أضرار مشروب الطاقة

أضرار مشروب الطاقة

مشروب الطاقة

مشروب الطاقة من المشروبات التي ظهرت بكثرة في الآونة الأخيرة في جميع الأسواق، ويسوّق لهذا المنتج على أنّه من المنتجات التي تعمل على رفع معدلات النشاط الذهني والجسدي للإنسان، ويكثر تناوله من قبل فئة الشباب، متجاهلين الأضرار الكبيرة التي قد تصيبهم عند تناول كميات كبيرة منه.

أضرار مشروب الطاقة

هناك العديد من الأضرار التي تصيب الإنسان عن تناوله لمشروبات الطاقة المختلفة وهي:

  • المواظبة على تناول هذه المشروبات يوصل الإنسان لدرجة الإدمان.
  • أثبتت الدراسات أنّ تناول هذه المشروبات بكثرة تصيب الإنسان بهشاشة العظام على المدى القصير.
  • يعرّض الكبد للعديد من الأضرار.
  • يعمل على إزالة السوائل الموجودة داخل الجسم، والتي يؤدّي فقدانها إلى إلحاق أضرار كبيرة به.
  • يؤدّي إلى ارتفاع نسبة ضغط الدم عن الحد الطبيعي.
  • يعمل على انخفاض معدل استجابة أنسجة الجسم لهرمون الإنسولين.
  • يؤدّي إلى انخفاض أعداد الحيوانات المنويّة.
  • الإصابة بالصادع الحاد، بالإضافة إلى الاضطرابات والأرق عند النوم.
  • أثبتت الدراسات أنّ نسبة الكافيين في هذا المشروب، لها تأثير ضارّ على الوظائف التي يقوم بها كل من الجهاز العصبي والجهاز الدوري والجهاز الهضمي والكلى، ولهذه التأثيرات عملت العديد من الدول على سنّ بعض التشريعات المتعلقة بوجوب كتابة العديد من التحذيرات على العبوة، وشرح الآثار والمضارّ السلبيّة لهذا المشروب على صحّة الإنسان بشكل عام.
  • لهذا المشروب تأثير سلبي على نفسية وسلوك الإنسان، وظهر ذلك من خلال العديد من المشاكل السلوكية التي يقوم بها الطلبة الجامعيون الذين يتناولون كميات كبيرة منه، بالإضافة إلى لجوئهم للعنف الجسدي.
  • تعمل على تدمير خلايا الجسم تدمير كلي نتيجة للمواد الضارّة التي تتكوّن منها.

الفرق بين مشروب الطاقة ومشروب الرياضة

هناك خلط عند الرياضيين ما بين مشروب الطاقة ومشروب الرياضة SPORT DRINK، فهذا المشروب مكوّن من نسبة عالية من السكريات ذات التركيبة البسيطة، والأملاح المعدنية، كالصوديوم، والبوتاسيوم التي يحتاج لها جسم الإنسان، وله دور مهمّ في تعويض نقص السوائل في الجسم والناتج عن بذل المجهود الكبير أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة، بالإضافة إلى الحدّ من الإصابة بالجفاف الذي يحدث عند فقدان كميات كبيرة من السوائل داخل الجسم، ويدعم الجسم بالعديد من السعرات الحرارية الضرورية له، وكل هذه الفوائد لا يمكن الحصول على عند تناول مشروب الطاقة، لذل ينصح الرياضيين بالابتعاد عن تناول مشروب الطاقة عند ممارسة التمارين الرياضية، كمشروب بديل عن المشروبات المفيدة الأخرى، لتجنب الأضرار البالغة الناتجة عنه والتي تؤدي في كثير من الأحيان إلى فقدان الإنسان لحياته.

5طب بديل
مزيد من المشاركات
قال صلى لله عليه وسلم

قال صلى لله عليه وسلم

أقوال وأحاديث النبي صلى الله عليه وسلم أحاديث النبي عن حب الله فيما يأتي ذكر أهم أحاديث النبي -صلى الله عليه وسلم- عن حب الله -سبحانه-: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّ اللَّهَ قالَ: مَن عادَى لي وَلِيًّا فقَدْ آذَنْتُهُ بالحَرْبِ، وما تَقَرَّبَ إلَيَّ عَبْدِي بشَيءٍ أحَبَّ إلَيَّ ممَّا افْتَرَضْتُ عليه، وما يَزالُ عَبْدِي يَتَقَرَّبُ إلَيَّ بالنَّوافِلِ حتَّى أُحِبَّهُ، فإذا أحْبَبْتُهُ، كُنْتُ سَمْعَهُ الَّذي يَسْمَعُ به، وبَصَرَهُ الَّذي يُبْصِرُ به، ويَدَهُ الَّتي يَبْطِشُ بها،
كيف ينتقل مرض السحايا

كيف ينتقل مرض السحايا

كيفيّة انتقال مرض التهاب السحايا يصيب التهاب السحايا (بالإنجليزيّة: Meningitis) الأغشية التي تُحيط بالدماغ والنخاع الشوكيّ، وينتج في الغالب بسبب الإصابة بعدوى فيروسيّة أو بكتيرية، بحيث تنتقل العدوى عادةً عن طريق الأشخاص الحاملين للفيروس، أو البكتيريا المُسبِّبة للالتهاب، كما تُوجَد عِدَّة طُرُق يُمكن أن تُساهم في نقل العدوى من شخص إلى آخر، ومنها: التقبيل. العُطاس. مشاركة الأدوات الخاصَّة، مثل: أدوات الطعام، وفرشاة الأسنان. السُّعال. أعراض الإصابة بالتهاب السحايا تتشابه الأعراض المصاحبة للإصابة
كيفية استخدام عشبة العشرق للتنحيف

