- كنيسة، وذلك في عام 537م، ثمّ أصبحت بعد ذلك مسجداً في عام 1453م، أمّا الآن فهي متحف يضمُّ داخله الفُسَيفساء الجميلة. قصر طوب قابي يُعتبَر القصر الذي تأسَّس بين عامَي 1460م، و1478م من أهمّ المَعالِم الأثريّة في المدينة، وقد تمّ تصنيفه ضمن قائمة اليونسكو للتراث العالَميّ، وذلك في عام 1985م، كما أنّه كان يُعتبَر مركزاً