كيفية التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال

كيفية التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال

حبّ الشباب

يمرُّ الإنسان خلال حياته بالعديد من التغيرات والمراحل كمرحلة الطفولة ومرحلة المراهقة ومرحلة الشيخوخة، وتعدّ مرحلة المراهقة من أهمّ المراحل التي يحدث فيها العديد من التغيرات الجسمية والهرمونيّة التي تؤدي بدورها إلى التأثير على شكل الجسم ومظهره الخارجيّ، كتغير الصوت، وظهور الشعر، وحبّ الشباب.

يعرف حبّ الشباب على أنّه مرض جلديّ تهيجي أو التهابيّ ناتجٌ عن التغيرات الحاصلة في المسامات والغدد الدهنيّة، حيث إنّ الإفراز المفرط للزيوت من هذه الغدد ووجود طبقة طبيعيّة من خلايا الجلد التالفة والميتة يسبّب انسداد المسامات بشكلٍ كاملٍ، بالتالي تتجمع الإفرازات الدهنيّة تحت المسامات المسدودة، ممّا يوفر بيئةً مناسبةً لنمو الملوثات والبكتيريا، فتظهر على شكل حبوب حمراء، ويعاني بعض الناس من البشرة الدهنية التي يصبح وضعها سيئاً عند ظهور حبّ الشباب عليها، وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن كيفيّة التخلّص من حبّ الشباب للبشرة الدهنية للرجال على وجه خاص.

نصائح للتقليل من حبّ الشباب للبشرة الدهنية

من أهم النصائح للتقليل من حب الشباب للبشرة الدهنية :

  • استخدام المضادات الحيويّة التي تساهم في قتل البكتيريا والميكروبات المكوّنة تحت الجلد.
  • غسل الوجه جيداً باستخدام الصابون المناسب للبشرة الدهنيّة ، وتنشيفه بواسطة مناديل ناعمة، لأنّ بقاء الماء على الوجه ينشّط نمو البكتيريا.
  • تجنّب استعمال شفرة الحلاقة غير النظيفة والملوّثة.
  • الابتعاد عن تناول المأكولات التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون؛ كاللحوم الحمراء والشوكولاتة.
  • عدم ملامسة الحبوب بواسطة اليد الملوثة؛ لأنّها تزيد من تفاقم البكتيريا والملوثات، وتسبب في إبقاء آثار الحب والبقع الداكنة لفترات طويلة.
  • الإكثار من تناول الماء بمقدار لا يقلّ عن ثمانية أكواب يومياً، خاصّة في فترات الجفاف والحر، فالماء يساعد على سرعة التخلص من الدهون.
  • اتباع الوصفات والطرق الطبيعية للتخلّص من حبّ الشباب.
  • مراجعة الطبيب الخاصّ في حالة تفاقم الأمور وزيادتها.

وصفات طبيعية للتخلص من الحبوب

من أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من الحبوب ما يلي:

  • الكرنب أو الملفوف: حيث يُستخدم من خلال نقعه في الماء، ثم يغلى على النار، ويستعمل كغسولٍ يوميٍّ للوجه، حتّى تجف الحبوب وتختفي بشكلٍ نهائيّ.
  • الليمون والسكر: يعدّ الليمون من أكثر الوصفات فعالية؛ لاحتوائه على الأحماض ومضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا المسببة لحبّ الشباب.
  • عصير الطماطم: يُستخدم من خلال خلطه مع ملعقة من الجليسرين والقليل من الملح، تدهن به البشرة مدّة عشرين دقيقة يومياً وحتّى تجفّ الحبوب وتختفي.
  • أوراق الخس: يُنصح الأطباء والمختصون بغلي أوراق الخس مع قليل من زيت الزيتون لاستخدامها كماسك للبشرة، لأنها تعمل كمضادات تغذّي البشرة وتحميها من البكتيريا، ويفضّل أن يترك الماسك فترةً طويلةً على الوجه حتّى يأخذ مفعوله بشكلٍ كاملٍ.
مزيد من المشاركات
علاقة إدارة الموارد البشرية بالتسويق

علاقة إدارة الموارد البشرية بالتسويق

ما هي علاقة إدارة الموارد البشرية مع التسويق؟ توضح النقاط الآتية العلاقة الأساسية ما بين إدارة الموارد البشرية وقسم التسويق في المؤسسة: يُعد مفهوم التسويق هو جوهر اهتمام إدارة الموارد البشرية. دور التسويق هو تحقيق التكامل بين أنشطة وظيفة الموارد البشرية ووظيفة التسويق. يعتمد كل من إدارة الموارد البشرية والتسويق على الآخر ولا يُمكن الفصل بينهما. يهدف التسويق على جذب وتحفيز و تطوير الموظفين الأكفاء عبر عدد من الوظائف والتي يتم التعامل معها على أنَّها منتجات تُلبي احتياجات الموظفين. يعامل التسويق
لماذا نأكل الطعام الصحي

لماذا نأكل الطعام الصحي

تحسين المزاج العادات الغذائيّة الصحيّة التي يتّبعها الفرد تفيد الجسد والعقل أيضاً، فاتّباع نظام غذائيّ صحي متوازن مع ممارسة التمارين الرياضيّة يساعد على تشكيل بنية جسديّة أجمل، وبالتالي سيكون الشعور أفضل إزاء المظهر الخارجيّ، والذي يزيد من الثقة، وحب الذات. التحكم في الوزن يُمكن أن يساعد تناول الطعام الصحي مع ممارسة التمارين الرياضيّة وحساب السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها بانتظام على تجنب اكتساب الوزن الزائد، ومن النصائح التي يجب اتّباعها للتحكّم بالوزن من خلال الطعام: بدء اليوم بوجبة
كلية العلوم في جامعة الملك عبد العزيز

