كيفية التخلص من العطس المستمر

كيفية التخلص من العطس المستمر

علاج حساسية الأنف

يعتمد علاج حساسية الأنف (بالإنجليزية: Allergic rhinitis) على حدّة الأعراض ومدى تأثيرها في الأنشطة اليومية، وتهدف مُعظمها إلى تخفيف الأعراض المُصاحبة لحساسية الأنف كالعطس، وسيلان الأنف، وانسداده، وتتضمن الخيارات المُتاحة لعلاج حساسية الأنف ما يأتي:

  • مُضادات الهستامين: تخفف مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) من أعراض حساسية الأنف وتُوقف عمل الهستامين، وهو المادة التي يُفرزها الجسم عند اعتقاده أنّه يتعرّض لهجوم من قِبَل مسببات الحساسية.
  • الكورتيكوستيرويد: (بالإنجليزية: Corticosteroid) يستغرق هذا الدواء وقتاً أطول في إظهار مفعوله مُقارنةً بمضادات الهستامين، لكنّ مفعوله يدوم لمُدّة أطول، ويُساعد الكورتيكوستيرويد على تقليل الالتهاب والتورم.
  • العلاج المناعي: الذي يتضمن تعريض الجسم لجرعات مُتزايدة من مُسببات الحساسية حتى يعتاد على وجودها.
  • العلاجات الإضافية: إذا لم تستجب حساسية الأنف للعلاج، قد يضطر الطبيب لاستخدام علاجات أخرى بالإضافة إلى العلاج الأساسي، وتتضمن هذه العلاجات ما يأتي:
    • زيادة جرعة الكورتيكوستيرويد.
    • استخدام بخّاخ مزيل الاحتقان بالإضافة إلى الأدوية الأخرى.
    • استخدام بخاخ الأنف الذي يحتوي على دواء الإبراتروبيوم (بالإنجليزية: Ipratropium)، الذي يُقلل من إفرازات الأنف المفرطة.
    • استخدام دواء مضاد لمستقبلات اللوكوترين.

تجنّب المُحفزات والأخطار البيئية

يُساعد التعرّف على المُحفزات والأخطار المُحيطة بالمُصاب بالعطس على التقليل من المُشكلة، وتتضمن كلاً منها ما يأتي:

  • المُحفزات الشائعة: نذكر منها ما يأتي:
    • وبر الحيوانات الأليفة.
    • الغبار واللّقاح.
    • العطور.
    • الأضواء الساطعة.
    • الطعام الحار والفلفل الأسود.
    • فيروسات الزّكام.
  • الأخطار البيئيّة: يكون بعض الأشخاص الذين يُمارسون مهناً معيّنة أكثر عرضة لمُهيّجات الأنف المحمولة عبر الهواء، والتي تتضمن الغبار العضوي وغير العضوي الناتج عن:
    • الإسمنت، والفحم، والحرير الصخري.
    • الدواجن.
    • الحبوب والدقيق.
    • المعادن والخشب.
    • المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب.

طرق أخرى

هناك عدّة طُرق أخرى للسيطرة على العطس المُتكرر، نذكر منها كما يأتي:

  • دغدغة سقف الحلق باستخدام اللسان.
  • قَرْص الأنف.
  • زيادة تناول فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C).
  • شاي البابونج.
  • استخدام بخاخات الأنف المنزليّة التي تحتوي على مادة الكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin).
  • إلهاء الدماغ عن العطس عن طريق التفوّه بالكلمات الغريبة والمُضحكة.
  • ارتداء النظارات الشمسية في الأيام المُشمسة وتجنّب النظر إلى مصادر الضوء.
  • تجنّب تناول وجبات الطعام الكبيرة.

مراجع

مزيد من المشاركات
طريقة عمل السبرنج رول

طريقة عمل السبرنج رول

رولات دجاج الباربيكيو بعجينة السبرينج رول مدّة التّحضير عشرون دقيقة مدّة الطّهي سبع دقائق تكفي ل خمسة أشخاص المكوّنات ملعقتان كبيرتان من الزّيت النّباتي. خمسة صدور من الدّجاج المفروم فرماً خشناً. حبّتان من الجزر المبشور. حبّتان من البصل الأخضر المفروم. ربع كوب من صوص الباربيكيو. ملعقة كبيرة من خلطة المشويّات الجاهزة. كوب من جبنة الشّدر المبشورة. فلفل أسود مطحون. عجينة سبرينج رول. طريقة التّحضير وضع الزّيت في قدر على النّار وإضافة الدّجاج وتحميره قليلاً. إضافة الجزر والبصل الأخضر وخلطة
خاتمة بحث عن نيوتن

خاتمة بحث عن نيوتن

أفكار لخاتمة بحث حول نيوتن كان لإسهامات العالم إسحاق نيوتن أثر كبير في تطور التقنية وبناء العالم المعاصر، ولعل مبادئه الرياضية التي شكلت الأساس للعديد من الاكتشافات والعلوم ووفرت تفسيرات لظواهر لم تكن معروفة من قبل هي من أفضل أنواع العلوم التي يمكن تقديمها، فما زال هذا الإبداع العلمي محط اهتمام كثيرين من المهتمين بالعلوم. من الأمور الطريفة والغريبة أنه وبسبب ذكاء نيوتن مازال دماغه محفوظًا في أحد المتاحف، فقد عد إسحاق نيوتن نابغة في علم الفيزياء وعلم الرياضيات في القرن التاسع عشر، مما جعل
ما معنى الفيدرالية والكونفدرالية

