كيفية التخلص من العطس المستمر

كيفية التخلص من العطس المستمر

علاج حساسية الأنف

يعتمد علاج حساسية الأنف (بالإنجليزية: Allergic rhinitis) على حدّة الأعراض ومدى تأثيرها في الأنشطة اليومية، وتهدف مُعظمها إلى تخفيف الأعراض المُصاحبة لحساسية الأنف كالعطس، وسيلان الأنف، وانسداده، وتتضمن الخيارات المُتاحة لعلاج حساسية الأنف ما يأتي:

  • مُضادات الهستامين: تخفف مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) من أعراض حساسية الأنف وتُوقف عمل الهستامين، وهو المادة التي يُفرزها الجسم عند اعتقاده أنّه يتعرّض لهجوم من قِبَل مسببات الحساسية.
  • الكورتيكوستيرويد: (بالإنجليزية: Corticosteroid) يستغرق هذا الدواء وقتاً أطول في إظهار مفعوله مُقارنةً بمضادات الهستامين، لكنّ مفعوله يدوم لمُدّة أطول، ويُساعد الكورتيكوستيرويد على تقليل الالتهاب والتورم.
  • العلاج المناعي: الذي يتضمن تعريض الجسم لجرعات مُتزايدة من مُسببات الحساسية حتى يعتاد على وجودها.
  • العلاجات الإضافية: إذا لم تستجب حساسية الأنف للعلاج، قد يضطر الطبيب لاستخدام علاجات أخرى بالإضافة إلى العلاج الأساسي، وتتضمن هذه العلاجات ما يأتي:
    • زيادة جرعة الكورتيكوستيرويد.
    • استخدام بخّاخ مزيل الاحتقان بالإضافة إلى الأدوية الأخرى.
    • استخدام بخاخ الأنف الذي يحتوي على دواء الإبراتروبيوم (بالإنجليزية: Ipratropium)، الذي يُقلل من إفرازات الأنف المفرطة.
    • استخدام دواء مضاد لمستقبلات اللوكوترين.

تجنّب المُحفزات والأخطار البيئية

يُساعد التعرّف على المُحفزات والأخطار المُحيطة بالمُصاب بالعطس على التقليل من المُشكلة، وتتضمن كلاً منها ما يأتي:

  • المُحفزات الشائعة: نذكر منها ما يأتي:
    • وبر الحيوانات الأليفة.
    • الغبار واللّقاح.
    • العطور.
    • الأضواء الساطعة.
    • الطعام الحار والفلفل الأسود.
    • فيروسات الزّكام.
  • الأخطار البيئيّة: يكون بعض الأشخاص الذين يُمارسون مهناً معيّنة أكثر عرضة لمُهيّجات الأنف المحمولة عبر الهواء، والتي تتضمن الغبار العضوي وغير العضوي الناتج عن:
    • الإسمنت، والفحم، والحرير الصخري.
    • الدواجن.
    • الحبوب والدقيق.
    • المعادن والخشب.
    • المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب.

طرق أخرى

هناك عدّة طُرق أخرى للسيطرة على العطس المُتكرر، نذكر منها كما يأتي:

  • دغدغة سقف الحلق باستخدام اللسان.
  • قَرْص الأنف.
  • زيادة تناول فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C).
  • شاي البابونج.
  • استخدام بخاخات الأنف المنزليّة التي تحتوي على مادة الكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin).
  • إلهاء الدماغ عن العطس عن طريق التفوّه بالكلمات الغريبة والمُضحكة.
  • ارتداء النظارات الشمسية في الأيام المُشمسة وتجنّب النظر إلى مصادر الضوء.
  • تجنّب تناول وجبات الطعام الكبيرة.

مراجع

مزيد من المشاركات
صعوبات العيش في المدينة

صعوبات العيش في المدينة

المدينة تتكون المجتمعات من جماعات إنسانيّة مختلفة تتوزّع في جميع أنحاء الدول والمناطق، بما فيها من ريف، وصحراء، ومدن، والمدينة هي عبارة عن تجمعات ذات كثافة سكانية كبيرة ومحدودة المساحة، وتتميّز بأنماط حياة تختلف عن التجمّعات الأخرى، حيث يحترف سكان المدن مهن تختلف عن القرى والريف، فمظمهم يعملون في وظائف حكومية وكذلك يمتهنون الصناعة والتجارة بشكلٍ أكبر من الزراعة، وللعيش في المدينة العديد من الإيجابيات التي تقابلها مجموعةً من الصعوبات سنعرفكم عليها في هذا المقال. صعوبات العيش في المدينة الازدحام
تمارين شد الأرداف

تمارين شد الأرداف

لا شكّ أنّ الكثير من الناس يعانون من تراكم في الدهون وترهلات مختلفة في مناطق الجسم، ومن ضمن هذه المناطق منطقة الأرداف، وذلك يرجع لأسباب مختلفة تتضمّن اتّباع العادات الغذائيّة غير الصحيحة، وتعتبر منطقة الأرداف من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون، ويسعى أغلبية الناس وخاصّة النساء إلى البحث عن أكثر الطرق فاعلية في شدّ الأرداف وإزالة الترهلات منها، لذا سوف نقوم في هذا المقال بتوضيح أهمّ التمارين التي تساعد بشكل قوي على شد منطقة الأرداف. تمارين شد الأرداف تختلف التمارين التي يمكن القيام بها لشد
كلام عن الثقة بالحب

