كيفية استخدام المشد الحراري

كيفية استخدام المشد الحراري

السمنة

تُعاني بعض السّيدات من تراكم الدّهون حول منطقة الخصر لسببٍ ما كزيادة الوزن بعد الولادة أو لخللٍ في الهرمونات، أو بسبب الإفراط في تناول الطعام، فتلجأ البعض منهنّ إلى استخدام المشدات الحرارية لإخفاء بعض النّتوءات، ولاكتساب مظهر جميل، وخاصةً تحت فساتين السّواريه والملابس الضيقة، وهو من الحلول المؤقتة لتخفيف الوزن والظهور بمقاسٍ أقلّ.

المشد الحراري

هو نسيجٌ يُصنع من خيوطٍ مطاطية مُحاكة، ويكون بمقاساتٍ عدّة وهو شبيه بالكورسية الذي انتشر استخدامه في الطبقات الأرستقراطية في أوروبا قبل مئات السّنين، يعمل على شدِّ منطقة البطن والخصر، ويقلل مساحة الخصر مقاسا أو مقاسين حسب نوعية المشدّ وخيوطه ومبدأ عمله، وبعض الأنواع يتمّ تصنيعها من خيوط النّايلون المطاطية التي تُكسب منطقة الجّسم الدفء وتزيد تعرقه.

كيفية الاستخدام

يُستخدم المشد الحراري بلفّه على منطقة البطن والخصر معاً، ويُثبت باللاصق الجانبي ويمكن ضبطه حسب حجم الجّسم بتصغيره أو تكبيره، ويتم ارتداؤه تحت الملابس ليكون مخفياً، ويُفضل عدم ارتدائه أثناء النّوم، وعدم المبالغة بارتدائه بشكلٍ دائم حتّى لا يعيق حركة أعضاء الجّسم الدّاخلية، ويُفضل تجنب ارتدائه أثناء ممارسة التّمارين الرياضية، فبعض أنواع البشرة حساسة، وقد تتعرض للتّهيج والاحمرار والتسلخات نتيجة الاحتكاك الزائد لخيوط النايلون المطاطي بالجسم.

الأضرار والفوائد

  • يختلف الأطباء بين مؤيدٍ ومعارض لارتداء المشد الحراري ويُفضّل لأيِّ سيدةٍ أنّ تسال طبيبها لأخذ النّصيحة اللازمة، فبعض الأطباء يؤكدون على ضرورة لبس المشد بعد الولادة وبعد العمليات الجراحية ليساعد في التئام الجرح سريعا، وليخفّف الألم بسنده للعضلات وإرجاع عضلات البطن كما كانت قبل الولادة، إلاّ أنه من الأفضل اختيار مشدٍّ حراريٍ طبيٍ، ويفضّل شراؤه من الصّيدلية وبمقاسٍ مناسب للجّسم وعدم شده بشكلٍ مبالغٍ فيه، مع ضرورة نزعه أثناء النوم للسّماح للعضلات بالتنفس مع أخذ حمامٍ دافئ كلّ يوم للتخلص من أيِّ روائحٍ كريهة.
  • ينصح الأطباء ببعض الحالات بضرورة لبس المشد الحراري لمن يعانون من حصى الكلى والمرارة والحالب ولبعض آلام الظّهر والروماتيزم، وبعد العمليات الجراحية وخاصّة في ساعات العمل لسند العضلات والتّقليل من البرودة الواصلة للجسم، على أن تكون المشدات بمواصفاتٍ يحدّدها الطّبيب المختص، كما ينصحُ الأطباءُ الرّياضيين بضرورة ارتداء المشدات الضاغطة الطبية على المفاصل والركب والبطن لمزيد من الرّاحة.
  • يؤكد بعض الأطباء إمكانيّة ارتداء المشد الحراري لجعل الجسم يبدو بشكلٍ متناسق للضرورة كالظهور في حفلةٍ ما، والأفضل اعتماد نظام صحي رياضي لتخفيف السمنة، والخضوع لجلسات التدليك التي تعمل على تكسير الدهون وتنشيط عضلات البطن، وممارسة الرياضة مرتين أسبوعياً، والمشي يومياً لنصف ساعة، واعتماد حلّ جذري للمشكلة أفضل بكثير من حبس عضلات البطن والخصر بمشدّ حراري يُهدّد صحّة الإنسان.
  • يُحذّر بعض الأطباء من خطر المشدات الحراريّة وخاصّةً عند ارتدائها بشكلٍ يوميّ وشدّها أكثر من اللازم، لتسبّبها ببعض الأمراض؛ كالشّد على بعض أعصاب الجّسم وخاصةً أعصاب الفخد، مع حدوث بعض الآلام في عضلات البطن وبعض التشنّجات، وقد تؤثر على القولون وتسبّب ضيقاً في التنفّس، وقد تكون سبباً لضمور بعض العضلات نتيجة استخدامها على المدى الطّويل.
مزيد من المشاركات
تعريف الماء الطهور

