كيفية التخلص من كلف الحمل بعد الولادة

كيفية التخلص من كلف الحمل بعد الولادة

أدوية الهيدروكينون

يعدّ الهيدروكينون (بالإنجليزيّة: Hydroquinone) من الأدوية الشائعة لعلاج الكلف ، ويتم استعماله موضعيّاً على البشرة، لتفتيح الجلد، ويتواجد بالعديد من الأنواع، والأشكال كاللّوشن، أو السائل، أو الجلّ، أو الكريم، ويُمكن استعماله دون الحاجة لوصفةٍ طبيّةٍ، حيثُ تحتوي هذه المُنتجات على نسبةٍ أقل من الهيدروكينون الذي يُصرف من قِبل طبيب الأمراض الجلديّة.

وصفات طبيعيّة لعلاج الكلف

عصير اللّيمون

يُمكن التخلص من كلف الحمل باستعمال عصير اللّيمون، حيثُ يُعد مادةً طبيعيّةً هامةً لتفتيح البشرة، وإزالة الطبقة السطحيّة الخارجية منها من خلال اتباع الطريقة الآتية:

  • طريقة الاستعمال:
    • يُستخرح مقدار من عصير اللّيمون الطازج.
    • يُوضع عصير اللّيمون على المناطق المُتضررة في البشرة.
    • تُدلّك البشرة لمدّة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين.
    • يُترك عصير اللّيمون على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
    • تُكرر العمليّة يوميّاً؛ للحصول على نتائج جيّدة.

دقيق الشوفان

يحتوي دقيق الشوفان على خصائص تقشيرٍ طبيعيّةٍ تُفيد في إزالة الكلف، وخلايا الجلد الميتة من البشرة، مما يجعل البشرة نضرةً، ومشرقةً، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من العسل.
    • ملعقتان كبيرتان من الحليب.
    • ملعقتان كبيرتان من بودرة الشوفان.
  • طريقة التحضير والاستعمال:
    • تُمزج المكونات جيّداً.
    • يُوضع المزيج على المناطق المُتضررة في البشرة لمدّة 20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء.
    • يُفضّل تجفيف الوجه باستعمال مِنشفة جافّة.
    • تُكرر العمليّة (2-3) مرات أسبوعيّاً لحوالي شهر؛ للحصول على أفضل نتائج.

نصائح للتخلص من كلف الحمل

  • الابتعاد عن الإجهاد والتوتر، الذي يؤدي إلى حدوث اختلالات في الهرمونات الجسدية، و ظهور الكلف من خلال ممارسة التأمل أو اليوغا، أو المشي في الحديقة، والمطالعة، أو الاسترخاء في حوضٍ رغوي.
  • تناول اللّوتين (بالإنجليزيّة: Lutein)، وهو من مضادات الأكسدة الكاروتينية (بالإنجليزية:carotenoid antioxidan) التي تحدّ من أضرار الجذور الحرّة التي تُسببها أشعّة الشمس، مما يؤدي إلى علاج الكلف.
  • يُنصح بالوِقاية من أشعّة الشمس من خلال الابتعاد عن التعرض لها، وتطبيق واقي شمس على البشرة، على أن يحتوي على موادٍ كيميائيةٍ قليلة مع الحرص على وضعه بشكلٍ كثيفٍ على البشرة بعد كلّ مرة يتم الخروج بها من الماء؛ لأنّ تأثيره لا يدوم لأكثر من ساعتين.
مزيد من المشاركات
عمل الزبادي بالفواكه

عمل الزبادي بالفواكه

الزبادي اللبن الزبادي هو أحد نواتج تصنيع الحليب، وتطلق عليه العديد من المسميات مثل: اللبن الرائب، أو الروب، أو اليوغورت، كما يدخل الزبادي في تحضير العديد من المأكولات، وأصناف معيّنة من الحلويات، ومن الجدير بالذكر أنّ اللبن الزبادي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لصحّة الجسم مثل الكالسيوم، والبروتين وغيره، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على طريقة تحضير الزبادي مع الفواكه بطريقة سهلة وسريعة. الزبادي بالفواكه المكوّنات: نصف كوب من الفراولة المغسولة والمقطّعة إلى أنصاف. ثلاث حبات من البرتقال مقشّرات
بنو شيبة (حفظة مفتاح الكعبة المشرفة )

بنو شيبة (حفظة مفتاح الكعبة المشرفة )

بنو شيبة (حفظة مفتاح الكعبة المشرفة) يعود نسب بنو شيبة إلى شيبة بن عثمان بن أبي طلحة عبد الله بن عبد العزى بن عثمان بن عبد الدار بن قصي القرشي، قتل أبوه كافرًا يوم أحدٍ، وأسلم هو يوم الفتح ، وحَجَبَةُ البيت من ذريَّته،وكانت مفاتح الكعبة مع بني شيبة قبل الإسلام، وأقرّها لهم نبيّ الله مُحمَّد -صلى الله عليه وسلم- بعده، روى ابن سعد في كتاب الطبقات: "عن عثمان بن طلحة قال: كنا نفتح الكعبة في الجاهلية يوم الإثنين والخميس؛ فأقبل النبي له يومًا يريد أن يدخل الكعبة مع الناس؛ فأغلظت له ونلت منه، فحلم
طريقة الشكشوكة