كلية العلوم في جامعة الملك عبد العزيز

كلية العلوم في جامعة الملك عبد العزيز أُنشئت كلية العلوم في العام 1974م، وتعتبر إحدى أهم الكليّات في جامعة الملك عبد العزيز ، وتشتمل على عدّة أقسام متنوعة الاختصاصات وتمنح مختلف الدرجات العلميّة. الأقسام والدرجات العلمية في كلية العلوم تحتوي كلية العلوم في جامعة الملك عبد العزيز على 7 أقسام متخصّصة، وهي كالآتي: قسم الرياضيات تم إنشاء قسم الرياضيات في نفس السنة التي أُنشئت فيها كلية العلوم، 1973م، ويمنح هذا القسم درجتي البكالوريوس والماجستير. قسم الفيزياء تم إنشاء قسم الفيزياء في العام 1974م،
من كرامات الاولياء لخبيب بن عدي

من كرامات الاولياء لخبيب بن عدي

رزق الله لخبيب وهو في الأسر عندما كان خبيب بن عدي -رضي الله عنه- أسيراً في مكة دخلت عليه إحدى بنات الحارث، فرأته يأكل من قطف عنبٍ كبيرٍ، وقد قالت بذلك أيضا مارية بنت حجير بعد دخولها في الإسلام، إلّا أنّ ما يُظهر كرامة خبيب -رضي الله عنه- أنّه يأكل العنب ولا يوجد بمكة حينئذ ثمرة عنب واحدة، ويُضاف إلى ذلك أنّه كان يأكله ويداه موثّقتان ومكبّلتان بالحديد، فيظهر ممّا سبق أنّ هذه الكرامة لخبيب -رضي الله عنه- فيها دلالةٌ واضحةٌ على صدق نبوّة رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- الذي آمن به خبيب واتّبعه.
ما هي فوائد الهرولة

ما هي فوائد الهرولة

الهرولة التمارين الرياضية مهمّة جداً لجسم الإنسان، وينصح بممارستها دائماً، ومن التمارين التي يمكن للجميع ممارستها الهرولة، وهي الركض ببطء، أو الجري البطيء، وهي مفيدة جدّاً لجسم الإنسان أكثر من الركض بسرعة؛ فهي تعيد نشاط الجسم بالإضافة لفوائدها الجمة للمصابين بأمراض القلب. فوائد الهرولة يحبذ ممارسة الهرولة في الأماكن البعيدة عن التلوّث، والازدحام، وممارستها في الهواء الطلق، والطبيعة، ومن فوائدها ما يلي: تقوية عضلة القلب: تقوّي الهرولة قلب الإنسان، وتزيد من قدرته على تحمّل الأعمال التي تحتاج جهد
15 طريقة بسيطة لتقليل السموم التي تتعرض لها أجسامنا يومياً

15 طريقة بسيطة لتقليل السموم التي تتعرض لها أجسامنا يومياً

هل نستطيع التقليل من السموم التي يتعرض لها الجسم؟ تدخل جسم الإنسان خلال يومه العديد من السموم نتيجة تناول الطعام، أو الشراب، أو حتّى الروائح الّتي يشتمّها، حيث يشمل مصطلح السموم الملوّثات، والمواد الكيميائية، والمعادن الثقيلة، إضافةً إلى الأطعمة المصنّعة، وفي الحقيقة، يستطيع الجسم التخلّص من هذه السموم طبيعيًا وحده، عن طريق الكبد، والكلى، والبشرة، والجهاز الهضمي، إضافةً إلى الرئتين، لكن توجد بعض الطرق الّتي قد تساعد الجسم في هذه العمليات. طرق بسيطة لتقليل السموم التي يتعرض لها الجسم من أهم
ما هو الغذاء المفيد لفقر الدم

ما هو الغذاء المفيد لفقر الدم

مقدمة يعاني نسبة كبيرة من الأفراد في الدول النامية خاصة من انخفاض حاد في نسبة الهيموجلوبين بالدم أو ما يعرف طبياً ب" الأنيميا" أو فقر الدم. بحيث تقل نسبته عند الإناث البالغات عن 11 غم/ ديسليتر، وعند الذكور البالغين تقل عن 13 غم/ديسيلتر، مما يعرض خلايا الجسم للضعف الشديد نتيجة عدم حصولها على نسبة كافية من الأوكسجين المحمل بالغذاء والطاقة، وهذا يجعل أعضاء الجسم الحيوية غير قادرة على القيام بأعمالها بكفاءة عالية. وينعكس ذلك على مظهر الشخص وقدراته البدنية بشكل ملحوظ فيصبح متعباً مرهقاً من أقل
الاتحاد المصري للكرة الطائرة

الاتحاد المصري للكرة الطائرة

ما هي أهم مراحل تطور اتحاد كرة الطائرة في مصر؟ المراحل التالية: عام 1923: دخلت كرة الطائرة إلى مصر وذلك عن طريق جمعية الشبان، حيث قامت باللعب مع العديد من أندية الجاليات الأجنبية. من عام 1946 م إلى عام 1948 م: أصبحت كل من كرة السلة وكرة الطائرة تحت اتحاد واحد. عام 1947: قام الاتحاد المصري في المشاركة في تأسيس الاتحاد الدولي لكرة الطائرة والذي كان يضم 14 دولة من ضمنها مصر. عام 1949: تم إنشاء أول اتحاد كرة طائرة مستقل وكان يضم 14 نادياً. عام 1950: تمت ترجمة قواعد لعبة الكرة الطائرة للعربية. عام