تعريف الماء الطهور

جعل الله سبحانه وتعالى الماء قوام كل الحياة على سطح الأرض، فالماء شيءٌ أساسيٌ في حياة البشر، والحيوانات، والنباتات، قال تعالى: (أَوَلَم يَرَ الَّذينَ كَفَروا أَنَّ السَّماواتِ وَالأَرضَ كانَتا رَتقًا فَفَتَقناهُما وَجَعَلنا مِنَ الماءِ كُلَّ شَيءٍ حَيٍّ أَفَلا يُؤمِنونَ)، وفي الشرع جعل الله سبحانه وتعالى الماء شرطاً لصحة بعض العبادات، مثل الطهارة من الحدثين الأكبر والأصغر، لأداء الصلاة، لذا قسم العلماء الماء إلى أنواع حسب صحة استخدامه لأداء العبادة به، أم لا. تعريف الماء الطهور الماء الطهور
صفات شخصية اسم حمدي

صفات شخصية اسم حمدي

ما هي الصفات الشخصية لمن يحمل اسم حمدي؟ يهتم علماء النفس ومحللو الشخصيات بجمع الصفات الإيجابية والسلبية المشتركة لمن يحملون الاسم نفسه، وذلك عن طريق إجراء الاختبارات والبحوث المختصة بهذا الشأن، وذلك لأن معرفة الصفات المشتركة بين أصحاب الاسم نفسه تسهل على المحيطين طريقة التعامل مع صاحب الاسم، وهنا نذكر الصفات الإيجابية والسلبية لمن يحمل اسم حمدي: الصفات الإيجابية في شخصية من يحمل اسم حمدي هناك الكثير من الصفات الإيجابية في شخصية من يحمل اسم حمدي، ونذكر بعضاً من هذه الصفات في النقاط التالية:
مشروبات لعلاج قرحة المعدة

مشروبات لعلاج قرحة المعدة

قرحة المعدة تمثل قرحة المعدة حالة يعاني فيها المريض من شق في الأنسجة التي تبطن المعدة أو الاثناعشر وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة الخارج من المعدة، وهناك العديد من الأسباب التي تكمن وراء الإصابة بقرحة المعدة؛ من أبرزها بكتيريا جرثومة المعدة، واستخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية، ويمكن علاج هذه الحالة اعتماداً على المسبب. مشروبات لعلاج قرحة المعدة إلى جانب الالتزام باتباع الخطة العلاجية لقرحة المعدة؛ يُلاحظ بأن شرب بعض المشروبات يساهم في التخفيف من أعراض قرحة المعدة، والتي نذكر منها ما
تعريف الحضارة

