كيفية استخدام القسط الهندي

بشكلٍ عام تُعدُّ جذور القسط الهندي الجزء المُستخدم من النبتة، حيث يتم طحنها وخلطها مع الماء ثمّ شربها، كما يُستخدم الجذر العطري في بعض الأحيان كنوعٍ من التوابل، بالإضافة إلى إمكانية تحضير الشاي من الجذور الجافّة، أو استخدامها على شكل مسحوق أو كبسولات، وعادةً ما يتم خلط مساحيق وسوائل القسط الهندي مع الماء أو العصير، ومن الجدير بالذكر أنّ مُكمّلات القسط الهندي نادراً ما تخضع لفحوصات الجودة؛ لذلك لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان المنتج أصليّاً أو نقيّاً، كما يجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام المكمّلات العشبية.

الفوائد العامة للقسط الهندي

يتمتّع القسط الهندي بخصائص مُضادة للالتهابات، ومُضادة للقرحة، بالإضافة إلى احتماليّة مُساهمته في الحفاظ على صحّة الكبد ، وقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Acta pharmaceutica-zagreb عام 2005 إلى أنّ القسط الهندي يحتوي على مضادات للأكسدة، ممّا قد يجعله يُساهم في تخفيف العديد من المشاكل الصحّية.

وللاطّلاع على المزيد من فوائد القسط الهندي يمكن قراءة مقال ما فوائد القسط الهندي .

أسئلة شائعة حول استخدام القسط الهندي

كيف يستخدم القسط الهندي للرجال

لا تتوفر أيّ معلومات علمية حول وجود طريقة معيّنة لاستخدام القسط الهندي للرجال، وكما ذكر سابقاً فإنّه يمكن تحضيره كمشروب.

ما طريقة استخدام القسط الهندي للأطفال

لا تتوفّر أدلّة علمية حول طريقة الاستخدام المناسبة لنبات القسط الهندي للأطفال، وتجدر الإشارة إلى أنّه يُنصح باستشارة الطبيب قبل إعطاء الأطفال أيّ نوعٍ من الأعشاب.

ما طريقة استخدام القسط الهندي للزكام والجيوب الأنفية

لا تتوفر دراسات حول وجود طريقة معينة لاستخدام القسط الهندي للزكام؛ إلّا أنّ إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of research in Ayurveda وجدت أنّ تناول شاي أعشاب محضّر من مغلي مجموعة أعشاب من ضمنها نبتة القسط الهندي ساعد على تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن بشكل كليّ أو جزئي.

لمحة عامة حول القسط الهندي

ينتمي القسط الهندي والذي يُعرف علميّاً باسم Saussura costus إلى الفصيلة النجميّة (بالإنجليزية: Asteraceae)، وقد أشارت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology عام 2007 إلى أنّ عائلة القسط الهندي تضمّ حوالي 300 نوعٍ حول العالم، ويوجد ما يُقارب 61 نوعاً منها في الهند، ويعدّ القسط الهندي من النباتات المعمّرة والتي يصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار.

2023-12-171فوائد الأعشاب

مزيد من المشاركات

مفهوم الحيوانات العاشبة

مفهوم الحيوانات العاشبة تُعرف الحيوانات العاشبة أو العواشب (بالإنجليزية: Herbivores) بأنّها مجموعة من الحيوانات أو الحشرات التي تتغذّى على النباتات فقط مثل؛ الأعشاب، والفاكهة، والأوراق، والخضروات، والجذور، واللب، فهي تأكل الأشياء التي تنمو بالاعتماد على حدوث عمليّة البناء الضوئي (بالإنجليزية: Photosynthesis)، وتعد بعض أنواع الطفيليات أيضًا من الحيوانات العاشبة. أنواع الحيوانات العاشبة تصنّف الحيوانات العاشبة في مجموعات رئيسية بناءً على طبيعة النباتات التي تتغذّى عليها، وهي على النحو الآتي:

طريقة عمل لحمة بالفرن

اللحم تُعدّ اللحوم من المأكولات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة للجسم بشكلٍ كبيرٍ، وتتواجد بأنواع مختلفة فمنها اللحوم الحمراء، ومنها البيضاء، وتحتوي اللحوم على نسبة كبيرة من البروتينات والدهون، إضافةً للكثير من المعادن الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكلٍ كبير كالزنك، والفسفور، ممّا يجعل أجسامنا بحاجة إليها باستمرار وبكميات معتدلة، وفي مقالنا هذا سوف نقدّم لكم وصفات لإعداد اللحم بالفرن. اللحم المشوي بالفرن المكوّنات كيلو غرام من ريش اللحم. ستّ حبّات من الطماطم. ملعقتان صغيرتان