طريقة الشكشوكة

الشكشوكة تعتبرُ أكلة الشكشوكة معروفة في أرجاء دول الوطن العربي كافة، وتعد وجبة رئيسة في بعض الدول، لا سيما تونس ومصر وليبيا والمغرب والجزائر، ومن مقاديرها الأساسية البيض، أما باقي مكوناتها تختلف من طبق إلى آخر، وذلك حسب رغبة الفرد، لكنها تتسم باللذة والرائحة الزكية ومظهرها الجميل. الشكشوكة بالبطاطا المكونات كيلو غرام من البطاطا. أربع بيضات. زيت ذرة للقلي. حبة واحدة من الطماطم. ملح طعام، يوضع حسب الرغبة. فلفل أسود، ويوضع حسب الرغبة. طريقة التحضير نقوم بتقشير البطاطا وغسلها، ثم نقطعها إلى مكعبات
طرق تعليم الأطفال الحروف

طرق تعليم الأطفال الحروف

تعليم الأطفال تعتبر عملية تعليم الأطفال منذ العام الثاني لهم من أصعب المراحل، فهي المرحلة المؤسسة لمستقبل الطفل التعليمي حيث إنّه قد يتعلّم ويحب العلم ويتعلّق به ويصبح من الشغوفين في التعلم وزيادة المعرفة ويصل إلى المراتب العليا في العلم، وقد يحدث معه العكس بأن يكره العلم وينفر منه وهو ما يحطّم مستقبله التعليمي، وكل هذه الأمور تقع على عاتق الوالدين منذ البداية. يجب على الوالدين الابتعاد عن مقارنة مستوى تعلم طفلهما بغيره من الأطفال ممن هم في عمره، ومحاولة إشعاره بالفرق، فهذا الأسلوب ليس هو
معنى اسم ريفال

معنى اسم ريفال

معنى اسم ريفال اسم ريفال هو اسم علم مؤنث ومذكر، وقد اختلفت الآراء حول أصله، إن كان عربيًا، أم عبريًا، أم أعجميًا، ويحمل اسم ريفال للمؤنث معنى المرأة الجميلة، التي تفتخر بحسنها دائمًا، كما يُطلق على الفتاة التي تمتلك شعرًا جميلًا وناعمًا؛ فيُقال: رفلت شعرها على كتفها؛ أيّ أطالته وتبخرت فيه. كما يحمل اسم ريفال للمذكر معنى الشاب الجميل، الذي يملك مظهرًا حسنًا، ويتمتع بالوسامة والأناقة، ويُكتب اسم ريفال بالإنجليزية (Rifale). الصفات الشخصية لحامل اسم ريفال يعكس الاسم شخصية حامله، وبالتالي تتأثر
طريقة تخفيف لون الصبغة

طريقة تخفيف لون الصبغة

صبغة الشّعر نصبغ شعرنا في كثيرٍ من الأحيان بلونٍ مُعين، ولكن تكونُ النتيجة لوناً آخر غيرَ الذّي قُمنا باختياره. هُنالِكَ الكثيرُ من العوامل التّي تُؤثّر على لونِ الصّبغة وتجعلُها مُختلفةً عِندَ وضعها، وفي هذهِ الحالة ليسَ بالإمكان إزالة الصّبغة نهائيّاً عن الشّعر؛ لأنّها تحتاجُ إلى مُدّةٍ طويلةٍ لِتزول، وفي الوقت نفسه لا يُمكنُ صبغُ الشّعر مرّةً أُخرى لِتغيير لونه على الفور؛ فيجبُ الانتظار للقيام بذلِك من أجل المُحافظة على صحّةِ الشّعر، وحتّى لا تزداد الأمور سوءاً. هُنالِكَ بعض الخطواتِ
فوائد الجرجير للشعر

فوائد الجرجير للشعر

صحّة الشعر يعتبر الشعر علامة من علامات الجمال عند المرأة وتحديداً الشرقية؛ لذلك نراها تصبح قلقة وتبحث عن الكثير من الوسائل والخلطات التي تساعدها على الحفاظ على جمال شعرها وعلاجه في حال افتقد أياً من مقومات جماله؛ كالطول والكثافة واللمعان والحيوية، ودائماً ما ينصح خبراء العناية بالشعر بأن تكون هذه الوسائل عبارة عن مواد أو خلطات طبيعية؛ لغناها بالعناصر الغذائية الضرورية للشعر، والتي تساعد على الحفاظ عليه وحمايته من الكثير من المشاكل، ومن بين هذه المواد الجرجير، وسوف نتحدث عنه هنا بشيءٍ من
فوائد عصير الخضروات

فوائد عصير الخضروات

ما هي فوائد عصير الخضروات؟ تختلف الفوائد الّتي قد يوفّرها عصير الخضروات اعتمادًا على أنواع الخضروات المُستخدمة في تحضيره وكميّاتها، لكن بشكلٍ عام من الممكن أن توفّر عصائر الخضروات الفوائد الصحية الآتية: تقليل خطر الإصابة بالأمراض تحتوي الأنواع المختلفة من الخضروات على مركبات مضادة للأكسدة تساهم في حماية الجسم من الأمراض عند استهلاكها بشكلٍ دوري، كما تحتوي العديد من عصائر الخضروات على عناصر مهمة لصحة القلب، مثل: البوتاسيوم: الّذي يساهم في تقليل ضغط الدم وتحسين صحة جهاز الدوران. فيتامين ج: الّذي