كيفية التعامل مع الجلطة القلبية

كيفية التعامل مع الجلطة القلبية

الإسعافات الأولية للنوبة القلبية

تحدث الجّلطة القلبية أو كما يُعرف بالنوبة القلبيّة (بالإنجليزية: Heart attack) عند انسداد أحد الشريان التاجية المغذّية للقلب، مما يؤدي إلى نقص في وصول الدم والأكسجين، وموت عضلة القلب، حيث يعد التّدخل الطبي في الدقائق الأولى من بدء النوبة القلبيّة حاسماً في منع حدوث ضرر كبير على القلب، لذلك من الضروري معرفة الخطوات اللازمة في حال تعّرض شخص ما للنوبة القلبية، وفيما يأتي الخطوات الأولى التي يجب اتبّاعُها:

  • الاتصال بخط الطوارئ 911: وفي حال عدم توفر طريقة اتصال يجب نقل المُصاب إلى أقرب مستشفى، ويمكن للمصاب القيادة إلى المستشفى وحده كحل أخير، آخذاً بعين الاعتبار أنّ هذا من شأنه أن يُعرّض المصاب والآخرين للخطر.
  • تناول الأسبرين: إذ يجب تناول حبة من دواء الأسبرين بسرعة، ومحاولة طحنها أو مضغها لتسريع امتصاصها ووصولها إلى مجرى الدم، ومنع حدوث التخثرات الدموية ، ويجدر التنويه إلى عدم تناوله في حال المعاناة من حساسية تجاه الأسبرين أو في حال منع الطبيب استخدامه من قبل.
  • الحفاظ على الهدوء: إذ يُنصح بعدم بذل مجهود لحين وصول المساعدة الطبية.
  • المحافظة على دفء الجسم: إذ إنّ برودة الجسم أو قشعريرته تسبب انقباض الأوعية الدموية.
  • البدء بالإنعاش القلبي الرئوي واستخدام مزيل الرجفان الذاتي: ويُنصح بالقيام بذلك في حال فقد المصاب وعيه.

نصائح للتعامل مع الجلطة القلبية

من النصائح الأخرى التي تُقدّم في حال المعاناة من الجلطة القلبية ما يأتي:

  • تناول النتروجليسرين (بالإنجليزية: Nitroglycerin)، حيث لم تثبت فعالية هذا الدواء في تحسين أعراض النوبة القلبية، ولكن يمكن أن يُجدي استخدام هذا الدواء نفعاً في حال كانت النوبة القلبية مصحوبة بذبحة صدرية (بالإنجليزية: Angina).
  • عدم الضغط على الصدر؛ إذ لا ينصح بالضغط على صدر مُصاب النوبة القلبية إلّا عند توقف القلب، عندها ينصح بمُباشرة بدء الإنعاش القلبي الرئوي والضغط على صدر المصاب.
  • عدم السعال بشكل متكرر.

التعامل مع الجلطة القلبية على المدى البعيد

يُنصَح باتّباع مجموعة من الإجرائات التي من شأنها الوقاية من الجلطة القلبية، والتي تساعد على التعافي منها بشكل أسرع في حال حدوثها، ومن هذه الإجرائات ما يأتي:

  • السيطرة على مستويات الكوليسترول وقراءات ضغط الدم، إذ يجب مراقبة تلك المستويات بانتظام، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية للسيطرة على المستويات العالية، والتّقيد بنظام غذائي صحي.
  • تجنب التدخين، والتّعرض للتدخين السلبي.
  • ممارسة الرياضة باستمرار، والمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات في الأسبوع، والتي من شأنها تحسين أداء عضلة القلب بعد الإصابة بالجلطة القلبية، والسّيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول والسكري.
  • الخضوع للفحص الطبي المنتظم، حيث تساعد هذه الفحوصات على كشف الأعراض والمسببات المبكرة للجلطة القلبية ومعالجتها.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.
  • السيطرة على مسبّبات القلق، والعمل على تقليلها.
  • اتّباع حمية غذائية قلبية، وذلك بتناول مصادر الأطعمة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون كالسمك، وتناول الكثير من الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والابتعاد عن مصادر الدهون المشبعة والمتحولة.
مزيد من المشاركات
أهمية علم الاجتماع الحضري

أهمية علم الاجتماع الحضري

أهمية علم الاجتماع الحضري علم الاجتماع الحضري ليس مجرد علما نظريا يدرس حالة الأفراد ومشكلاتهم تبعا لمناطق عيشهم وإنما هو علم تطبيقي يمكن الاستفادة منه على النواحي التالية: إعادة بناء المجتمع الحضري يكمن مفهومه في هيكلة متكاملة للمجتمع والتي من شأنها أن تعزز التنمية المستدامة وتعيد توزيع الثروات حسب الإمكانيات المتاحة. دراسة التحضر يعزى الاهتمام بدراسة التحضر من منطلق العناية في كثافة السكان وخصائصهم وطريقة توزيعهم، كمعدلات الهجرة ومعدلات الزيادة الطبيعية. حل المشاكل يستخدم لحل المشاكل التي
رسائل عن الصداقة

رسائل عن الصداقة

الصداقه كلمه قليلة الحروف كثيرة المعاني، فهي ليست سلعة تباع وتشترى بل هي لقاء بدون ميعاد وهي اغلى من الذهب ومفاتيحها الحب. سلام على الدنيا إذا لم يكن بها صديق صدوقٌ صادقُ الوعد منصفاً. صديقتي لا أستطيع الاستغناء عنك، أحبك بحجم السماء وأكثر. جميل أن تبدأ الصداقة بابتسامة و الأجمل منها أن تنتهي بابتسامة. الصداقة كالصحة لا تعرف قيمتها إلّا إذا خسرتها. الصديق وطن صغير، و أخ لم تلده أمك، ونعمة عظيمة لن يشعر بها إلّا من يقدرها. الصداقة الحقيقية تحفة تزداد قيمتها كلما مر الزمن. ⁧الصداقة⁩ ليست نزهة
كيفية خسارة الوزن بسرعة