كلام عن الثقة بالحب

الثقة بالحب هي من الأمور التي يجب علينا عدم التخلي عنها لأنّ الحب بلا ثقة لا يعني شيئاً، الثقة نص الحب والنصف الآخر اهتمام، وهنا بعض من الكلام عن الثقة بالحب. كلام عن الثقة بالحب ينبغي ألا نندم على حب أو احساس عشناه يوما بكل الصدق، فسوف تكشف لنا الأيام أن ما بقي داخلنا من مشاعر الحب، كان أجمل وأبقى مما في أعماق إنسان تخلى عنا أو غدر بنا، لأن الذي يصنع الفضيلة لا يندم عليها، والذي يرسم خطوط الجمال لا يعنيه أبدًا أن يرسم غيره أشكال القبح. أجمل ما في الحب، أنه يجعل البشر أكثر أناقة وجاذبية. إذا
شرح مفهوم الزكاة للأطفال

شرح مفهوم الزكاة للأطفال

الزكاة للزكاة مكانة كبيرة في الإسلام، فقد جعلها الله تعالى الركن الثالث من أركانه، إذ قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (بُنِيَ الإسْلَامُ علَى خَمْسٍ: شَهَادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللهُ وأنَّ مُحَمَّدًا رَسولُ اللهِ، وإقَامِ الصَّلَاةِ، وإيتَاءِ الزَّكَاةِ، والحَجِّ، وصَوْمِ رَمَضَانَ). ، وتعود أهميتها تلك في الهدف منها، والذي هو جعل المجتمع الإسلامي أمة واحدة مترابطة يعطف فيها الغني على الفقير، ولقد جعل الله الزكاة واجبة على كل مسلم قادر، وقرنها بالصلاة لبيان أهميتها فقال الله تعالى في
ما هي أسباب حكة الثدي

ما هي أسباب حكة الثدي

أسباب حكة الثدي تُعدّ حكة الثدي (بالإنجليزية: Itchy breasts) أمرًا شائعًا بين النساء، وفي العادة يكون تحديد سبب حدوثه أمرًا صعبًا خاصةً إذا لم يصاحبه طفح جلديّ، وفي الحقيقة تتعدد الحالات التي تُسبب الحكة في مختلف مناطق الثديين سوء تحتهما أو بينهما، وفيما يأتي بيانٌ للأسباب المحتملة لحكة الثدي بشيءٍ من التفصيل: نمو الثديين ينتج عن نموّ الثديين والذي يحصل لأسباب عدّة حكة في ثدي، وبشكلٍ عام فإنّ هذه الحكة تستمرّ لعدة أيام أو عدة أسابيع، ومن المُفترض ألّا تترافق مع تغيّر بلون الثدي أو طفحٍ جلدي،
كم مساحة المغرب

كم مساحة المغرب

كم مساحة المغرب؟ تبلغ مساحة المغرب 446,550 كيلومتر مربع، تنقسم إلى 446,300 كيلومتر مربع يابسة، و 250 كيلومتر مربع مياه، وتحوي على ما نسبته 67.5٪ أراضي صالحة للزراعة، وتقع المغرب شمال أفريقيا، بين الجزائر والصحراء الغربية، ويحدّها المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط، وهي الدولة الأفريقية الوحيدة التي تمتلك سواحل أطلسية ومتوسطية، ويبلغ متوسط ارتفاع المغرب 909 متر، ومن أهم الموارد الطبيعية في البلاد الحديد الخام، والأسماك، وعنصرالمنغنيز، والرصاص، والفوسفات، والزنك، والملح. عدد سكان المغرب يبلغ
أعراض التهاب الكلى

أعراض التهاب الكلى

أعراض التهاب الكلى تتمثل الإصابة بالتهاب الكلى بحدوث التهاب في الأنابيب الكلويّة (بالإنجليزية: Nephritis) التي تمثل الوحدات الأساسيّة في الكلى، وتوجد عدد من الأعراض المختلفة التي قد تصاحب الإصابة بالتهاب الكلى، نذكر منها الآتي: ملاحطة انخفاض كميّة البول أثناء التبوّل. تغيّر لون البول إلى اللون الأحمر أو أغمق من ذلك نتيجة مصاحبته لخروج الدم. حدوث تغيّر في نمط التبوّل. حدوث انتفاخ في أجزاء مختلفة من الجسم، خصوصاً في منطقة الوجه، واليدين، والقدمين، والكاحلين. خروج بول بلون عكر. زيادة الوزن.
عبارات عن الحب والعشق

عبارات عن الحب والعشق

عبارات عن الحب والعشق الجميل أن تزرع وردةً في بستان من تحب والأجمل أن تضع الحبّ في قلب إنسان أنت وحدك في عيونه أجمل وأحلى ملاك. جميل أن يبادلك من معك الأحاسيس والمشاعر والأجمل أن يدوم هذا التّبادل، جميل أن تسمع من معك يناديك حبيبي في حضورك والأجمل أن تسمع أنه ناداك بها في غيابك. جميل أن تلعب دور الحنون لتكسب من معك والأجمل أن تكسب من معك بكلّ جنون. أحببتك حتى الحبّ توقّف عند عينيك، أحببتك حتى نطقت كلّ قطرة من دمي بأنّي أعشقك، أحببتك حتى ذرفت العين دموع الخوف إذا فكّرت في بعدك، أحببتك حتّى