كيفية استخدام عشبة العشرق للتنحيف

هل يمكن استخدام عشبة العشرق للتنحيف تتوفر عشبة العشرق على شكل شاي، ومكمّلات غذائيّة، وقد بدأت إضافة هذه العشبة بشكلٍ متزايدٍ إلى شاي الأعشاب، والمكمّلات التي تدّعي أنّها تعزز عمليّات الأيض، وخسارة الوزن، وغالباً ما يُشار إلى هذه المنتجات باسم الشاي المُنحّف، ومع ذلك لا يوجد دليل علمي يدعم استخدام عشبة العشرق ​​للتخلص من السموم، أو تطهير الجسم، أو خسارة الوزن. وتجدر الإشارة إلى أنّ شاي العشرق قد يكون خطيراً في بعض الحالات، ولذلك لا يُنصح باستخدامه بشكلٍ متكررٍ ولفترات طويلةٍ، لأنّه قد يُغيّر
كيف تتعلم ركوب الدراجة

كيف تتعلم ركوب الدراجة

ركوب الدراجة معظم الناس يتعلمون ركوب الدراجة في سن مبكر لكن هناك الكثير منهم لا تتاح لهم الفرصة لتعلّم ركوب الدراجة وهم صغار، لذلك فإنّهم يحاولون تعلّم ركوبها بعد بلوغهم، ولكنهم يواجهون صعوبة في تعلّم ركوب الدراجة أكثر من الصغار، بالإضافة إلى أنّ هذا الأمر يسبب لهم الإحراج. فيما يلي مجموعة من النصائح يقدمها "ميكي" وهو شخص مرّ بنفس التجربة حيث لم يتمكن من تعلم ركوب الدراجة إلّا بعد بلوغه، يقول ميكي: "لم أتعلم ركوب الدراجة إلّا بعد أن أصبحت بالغاً، نعم إنّ الاعتراف بالأمر كان محرجاً نوعاً ما
من أقوال تشي جيفارا

من أقوال تشي جيفارا

تشي جيفارا هو إرنستو تشي جيفارا ولد في سنة 1928م وكانت وفاته في سنة 1967م، ولد في الأرجنتين، كان لديه خمسة أبناء من زواجين؛ ابنين وثلاثة بنات، كما أنه كان كاتباً، وطبيباً، خلّف وراءه كلمات عن الوطن والحب والإنسانيّة، وقد ذُكر اسمه في مجلّة التايم (Time Magazine) من ضمن أكثر مئة شخصية مؤثرة في القرن العشرين. أقوال تشي جيفارا لا أعرف حدوداً فالعالم بأسره وطني. لا يهمني أين ومتى سأموت بقدر ما يهمني أن يبقى الوطن . الذي باع بلاده وخان وطنه مثل الذي يسرق من بيت أبيه ليطعم اللصوص، فلا أبوه يسامحه
طرق انتقال عدوى فيروس C

طرق انتقال عدوى فيروس C

طرق انتقال التهاب الكبد الفيروسي C يعتبر التهاب الكبد الوبائي سي من الأمراض المعدية، إذ من الممكن أن يصاب الشخص بعدوى التهاب الكبد الوبائي سي إذا لامس دم شخص آخر مصاب بهذا الفيروس، وفي الواقع يحتوي الدم على مستويات أعلى من هذا الفيروس من تلك التي يمكن أن تحتويها سوائل الجسم الأخرى، وتجدر الإشارة أنّ وجود القليل من الدم فقط من الممكن أن يتسبب في حدوث العدوى، وحقيقة يمتلك هذا الفيروس القدرة على البقاء خارج الجسم في بقع الدم الجافة على الأسطح لمدة تصل إلى عدة أسابيع في درجة حرارة الغرفة. وفي هذا
حكم تركيب الأظافر الأكريليك

حكم تركيب الأظافر الأكريليك

حكم تركيب الأظافر الأكريليك بسبب مرض معين ُيقصد بأظافر الأكريليك الأظافر الصناعية التي يتم تركيبها ولصقها فوق الأظافر الطبيعية، أما عن حكمها في حال حدوث مرض معين كأن تُقتلع أو تُكسر بعض الأظافر الطبيعية؛ بسبب نقص الكالسيوم على سبيل المثال أو بسبب حادث معين فهو جائز. كذلك لو احتاج الإنسان طبياً إلى زراعة، أو تركيب أظافر صناعية مكان التي اقتلعت أو كسرت فلا حرج في ذلك؛ لأن الغاية منها التداوي، واستدل العلماء على ذلك في الحديث الذي أخبر به عرفجة بن أسعد: (أنَّه قُطِع أنفُه يومَ الكلابِ فاتَّخذ
معنى اسم ريما

معنى اسم ريما

معنى اسم ريما اسم ريما هو نطق آخر لريم، وريم هو القبر، وهو نهاية النهار إلى حلول الظلام، ونهار ريم أي نهار طويل، ويقال بقي ريم من النهار أي ساعةً طويلة، والرّيم الدرجة وذلك حسب المعجم الوسيط للغة العربيّة، ويقال أيضًا ريم في المكان أي بقي فيه وأقام. يُطلق اسم ريم في البلاد العربيّة على الإناث، وهو اسم مستحبٌ في بلاد الشام ومشهور جدًا، وتكثر التسمية به في مختلف مناطقها، وقد غنّت السيدة فيروز أغنية ريما، والتي تعتبر من التراث الشعبي الخاص في بلاد الشام، وما زالت تُغنى للأطفال كتهويدة للنوم،