الأطعمة والمشروبات يُعدّ تناول الأطعمة والمشروبات المحتويَة على الصبغات السبب الأكثر شيوعاً لتغيُّر لون البول إلى اللون الأخضر، خصوصاً في حال تناولها بكميّات كبيرة، وعادةً ما يكون لون الطعام أو الصبغة المسبِّبة لذلك خضراء أو زرقاء اللون، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الهِلْيَوْن (بالإنجليزية: Asparagus)، والأطعمة التي تحتوي على صبغات اصطناعيّة، ومن الجدير بالذكر أنّه لا حاجة لعلاج لون البول الأخضر في هذه الحالة، فعادةً لا يصاحبه وجود أيّة أعراض، أو مشاكل صحيّة أخرى، لكن من المُّمكن زيادة شرب
مدينة جربة تُعتبرُ مدينة جربة إحدى المدن التونسيّة، وتتبع إداريّاً إلى ولاية مدنين وهي جزيرة، وتعتبرُ من أكبر الجزر الواقعة في شمال قارة أفريقيا إذْ تبلغ مساحة أراضيها 514، ويبلغُ طول شريطها الساحليّ مئة وخمسة وعشرين كيلومتراً، ويطلق عليها اسم جزيرة الأحلام، ومن معتمديّاتها حومة السوق، وأجيم، وميدون. الجغرافيا تقع جغرافيّاً في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة من تونُس، وتحديداً في خليج قابس وشكلُها هو مربّع، وتمتازُ جربة بالتضاريس المنبسطة والتربة الرمليّة، وأمّا مناخُها فهو مناخ متوسطيّ تابع إلى
تبييض الوجه يعتبر الوجه من أكثر أماكن الجسم حساسيةً، كونه دائم التعرض للظروف الجوية الخارجية كالرياح التي تجففه، إلّا أنّ أخطر عامل قد يؤثّر على الوجه هو تعرّضه الدائم لأشعة الشمس، فهي تسبب الحروق للبشرة وارتفاع نسبة الصبغات الغامقة فيها، وبالتالي اسمرار البشرة وجعلها معتمةً وباهتة، الأمر الذي يجعل الوجه يستحوذ على جلّ اهتمام الأنثى بنفسها، فهي دائماً تسعى للحصول على بشرة نقية ونضرة وخالية من أي حروق أو اسمرار، فأوّل طرق العناية بالوجه هي ترطيبه جيداً، وحمايته من أشعة الشمس وذلك بتجنب التعرّض
أفضل كتب المتقدّمين في السيرة النبوية توجد العديد من المؤلّفات في سيرة النبي -عليه الصلاة والسلام- قديماً، ومنها ما يأتي: كتاب المغازي: لمؤلّفه محمد بن عُمر الواقديّ يُعدّ كتابه من المصادر الأساسيّة في السيرة، تكلّم فيه عن غزوات وسرايا النبي -عليه الصلاة والسلام-، مع ذكر القادة، ومكان اتّجاهها، وكان منهجه ذِكْر جميع الأسانيد المُتّصلة بالغزوة أو السرِيّة في البداية، واهتمّ بضبط التاريخ للمعارك والوقائع، بالإضافة إلى اهتمامه بالرجال الذين لهم اتصال بالغزوة، في الإنفاق، أو المشورة، أو موقفٍ
الخلفاء الرّاشدون بعد وفاة النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- كان لا بدّ من اختيار من يخلفه في سياسة المسلمين وتدبير شؤونهم، وحفظ إقامة دين الله تعالى فيهم، والاستمرار في نشر دعوة الإسلام، فكان عهد الخلفاء الراشدين الأربعة -رضي الله عنهم-: أبي بكرٍ، وعمر بن الخطاب، وعثمان بن عفان، وعلي بن أبي طالبٍ -رضي الله عنهم - أجمعين، وأمّا عن طرق اختيار الخلفاء؛ فقد تمثّلت بطريقتين، هما: اختيار أهل الحلّ والعقد من كبار الصحابة للخليفة، كما كان في تولية أبي بكر الصدّيق وعلي بن أبي طالبٍ -رضي الله عنهما-، وهذه
علاج الغازات عند حديثي الولادة يُعاني الكثير من الرُّضَّع من مشكلة الغازات والانتفاخ، حيث يُمكن أن يكون السبب للإصابة بها هو ابتلاع الرضيع للهواء، سواء أكان ذلك أثناء الرضاعة، أو البكاء، أو تناول الطعام، وقد تظهر على الرضيع بعض العلامات نتيجة تواجد الغازات، مثل: الألم، والانزعاج، وعدم الراحة، وهناك العديد من الطُّرُق التي يمكن أن تساعد على تخفيف الغازات، ومنها: العلاجات المنزليّة يمكن اللُّجوء إلى بعض العلاجات المنزليّة التي قد تساعد على التخفيف من الغازات عند الرضيع، مثل: مساعدة الرضيع على
العلاج السلوكي المعرفي العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy) هو أحد أنواع العلاجات النفسية التي تعتبر فعالة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري، ويعتمد أحد مبادىء هذا العلاج على التعرض تدريجياً لمسبب الخوف، أو الوسواس، فهو يشجع على مواجهة المخاوف، والسماح لأفكار الهوس والوسواس بالتواجد في الدماغ، دون مقاومتها من خلال السلوكيات الدفاعية، ومن الجدير بالذكر أن هذا العلاج يبدأ بالتعامل مع الحالات التي تسبب الخوف أو الجزع بشكل قليل، ومن ثم الانتقال إلى المخاوف الأكثر
تونس تقع جغرافياً في الجهة الشمالية من قارة أفريقيا، وتعرف رسمياً باسم الجمهورية التونسية، وعاصمتها مدينة تونس، ونظام الحكم فيها جمهوريّ برلمانيّ، وشعارها الوطني هو: (الحرية - الكرامة - العدالة - النظام)، وتبلغ مساحة أراضيها 163.610كم²، ويبلغ عدد سكانها 10.982.754 نسمةً وذلك حسب إحصائيات عام 2014م، وعملتها الرسمية هي الدينار التونسيّ. مدن تونس السياحية مدينة سيدي بوسعيد تأسّست المدينة في القرون الوسطى، وتقع جغرافياً في أعلى المنحدر الصخري الذي يطلّ على خليج تونس ومدينة قرطاج، وسميت بهذا الاسم
