الأظافر الصحيّة الأظافر هي عبارة عن مادة صلبة مكوّنة من مادة الكيراتين، التي تحتوي على 15% من حجمها ماءً، إضافةً إلى الأملاح المعدنيّة والكالسيوم، حيث تكون الأظافر الصحيّة ذات لونٍ واحد، ملساء خالية من أيّ بقعٍ أو حوافٍ أو أخاديد، ويوجد تحت الأظافر مادة تسمى بطانة الظفر تتميز بظهورها باللون الزهري للأصحاء، وباللون الأزرق لغير الأصحاء؛ نتيجةً لوجود التهابات أو نقص الأكسجين. ومن الجدير بالذّكر بأنّه لا تقتصر أهمية الأظافر بحماية نسيج الأصابع فقط، إنّما هي إحدى مؤشرات ودلالات لصحة الجسم الداخلية،
الآثار النفسية يُمكن أن تؤدي الزلازل والكوارث الأخرى إلى عواقب وخيمة للغاية على المجتمعات والأفراد، بما في ذلك الأضرار التي قد تصل إلى الموت، والخسائر المالية، كما يُمكن لها أن تؤثر سلباً على الصحة العقلية، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من الاضطرابات العاطفية، والسلوكية بين الشباب، والقلق، والاكتئاب بين الأطفال، بالإضافة إلى تدمير الممتلكات، وارتفاع أعداد الوفيات، والإصابات. الحرائق تُعدّ الحرائق من أكثر الأضرار التي تحدث بعد الزلازل، حيث تعمل التصدعات الأرضية على تمزيق أنابيب الغاز والمياه
أهم قوانين اللوغاريتمات تُطبق قوانين اللوغاريتمات على الأعداد الحقيقية الموجبة بحيث يكون أساس اللوغاريتم أكبر من صفر ولا يساوي واحد، وفيما يأتي أهم قوانين اللوغاريتمات: قانون لوغاريتم الواحد ينص قانون لوغاريتم الواحد في اللوغاريتمات على أنّ ناتج لوغاريتم العدد واحد لأي أساس يساوي دائمًا صفر، وذلك لأنّ عند رفع أي عدد للأس صفر يكون الناتج واحد، أي: لوف (1) = 0، بحيث (ف>1) قانون الأس واحد ينص قانون الأس واحد في اللوغاريتمات على أنّ ناتج لوغاريتم عدد ما بحيث يكون أساس اللوغاريتم يساوي نفس هذا
فضل الدعاء يوم الجمعة رغّب الله -تعالى- عباده أن يتوجّهوا له بالدعاء والمسألة على كُلّ حالٍ، وجعل للدعاء فضائل عظيمةً ينالها العبد في حياته وآخرته، وعند ذكر فضائل الدعاء بعمومها يُذكر أنّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- قد نبّّه المسلمين إلى دعاء يوم الجمعة على وجه الخصوص، وذكر أنّ فيه ساعةٌ يستجاب فيها الدعاء، فقد قال: (يومُ الجمُعةِ ثِنتا عشرةَ ساعةً، فيها ساعةٌ لا يوجَدُ عَبدٌ مسلِمٌ يسألُ اللَّهَ فيها شيئًا إلا آتاهُ إيَّاه)، وقد تفاوتت آراء العلماء في الساعة التي يُرجى فيها الإجابة أكثر من
نبذة عن السلطانة كوسم تُعرَف السلطانة كوسم بأنها سلطانة عثمانية أثرت بشكل قوي ومباشر على الدولة العثمانية وسياستها لزمن طويل، حتى أنّ تأثيرها امتد لعدة عقود، وقد كانت السلطانة كوسم قد ولدت عام 1589، وتوفيت في 2 من شهر سبتمبر من عام 1651، وحازت السلطانة كوسم على نفوذها القوي في القصر العثماني كسائر زوجات العائلة المالكة من خلال زواجها من السلطان أحمد الأول. محطات من حياة السلطانة كوسم من أهم جوانب حياة السلطانة كوسم: كانت السلطانة كوسم ذات الأصول اليونانية تتصف بالجمال منذ صغرها، مما أوقع
ظاهرة الجفاف في المغرب عاشت المملكة المغربيّة بحالةٍ من الجفاف تراوحت مدّتها بين شهورٍ وسنوات؛ وجاءت ظاهرة الجفاف هذه على هامش ندرة الموارد المائيّة في المنطقة، ويذكر بأنّه عند دوام معاناة منطقة معينة من تراجع كميات هطول الأمطار دون المعدل السنويّ الطبيعيّ فإنّ ذلك سيؤثر سلباً على النظام البيئيّ المحيط، والغطاء النباتيّ بشكلٍ خاص. وعلى الرغم من أنّه غالباً ما تكون فترات الجفاف طويلة؛ إلّا أنّ المغرب قد عانى منه لفترةٍ قصيرةٍ نسبياً فألحق الجفافُ بالبلاد هلاكاً وأضراراً هائلة، ويعتبر الاقتصاد
فوائد حبوب اللقاح محتوياتها من العناصر الغذائيّة تتكون حبوب اللقاح بشكل رئيسي من البروتينات ، والدهون، والنشا، وبعض الأحماض الأمينية، ومركبات الستيرول (بالإنجليزيّة: Sterols). فوائد حبوب الطلع للأطفال أشارت مراجعة نشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2015 إلى أنّ حبوب اللقاح تمتلك العديد من الخصائص الغذائية التي تجعلها خياراً مناسباً لبعض الحالات كنقص الشهية لدى الأطفال، وتأخر النمو، وسوء التغذية لديهم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض الآثار الجانبيّة الخطيرة
المقشر يُساهم استعمال المقشر على التَّخلص من الرؤوس السوداء، حيثُ يُساعد على تنظيف البشرة من الخلايا الميتة القديمة العالقة فيها قبل أن تُسبب مشكلة الرؤوس السوداء لها، ويُنصح باستعمال المقشر مرة واحدة فقط كل خمسة أيام حيثُ يُعتبر من المواد التي تؤثر كثرتها سلباً على البشرة، ويكون ذلك من خلال تدليك البشرة بالمقشر بلطف شديد باستعمال أطراف الأصابع وبحركات دائرية صغيرة. التقشير اليدوي يُمكن التخلص من الرؤوس السوداء من خلال التقشير اليدوي لمرة أو مرتين في الأسبوع وذلك باتباع الطريقة التالية: وضع
