كيفية التعامل مع الجلطة القلبية

كيفية التعامل مع الجلطة القلبية

الإسعافات الأولية للنوبة القلبية

تحدث الجّلطة القلبية أو كما يُعرف بالنوبة القلبيّة (بالإنجليزية: Heart attack) عند انسداد أحد الشريان التاجية المغذّية للقلب، مما يؤدي إلى نقص في وصول الدم والأكسجين، وموت عضلة القلب، حيث يعد التّدخل الطبي في الدقائق الأولى من بدء النوبة القلبيّة حاسماً في منع حدوث ضرر كبير على القلب، لذلك من الضروري معرفة الخطوات اللازمة في حال تعّرض شخص ما للنوبة القلبية، وفيما يأتي الخطوات الأولى التي يجب اتبّاعُها:

  • الاتصال بخط الطوارئ 911: وفي حال عدم توفر طريقة اتصال يجب نقل المُصاب إلى أقرب مستشفى، ويمكن للمصاب القيادة إلى المستشفى وحده كحل أخير، آخذاً بعين الاعتبار أنّ هذا من شأنه أن يُعرّض المصاب والآخرين للخطر.
  • تناول الأسبرين: إذ يجب تناول حبة من دواء الأسبرين بسرعة، ومحاولة طحنها أو مضغها لتسريع امتصاصها ووصولها إلى مجرى الدم، ومنع حدوث التخثرات الدموية ، ويجدر التنويه إلى عدم تناوله في حال المعاناة من حساسية تجاه الأسبرين أو في حال منع الطبيب استخدامه من قبل.
  • الحفاظ على الهدوء: إذ يُنصح بعدم بذل مجهود لحين وصول المساعدة الطبية.
  • المحافظة على دفء الجسم: إذ إنّ برودة الجسم أو قشعريرته تسبب انقباض الأوعية الدموية.
  • البدء بالإنعاش القلبي الرئوي واستخدام مزيل الرجفان الذاتي: ويُنصح بالقيام بذلك في حال فقد المصاب وعيه.

نصائح للتعامل مع الجلطة القلبية

من النصائح الأخرى التي تُقدّم في حال المعاناة من الجلطة القلبية ما يأتي:

  • تناول النتروجليسرين (بالإنجليزية: Nitroglycerin)، حيث لم تثبت فعالية هذا الدواء في تحسين أعراض النوبة القلبية، ولكن يمكن أن يُجدي استخدام هذا الدواء نفعاً في حال كانت النوبة القلبية مصحوبة بذبحة صدرية (بالإنجليزية: Angina).
  • عدم الضغط على الصدر؛ إذ لا ينصح بالضغط على صدر مُصاب النوبة القلبية إلّا عند توقف القلب، عندها ينصح بمُباشرة بدء الإنعاش القلبي الرئوي والضغط على صدر المصاب.
  • عدم السعال بشكل متكرر.

التعامل مع الجلطة القلبية على المدى البعيد

يُنصَح باتّباع مجموعة من الإجرائات التي من شأنها الوقاية من الجلطة القلبية، والتي تساعد على التعافي منها بشكل أسرع في حال حدوثها، ومن هذه الإجرائات ما يأتي:

  • السيطرة على مستويات الكوليسترول وقراءات ضغط الدم، إذ يجب مراقبة تلك المستويات بانتظام، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية للسيطرة على المستويات العالية، والتّقيد بنظام غذائي صحي.
  • تجنب التدخين، والتّعرض للتدخين السلبي.
  • ممارسة الرياضة باستمرار، والمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات في الأسبوع، والتي من شأنها تحسين أداء عضلة القلب بعد الإصابة بالجلطة القلبية، والسّيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول والسكري.
  • الخضوع للفحص الطبي المنتظم، حيث تساعد هذه الفحوصات على كشف الأعراض والمسببات المبكرة للجلطة القلبية ومعالجتها.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.
  • السيطرة على مسبّبات القلق، والعمل على تقليلها.
  • اتّباع حمية غذائية قلبية، وذلك بتناول مصادر الأطعمة الغنية بالبروتينات الخالية من الدهون كالسمك، وتناول الكثير من الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والابتعاد عن مصادر الدهون المشبعة والمتحولة.
مزيد من المشاركات
بحث عن الطاقة

بحث عن الطاقة

مفهوم الطاقة تعرف الطاقة (بالإنجليزية: Energy) فيزيائيًا على أنها القدرة على القيام بعمل ما ، وقد توجد على أشكال مختلفة؛ مثل طاقة الوضع أو الطاقة الكامنة، والطاقة الحركية، والحرارية، والكهربائية، والكيميائية، والنووية أو غيرها من الأشكال، ويمكن تحويل الطاقة من شكل إلى آخر، وتحدد نوعية الطاقة دائمًا وفقًا لطبيعتها بعد التحويل، فقد تصبح الحرارة المنقولة طاقة حرارية، في حين أن الشغل المنجز قد يظهر على شكل طاقة ميكانيكية. أنواع الطاقة يوجد العديد من أشكال أو أنواع الطاقة، وفيما يلي أهمها: الطاقة
ما هو الإنجاز الذاتي؟

ما هو الإنجاز الذاتي؟

من المؤكد أن قدرة المرء على إشراك نفسه في البيئة الخاصة به، هي مسألة نجاح ترتبط ارتباطًا حيويًا بالثقة بالنفس، فعندما نسأل: "ما هو أعظم إنجاز لك؟"، ليس من الصعب الإجابة على هذا كما تعتقد، قد يكون من الممتع التحدث عن نقاط قوتنا وإنجازاتنا، الإنجازات التي تظهر العمل الجماعي أو القدرة على تحدي نفسك في المواقف الصعبة، عليك ذكرها وتكرارها دائماً حتى تشعر بالفخر. الإنجاز الذاتي هو حالة داخلية مستمرة مرتبطة بمشاعر الفرد، ونشاطه وحماسه، توجهه نحو التخطيط للعمل بما يحقق مستوى عال من التفوق والنجاح، ومن
ما فوائد الشعير للشعر

