كيفية تنمية مهارة إدارة الوقت عند الأطفال

كيفية تنمية مهارة إدارة الوقت عند الأطفال

كيفية تنمية مهارة إدارة الوقت عند الأطفال

قد يعتقد الجميع أنّ الكبار هم الوحيدون الذين يمرون بمشاكل الوقت، ومشاكل التعامل معه؛ ولكن على العكس تماماً فإن الأطفال يعانون من هذهِ المشكلة، ويشعرون بالانزعاج الذي يصاحب العبارات التي يتعرضون لها باستمرار من ذويهم؛ مثل: "عليك أن ترتدي ملابسك"، أو "هيا سنتأخر".

ولأن الأطفال بالعادة لا يدركون تماماً ما هو مفهوم الوقت ، وكيفية التعامل معه، يأتي هنا دور الآباء لتعليم أطفالهم كيفية معرفة الوقت وإدارتهِ، وتنمية مهارة إدارة الوقت لديهم؛ وهناك بعض الطرق التي تساعد على تحقيق ذلك.

العمل على إنشاء تقويم عمل

يعتبر إعداد التقويم أحد أبسط الطرق التي يستطيع من خلالها الآباء تنمية مهارات إدارة الوقت لأطفالهم، وذلك من خلال:

  • إعداد تقويم يحتوي على قائمة بالأنشطة التي يمارسها الطفل بشكل منتظم؛ مثل: التحضير للمدرسة، والدراسة واللعب وما إلى ذلك.
  • إضافة التغييرات في روتينه اليومي؛ من خلال تخصيص أيام للنشاطات، وأوقات الفراغ .
  • مناقشة الأنشطة التي يريد الأطفال تحديد أولوية لها، حتى يبدأ الأطفال بتعلم كيفية التخطيط ليومهم.

إدخال المتعة

تعتبرالمتعة عنصراً مهماً لتنمية جميع المهارات عند الطفل، كما يمكن للآباء إدخالها أثناء تنمية مهارات إدارة الوقت عند أطفالهم، من خلال ما يأتي:

  • إلى جانب إنشاء التقويم يمكن للآباء مشاركة أبناءهم بتزيين وإلصاق الأشكال والرسوم إلى التقويم؛ بحيث يكون بشكل جميل ولافت للأطفال.
  • يمكن للآباء أن يجعلوا أي مهمة من المهمات المُنجَزة ممتعة أيضاً، فمثلاً تحويل مهمة الاستعداد للمدرسة إلى لعبة ممتعة حتى لا ينتهي بهم الأمر بالتوتر في الصباح الباكر.

قياس الوقت

عادةً ما يعرف الأطفال قراءة الوقت، لكنهم لا يعرفون قياس الوقت أو تقديره، ويعمل تعليم الأطفال كيفية قياس الوقت، والشعور بالقيمة الحقيقة له على تنمية مهارة إدارة الوقت لديهم؛ من خلال:

  • تعريف الأطفال على مفهوم الوقت، باستخدام عداد الوقت أثناء محاولة إكمال مهمة ما.
  • يستطيع الآباء تعليم أطفالهم كم من الوقت تستغرق الدقيقة، وتعليمهم عدد الدقائق التي تتكون من الساعة الكاملة.
  • يكون الهدف الأساسي من نشاطات قياس الوقت ليس إتمام المهام، ولكن الشعور الحقيقي لكمية الوقت المُسْتهلكة، وبالتالي إدراك جزيئات الوقت ومدته.

أوقات الفراغ

تعتبر أوقات الفراغ نوعاً من أنواع التحفيز، واستمرار حماس الأطفال لتنظيم أوقاتهم، وذلك من خلال:

  • من أهم الأسباب التي تقوي وتنمي مهارة إدارة الوقت لدى الأطفال؛ أن يتضمن جدولهم اليومي أوقات فراغ حتى يتَسنى لهم الاستمتاع بلحظات لأنفسهم، والاستمتاع حقاً بما يريدون القيام به.
  • أوقات الفراغ تزيد من حماس الأطفال نحو إدارة أوقاتهم، والرجوع إلى تنفيذ مهامهم وفق الجداول الزمنية بروح مفعمة بالنشاط والحيوية.

