كيفية إطالة الرموش وتكثيفها

كيفية إطالة الرموش وتكثيفها

تدليك الجفون

يعد التدليك من الطرق التي تحفز نمو الرموش ، من خلال تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يمدها بالعناصر الغذائية اللازمة لنموها وجعلها قوية، ويمكن استخدام الزيوت لذلك من خلال الطريقة التالية:

  • وضع عدة قرات من زيت الزيتون، أو جوز الهند، أو زبدة الشيا على الجفون.
  • البدء بالتدليك باستخدام أطراف الأصابع، ويشمل الجفن وخط الرمش بحركات دائرية لطيفة.
  • استمر لمدة 5-7 دقائق، ومرتين يومياً، لعدة أشهر.
  • ملاحظة: يجب التأكد من نظافة اليدين بغسلها قبل عملية التدليك.

تناول الطعام الصحي

للنظام الغذائي الصحي دور مهم في الحصول على رموش كثيفة ، كما في شعر الرأس تماماً، إذ يجب تزويد الرموش بالفيتامينات والمعادن، التي تساهم في جعلها قوية وطويله وسميكة، خاصة فيتامينات A، وB، وC، و E، وأيضاً الحديد والزنك والمغنيسيوم، والسيلينيوم ، ويمكن الحصول عليها من:

  • الفواكه الطازجة، مثل التفاح، والجوافة، والمانجو، والبابايا، والأفوكادو، والجريب فروت.
  • الخضروات الخضراء، مثل السبانخ، والقرنبيط، والملفوف، واللفت.
  • الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالبروتين، مثل البقوليات، والمكسرات، والبذور، والفاصوليا.
  • تناول زيت الزيتون البكر، أو زيت جوز الهند، للطهي، لاحتواءها على دهون صحية.
  • شرب كمية كافية من السوائل بشكل يومي.
  • الحصول على المكملات الغذائية للفيتامينات المتعددة، بعد استشارة الطبيب المختص.

زيت اللافندر وزيت جوز الهند

يمتاز زيت اللافندر بقدرته على زيادة نمو الشعر ومكافحة الجذور الحرة؛ لاحتواءه على خصائص مضادة للبكتيريا والمكيروبات، أما زيت جوز الهند يعتبر مهدئ طبيعي، ومصدر غني بالعناصر الغذائية، ويمكن تكوين خليط من مزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، و2-4 قطرات من زيت اللافندر معاً، ثم تطبيق المزيج على الرموش باستخدام الاصبع، أو قطعة من القطن..

الجلسرين والبيض

يمكن انشاء مصل خاص بالرموش بمكونات طبيعية، يشمل البيض وزيت الخروع والجليسرين، الذي يمتاز بخصائصه الرطبة، والمحتوى العالي من البرويتن في بياض البيض، وطريقة تجهيزه هي:

  • المكوّنات:
    • ضع بعض من زيت الخروع في زجاجة صغيره ثم أضف قطريتن من زيت الجليسرين.
    • أضف قطرتين من بياض البيض إلى المزيج، وتاكد من مزجه جيداً.
    • استخدم عصا مسكارا لطيفه في وضع المصل على الرموش العلوية والسفلية.
    • تترك طوال الليل أو لعدة ساعات ثم تغسل.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل الفوارغ

طريقة عمل الفوارغ

الفوارغ الفوارغ هي نوعٌ من أحشاءِ الذبيحةِ التي تصلح للأكل، وتوجدُ هذه الأكلة في جميعِ أرجاء الوطن العربيّ، ولها تسمياتٌ مختلفة، ففي العراق يطلق عليها "باتشه"، وفي إيران "كله باتشه"، وفي مصر "كوارع وممبار"، كما أنّها معروفةٌ في بعض الدول الغربيّة، مثل اسكتلندا والدنمارك، حيث تُقدّمُ في المطاعمِ باسم "هاغسن". تتنوّع طرقُ إعداد الفوارغ، حيث يمكنُ إعدادُها من خلالِ سلقها، أو شويها، أو طبخها مع الّلبن الرائب، أو لبن الجميد، أو إضافتها إلى ورق العنب وغيرها من الطرق الأخرى، وتتميّزُ هذه الطبخة
ملخص رواية الخيميائي

ملخص رواية الخيميائي

تلخيص رواية الخيميائيّ فيما يأتي تلخيص رواية الخيميائيّ: سانتياغو يتبع حلمه تدور أحداث الرّواية حول راعي أغنام أندلسيّ اسمه "سانتياغو" يعيش في الرّيف الأندلسيّ، ويكرّس نفسه في البحث عن كنز مدفون بالقرب من الأهرامات المِصريّة الذي أخبره به طفل يأتيه في حلم غريب متكرّر كان يراوده كلّما نام تحت شجرة قريبة من كنيسة، فذهب سانتياغو إلى امرأة غجريّة ليُحاول فهم الحلم ولتفسرّه له، فتخبره أن يذهب إلى مِصر، ومن هُنا بدأت رحلته من إسبانيا إلى طنجة فيذكر الرّاوي بداية الرّحلة من إسبانيا عند التقائه
ما هو فحص الماموجرام