ما معنى الفيدرالية والكونفدرالية

تعريف الدول تعرف الدولة على أنها تنظيم وكيان سياسي، وهي إحدى الروابط الإنسانية بين المجتمعات المختلفة، وتهدف إلى إحلال النظام والأمن وتطبيق القوانين ضمن رقعة جغرافية على الأرض، وتشير أيضاً إلى مجموعة كيانات قد ترتبط بكيان أكبر على شكل اتحاد. تعريف الفيدرالية والكونفدرالية الاتحاد الفيدرالي هو عبارة أسلوب التنظيم السياسي الذي يتكون من عدة دول أو كيانات داخل نظام وكيان أكثر شمولية وبشكل يسمح لكل كيان منفرد بالحفاظ على سلامته السياسية، وتتبنى الأنظمة الفيدرالية وضع سياسات أساسية وتطبيقها، ومن
طريقة تنظيف ساعات اليد

طريقة تنظيف ساعات اليد

تنظيف ساعات اليد تعطي الساعة انطباعاً عن الشخص الذي يرتديها، وتكسبه الأناقة والترتيب، ويتمّ ارتداء الساعات غالباً بشكلٍ يومي ممّا يجعلها معرضةً للاتساخ بسبب الزيوت التي يفرزها الجلد أو الأوساخ المتواجدة في الجو، ويتسبب ذلك في فقدان الساعة لبريقها ولمعانها، لذا يجب الحرص على تنظيف الساعة باستمرار، وتعتمد طريقة تنظيف الساعة على نوع الساعة، وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تنظيف الساعة سنذكرها في هذا المقال. طريقة تنظيف ساعات اليد تحضير الساعة للتنظيف هناك مجموعة من الخطوات التي يجب
ما هي أسباب ألم الأذن

ما هي أسباب ألم الأذن

أسباب ألم الأذن قد يكون سبب ألم الأذن (بالإنجليزية: Earache) مشكلة داخل الأذن أو مشكلة خارجها في جزء من الجسم قريب منها، ويعتمد تشخيص ذلك على ماهية الألم، وشدّته، وموقعه، والأعراض المصاحبة له، ونظرًا لتعدّد الأسباب المحتملة وراء حدوث ألم الأذن فإنّه يمكن تقسيمها إلى قسمين؛ يمثّل الأول الأسباب الأولية وهي الأسباب الناشئة من مشكلة داخل الأذن، في حين يمثّل الثاني الأسباب الثانوية وهي الناشئة من مشكلة خارج الأذن، وفيما يأتي بيان كلّ منهما بشيء من التفصيل. أسباب ألم الأذن الأولية يمكن بيان أسباب
أعراض نقص ماء الجنين

أعراض نقص ماء الجنين

أعراض نقص ماء الجنين يُطلق مصطلح نقص ماء الجنين أو نقص السائل الأمنيوسي (Oligohydramnios) على الحالة التي يكون فيها السائل الأمنيوسي أقل من المتوقع نسبةً لعمر الحمل للجنين، ويُشار إلى أنّ السائل الأمنيوسي (Amniotic fluid) يعمل كوسادة تحمي الجنين من الإصابات، إضافةً إلى أنّه يحول دون انضغاط الحبل السري بين الجنين وجدار الرحم، ويتيح له مجالاً للنمو والحركة والتطور، وتعكس كمية السائل مقدار البول الذي يخرجه الجنين، إذ يُعدّ ذلك مقياسًا لصحة الجنين، وتكون بعض علامات نقص السائل الأمنيوسي ظاهرة
كم عدد ديانات العالم

كم عدد ديانات العالم

عدد ديانات العالم يبلغ عدد الديانات في العالم 4300 ديانة تقريباً، وتنقسم هذه الديانات إلى جمعيات، وحركات، وكنائس، وجماعات دينية، وثقافات، وطوائف، وقبائل، وكيانات دينية، ومن أكثر الديانات تأثيراً في العالم الدين المسيحي، والإسلامي، والبوذي، واليهودي، والهندوسي؛ حيث يعتنق هذه الديانات 75% من سكان العالم تقريبًا، وتعد الديانتان المسيحية والإسلامية أكثر الديانات انتشاراً في العالم؛ حيث يعتنقهما أكثر من نصف سكان العالم. أكبر الديانات في العالم يوجد العديد من الديانات المنتشرة في جميع أنحاء العالم،
كيف يؤكل الجراد

كيف يؤكل الجراد

الجراد الجراد من الحشرات الطائرة التي تنتمي إلى عائلة الجنادب، وله أرجلٌ خلفيةٌ طويلة تساعده على القفز. يتغذّى الجراد على النباتات والمزروعات لذلك هو آفة تعمل على تدمير المحاصيل الزراعية في حال هاجمها بأعدادٍ كبيرة، فهو يسير في أسرابٍ بأعدادٍ كبيرةٍ وبتنظيمٍ هائل، فعلى الرغم من الجهاز العصبي البسيط الموجود فيه إلّا أنه يسير في خطوطٍ منتظمة ولا تخرج أيّ جرادة عن مسارها، ويطير سرب الجراد في النهار بينما في الليل يحطّ على النباتات والمزروعات للنوم، ومن أجل تناول الغذاء. تُحبّ الكثير من الشعوب