نسبة السكر في الدم تؤثر نسبة السكر في الدم في الجسم بشكل كبير؛ حيث تعتبر مؤشراً ودليلاً أساسياً على الإصابة بمرض السكري أو لا، وتبلغ نسبة السكر الطبيعية في الدم قبل تناول الوجبات حوالي 80 إلى 100 مليغرام\ديسلتر من الدم، وبعد الأكل بساعتين أقل من 140 مليغرام/ديسلتر من الدم، وتتراوح أثناء الصوم بين 70 إلى 110 مليغرام/ديسلتر من الدم، وتتأثر هذه النسبة بكمية السكر والكربوهيدرات التي يتناولها الفرد والحالة النفسية وعوامل صحية أخرى، ويتم قياس نسبة السكر في الدم بعدة طرق سنذكرها في هذا المقال. طرق
تقوية الأظافر وتطويلها يسعى كل شخص للحصول على أظافر جميلة، لأن الأظافر الهشة تُفسد الجمال، وتعتبر الأظافر الضعيفة والتي يمكن أن تتشقق بسهولة مشكلة شائعة، وهناك ثلاثة عوامل رئيسة تُسبب هشاشة الأظافر أهمها الشيخوخة، واستخدام طلاء الأظافر على المدى الطويل، والتعرض المتكرر للماء، حيث إن الأظافر الضعيفة قد تترافق مع الإصابة ببعض الأمراض مثل قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية، وأمراض الرئة، والصدفية، والحزاز، والإكزيما، وفقر الدم والعدوى الفطرية. وتشمل الأسباب أيضاً التعرض للمواد الكيميائية، والاستخدام
تقويم الأسنان فرعٌ من فروع تخصّص طبّ الأسنان، يُعدّل أوضاع الأسنان غير المنتظمة، ويهدف إلى إصلاح عيوبها وتعديلها، وذلك لأنّ شكل الأسنان تؤثّر في المظهر الخارجيّ للشّخص، بالإضافة إلى مشاكل النّطق والمضغ، ووجوب العناية الصحيّة بالأسنان. وتبدأ مشاكل الأسنان بعد سقوط الأسنان اللّبنية، وظهور الأسنان الدّائمة، حيث يظهر عدم انتظام الأسنان عند إطباق الفكّ العلويّ والسّفلي، وهو ما يعرف بمشكلة سوء الإطباق، وقد يكون حجم الأسنان أكبر من الفراغ الفكّي، أو يكون الفكّ أكبر من حجم الأسنان، بالتّالي تزدحم
أين تعيش الطيور؟ الطيور لها أصناف وأنواع عديدة وكثيرة، وتنتشر في جميع أنحاء العالم، ولا يمكن إعطاؤها موطناً واحداً ومحدّدًا فقد تمّ تهجين العديد من الأصناف والأنواع ونقلها للعيش في مناطق غير مواطنها الأصلية أو تمّ استخدامها في الأبحاث والسيرك والزينة. طائر البطريق البطريق هو واحد من الطيور التي لا تستطيع الطيران وتنتمي لعائلة الجناح، تعيش في النصف الجنوبي من القارة أي في القطب المتجمد الجنوبي، وتعيش نصف حياتها في اليابسة ونصف حياتها في المحيط، فالبطريق طائر متكيّف على السباحة السريعة في الماء
يجب على الإنسان أن يجعل محبة الله عز وجل في قلبه، فهذا الحب هو الحب الصادق والجميل الذي لا ينقطع أبداً ولا ينتهي، فعندما نحب الله لا نعصيه بل نطيعه ونتقرب إليه بالطاعات لننال الأجر والثواب منه. عبارات جميلة عن حب الله اقترب من الله تقترب السعادة منك. ولعلني رغم احتياجي أنطوي وألوذ بالصلوات والخلوات الناس تهجرني لعيب واحد والله يقبلني على علاتي. يعلمنا التكبير ألّا نحزن، كيف نشكوا علة واللهُ أكبر؟ اللهُ أكبر عندها الأحزان في الأعماق تصغر، كل قلب بعد كسر سوف يجبر. كلما كبر الله فى قلبك كلما صغر
أفضل الطرق للتنحيف تعتمد عملية التنحيف وخسارة الوزن بشكل رئيسي على تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم، إلى جانب زيادة صرف السعرات الحرارية من خلال ممارسة التمارين الرياضي ورفع معدل النشاط البدني، وفي ما يأتي بعض أفضل الطرق التي تساعد على ذلك: تجربة نمط الصيام المتقطع يعد نمط الصيام المتقطع أحد أنواع الأنظمة الغذائية التي تسمح بتناول الطعام خلال فترات محددة، والصيام لباقي الوقت عن أي نوع طعام، ويساعد هذا النظام على خسارة الوزن بشكل فعال لدى الأشخاص المصابين بزيادة الوزن والسمنة،
لي كراب يعتبرُ الكريب من أشهى أنواع الأطعمةِ الغربيّة، والذي يقدّم بشكلٍ أساسيّ على وجبة الإفطار أو كوجبةٍ خفيفةٍ ما بين الوجبات الأساسية، وهو يشبه البان كيك، ولكنه أرقّ منه في القوام، ومن الجدير بالذكر بأنّه من الممكن أن يكونَ الكريب حلواً أو مالحاً، لذلك سنقدّم في هذا المقال مقاديرَ العجينة الخاصّة بالكريب، مع شرحٍ لطريقةِ إعدادها. طريقة تحضير لي كراب الحلو المكوّنات كوب من الطحين الأبيض متعدّد الاستخدامات. ثلاثُ بيضات على درجة حرارة الغرفة. كوب ونصف من الحليب السائل. ملعقة كبيرة من الزبدة
البرمائيات هي مجموعة من الحيوانات التي تنتمي إلى فئة الفقاريات، ويعود سبب تسميتهم إلى قدرتهم على العيش جزءًا من حياتهم في الماء وجزءًا على الأرض، وظهرت البرمائيات لأول مرة في السجل الجيولوجي خلال العصر الديفونيو، وهناك ما يقرب 8100 نوع من البرمائيات الحية، ومن أنواع البرمائيات؛ الضفادع والسلمندر والنيوت والديدان (حيوانات شبيهة بالديدان ذات عيون ضعيفة النمو) وغيرها من الأنواع. غذاء البرمائيات تتغذى البرمائيات على أي طعام حي تكون قادرة على صيده ووضعه داخل أفواهها، بما في ذلك: الحشرات، و الرخويات