ما هو فحص الماموجرام

فحص الماموجرام يُعتبر الماموجرام (بالإنجليزية: Mammogram) أحد أنواع صور الأشعة السينيّة (بالإنجليزية: X-ray) المستخدمة للكشف عن وجود أورامٍ أو تغيّراتٍ في نسيج الثدي، ومن مميزات فحص الماموجرام أنّه يمكن من خلاله الكشف عن وجود سرطان الثدي حتى قبل ظهور أيّ أعراضٍ أو علامات مرضيّة على المرأة، لذا فقد ساهم بشكلٍ كبير في التقليل من عدد الوفيات الناجمة عن سرطان الثدي بين النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 و70 عاماً. وقت إجراء فحص الماموجرام لا يوجد وقت مثالي للخضوع لفحص الماموجرام لمحاولة الكشف عن
هل نقص وزن الحامل يؤثر على الجنين

هل نقص وزن الحامل يؤثر على الجنين

نقص وزن الحامل من الطبيعي أن يحدُث زيادةٌ في وزن الحامل كلّما تقدّم عُمر الحمل، ولكن من غير المعتاد نزول وزنها بشكلٍ ملحوظ في هذه الفترة، إلّا أنّه أمرٌ ممكن، فبعض السيدات في أولى شهور الحمل قد يُؤدّي شعورها بالغثيان إلى عدم رغبتها بتناول أي نوعٍ من الطعام، وربما تعاني السيدة من التقيؤ المتكرر فتفقد الفائدة من تناولها للطعام ما يُؤدّي إلى نزول وزنها، وقد تستمر هذه الأعراض لثلاثة أشهر وربما تمتد لتصل إلى الشهر السادس من الحمل. لا يُمكن اعتبار نقص وزن الحامل أمراً خطيراً في المرحلة الأولى من
تعزيز ثقافة الحوار

تعزيز ثقافة الحوار

الحوار إنّ النّاظر والمتأمّل في أحوالنا المعاصرة يدرك تمام الإدراك أنّنا نفتقد أسلوب الحوار في طريقة معالجتنا لكثير من المشاكل والإشكاليّات التي تنشأ بيننا، وليست المناوشات الجامعيّة بين الطلاب واستخدام العنف إلاّ شكلاً من أشكال السّلوك الإنساني السّلبيّ الذي يظهر عند غياب الحوار والتّفاهم. أهميّة الحوار لا شكّ أنّ الحوار هو شكل راقٍ وسامٍ من أشكال التّواصل الإنساني، وهو أسلوب لتبادل الأفكار والمعلومات بين النّاس، وسماع آراء كلّ طرف من الأطراف في جوّ يسوده التّفاهم، والودّ، والألفة، والاحترام،
طريقة عمل شوربة الخضار

طريقة عمل شوربة الخضار

شوربة الخضار مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لـِ خمسة أشخاص المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من صلصه الطماطم. ملعقتان كبيرتان من الشوفان. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والكمون الناعم. مكعبان من مرقة الخضار أو الدجاج . نصف كوب من الشعيرية. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. حبة من البصل، البطاطا، الطماطم، الباذنجان، الفلفل الحلو المقطع إلى مكعبات صغيرة. حبة كبيرة من الجزر . حبتان متوسطتان من الكوسا. طريقة التحضير تقطيع كلٍ من: الفلفل، الكوسا ، الجزر، البصل، الباذنجان،
طريقة عمل التشيز برغر

طريقة عمل التشيز برغر

التشيز برغر الأمريكي مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ شخصين المكوّنات خمسمئة غرامٍ من اللحم البقري المفروم. بصلة مفرومة ناعماً. ربع كوب من البقدونس المفروم. الملح -حسب الرغبة-. الفلفل الأسود -حسب الرغبة-. ثلاث شرائح من جبنة الشيدر خفيفة النكهة. ثلاث شرائح من جبنة الشيدر قوية النكهة. ثلاث قطع من خبز البرغر. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ثلاث ملاعق كبيرة من صوص البابريكا. ست قطع من البيكن البقري المشوي. ربع كوب من البصل المفروم المقرمش. حبتان من مخلل الخيار، المقطّع إلى شرائح. حبة
الأخوين رحباني

الأخوين رحباني

من هما الأخوين رحباني؟ يُشار باسم الأخوين رحباني إلى الملحنين الشقيقين عاصي ومنصور الرحباني، وأبرز المعلومات الشخصية عن كل منهما فيما يأتي: عاصي الرحباني: اسم الشهرة عاصي الرحباني الاسم الحقيقي كاملًا عاصي حنا إلياس الرحباني بلد الأصل لبنان تاريخ الميلاد 4 - 5 - 1923م مكان الميلاد أنطلياس - بيروت مجال الشهرة التلحين وكتابة الأغاني منصور الرحباني: اسم الشهرة منصور الرحباني الاسم الحقيقي كاملًا منصور حنا إلياس الرحباني بلد الأصل لبنان تاريخ الميلاد 17 - 3 - 1925م مكان الميلاد أنطلياس - بيروت