كيف يعيش الإنسان بكلية واحدة؟
في الحقيقة يمكن للإنسان العيش والتمتع بصحة جيدة بامتلاكه كلية واحدة فقط؛ إذ يمكن لكلية واحدة تصفية ما يكفي من الدم للحفاظ على وظائف الجسم بشكلٍ طبيعي، ولكن يُشار إلى أنّ الكلية السليمة المتبقية ستنمو بشكل أسرع وتصبح أكبر وأثقل مقارنة بحجمها المعتاد عند وجود كليتين سليمتين معًا، وفي الغالب تكون وظائف الكلية طبيعية في حال ولد الشخص بكلية واحدة، أما عند بعض الأشخاص الذين خضعوا لإزالة إحدى الكليتين فقد ترتفع وظائف الكلية المتبقية لديهم، وقد يصل الارتفاع في نسب وظائف الكلية لديهم إلى ما يقارب 70% من تلك التي تُحقق عادةً بوجود كليتين سليمتين معًا، وفي سياق الحديث يجدر بالذكر أن الكليتين جزء من الجهاز البولي (بالإنجليزية: Urinary system)، وتتمثل وظيفتهما بتصفية الدم وذلك بهدف إزالة الفضلات وتكوين البول، كما يتكون الجهاز البولي أيضًا من المثانة (بالإنجليزية: Bladder)، والحالبين (بالإنجليزية: Ureters)، ومجرى البول أو ما يعرف بالإحليل (بالإنجليزية: Urethra)؛ إذ يتدفق البول من الكليتين عبر الحالبين إلى المثانة، ومن ثم يتم التخلص منه وإخراجه من الجسم عبر مجرى البول عند التبول، كما يُشار إلى أن الحالبين يرتبطان بالمثانة من خلال صمام يمنع البول من التدفق بشكل عكسي من المثانة إلى الحالبين والكلى، ويساعد على التخلص من البول الموجود في المثانة دفعة واحدة، كما أنه يمنع الضغط المرتفع الناتج عن التبول من التأثير على الكلى.
ما هي أسباب وجود كلية واحدة للإنسان؟
قد يمتلك الإنسان كلية واحدة نتيجة العديد من الأسباب، والتي تشمل ما يأتي:
- عيب خلقي؛ إذ يمكن للشخص امتلاك كلية واحدة فقط منذ الولادة.
- التبرع بإحدى الكليتين والخضوع لعملية زراعة الكلى (بالإنجليزية: Kidney transplant).
- إزالة إحدى الكليتين والذي يعرف باستئصال الكلية (بالإنجليزية: Nephrectomy)، والذي يتم عند التعرض لمشكلة صحية أو إصابة تستدعي إزالة الكلية المصابة.
ما يجب معرفته على من يمتلك كلية واحدة
توجد بعض الأمور التي يجدر معرفتها على من يمتلك كلية واحدة، وفيما يأتي بيانها:
هل يجب اتباع نظام غذائي خاص؟
لا يحتاج معظم الأشخاص الذين يمتلكون كلية واحدة إلى اتباع نظام غذائي خاص بهم، ولكن كما هو الحال في الوضع الطبيعي وعند وجود كليتين سليمتين فإنه يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كباقي الأشخاص، إلّا أنه في بعض الحالات؛ كالخضوع لعملية زراعة الكلى بسبب المعاناة من مرض كلوي أو فشل كلوي فقد يوصي الطبيب بضبط النظام الغذائي للمريض وذلك بوضع بعض القيود التي تخص الكمية المتناولة من بعض العناصر الغذائية؛ إذ قد يوصي الطبيب مثلًا بالحد من كمية الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium)، والفوسفور (بالإنجليزية: Phosphorous)، والبروتين، وذلك لأنّ هذه العناصر قد تتراكم في الدم لأن الكلية لا تستطيع أن تزيلها بشكلٍ جيد من الدم، وبالتالي فإنه يجدر استشارة مقدم الرعاية الصحية حول النظام الغذائي المناسب في هذه الحالات، كما يجدر بالذكر ضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على عمل الكلية المتبقية بشكل سليم.
كيف أتجنب حدوث الإصابات؟
يرتفع خطر حدوث إصابة في الكلية عند ممارسة بعض أنواع الرياضة من قِبل الأشخاص الذين يمتلكون كلية واحدة، وخاصة أنواع الرياضة التي تتطلب الاحتكاك الشديد؛ إذ توصي كل من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (بالإنجليزية: The American Academy of Pediatrics)، والأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة والجمعية الطبية للطب الرياضي (بالإنجليزية: American academy of family physicians and the medical society of sports medicine) بتجنب ممارسة الأشخاص الذين لديهم كلية واحدة لأنواع الرياضة التي ينطوي عليها مخاطر مرتفعة من الاحتكاك الشديد أو الاصطدام، مثل: الملاكمة، والهوكي، وكرة القدم، وفنون الدفاع عن النفس، والمصارعة، وبالتالي فإنه يجب على هؤلاء الأفراد وكذلك الأهل إدراك مخاطر الانخراط في هذه الرياضات واتخاذ قرارات حذرة فيما يتعلق بالمشاركة في الأنشطة البدنية المختلفة، كما يجدر بالذكر أنه في حال وجود كلية واحدة فقط لدى المصاب أو وجود اختلال في وظيفة إحدى الكليتين؛ فإن ذلك قد يتطلب في بعض الحالات الخضوع لغسيل الكلى (بالإنجليزية: Kidney dialysis) أو زراعة الكلى، وعليه فإنه يجب إعلام الطبيب بوجود كلية واحدة عند أي مراجعة طبية لضمان عدم حدوث أي ضرر من استخدام الأدوية أو الإجراءات الطبية.
كيف اتبع أسلوب حياة صحي؟
في الحقيقة يجب اتباع أسلوب حياة صحي سواءً كان الإنسان يمتلك كلية واحدة أو كليتين؛ فبالإضافة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي كما ذكرنا سابقًا، يجدر اتباع النصائح الآتية:
- الامتناع عن التدخين.
- عدم شرب الكحول.
- التقليل من التوتر.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بانتظام.
متى تجب زيارة الطبيب؟
يجب على الأشخاص الذين يمتلكون كلية واحدة مراجعة الطبيب وإجراء فحص وظائف الكلى مرة واحدة على الأقل في السنة، ويتم إجراء فحص وظائف الكلى من خلال إجراء كل من تحليل البول والدم، كما يجب عليهم أيضًا إجراء فحص لضغط الدم بشكل سنوي.
فيديو الكلية الاصطناعية
قم بمشاهدة الفيديو التالي لتعرف عن الكلية الاصطناعية:
