النعناع
النعناع هو نوع من الأعشاب العطرية يستخدم بشكلٍ واسعٍ في المجالات الطبية والغذائية كإعداد السلطات، ومغلي النعناع، والشاي ، والمقبلات، فهو يتميز برائحته القوية، ويستخدم مجففاً أو طازجاً، حيث يمكن تجفيفه تحت أشعة الشمس، وطحن أوارقه واستخدامها، ويحفظ طازجاً بالعديد من الطرق لمدّةٍ لا تزيد عن شهرٍ لتجنب ذبول أوراقه وتحولها إلى اللون الأسود، عندها يصبح النعناع غير صالحٍ للاستخدام، لذلك سنذكر في هذا المقال مجموعةً من الطرق للحفظ النعناع الأخضر لأطول فترة ممكنة.
كيفية حفظ النعناع الأخضر
حفظ النعناع في الثلاجة
يمكن حفظ النعناع في الثلاجة عن طريق ما يأتي:
- غسل أوراق النعناع من الأوساخ.
- تنشيف النعناع للتخلص من أيّ مياه زائدة بواسطة منشفة ورقية غير رطبة.
- تفكيك رزم النعناع بحيث تُترك مساحة صغيرة للأوراق لتتنفس، ويشار إلى أنّ حجز الساق مع الأوراق الداخلية للنعناع قد يُؤدّي إلى تلفها بشكلٍ أسرع.
- وضع الأوراق على طرف منشفة ورقية، ثمّ لف المنشفة حولها برفق لتغطيتها.
- حفظ أوراق النعناع الملفوفة في كيس بلاستيكي، مع الانتباه إلى عدم غلقه بإحكام، بحيث يُسمح لبعض الهواء بالمرور منعاً لتعفن الأوراق.
- حفظ الكيس البلاستيكي في الثلاجة، وبهذه الطريقة يمكن تخزين النعناع لمدّة ثلاثة إلى أربعة أيام.
تجميد النعناع
يمكن حفظ النعناع عن طريق تجميده، وتساعد هذه الطريقة على الحفاظ على الزيوت الأساسية، ونكهة النعناع، ويمكن أن تبقى النكهة طازجة لعدّة شهور، ويتمّ تجميدها من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- قطف النعناع الطازج، واختيار الأوراق السليمة والجيدة، ومن المفضل أن يتمّ قطفها في الصباح، بحيث تكون نكهة الأعشاب أكثر قوة في هذا الوقت، لأنّها تكون رطبة، وتجنب استخدام الأوراق الجافة، أو القديمة الموجودة في الجزء السفلي من النبات.
- التخلص من التربة الموجودة على الأوراق وغسلها.
- تجفيف الأوراق باستخدام المناشف الورقية، فطريقة التجميد لا تستلزم التجفيف التام للأوراق، ولكن الماء الزائد يعمل على تشكل بلورات الجليد.
- فرد أوراق النعناع بشكل فردي على صينية، فهذه الطريقة تمنع تجمد الأوراق معاً ككتلة، وفي حال عدم وجود مساحة كافية في الفريزر لوضع الصينية، يمكن تقسيم النعناع على دفعات، أو بكميات أصغر.
- تغطية الصينية، ووضعها في الفريزر، ويمكن استخدام البلاستيك، أو الورق الشمعي لتغطيتها، وذلك للحفاظ على نظافة الأوراق، ومنعها من السقوط عن الصينية.
- نقل أوراق النعناع بعد أن تتجمد إلى وعاء أو مرطبان محكم الإغلاق، ومن ثمّ إعادتها إلى الفريزر.
- تسمية المرطبان لتمييزه عن غيره من المرطبانات.
تخزين النعناع عن طريق تجفيفه
يمكن أن يتمّ حفظ النعناع وتخزينه عن طريق تجفيفه في الهواء، ممّا يساعد على الحدّ من سرعة ذبوله، ويُمكن ذلك من خلال ما يأتي:
- جمع النعناع في وقت الصباح ليوم جاف، وذلك بعد تبخر قطرات الندى عن الأوراق.
- غسل النعناع جيداً، ثمّ تجفيفه باستخدام مناشف ورقية.
- حفظ النعناع داخل كيس ورقي يحتوي على ثقوب حتّى يدخل إليه الهواء، كما لا يُنصح بتجفيفه في الشمس، حيث تزيد احتمالية تعرّضه للحشرات، وفقدان نكهته، وتغيّر لونه.
- ملاحظة: يقوم الكثير من الناس بحفظ الأعشاب كالنعناع عن طريق تجفيفه، ولكنه قد يتعفن إذا تمّ تجفيفه، حيث تحتوي أوراقه على كمية من الماء، لذلك فإنّه يُنصح بحفظه عن طريق التجميد، والذي يُعدّ الوسيلة الأكثر فعاليةً في حفظ النعناع، والزيوت الأساسية الموجودة فيه، كما يُحافظ على طعمه، ونكهته لعدّة أشهر.
حفظ النعناع في الماء
تستخدم طريقة حفظ النعناع في الماء لإبقائه طازجاً وأخضراً لأطول فترة ممكنة، وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية:
- وضع عيدان النعناع في جرة أو وعاء مليء بالماء البارد.
- إزالة الأوراق التي تكون تحت مستوى سطح الماء.
- وضع الجرة على عتبة نافذة مشمسة من الداخل، للحفاظ على النعناع، فهو يُفضّل درجة حرارة الغرفة.
- تغطية الجرة أو الوعاء بغطاء بلاستيكي.
- تغيير الماء كلّ يومين، للحفاظ على النعناع الطازج لأطول فترة ممكنة.
- غسل النعناع قبل الاستخدام فقط.
تجميد النعناع بمكعبات الثلج
يُمكن تفريز أوراق النعناع باستخدام القوالب الخاصة بمكعبات الثلج، وذلك من خلال اتّباع إحدى الطريقتين الآتيتين:
- وضع ورقة، أو اثنتين من أوراق النعناع في الوعاء الخاص بمكعبات الثلج، ثمّ تعبئتها بالماء، ووضعها في الفريزر حتّى تتجمد، وتُترك لحين الاستخدام، وتُستخدم هذه الطريقة غالباً عند الحاجة إلى إضافة النعناع لصنع الكوكتيل، أو الشاي المُثلج، أو عصير الليمون، بحيث يتّم إضافة مكعبات الثلج المجمدة بالنعناع إلى كوب العصير عند الرغبة بذلك.
- تقطيع أوراق النعناع الطازجة تقطيعاً خشناً، ثمّ وضع ملعقتين صغيرتين من تلك الأوراق المُقطّعة في الوعاء الخاص بمكعبات الثلج، ثمّ تعبئتها ببعض الماء، ووضعها في الفريزر حتّى تتجمد، ثمّ تفريزها في أكياس التفريز، واستخدامها عند الحاجة، وذلك من خلال وضع المكعبات في مصفاة المطبخ، وتركها حتّى يذوب الماء، ويزول عن النعناع.