تعريف الحضارة

الحضارة لا يُعدّ مفهوم الحضارة اليوم مفهوماً حديثاً، إنّما هو مفهومٌ ضاربٌ في القدم منذُ تاريخِ وجودِ الإنسان على هذه الأرض؛ إذ لا حضارة بلا إنسان، ولا إنسانَ من غير تاريخ، ولا وجود لحضارة لا تنتمي لتاريخ؛ حيثُ إنّ الحضارة جزءٌ من التّاريخ، ولكلِّ حضارةٍ تاريخها المُحدد، ولكلّ إنسانٍ حضارته. كما تُعدّ الحضارة الوجهُ للآخر للإنسان؛ وبها يظهرُ مقدار قوّته، وضعفه، وتقدّمه، فما هي الحضارة؟ وكيف نشأت؟ وما النّظريات التي وُضعت لتفسير نشوئها؟ وما الفرق بينها وبين الثقافة؟ هذا ما سيتطرّق له هذا
فوائد شرب الخميرة الفورية على الريق

فوائد شرب الخميرة الفورية على الريق

هل توجد فوائد لشرب الخميرة الفورية على الريق؟ ينتشر بين الناس تذويب ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية في الماء الدافئ، وإضافة ملعقة صغيرة من السكر أو العسل إليها، ثم شربها لمرة واحدة يوميًا على الريق في الصباح الباكر، فهذا يحمِل العديد من الفوائد الصحية كما يدّعي البعض، ولكن طبيًا لا يوجد ما يثبت أن هناك فوائد خاصة بشرب الخميرة الفورية على الريق. الفوائد العامة للخميرة الفورية الخميرة الفورية هي إحدى أنواع الخميرة المنتشر استخدامها في المطبخ، ولكن تتميّز بكونها تذوب بسرعة أكبر، كما تعطي فعاليتها
تمارين محلولة على المبتدأ والخبر

تمارين محلولة على المبتدأ والخبر

تمارين محلولة على المبتدأ والخبر من التمارين المحلولة على المبتدأ والخبر ما يأتي: التمرين الأول أعرب المبتدأ والخبر في الجمل الآتية: زيدٌ ناجحٌ زيدٌ: مبتدأ مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم الظاهر على آخره. ناجحٌ: خبر مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم الظاهر على آخره. أنتَ مخلصٌ أنتَ: ضمير منفصل مبني على الفتح في محل رفع مبتدأ. مخلص: خبر مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم الظاهر على آخره. الشمسُ ساطعةٌ الشمس: مبتدأ مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهر على آخره. ساطعةٌ: خبر مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم الظاهر على
أدوات السباحة للأطفال

أدوات السباحة للأطفال

أدوات السباحة للأطفال يوجد العديد من الأدوات التي يُمكن تزويدها للطفل عند مُمارسته السباحة، وخاصّة أثناء المراحل الابتدائية من تعلّمه لهذه الرياضة، ومن هذه الأدوات ما يلي: نظارات السباحة: (بالإنجليزية: Swimming Goggles)، هي أداة يستخدمها معظم من يُمارس رياضة السباحة سواء كان مُبتدئاً أو مُحترفاً، إذ تساعد هذه النظارات السبّاحين الحصول على رؤية واضحة في الماء. العوّامات: (بالإنجليزية: Arm Bands or Water Wings)، تُعدّ الأداة الأكثر استخداماً بالنسبة للأطفال أثناء السباحة، إذ إنّها توفّر لهم
بحث عن خوفو

بحث عن خوفو

هرم خوفو يُعَدُّ هرم خوفو أحد أقدم الأهرامات الموجودة في جمهوريّة مصر العربيّة، وتحديداً في محافظة الجيزة، وهو يُعتبَر أيضاً من أشهرها، كما أنّه يُعَدُّ أكبر الأهرامات التي صنعها الإنسان في العالَم، وهو تبعاً لذلك يُسمّى أيضاً بالهرم الأعظم، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا الهرم كان قد تمّ تصنيفه ضمن قائمة عجائب الدنيا السبع القديمة. بناء الهرم خوفو يُعتقَد أنّه قد تمّ بناء هرم خوفو بين عامَي (2580 -2560 قبل الميلاد) للملك خوفو الذي يُعَدُّ الملك الثاني من ملوك الأسرة الرابعة؛ حتى يكون مقبرة له، حيث