معنى الغبن الفاحش في القانون الأردني

جاء توضيح الغبن كمفهوم قانوني أقره المشرع الأردني، وجاء في مسألة المعاملات التعاقدية التي يقوم فيها جميع الأطراف بالتفاهم والاتفاق على أحد الأمور، والمعنى المنشود من مفهوم عيوب الإرادة، هو أن حدثًا أو فعلًا أدى إلى التأثير على مدى نزاهة اختيار الأطراف فتم إجراء العقد نتيجة لهذا التأثير، فإذا لم يتواجد في العقد أي إخلال أو عيب، اعتبر العقد صحيحًا غير باطل وساري المفعول. تعريف الغبن الفاحش يُعرف بأنه الخداع في إجراء المعاملات التي تتم بالتعاقد، ويحدث عندما تكون الالتزامات بين أطراف التعاقد غير

ما هي مميزات طبقات الغلاف الجوي

مميزات طبقات الغلاف الجوي يُقسّم الغلاف الجوي إلى أربع طبقاتٍ رئيسية، وهذا التقسيم ناتجٌ عن الاختلاف في ارتفاع درجات الحرارة وانخفاضها حسب الطبقة، وكذلك اختلاف ضغط الهواء، ولكل طبقة من هذه الطبقات مُميّزات خاصة وهي: طبقة التروبوسفير التروبوسفير هي الطبقة السفلى من الغلاف الجوي؛ حيثُ تبدأ هذه الطبقة من سطح الأرض حتى 12 كم، تبلغ سماكة طبقة التروبوسفير 8 كم عند القطبين نظراً لانخفاض درجات الحرارة هناك، و16 كم فوق خط الاستواء، وتتميّز هذه الطبقة بالآتي: هي الطبقة التي تحدث فيها الاضطرابات والأحوال

أنواع العصافير

أشهر أنواع العصافير التي تعيش في البرية يوجد في الطبيعة ما يقارب من 10 آلاف نوع من الطيور المنتشرة في مختلف أنحاء العالم، بحيث يوجد منها ما يقارب 900 نوع في أمريكا الشمالية، ومع ذلك هناك أنواع محددة من الطيور أكثر شهرة من غيرها بسبب صوتها الجميل، أو سلوكها المسلي، ومن هذه الأنواع ما يأتي: الزقزاق الصياح الزقزاق الصياح (بالإنجليزية: Killdeer) وهو من أنواع الطيور الذي يتميز بجسمه النحيف، ورأسه الدائري الكبير، وعيونه الواسعة، كما أنّ له منقارًا قصيرًا، وذيلاً طويلاً مدبباً، ويتراوح طوله من 20 إلى

طريقة عجينة الدونات

عجينة الدونات عجينة الدونات من الحلى المرغوب بها جداً، وتتميز بطعمها اللذيذ، وتحتوي عجينة الدونات على 286 سعرة حرارية، كما وأن نسبة الدهون فيها تقدر بـ 3 غرامات، والدهون المشبعة بنسبة 1 غرام، ويحتوي على معدل 46 ملغ من الكوليسترول، ونسبة الكربوهيدرات فيه تقدر بـ 55 غراماً، ونسبة البروتينات 9 غرامات، والسعرات الحرارية:286 طريقة عمل الدونات بالقرفة المكونات ثلاثة أكواب ونصف من الدقيق. نصف كوب من الحليب البودرة. ملعقتان كبيرتان من السكر. بيضة. أصبع من الزبدة. نصف ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.

طريقة علاج كلف الوجه

الحلول الطبية لكلف الوجه هناك العديد من العلاجات التي تساعد على تجديد الخلايا السطحية، وإزالة الطبقات الخارجية للجلد، والتي تعمل على مبدأ أنّ الجلد الجديد لن يكون مصاباً بزيادة التصبغّات، لذا يختفي الكلف مع نمو البشرة الجديدة، ومن هذه العلاجات: التقشير الكيميائي: عادةً ما يستغرق التقشير الكيميائي أقل من ساعة، وآثاره الجانبية هي الاحمرار والألم وتتفاوت حدة هذه الآثار باختلاف عمق التقشير. التقشير بالكرستالات المجهرية: التقشير بالكرستالات المجهرية (بالإنجليزية: microdermabrasion) تُستخدم لإزالة

تعريف الأقليات القومية

تعريف الأقليات القومية إن مفهوم الأقلية القومية واسع لا يمكن حصره في تعريف محدد يتوافق مع كل المجموعات القومية الموجودة في كل بلدان العالم، حيث أن لكل بلد خصوصية، وبالتالي هناك معايير توضع في كل بلد، لاعتبار مجموعة ما أقلية قومية، وتحدد تلك المعايير من قبل الأشخاص المنتمين لتلك المجموعات، بالاستناد إلى محددات كالدين، اللغة، الهوية، الثقافة، والتقاليد في تلك البلد. يمكن بالمجمل القول بأن الأقليات القومية هي مجموعات داخل دولة، واعتبرت نفسها متميزة سواء بسبب مرجعيتها الثقافية، ولغتها التي تكون