تغيير نمط الحياة يمكن التخفيف من مشكلة الدوالي (بالإنجليزية: Varicose veins) من خلال اتّباع بعض النصائح، وإجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، نذكر منها ما يأتي: ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي، والذي يُعد وسيلة جيدة لتحريك الدورة الدموية في السّاقين. فُقدان الوزن، الذي من شأنه أن يُساعد على التخلّص من الضغط الواقع على الأوردة. تجنّب ارتداء الكعب العالي، وذلك لأنّ الأحذية منخفضة الكعب تُحرّك عضلات ربلة الساق بشكل أفضل من الأحذية ذات الكعب العالي. تجنّب ارتداء ملابس ضيّقة حول الخصر، والساقين
من هو أول من شرح جسم الإنسان؟ يُعتبرالطبيبان هيروفيلوس وإيراسيستراتوس هما أوّل من شرّحا جسم الإنسان، ويُعد الطبيب الإسكندري هيروفيلوس ( Herophilus) أول من شرّح جثثًا بشرية وقد أُطلق عليه "أبو التشريح"، ولد هيروفيلس في إقليم شالسيدون في عام 335 قبل الميلاد، وله العديد من الإنجازات التشريحية قبل أن يُرفع حظر تشريح الجثث في الامبراطورية اليونانية ومنها: درَس تجاويف الدماغ الذي اعتبره مركز الجهاز العصبي. صنّف الأعصاب وميّزها عن الأوعية الدموية.ّ وصَف الإثني عشر بأنّه النهاية السُفلى من المعدة
تاج محل تمرّ على البلدان بشكل عام العديد من العصور والأزمنة والعديد من القصص والحكايات الّتي قد تخلّف وراءها قصّة وأثراً يصبح حديثا متداولاً بين النّاس، ليس ذلك فقط بل يصبح يدرّس في المناهج التعليميّة وموضوعاً يطرح في الكثير البرامج التلفزيونيّة الوثائقيّة. مثل تاج محل الذي سنتحدث عنه وعن قصته في هذا المقال. موقع تاج محل يقع تاج محل في الهند وتحديداً في مدينة أجراً إلى الشمال الغربي للبلاد ومدينة أجراً هي إحدى المدن التي تعود إلى حكم المغول المسلمين في ذلك الزّمن. حيث يعتبر تاج محل أبرز
كيفية تلميع زجاج السيارة مُلمع زجاج السيارات تلّمع مصابيح السيارة الزجاجية بمُنظف وملمع الزجاج، وذلك بوضع مقدار منه على المصابيح، ثمّ تُفرك جيداً بالاستعانة بقطعة من القماش أو جورب، كما يُمكن الاستفادة من جهاز تلميع زجاج السيارة الذي يحتوي على رأس دوّار وقطعة من القطن لتلميع نوافذ السيارة، ويُمكن الحصول عليه من المتاجر المختلفة، واستعماله بالطريقة الآتية: يُوضع من ثلاث إلى أربع نقاط من مُلمع الزجاج على وسادة الجهاز بطريقة متساوية، ثمّ يُمسك الجهاز بطريقة تجعل الوسادة مواجهة للزجاج. يُضبط
النبي يوسف عليه السلام هو يوسف بن يعقوب عليهما السلام، وقد كان ليوسف -عليه السلام- أحد عشر أخاً من أبيه، واحدٌ منهم فقط من أمه راحيل، وهو بنيامين، وقد منّ الله -تعالى- على يوسف -عليه السلام- بجمال يسلب العقول، حيث كان يُضرب بجماله الأمثال، كما ذكر الله -تعالى- قول النسوة لمّا رأينه، حيث قال: (فَلَمّا رَأَينَهُ أَكبَرنَهُ وَقَطَّعنَ أَيدِيَهُنَّ وَقُلنَ حاشَ لِلَّهِ ما هـذا بَشَرًا إِن هـذا إِلّا مَلَكٌ كَريمٌ)، بل قيل إنّ أهل مصر لمّا أصابهم الجفاف، كانوا ينظرون إلى وجه يوسف عليه السلام،
شخصيّة الطفل ذي العامين عند بلوغ الطفل السنتين من عمره، تبدأ مهاراته بالتشكّل، فيصبح قادراً على الربط بين الكلمات والأشياء، ويصبح قادراً على تمييز شكل الخطاب بين الذكور والإناث، كما يصبح بإمكانه إتقان بعض الصفات، ويصبح قادراً على حفظ مجموعة من الكلمات، تتجاوز الخمسين كلمة، والطفل في هذا العمر تربة خصبة إذا تم استغلاله بشكل صحيح وسليم، سيصبح شخصاً ناحجاً وفعالاً في المستقبل. طرق تقوية شخصيّة الطفل عليكِ توفير بيئة أسرية آمنة، وسعيدة وتملؤها المحبة، ويسودها الاحترام المتبادل بين الوالدين، فهذه
بيروكسيد الهيدروجين يُعَد بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen peroxide) من المكونات الأساسية في مُنتجات سحب لون الشعر، ويعتمد مبدأ عمله على أكسدة صبغة الشعر، وإزالة الميلانين للحصول على نتيجةٍ في سحب اللون، حوالي ثمان درجات، وغالباً ما يُصبغ الشعر بعد هذه العملية، ويُمكن سحب لون الشعر على يد خبير تجميل، أو في المنزل، بمدّة تتراوح ما بين 30-45 دقيقة، بالطريقة الآتية: ارتداء قفازات، وملابس قديمة، والجلوس في مكان ذي إضاءة، وتهوية جيّدين، وتتوفر فيه مرآة، وطاولة لوضع الأدوات. يُقسَّم الشعر
حمامات ماعين تقع حمامات ماعين في جنوب مدينة عمان الأردنية، وتحديداً على بعد ما يقارب الثمانية وخمسين كيلومتراً منها، حيث تقع هذه الحمامات في محافظة مأدبا على بعد سبعة وعشرين كيلومتراً من المدينة، وتشتهر هذه المدينة باحتوائها على العديد من الينابيع التي يصل عددها إلى ما يقارب الثلاثة وستين حماماً، وأهمّ ما يميّز هذه الينابيع اختلاف درجات حرارتها على الرغم من تشابه مائها في التركيب الكيمائي، وتصل درجة الحرارة في بعض هذه الينابيع إلى ما يقارب الثلاث وستين درجةً مئويةً. المرافق السياحيّة في حمامات