كيفية خسارة الوزن بسرعة

خسارة الوزن ضيق الوقت الذي سبّبته طبيعة الحياة الحالية أدّى إلى عدم قدرة الغالبية العظمى على ممارسة التمارين الرياضية أو تناول وجبات صحية، خاصّةً مع انتشار مطاعم الوجبات السريعة والجاهزة التي تحتوي على الكثير من المواد الضارة بصحة الإنسان؛ حيث أصبحت السمنة إحدى أمراض العصر التي تؤدّي مضاعفاتها إلى وفاة الآلاف سنوياً، وأصبحت خسارة الوزن حلماً يراود ملايين البشر حول العالم، خاصّةً أن أغلب تلك المحاولات تكون بغرض الخسارة السريعة للدهون، وفي حالة التوقف عن النمط المعيشي والنظام الغذائي الخاص
من إكتشف الضوء

من إكتشف الضوء

مقدمة الضوء هو عبارة عن مجموعة من الجسيمات الصغير جداً التي لا ترى بالعين المجردة وتسير هذه الجسيمات بخطوط مستقيمة، ولكن في البدايات تم وصف الضوء على أنه عبارة عن موجات تستطيع التموج وتغيير اتجاهها حسب العوائق التي تكون أمامها وقد سميت بالنظرية الكلاسيكية وأخذت تُدرًّس في علم البصريات، ثم جاءت النظريات بعد البحوث والدراسات لوصف الضوء أنه له خاصية التموج وخاصية الجسيمات التي تسير في خطوط مستقيمة والذي قام بفرض هذه النظرية هو العالم ماكس بلانك. وعند تعريض الضوء الأبيض إلى منشور فإنه يتحلل إلى
دومة ود حامد

دومة ود حامد

من أشهر الأدباء العرب والعالميين الأديب السودانيّ "الطيب صالح، فمن هو الطيب صالح، وما هي "دومة ود حامد"؟ من هو الطيّب صالح: الأديب السودانيّ المعروف "الطيّب محمد صالح أحمد" هو أحد أهم وأشهر الأدباء العرب، وقد لقّب بـ "عبقريّ الرواية العربيّة". وقد ولد هذا الأديب في عام 1929م، وذلك في قرية كرمكول في إقليم "مروي" في شمال السودان، وقد توفيّ في بريطانيا في عام 2009م، وبوفاته خسر العرب أحد أهم الأدباء العرب المعاصرين. من أهم رواياته رواية "موسم الهجرة إلى الشمال"، وهي تتناول كل التقاليد الشرقية
حكم تركيب الأظافر الأكريليك

حكم تركيب الأظافر الأكريليك

حكم تركيب الأظافر الأكريليك بسبب مرض معين ُيقصد بأظافر الأكريليك الأظافر الصناعية التي يتم تركيبها ولصقها فوق الأظافر الطبيعية، أما عن حكمها في حال حدوث مرض معين كأن تُقتلع أو تُكسر بعض الأظافر الطبيعية؛ بسبب نقص الكالسيوم على سبيل المثال أو بسبب حادث معين فهو جائز. كذلك لو احتاج الإنسان طبياً إلى زراعة، أو تركيب أظافر صناعية مكان التي اقتلعت أو كسرت فلا حرج في ذلك؛ لأن الغاية منها التداوي، واستدل العلماء على ذلك في الحديث الذي أخبر به عرفجة بن أسعد: (أنَّه قُطِع أنفُه يومَ الكلابِ فاتَّخذ
الليزر لعلاج البقع الداكنة

الليزر لعلاج البقع الداكنة

تفتيح البشرة يعتبر الحصول على بشرة فاتحة وصافية، وخالية من البقع والندبات، من أهمّ المتطلبات لدى النساء، ولهذا تلجأ بعضهن إلى اتباع طرق متنوعة لتفتيح البشرة، وعلاج البقع الداكنة، كأن يستخدمن الخلطات العلاجية التي تعتمد على الأعشاب والطب الشعبي، أو الكريمات الكيميائية، من أجل توحيد اللون، ومن أكثر الطرق التي انتشرت حالياً استعمال جهاز الليزر للتخلص من البقع، بالإضافة إلى تقشير البشرة وتفتيح لونها، كما أنّه يقلل علامات الشيخوخة والتقدم في السن، عدا عن كونه آمن وفعال جداً. الليزر لعلاج البقع
صفات بقرة بني إسرائيل

صفات بقرة بني إسرائيل

صفات بقرة بني إسرائيل ذكر الله -تعالى- صفات بقرة بني إسرائيل في سورة البقرة ، وجاءت صفاتها كما يأتي: بقرة متوسّطة السنّ؛ فهي ليست صغيرة ولا كبيرة، وجاء ذكر هذه الصفة بقوله -تعالى-: (قَالُوا ادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُبَيِّن لَّنَا مَا هِيَ قَالَ إِنَّهُ يَقُولُ إِنَّهَا بَقَرَةٌ لَّا فَارِضٌ وَلَا بِكْرٌ عَوَانٌ بَيْنَ ذَلِكَ فَافْعَلُوا مَا تُؤْمَرُونَ)، فالفارض هي التي فرضت سنّها وبلغت نهايته؛ أي كبيرة، والبكر هي الصغيرة التي لم تلد، والعوان هي الوسط بين الصغر والكبر. بقرة صفراء اللون، وجاءها