كيفية تتعلم الرقص الهندي

كيفية تتعلم الرقص الهندي

الهند

تُعتبر الهند مهدَ حضارة وادي السند ومنطقة طريق التجارة التاريخية القديمة؛ حيثُ كانت شبه القارة الهنديّة معروفةً بثراوتها التجاريّة والثقافيّة لفترة كبيرة من تاريخها الطويل، كما تُعتبر الأفلام والمسلسلات التلفزيونيّة الهنديّة من أكثر الأفلام والمسلسلات متابعةً على مستوى العالم حيث عُرفت باسم (بوليود الهند)، وكثيراً ما نرى فيها من مشاهد الرقص الهنديّ المعروف، فهذا الرقص يتطلبُ من المؤدّي الكثير من المرونة والنشاط من أجل تأدية الحركات بإتقان وبالشكل الصحيح.يُحاول الكثيرون تعلّم الرقص الهنديّ من باب الترفيه أو من باب ممارسة التمارين الرياضيّة. في هذا المقال سنتعرف على كيفية تعلُّم الرقص الهندي والأمور التي يجب على المُتدرب اتباعها من أجل إتقانه.:

الرقص والثقافة الهنديّة

تتميزُ الثقافة الهنديّة بدرجة عالية من التوفيق بين الأديَان والتعدديّة الثقافيّة، كما نجحت الهند في الحفاظ على التقاليد القديمة على الرّغم من العادات والتقاليد والأفكار الدخيلة التي جاءت مع المهاجرين إليها؛ والمجتمع الهنديّ التقليديّ يُعرف بنظامه الاجتماعي الطبقيّ الصارم؛ حيثُ يتصف الترتيب الطبقيّ الاجتماعيّ والقيود الاجتماعيّة في الهند بأنّه يُحددها التزاوج بين المجموعات الطبقيّة؛ حيثُ تُحترم بشدة القيم العائليّة التقليديّة الهنديّة.الرقص الهنديّ أيضاً له أشكاله الشعبيّة والطبقيّة والكلاسيكيّة المتنوعة، فقد كانت الرقصات الشعبيّة الشهيرة تأتي من ولاية البنجاب، وولاية آسام، وولاية راجستان وغيرها من الولايات الهنديّة، ويُذكر أنه تم إدراج ثمانية أشكال من الرقص الهنديّ مع العديد من أشكال السرد والعناصر الأسطوريّة في منزلة الرقص الكلاسيكيّ من قبل الأكاديميّة الوطنيّة للموسيقا والرقص والدراما، وكثيراً ما يتضمن المسرح الهنديّ الموسيقي ، والرقص، والحورات الارتجاليّة أو المكتوبة، وغالباً ما تحتوي على الأساطير الهندوسيّة، أو القِصص الرومانسيّة الغربيّة..

كيفية تعلم الرقص الهنديّ

على الشخص الذي يُريد تعلم الرقص الهندي أن يتّبع ما يلي:

  • تحديد نوع الرقصة الهنديّة التي يُريد تعلمها، فهناك كما ذكرنا العديد من الرقصات الهنديّة آتية من ولاياتٍ مختلفةٍ، وكل رقصة تختلف عن الأُخرى في الحركات وكيفية الأداء.
  • توثيق علاقته مع الرقصة التي اختارها، عن طريق دراسة كل ما يتعلق بها من الأساليب والحركات وغيرها.
  • البحث عن وسيلة لتعليم الرقصة، من خلال شاشة التلفاز ، أو الفيديّوهات الالكترونيّة.
  • تَعلّمُ كيفية الانسياب مع الإيقاع الموسيقيّ الخاص بالرقصة.
  • تدريب أُذنيه على الموسيقا والإحساس بها والانسجام الداخلي مع الرقصة.
  • أن يكون واثقاً بنفسه أنه قادرٌ على تعلم هذه الرقصة.
  • أن يتمرن باستمرار كي يُصبح قادراً على الرقص.
  • عدم التعجّل بالانتقال من مستوى إلى آخر إن أراد الحصول على نتيجة جيدة.
مزيد من المشاركات
أين تقع سلطنة بروناي

أين تقع سلطنة بروناي

موقع سلطنة بروناي تقع سلطنة بروناي (بالإنجليزيّة: Brunei Darussalam) وهي دولة صغيرة على الساحل الشمالي لجزيرة بورنيو في جنوب شرق آسيا، وتحدها من جميع جهات حدودها ولاية ساراواك الواقعة في شرق ماليزيا، ومن الشمال يحدها بحر الصين الجنوبي، وتبلغ مساحتها الإجماليّة لبروناي 5,765 (كم2)، منها 500 (كم2) من المياه، وهذا يجعلها الدولة رقم 174 في العالم من حيث المساحة، أما عاصمة بروناي فهي مدينة بندر سري بكاوان (بالإنجليزية: Bandar Seri Begawan)، وتقع على خط العرض 4.94 وخط الطول 114.95. يبلغ عدد سُكان
مفهوم الميزانية العامة

مفهوم الميزانية العامة

مفهوم الميزانية العامة يُشير مفهوم الميزانية العامة (بالإنجليزية: Balance Sheet) إلى البيان المالي الذي يُوضّح أصول الشركة والتزاماتها وحقوق الملكية خلال فترة زمنية معيّنة، حيث بالإمكان الرجوع إليها لحساب نسبة العائدات وتقييم الهيكل الرأسمالي للشركة، فضلاً عن أهميتها في تزويد الشركة بمعلومات حول مستحقاتها من جهة، والديون المترتبة عليها من جهةٍ أخرى، ومقدار المبالغ المستثمرة من قبل أصحاب الأسهم، كما تُساهم الميزانية في إجراء تحليل لبيانات الشركة المالية، وحساب النسب المالية الخاصة بها، وتلعب
الأعداد الزوجية و الأعداد الفردية

