الحمل الحمل من المراحل الحساسة في حياة كل متزوجة، لذا تسعى الحامل جاهدة إلى اتباع العادات الصحيحة والصحيّة، حتى توفر لجنينها أكبر قدر ممكن من التغذية السليمة، والأجواء المناسبة لكي ينمو بشكل طبيعيّ وصحيّ، وحتى تقل إمكانيّة تعرضه للتشوّهات والأمراض المختلفة. فوائد الشمس للحامل لا بدّ للحامل من التعرّض لأشعّة الشمس نصف ساعة، ثلاث مرات كل أسبوع على الأقل، وذلك حتى تحصل على كميّة كافية من فيتامين د، الضروريّ لبناء وتقوية عظامها وعظام جنينها، فالحامل بحاجة إلى عشرة ميكروجرامات من فيتامين د بصورة
الإحصاء الإحصاء هو علم من علوم الرياضيات المهمة، يعتمد الإحصاء على مجموعة من البيانات المتوفّرة التي يقوم بتلخيصها وتمثيلها واستنتاج نتائجها بغرض التنبؤ والاستنتاج وعمل نماذج، علم الإحصاء علم قديم جداً تمثل في العديد من المجالات كإحصاء عدد الجنود والأسلحة والمال والمحاصيل وعدد الأفراد ومع مرور الوقت تطور الإحصاء وظهرت العديد من الطرق له، يستخدم الإحصاء في العدد من المجالات السياسية والاجتماعية والاقتصادية فهو مهم للشركات والحكومات ورجال الأعمال. جمع البيانات الإحصائية إنّ أهمّ مرحلة في العملية
معلومات عن شجرة الزيتون للأطفال تعدّ شجرة الزيتون من الأشجار واسعة الانتشار في مناطق البحر الأبيض المتوسط ، إذ يمكن زراعتها للاستفادة من جمالها إضافةً إلى الاستفادة من ثمارها الغنية بالفوائد، كما يعدّ الاهتمام بهذه الأشجار أمرًا لا يتطلّب الكثير من الوقت والجهد، إذ يمكن الاكتفاء بتسميدها لمرّة واحدة سنويًا خلال موسم الربيع، إضافةً إلى إمكانية التسميد مرة أخرى في الصيف. مميزات شجرة الزيتون تتميّز أشجار الزيتون بجذورها القريبة من سطح الأرض، كما أنّ متطلّباتها من الماء تعدّ قليلة، إذ يمكن أن
أسماك البحر الأبيض المتوسط يُغطي البحر الأبيض المتوسط المساحات الممتدة ما بين الجنوب الغربي من قارة أوروبا وإلى الشمال من قارة إفريقيا والغرب من قارة آسيا وعلى جوانبه اليابسة، إنَّ هذا وما يرافقه من أجواء لطيفة من تيارات هوائية والدفء في الحرارة جعلها من أفضل المناطق المناسبة لتطور وتكاثر مختلف أنواع الأسماك البحرية، وسُندرج فيما يلي أشهر أسماك البحر الأبيض المتوسط: البينيث الأطلسي يُعثر على البينيث الأطلسي (بالإنجليزية: Atlantic Bonito) في مياه البحر الأبيض المتوسط وهي أسماك ذات طبيعة دهنية
بالون المعدة يُعدّ بالون المعدة نوعاً جديداً من إجراءات إنقاص الوزن لمن يعانون من الوزن الزائد أو السمنة ولم ينجح معهم اتباع النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية في إنقاص الوزن. ويتم في هذا الإجراء وضع بالون من السيليكون المملوء بالماء المالح في المعدة، ممّا يساعد على إنقاص الوزن عن طريق الحد من كمية الطعام التي يتناولها الشخص، كما أنّه يُسبّب الشعور بالشبع بشكل أسرع. وكما هو الحال مع إجراءات فقدان الوزن الأخرى، يتطلب بالون المعدة الالتزام بنمط حياة صحي يشمل إجراء تغييرات دائمة على النظام
استخدام خل التفاح يمكن الحصول على أنواعٍ كثيرةٍ من الخل تسمى حسب المادة المصنوعة منها فهناك خل التفاح وخل التمر، وخل العنب إذ يمكن صناعة الخل من جميع أنواع الفواكه. كثيرٌ من الناس يحرصون على المحافظة على أجسامهم فيتناولون المواد الحيوية المتوفرة بالخل لما يحتويه من فيتاميناتٍ وأحماضٍ أمينيةٍ. لقد ورد اسم الخل في الأحاديث النبوية الشريفة لما للخل من فوائد غذائيةٍ وعلاجيةٍ إذ يساعد الجسم على مقاومة الكثير من الأمراض لكونه يحتوي على عناصر تنشط خلايا الجسم من هذه العناصر الفسفور، الحديد، الكلور،
تقويم الأسنان يُعتبر تقويم الأسنان (بالإنجليزية: Orthodontic treatment) أحد الخيارات العلاجية التي تهدف إلى تحسين مظهر الأسنان وأدائها الوظيفي من خلال تحريكها أو تعديل استقامتها، كما أنّه يُوزّع قوّة الضغط المتولّدة من إطباق الأسنان على الأسنان كافّة وهذا بدوره يُحسّن الصحّة العامّة للأسنان واللثة ومفاصل الفك، ويعتبر الفحص الكامل هو الخطوة الأهم لبدء العلاج بتقويم الأسنان، ويشمل ذلك مُعاينة الأسنان بأخذ صور الأشعة وصنع نماذج جبصية (بالإنجليزية: Plaster Models)، ثم يُناقش طبيب الأسنان خيار
قلعة بهلاء تعود أصول قلعة بهلاء (بالإنجليزية: Bahla Fort) لقبيلة بني نبهان، وهي القبيلة التي كانت مهيمنة على المنطقة الوسطى في سلطنة عمان من القرن الثاني عشر وحتى نهاية القرن الخامس عشر، وقد تمّ بناء هذا الحصن الهائل بجدرانه وأبراجه من الطوب غير المزخرف، ويشهد هذا الأساس الحجريّ على قوة بني نبهان. مدينة نزوى تعتبر مدينة نزوى واحدةً من أكبر المدن في المنطقة الداخليّة من سلطنة عمان، وهي العاصمة السابقة للسلطنة، وتشتهر هذه المدينة بتاريخها وثقافتها باعتبارها واحدةً من أقدم المدن في البلاد،