ما فوائد الشعير للشعر

ما هو الشعير؟ هو أحد النباتات العشبية التي اعتمد عليها الإنسان منذ القدم كأحد مصادر الغذاء الرئيسية، ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وأهمها البروتينات، والكربوهيدرات، والألياف، والسكريات، والدهون؛ حيث يوفر للجسم العديد من الفوائد الصحية، إلى جانب فوائده الجمالية حيث يدخل في تحضير بعض الوصفات للعناية بالشعر والبشرة، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الشعير للشعر وبعض الخلطات التي تُعد منه. فوائد الشعير للشعر هناك العديد من الفوائد للشعير للشعر، ومن أهم هذه
كيف تصنع جهاز كشف المعادن بأبسط الطرق

كيف تصنع جهاز كشف المعادن بأبسط الطرق

طرق بسيطة لصنع جهاز كشف المعادن هناك أكثر من طريقة لصنع جهازٍ لكشف المعادن، ومن أبسط هذه الطرق ما يأتي: كيفية صنع جهاز كشف المعادن باستخدام راديو وآلة حاسبة يمكن صنع جهازٍ لكشف المعادن باستخدام جهاز راديو صغير وآلة حاسبة وبخطوات بسيطة، كما يأتي: المواد اللازمة راديو آلة حاسبة لاصق خطوات الصنع ضبط تردد الراديو على أعلى تردد يمكن الوصول إليه، ورفع مستوى الصوت في الراديو إلى أعلى درجة إن أمكن. تشغيل الآلة الحاسبة وربطها مع الراديو، وتحريك الآلة الحاسبة إلى حين سماع ترددات الراديو كنغمة ثابتة. ربط
شرح قصيدة المساء لخليل مطران

شرح قصيدة المساء لخليل مطران

شرح قصيدة المساء لخليل مطران قائل القصيدة هو الشاعر خليل مطران، وهو شاعرٌ لبناني يلقب بشاعر القطرين، وهو من الشعراء اللبنانيين المشهورين ولكنه عاش معظم حياته في مصر لذلك أطلق عليه هذا اللقب، وقد كان ملمًّا باللغتين العربية والأجنبية ويغوص في المعاني بكل مهارة، وقد قال في قصيدته المساء: داءٌ ألَمَّ فَخِلْتُ فِيهِ شَفَائِي مِنْ صَبْوَتِي فَتَضَاعَفَتْ بُرَحَائِي يذكر الشاعر هنا أنّ المرض الذي أصابه قد ينسيه لوعته على فراق الحبيب ، ولكن ما حدث هو العكس إذ ازدادت عذاباته. يَا لَلضَّعِيفَيْنِ
مجتمع الدراسة في البحث العلمي

مجتمع الدراسة في البحث العلمي

مفهوم مجتمع الدراسة في البحث العلمي يعرف مجتمع الدراسة في البحث العلمي على انه مجموعة كبيرة ومحددة من الافراد او العناصر التي تمتلك صفة مشتركة واحدة او اكثر، تحدد هذه الصفة بواسطة معايير أخذ العينة التي وضعها الباحث. ويمثل مجتمع الدراسة التركيز الرئيسي للبحث العلمي، بحيث يسعى الباحث للحصول على المعرفة او المعلومات عنه. وبناءا على ذلك يجب على الباحث تحديد مجتمع الدراسة في بداية البحث. ومن الجدير بالذكر بان مجتمع الدراسة لا ينحصر على الافراد فحسب، على سبيل المثال قد يتكون من افراد، او حيوانات،
أسماء أبو اليزيد (ممثلة ومغنية مصرية)

أسماء أبو اليزيد (ممثلة ومغنية مصرية)

من هي أسماء أبو اليزيد؟ أسماء أبو اليزيد ممثلة ومغنية مصرية، شاركت في العديد من المُسلسلات، والمسرحيات، والأفلام، ولكن ماذا عن نشأتها ومحطّاتها الفنيّة؟ نشأة الفنّانة أسماء أبو اليزيد ولدت الممثلة والمغنية المصرية الشابة أسماء أبو اليزيد في مصر في العاشر من شهر يوليو في عام 1990، ودرَست في كلية الفنون الجميلة، في قِسم الرسوم المتحركة والدعاية والإعلان، وكانت تحب الفن مُنذ نُعومة أظفارها، حتّى أنّها كانت تحب التّمثيل والغِناء، وكانت أوّل مُشاركاتها الفنيّة في مرحلة الجامعة. الانطلاقة الفنية
كتب عن المجال المغناطيسي

كتب عن المجال المغناطيسي

كتب المجال المغناطيسي ساهم عدد كبير من المؤلفين في تأليف الكتب التي ساعدت في توضيح مفهوم المجال المغناطيسي وتأثيره على حياتنا كما ساعدت هذه الكتب في دراسات أشخاص كثر في هذا المجال، وفيما يأتي بعضًا من هذه الكتب: كتب عن المجال المغناطيسي باللغة العربية يُمكن الاطلاع على الكتب الآتية باللغة العربية: كتب المجال المغناطيسي في اللغة العربية. كتب المجال المغناطيسي تأليف سراج حمادي مبروك. فيزياء المجال المغناطيسي تأليف أحمد علي عبيد الله. الطيف المغناطيس تأليف ريزان منلا محمد. مدخل إلى التصوير