العناصر الكيميائية العنصر الكيميائي هو مادّة نقية تتكون من نوع واحد فقط من الذرّات ويسمّى عدد هذه الذرّات بالعدد الذري، والذي يعبر عن عدد البروتونات داخل النواة، وتعود العناصر الكيميائية بفوائد كبيرة للحياة على سطح الأرض، فضلاً عن أنّها اللبنة الرئيسية لبناء هذا الكون. يوجد 118 عنصراً كيميائياً موجوداً في الطبيعة تقريباً، ومنها ما يوجد بشكل حر ومنها ما يكون مركباً، وتتنوع صفاتها فمنها ما يوجد بطبيعة سائلة كالزئبق، أو غاز كالهيليوم، والنيتروجين، والأكسجين، أو صلب كالحديد، والكالسيوم، والنحاس،
الرسم يعتبر الرسم هو أحد الفنون الجميلة المستخدمة للتعبير عن النفس والمشاعر، إذ يُعالج الاكتئاب والقلق، كما يساعد على تركيز واسترخاء الجسم، بالإضافة إلى زيادة القدرة على الإبداع، ولعل أهم ما يُميزه هو الأدوات المستخدمة فيه، إذ يُمكن الرسم من خلال الريشة، أو من خلال اليد، ويعتبر الرسم باليد هو أكثر أنواع الرسم شيوعاً، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم النصائح المتبعة للرسم باليد. نصائح عند الرسم باليد نصائح قبل البدء بالرسم التدرب على الرسم بشكلٍ يومي، مع الحرص على أخذ فترة راحة بين ساعة وأخرى. شراء
تفسير قوله تعالى ( وَجَعَلْنا مِنَ الْماءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ) تفسير الطبري ذكر الإمام الطبري في تفسيره لقوله -تعالى-: (وَجَعَلْنا مِنَ الْماءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ) ، ما يأتي: قوله (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ)، أي وأحيينا بالماء الذي ننزله من السماء كلّ شيء، وأن كلّ شيء حيّ خُلق من الماء. قد يسأل سائل: قد علمت أن النبات والأشجار تحيا بالماء، وغير ذلك مما لا حياة له، ولا يقال له حيّ ولا ميت؟، والجواب: لا شيء من ذلك إلا وله حياة وموت، وإن خالف معناه في ظاهره ذوات الأرواح؛ فلذلك
إبراهيم الفقي إبراهيم محمد السيد الفقي، مواليد ٥ أغسطس سنة ١٩٥٠، ولد في مدينة الإسكندرية في مصر، وهو خبير في التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية، وكان مديرًا تنفيذيًا للمركز الكندي للتنمية البشرية، وأسس مجموعة شركاته العالمية التي حملت اسمه، وتوفي إبراهيم الفقي في ١٠ فبراير عام ٢٠١٢، وفيما يلي بعضًا من أبرز أقواله. عبارات إبراهيم الفقي سامح، وأطلق سراح الماضي. احذر أن تكون أهدافك مجرد أمنيات.. أو رغبات.. فتلك بضاعة الفقراء. البعض يقولون: "إننا لا نفهم الحياة" نعم الحياة لا تفهم ولكنها
عبارات جميلة للتخرّج نحمد الله ونشكره مليون مرّة، ذللت كل الصعاب، والنتائج أكملت طعم المسرّة، منها للأعلى، افرحوا يا أهل التميّز، والكفاح من تعب يحصد زهور وياسمين، والعمل يجني تباشير النجاح. تحوم الفراشات، وتتناغم الكلمات مزدانة بعبارات التهنئة، والتباريك على هذه الخطوة التي أنجزتموها في دروب الحياة تلك المتوّجة بالطموح ، والمكلّلة بالفلاح، والتي وصلت بكم في نهاية المطاف إلى درب النجاح. لا يمتطي المجد من لم يركب الخطر، ولا ينال العلا من قدم الحذر، ومن أراد العلا عفواً بلا تعب، قضى، ولم يقضِ
التوتر والإجهاد يؤدي الشعور بالتوتر أحياناً إلى تعزيز الوحام والأكل العاطفي، ممّا يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، حيث أظهرت إحدى الدراسات أنّ النساء اللواتي يشعرن بالتوتر يكنّ أكثر عرضةً للوحام الشديد على تناول الحلويات مقابل النساء اللواتي لا يشعرن بالتوتر، كما يؤدي الأكل بسبب التوتر إلى زيادة الوزن، وزيادة عرض محيط الورك. نقص البروتين أظهرت دراسة أنّ الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن كانوا قادرين على تقليل درجة الوحام لديهم بنسبة تصل إلى 60% من خلال الحصول على 25% من السعرات الحرارية
القيمة الغذائيّة للشوفان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشوفان الطاقة 255 سعرة حراريّة البروتين 10.70 غرام الدهون 1.20 غرام الكربوهيدرات 53.30 غرام الألياف 3.6 غرام السكريات 1.63 غرام الكالسيوم 12 ملليغرام الحديد 3.08 ملليغرام المغنيسيوم 31 ملليغرام الفوسفور 110 ملليغرام البوتاسيوم 115 ملليغرام الصوديوم 590 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام كيكة الشوفان مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي لِ ستة عشر شخصًا المكوّنات كوب ونصف من الماء الساخن. نصف كوب من
ابن تيمية ابن تيمية هو أحمد تقي الدين أبو العباس بن عبد الحليم بن عبد السلام بن عبد الله بن أبي القاسم الخضر بن محمد بن الخضر بن علي بن عبد الله بن تيمية الحراني، أحد أهم العلماء البارزين في العصر المملوكي، ويُلقب بشيخ الإسلام، وُلد في حرّان عام 661 هـ، ومكث فيها حتّى عمر سبع سنين، وبعد ذلك انتقل إلى دمشق، ونشأ وترعرع فيها، ويُذكر أنّه جاهد في سبيل الله بقلمه وسيفه، حيث جاهد الفلاسفة والملحدين بالقلم، أمّا جهاده بالسيف فكان ضدّ التتار ، كما جاهد بلسانه ضدّ الحكام الظالمين، والجائرين، إذ وقف
