كيفية تنظيم الحياة الزوجية لا يوجد شخص مُنظم دون اجتهاد، فعلى الشخص تنظيم حياته من خلال محاولة تغيير عاداته وطريقة تخطيطه للأمور، ووضع الأهداف والسعي من أجلها، لجعل حياته مُرتّبة ومنظمة، والأمر ذاته ينطبق على الحياة الزوجيّة السعيدة، فهي تحتاج إلى تنظيم وتخطيط مُشترك من قبل الزوجين ، فالحياة قبل الزواج بمفردك، تختلف عن الحياة بوجود شريك دائم يساندك في جميع المواقف والظروف ويتشاركها معك، وهناك بعض الخطط والطرق التي تُنظم الحياة الزوجيّة، ومنها ما يأتي: وضع القوانين العائليّة الخاصّة هناك بعض
ساحة جامع الفنا تقع ساحة جامع الفنا في مدينة مراكش شماليّ المغرب، ويعود تاريخ الساحة إلى عهد تأسيس المدينة الحمراء "مراكش" عام 1071م، وهي عبارة عن فناء شعبيّ واسع للتسوّق والترفيه ورواية التاريخ بطريقة خفيفة ومحبّبة للجمهور، حيث يتمّ تقديم عروض فنيّة شعبيّة ذات طابع مغربيّ تتخلّلها حلقات ممتعة ومتنوّعة من فقرات الحكواتيين، والفقهاء، ورواة السيرة النبويّة، ولاعبي الخفة، والمهرجين، والعرافين، ومروضي الأفاعي، ومخضبات الحناء البارعات، التي تبدو وكأنها قطعاً من أحداث تاريخيّة وقعت في زمن غابر،
فوائد عشبة رعي الحمام فوائد عشبة رعي الحمام حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليتها Insufficient Evidence التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية: حيث إنّ استخدام مزيجٍ عشبي يحتوي على عشبة رعي الحمام، وجذور زهرة الجنطيانا (بالإنجليزيّة: Gentiana) وغيرها من الأعشاب، قد يُساهم في التخفيف من الأعراض المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية ، وذلك حسب نتائج دراسةٍ نُشرت في مجلة Phytomedicine والتي أُجريت على 160 شخصاً من المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد. فوائد أخرى لا توجد أدلة كافية على فعاليتها:
الدوم تتعدّد النباتات التي استعملها الإنسان لأغراض الغذاء والصحة، ولعلّ الدوم إحداها وأبرزها وشائع الاستخدام في بعض مناطق العالم، والدوم هو نباتٌ معمرٌ من فصيلة النخيل، وتوصف ثماره بأنها كبيرة الحجم، ويدخل في العديد من الاستخدامات كصناعة الأصباغ والحبال المختلفة وغيرها، بالإضافة إلى صنع العصير منه، والذي يتميز بطعمه المميز وذلك من خلال قطف ثماره وعصرها، ويفضل تناوله وهو طازج، لأنه سريع العطب والتلف، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة إعداد عصير الدوم والمكونات والمقادير اللازمة لذلك بالتفصيل
شراب الورد يُعتبر شراب الورد أحد المكونات الطبيعية التي تُستخرج من بتلات الورود، وتمتاز برائحتها الطيبة، وطعمها اللذيذ، ولونها الأحمر، وتحتوي على الفيتامينات الضرورية للجسم، فيتامين (A, B3, C, D, E)، والفلافونيد، والزنك، والعفص، وتعتبر مضاداً للأكسدة، وتُستخدم في العديد من مستحضرات التجميل، وتحضير الأطباق الشهية، والعلاجات الطبية، ويعود استخدامه إلى ما قبل 3000 سنة عندما استخدمته كليوبترا كمنشط جنسي، وكانت تستخدمه مع الحليب لأخذ حمام، وكانت يدخل في طقوس الحضارات القديمة كبابل التي استخدمته
مشروبات وأطعمة لا تُؤخذ على معدة فارغة يُسبب تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدةٍ فارغة بعض الآثار الجانبية، وقد يختلف هذا التأثير من شخصٍ إلى آخر أو يعتمد على وجود مشاكل صحية معيّنة لدى الشخص، ونذكر منها ما يأتي: مشروبات الطاقة: قد يُسبّب استهلاك مشروبات الطاقة أو المشروبات الرياضية على معدة فارغة زيادةَ الأعراض الجانبيّة التي تُسببها؛ ومن هذه الأعراض: تسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم ، والصداع، والقلق، وصعوبة النوم، والإسهال، والتقيؤ، والتهيج، والسلوك المندفع، ومن الجدير بالذكر أن
سلوكيات وأخلاقيات يمكن تعلمها من النحل إنّ النحل من الحيوانات النشيطة التي يمكن للبشر أن يستفيدوا منها في أسلوب حياتها، وطريقة عيشها، ومما يمكن الاستفادة منه: العمل بروح الفريق عادة ما يبحث الإنسان عن العبرة في كل شيء، ولمّا يقف متأملًا النحل وقدرته على العمل ضمن فريق من دون التأفف، فإنه يجد في ذلك أمرًا لافتًا، إنّ النحل هو مثال روح الفريق الخاص بالطبيعة، حيث تعمل كل النحلات معًا، فإذا ما تعبت إحداهن وتخلفت عن الركب، فإنّ باقي النحل يُضاعف من جهده حتى لا يتوقف العمل، ولا تقل الإنتاجية عن ذي
الأرز يعدّ الأرز من أهمّ الأطباق على المائدة العربيّة، فهو بمثابة الطبق الرئيسي، خاصّة في وجبة الغداء، ولأهميّة الأرز الكبيرة؛ حيث إنّه يُحضّر كطبق رئيسي على الموائد الشرق آسيوية، فهي تعتمد بشكل كُلّي على الأرز في طعامها، ولأهميّته الكبيرة. قبل الحديث عن كيفيّة تحضير الأرز ، يجب معرفة ما معنى كلمة نثري؛ فهي تعني أن تكون كلّ حبّة من الأرز بجانب الأخرى، وتكون الحبّة مُتماسكة، وغير مُلتصقة، أو مُتعجّنة ببعضها. إعداد الأرز عليكِ قبل كل شيء أن تُحضري الأرز المُراد طهيه، ويفضل نقعه في الماء الفاتر