أوقات الطعام وأوقات النوم

يعتبر تحديد أوقات وجبات الطعام لجميع أفراد الأسرة مساعداً رئيسياً لهم؛ في تنمية مهاراتهم بإدارك الوقت وبالتالي إدارته، كما يساعد ذلك على ضمان قضاء أكبر وقت ممكن مع العائلة؛ حيث يدرك الأطفال من خلال ذلك أهمية جدولة أوقات العائلة، ضمن نشاطاتهم ومسؤولياتهم اليومية.

أما تحديد موعداً للنوم ، يجعل الأطفال أكثر تركيزاً في إنجاز مهامهم اليومية، ومزوالة نشاطاتهم بكل سهولة، كما يساعد ذلك على تسهيل عملية إدارة الوقت المتاح لهم بالنسبة لهذا الوقت (وقت النوم)، كما يساعدهم على الالتزام والانضباط؛ حيث يعتبر الالتزام أهم عامل من عوامل نجاح إدارة الوقت.

1تعليم
مزيد من المشاركات
كيفية زراعة شجرة المانجا

كيفية زراعة شجرة المانجا

زراعة شجرة المانجا تزرع شجرة المانجh في المناخ الدافئ من خلال اتباع الخطوات التالية: تحضير موقع زراعة الشجرة من خلال حفر حفرةٍ يبلغ عرضها ضعف عرض وطول جذرها. إضافة كمية كبيرة من الماء إلى الحفرة للتحقق من صرف المياه فيها. وضع الشجرة في الحفرة، وسقايتها بانتظام خلال فترة نموّها. زراعة المانجا في الأوعية أشجار المانجا القزمة تنمو بشكل مثاليٍ في الحاويات الزراعية؛ إذ إنّها تنمو فقط ما بين مترٍ وعشرين سنتمتراً إلى المترين ونصف تقريباً، ويفضّل زراعتها في فصل الربيع من خلال اتباع الخطوات التالية:
ما هي أسباب الامساك وطرق علاجه

ما هي أسباب الامساك وطرق علاجه

أسباب الإمساك العامة تتعدد الأسباب التي قد تكمن وراء المعاناة من الإمساك (بالإنجليزية: Constipation)، ويمكن بيان أهمّ أسباب الإمساك ومسبباته فيما يأتي: أطعمة تسبب الإمساك كما توجد مجموعة كبيرة من الأطعمة التي تساعد على حل وعلاج مشكلة الإمساك، توجد مجموعة من الأطعمة التي يجدر تجنبها عند المعاناة من الإمساك لتسببها بزيادة الحالة سوءاً، ونذكر من هذه الأطعمة ما يأتي: الموز: يحتوي الموز غير الناضج على نسبة عالية من النشويات التي يصعب على الجهاز الهضمي هضمها، في حين أنّ الموز الناضج قد يساعد على
مدينة أوسلو

مدينة أوسلو

مدينة أوسلو أوسلو هي العاصمة الرسمية لملكة النرويج وأكبرمدنها، أنشأها الملك هارالد الثالث ملك الفايكنغ النرويجي عام 1048م، وتُعدّ مركز التجارة والصناعة في النرويج حيث تقع على لسان مائيّ يحمل اسمها في الجزء الجنوبي الشرقي من النرويج، وتبلغ مساحتها 545كم، وتعد مقاطعة وبلدية بنفس الوقت بعد اندماجها مع إقليم أكر، وبلغ عدد سكانها 669600 نسمة، وشكل عدد المهاجرين وأبنائهم حوالي 135600 نسمة، ويقع في وسط المدينة القصر الملكي ومبنى البرلمان النرويجي. تاريخ أوسلو تتألف كلمة أوسلومن مقطعين الأول بمعنى
أجمل ما قيل في فصل الشتاء

