تقصف الشعر يعرف تقصف الشعر بأنّه انقطاع من طول الشعر في أيّ جزءٍ من أجزائه، أمّا تكسر الشعر فهو تساقط الشعر من الجذور عندما تكون بصيلات الشعر غير نشطة، ويحدث التكسر في أطراف الشعر وقمة الرأس أو على جانبيه، حيث أنّ مشاكل الشعر تزداد سوءاً مع تقدم الناس في العمر، ويؤثر تكسر الشعر على البالغين والأطفال والرجال والنساء، كما أنّ نسبته أعلى عند كبار السن من النساء والرجال في مرحلة الشيخوخة؛ لأنّ الرطوبة لديهم تقل بشكلٍ طبيعي في الشعر، وبالتالي ينخفض إنتاج الزيوت الطبيعية. تقصف الشعر الطبيعي أو
نقص الخميرة عند الأطفال يعتبر مرض نقص الخميرة عند الأطفال من أكثر الأمراض المنتشرة كثيراً بين الأطفال في العالم، وهو إحدى الأمرض الوراثية الذي تم اكتشافه عام 1956م، ويطلق عليه بالعامية اسم مرض الفوال أو التفويل، ويمكن تعريفه على أنّه نقص أحد الخمائر أو الإنزيمات (ديهيدروجينيز الجلوكوز 6 فوسفات أو بالمختصر G6PD)، والموجودة في كريات الدم الحمراء، وهي الإنزيمات الضرورية لتمثيل كريات الدم الحمراء. يؤدي هذا المرض إلى الإصابة بتكسر الدم وانحلاله قبل موعده المعتاد الذي في العادة يتجاوز المئة يوم،
الكلف يعتبر ظهور الكلف أو ما يعرف بقناع الحمل، خلال فترة الحمل من الأمور الشائعة جداً، حيث تصبح بعض الأماكن داكنة على سطح الجلد، ويتدرج لونها من اللون البني إلى اللون البني الغامق، وتعد السيدات ذوات البشرة الداكنة، هنّ الأكثر عرضةً للإصابة بالكلف خلال الحمل، بالإضافة إلى أنّ العامل الوراثي يلعب دوراً في زيادة احتمالية التعرّض للكلف، كما أنّه يصبح أكثر وضوحاً مع زيادة عدد مرات الحمل. أماكن ظهور الكلف عادةً ما يظهر الكلف أو البقع الداكنة حول الشفة العليا للفم، وعلى مقدمة الأنف، وعظام الخد،
تمارين العقل يمكن للإنسان أن يقوم ببعض التمارين لتقوية العقل ووظائفه، فكلّما مرّن الإنسان عقله كلّما زادت قدرته على التذكّر والتفكير السليم، وتمكّن تمارين العقل من تجديد خلايا الدماغ وتنشيط الأعصاب، وممارستها تكون بشكل تدريجي من السهل إلى الأصعب، وهذه التمارين مختلفة باختلاف الهدف والنتيجة، حيث إنّ هنالك تمارين تختص بتحسين الذاكرة، والبعض الآخر تهتمّ بتحسين الإبداع واستخدام الحواس، وبعضها يثري العقل وينمّي الذكاء. أهمّ تمارين العقل تمرين عدّ الحروف. محاولة فهم الكلام دون صوت، أي من حركة
أسباب عدم زيادة الوزن يوجد عدة أسبابٍ لنقصان الوزن وعدم زيادته، ومن أهمّها: أسباب جينيّة، حيث يمتلك البعض نشاطاً مفرطاً في عمليّات الأيض، وقد يصاحبه فقدانٌ في الشهيّة . كثرة النّشاط الحركي، حيث أنّ الرّياضيين الذين يمارسون الكثير من التّمارين الرّياضيّة لأوقاتٍ طويلةٍ يحرقون الكثير من السّعرات الحراريّة، وقد يسبّب ذلك فقداناً في الوزن. الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثّر على الشّهيّة وتُقلّل من المتناول اليومي، وبالتالي تجبر الجسم على استهلاك الطّاقة المخزّنة مسبّبةً فقدان الوزن، وهناك أمراضٌ أخرى
مفهوم الحرية الحرية مصطلحٌ موجودٌ مع وجود الإنسان وترتبط به، فهي جزءٌ من كيانه منذ القِدَم، وبالمعنى العام الحرية تعني امتلاك الشخص لإرادته وقدرته على اتخاذ القرارات دون تأثيرٍ جبريٍّ أو طوعيٍّ من طرفٍ آخر. على مرّ العصور التاريخية ارتبطت الحرية بكرامة الشخص أو الجماعة، فكلّ جماعةٍ أو عرقٍ بشريّ تعرّض للعبودية ناضل وحارب من أجل الخلاص من الاستعباد والحصول على الحرية، فكانت الجماعات البشرية قديماً تمارس الرقّ والعبودية بسبب الفقر والجهل، وقد تعرّضت طبقة العبيد إلى الكثير من الظلم في شتى بقاع
فوائد فيتامين C الحمل تحتاج الأم الحامل إلى كمياتٍ أكبر من فيتامين ج؛ حيث تبلغُ الكميةُ المُوصى بها للحامل في سنّ المراهقة حوالي 80 مليغراماً، و85 مليغراماً للنساء الحوامل الأكبر سناً، وفيما يأتي ذكر بعض الفوائد لفيتامين ج خلال الحمل: ضروريٌ لإنتاج الكولاجين: يُعدُّ الكولاجين من البروتينات الهيكليّة، ويدخل في تكوين الغضاريف، والأوتار، والعظام، والجلد، ويُعدُّ وجود فيتامين ج في جسم الإنسان أساسياً لنموّ العظام وترميمها هي والأنسجة، كما يُعدُّ مُهماً لالتئام الجروح، والمحافظة على صحة البشرة،
التعريف بالكتاب يتحدث هذا الكتاب عن العصر العباسي بدءًا بنهاية الدولة الأموية وصولًا إلى فترة ضعف العباسيين، مرورًا بالأحداث التي حدثت خلال هذه الفترة؛ من انشقاق الدول عن الخلافة العباسية، وسيطرة الأتراك على قصر الخلافة والخلفاء، وما يتعلق بتلك الفترة من ثورات قامت على العباسيين، وخُتم الكتاب بالحديث عن المعالم الحضارية في ظل الخلافة العباسية. موضوعات الكتاب يتكون الكتاب من أربعة أبواب، وتفصيلها بالآتي: التمهيد (الباب الأول) يتحدث الكاتب في التمهيد عن أوضاع الدولة الأموية في أواخر عهدها، وما