الأعداد الزوجية و الأعداد الفردية

نظرة عامة حول الأعداد الزوجية والأعداد الفردية تنقسم الأعداد الصحيحة (بالإنجليزية: Integer numbers) إلى مجموعتين هما: الأعداد الزوجية (بالإنجليزية: Even Numbers) وهي الأعداد التي تقبل القسمة على العدد (2) دون باقٍ، والأعداد الفردية (بالإنجليزية: Odd Numbers) التي لا يمكن لها في المقابل القسمة على العدد (2) دون باقٍ، ويكون باقي قسمتها عليه مساويًا للعدد (1). ومن الأمثلة على الأعداد الزوجية: (2،8،16)، والأعداد الفردية (1،9،15)، ويجب لكل عدد صحيح أن يكون إمّا فرديًا، أو زوجيًا، ولا يمكن له أن
دعاء ليلة القدر

دعاء ليلة القدر

دعاء ليلة القدر تُعرّف ليلة القدر بأنّها الليلة التي بدأ فيها نزول القرآن الكريم على الرّسول محمد -عليه الصلاة والسّلام- بواسطة جبريل -عليه السّلام-، وهي ليلة مباركة يستحب فيها الإكثار من الدعاء، وسنذكر بعض الأدعية التي يمكن للمسلم الدعاء بها وبغيرها من الأدعية فيما يأتي: اللهمّ إنّا نستعينك ونستهديك، ونستغفرك ونتوب إليك، ونتوكّل عليك، ونثني عليك الخير كلّه، نشكرك ولا نكفرك، ونخلع ونترك من يفجرك. اللهمّ إيّاك نعبد ولك نصلّي ونسجد، وفيك نسعى ونحفد. اللهم نرجو رحمتك ونخشى عذابك، إن عذاب الجدّ
تعريف الإرشاد الأكاديمي

تعريف الإرشاد الأكاديمي

مفهوم الإرشاد الأكاديمي يعبر الإرشاد الأكاديمي عن عملية تنموية تساعد الطلاب في توضيح أهداف حياتهم، وفي وضع الخطط التعليمية لتحقيق هذه الأهداف، فهي عملية صنع القرار التي يدرك الطلاب من خلالها أقصى إمكاناتهم التعليمية من خلال التواصل وتبادل المعلومات مع أحد المستشارين. يعتبر عملية مستمرة ومتعددة الأوجه وتقع على عاتق الطالب والمستشار، تتمحور عملية تقديم المشورة حول الطالب وستؤدي إلى اكتساب الطالب فهمًا أوضح لنفسه ولتجربة التعليم العالي وعلى تعزيز وعي الطالب الذاتي وتحقيقها. يحدث الإرشاد الأكاديمي
عدد غزوات الرسول صلى الله عليه وسلم

عدد غزوات الرسول صلى الله عليه وسلم

مشروعية القتال في الإسلام أذِن الله تعالى للمؤمنين بالقتال حتى سريّة نخلة، حيث نزل قول الله عزّ وجلّ: (أُذِنَ لِلَّذِينَ يُقَاتَلُونَ بِأَنَّهُمْ ظُلِمُوا وَإِنَّ اللَّـهَ عَلَى نَصْرِهِمْ لَقَدِيرٌ)، فكان في الأمر سعةً، حيث لم يفرض بعد، فإن وجد المسلمون في أنفسم القدرة على القتال قاتلوا، وإن لم يقدروا، فلا حرج عليهم، وبقي الأمر كذلك حتى سرية نخلة، والأحداث التي تبعتها، ثمّ فرض الله تعالى القتال على المسلمين؛ لصدّ أيّ هجومٍ محتملٍ على المدينة المنورة من قِبل قريشٍ، أو اليهود ، أو مشركي العرب،
فوائد بودرة الزنجبيل للشعر

فوائد بودرة الزنجبيل للشعر

الزنجبيل يعد الزنجبيل واحداً من أهم الأعشاب المعروفة في العالم، ويُعرف بمذاقه اللاذع، وقيمته الغذائية العالية، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، والتي تتمثل في الحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف الغذائية، والبروتين، والصوديوم، والفيتامينات، وما يشار إليه أنه لم يقتصراستخدامه فقط على إعداد بعض الأطعمة، فقد أصبح في الآونة الأخيرة أحد المكوّنات الأساسية لكثير من الوصفات الخارجية؛ وذلك بسبب الفوائد العديدة التي يقدمها لجسم الإنسان، ويمكن الاستفادة منه بعدة طرق، إما طازجاً أو
كيفية استخدام بلسم الشعر

كيفية استخدام بلسم الشعر

بلسم الشعر بلسم الشعر هو أحد المنتجات التجميليّة التي تُعنى بالشعر، ويُستخدم بعد تنظيف الشعر بالشامبو العادي، ويجعل البلسم الشعر؛ ناعماً وانسيابيّاً، ويُعتبر خياراً مرغوباً به خاصّةً لصاحبات الشعر المُجعد؛ لأنّه يقلل تشابك خصلات الشعر ببعضها، ويجعل من تسريحه فُرصةً مُمتعة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن كيفيّة استخدام بلسم الشعر بالعموم، كما سنتحدث عن بعض الطرق الخاصّة باستخدام أنواعٍ مختلفة بحسب نوع الشعر. كيفيّة استخدام بلسم الشعر وضع كميّة من البلسم في راحة اليدين، ثم وضعها على الشعر؛ بتخليل