أجمل ما قيل في فصل الشتاء

أجمل ما قيل عن فصل الشتاء أحبّ شمس الشتاء لأنها تأتي على استحياء، ونجوم مضيئة في مساء تزيّن بداخلي السماء. قفزت من على أريكتي وفي الشرفة كانت طلّتي، بلّلت يدي بتلك القطرات العطرة التي تنهمر في فصل الشتاء، ودعوت ربي بأن يكثر المطر ودعوته بأن يجمعني مع أحبّتي. جاء الشتاء وبعد انتظار، نزلت أوّل حبات المطر كاللؤلؤ والماس، ذلك الهواء الذي أرجح ستائر منزلي وتلك القطرات التي سقطت متراقصة على شباك غرفتي. أنا أعشق الشتاء دون الصيف، أعشق الشتاء؛ لأنه عندما يسقطُ المطر تُزال الأصباغ عن الوجوه فيعود كل
مشروبات لزيادة معدل الحرق

مشروبات لزيادة معدل الحرق

مشروبات لزيادة معدل الحرق توجد العديد من المشروبات التي قد تساعد على إنقاص الوزن والحصول على صحّة جيّدة، عند إضافتها إلى النظام الغذائيّ، نذكر منها ما يأتي: الماء: يُعدّ الماء من المكوّنات الأساسيّة لحرق السعرات الحراريّة، ويحتاج البالغون إلى شرب ما يعادل 8 أكواب أو أكثر من الماء؛ للتقليل من فرصة الإصابة بالجفاف، فقد يؤدي الجفاف ولو بشكلٍ بسيط إلى إبطاء معدلات الأيض وحرق السعرات الحراريّة، وقد يساعد شرب كوبٍ من الماء أو أحد المشروبات الخالية من السكر قبل الوجبات الرئيسيّة والوجبات الخفيفة على
بحث عن السلام

بحث عن السلام

مفهوم السلام لغويًا السَّلام في اللغة العربية مصدر الفعل سَلِمَ ويأتي بمعنى الأمان والتسليم. سياسيًا وهو حالة الهدوء والأمان والسلام من الحرب والنزاعات والقتال، أو الاتفاق الذي قد تصل له دولتان أو أكثر لإنهاء حرب بينهم وخلافات كانت مستمرة لسنوات عديدة، غير تعريف للسلام الذي قد يشمل السلام العام للدولة. نفسيًا شعور الإنسان بالحالة الخالية من الأفكار والمشاعر المتعلقة بالشك والذنب والقلق. أنواع السلام يمكن تصنيف السلام إلى نوعين كما يأتي: سلام داخلي (نفسيًا) هو حالة يشعر بها المرء داخل نفسه،
فوائد السدرة للشعر

فوائد السدرة للشعر

أشجار السدر السدرة نوع من أنواع الأشجار الحرجيّة، التى تنمو على أطراف المناطق الصحرواية، وعلى ضفاف البحيرات والوديان، وأشجارها متباينة الارتفاع، يزيد طول هذه الشجرة عن خمسة أمتار، أوراقها مدورة عريضة، وعروقها غالباً تكون بارزة، تشتهر بالعديد من الأسماء، وتختلف تسميتها في كثير من البلدان ومن هذه الأسماء: زجزاج، وأردج، والسويد، وجباث، والنبق، وتنتشر في دول حوض البحر الأبيض المتوسّط. فوائد شجرة السدر للشعر تعتبر شجرة السدر من النباتات المفيدة للشعر، حيث تزيد من كثافة الشعر، وتحدّ من تساقطه، وتمنع
طريقة عمل سندويشات التونة

طريقة عمل سندويشات التونة

سندويشات التونة تلجأ بعض النساء إلى البحث عن وجبات طعامٍ لا تستغرق وقتاً طويلاً في إعدادها، وتكون مفيدةً لأسرتهن في الوقت نفسه، ومن هذه الوصفات ساندويش التونة، الذي يصنّف من الأكلات التي توفر الوقت والجهد على ربة المنزل،عدا عن قيمتها الغذائية العالية فهي تحتوي على الفسفور، وفيتامين ب 6 وب 12، بالإضافة إلى فوائدها التي تتمثل في حماية خلايا الدم الحمراء من التلف، ومقاومة الأكسدة في الجسم وبالتالي حمايته من الإصابة بالسرطان، كما أنها تحسّن عمل الأوعية الدموية وتحمي القلب من الإصابة بالأمراض، وفي