كيف تنظم حياتك

كيف تنظم حياتك

جدولة المهام

يُساعد تسجيل المهام والأعمال المطلوب إنجازها في تقويم زمني ووضعه في مكان مرئي على التنظيم والتخطيط الجيّد، بحيث يقتصر على التواريخ والأحداث المهمّة القادمة، وليس المهام الروتينيّة، وذلك حتى لايمتلئ التقويم اكثر من اللازم ويتسبب ذلك بالفوضى، فيُمكن تسجيل موعد زيارة الطبيب، أو المناسبات الاجتماعية، وحفلات الزفاف، مع ضرورة مراجعته باستمرار، لدراسته ومعرفة البرنامج الحالي، وتحديد أوقات الفراغ التي يُمكن استغلالها لإنجاز شيء آخر.

بدء اليوم بطريقة صحيحة

يُعتبر بدء اليوم بوجبة إفطار صحيّة، مع أخذ حمام مُنعش صباحاً، وارتداء ملابس أنيقة، هي البداية المثاليّة ليوم ناجح ومُنظَم، حيث يخرج الشخص من بيته بروح إيجابية وبكامل استعداده لنجاح جديد في الحياة ، كما يمنح التنظيم الشعور بالثقة والراحة، ويُعزّز الرغبة في تحقيق إنجازات جديدة.

ترتيب المنزل ومكان العمل

يُساعد الحفاظ على ترتيب البيت، ومكان العمل، وتحديد أماكن الأشياء على تنظيم الأمور، والسيطرة عليها، فيجب خلق مساحة خاصّة لكل غرض من أغراض المنزل، أو العمل، كأوراق البريد، والمُشتريات المُختلفة، وذلك تَجَنُباً للفوضى، وللرجوع إليها بسهولة في أي وقت، والحيلولة دون فقدانها، وضياع الوقت في البحث عنها.

التخلص من الأشياء الزائدة

يُعدّ التخلّص من الأشياء الزائدة مهمّاً في التقليل من الفوضى، حيث يُمكن التبرّع بها، أو بيعها، لذلك يُنصح بتخصيص بعض الوقت للبحث عن الأشياء الزائدة في الخزائن، والأدراج، والرفوف، والصناديق، وتجميعها في مكان واحد، ليتمّ التخلّص منها في أقرب وقت ممكن.

نصائح أخرى لتنظيم الحياة

  • تَجنُّب شراء الأشياء غير الضرورية: عند شراء بعض السلع يجب التخطيط لمكانها مُسبقاً، كما يجب تحديد مدى أهميّتها للشخص لتَجنُّب إنفاق الأموال على أشياء غير مهمّة.
  • إعادة الأشياء لمكانها بعد استعمالها: عند استخدام قلم مثلاً، يجب الحرص على إعادته لمكانه الصحيح، لأن ترك الأشياء مُلقاةً سيتسبّب بتراكُمها، وخلق حالة من الفوضى.
  • ترتيب الأولويات: يساعد ترتيب الأولويات مثل: الدراسة، والتمارين الرياضيّة، والعمل، والنوم على تنظيم اليوم بشكل صحيح وسليم.
  • اختيار الملابس مسبقاً: يساعد اختيار الملابس مسبقاً، وتحضيرها لليوم التالي على توفير الوقت صباحاً، والاستعداد للخروج للعمل باكراً، والشعور بالراحة والتنظيم.
مزيد من المشاركات
كلام جميل وقصير

كلام جميل وقصير

كلام جميل وقصير في الحياة كلام جميل وقصير في الحياة فيما يأتي: وما أسوأ الندم على أشياء لم نفعلها، وكلمات لم نقلها لأحباب فرّقتنا عنهم الحياة، أو الموت. إِنّ الحياةَ كجنةٍ قد أقفلَتْ مفتاحَها الأوصابُ والأنصابُ، من يجتهدْ يبلغْ، ومن يصبرْ يصلْ، وينله بعد بلوغِه الترحابُ. علّمتني الحياة أنّ من وضع نفسه في موقع الشبهات، فلا يلوم من أساء بهِ الظن. أُفٍ على الدنيا وأسبابِها، فإِنّها للحزنِ مخلوقة. ما يحدث هذه الأيام أنّ الكل يرفع الأيدي بالدعاء لرفع الظلم، ولكن الكلّ ظالم مستبد ، كلٌّ في دائرته
عبارات عن شعبان

عبارات عن شعبان

شعبان شهر شعبان هو الشهر الثامن من السنة القمرية، ويعود سبب تسميته بهذا الاسم نسبة لتشعب العرب وتفرقهم عن بعضهم في الحرب، وفي هذا المقال سنقدم لكم عبارات جميلة عن شهر شعبان. عبارات عن شعبان شعبان شهر فلاح ورمضان عطره لاح، عسى أيامك أفراح وكل أحزانك تنزاح. أشرقت شمس شعبان كتب الله لك الغفران وبلغك شهر رمضان وبيض وجهك بالإيمان. يا ضيفاً أضاءت بالخيرات أنواره فراح يفوح في الأرجاء إنساناً، فما أحلاه من جو وإيمان، أسأل الله جل وعلا بأسمائه الحسنى وصفاته العليا وباسمه الأعظم الذي إذا دعي أجاب وإذا
وصفات لعلاج الإمساك

وصفات لعلاج الإمساك

الإمساك يختلف نمط الإخراج الطبيعي من شخص لآخر، ولا يُعدّ الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) بحدّ ذاته مرضاً، وإنّما عَرَض يدلّ على وجود مشكلة طبية أخرى، ويُعرّف الإمساك على أنّه الإخراج لأقلّ من 3 مرات أسبوعياً، أو مواجهة صعوبة في الإخراج، أو أن يكون البراز جافاً وقاسياً، أو على شكل كتل، بالإضافة إلى الشعور بعدم الإخراج بشكلٍ كامل، وفي الحقيقة لا يرافق الإمساك لفترة قصيرة أيّة مضاعفات عادةً، بينما يسبّب الإمساك المزمن حدوث مضاعفات عديدة، مثل: البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids)، أو الشقوق
خصائص الذرة

خصائص الذرة

هيكلية الذرة تعرف الذرة بأنّها أصغر وحدة في المادة، وتحتوي على جميع الخصائص الكيميائيّة للعنصر، وتتكوّن من قسمين؛ القسم الأوّل هو النّواة، وتقع في مركز الذرة، وتحتوي على جسيمات موجبة تسمّى البروتونات، وجُسيمات غير مُشحونة تسمّى النيوترونات، والقسم الآخر الأكبر في الذرة يكون على هيئة غيمة من الإلكترونات السّالبة التي تدور حول النّواة، ويعد التجاذُب ما بين الشحنات الموجبة، والسالبة هو السبب في ترابُط الذرة، وإجمالاً تحتوي جميع الذرات على هذه الجسيمات الثلاثة، ويُستثنى منها الهيدروجين الذي يحتوي
أشعار الشافعي في الصبر

أشعار الشافعي في الصبر

قصيدة دع الأيام تفعل ما تشاء دَعِ الأَيَّامَ تَفْعَل مَا تَشَاءُ وطب نفساً إذا حكمَ القضاءُ وَلا تَجْزَعْ لنازلة الليالي فما لحوادثِ الدنيا بقاءُ وكنْ رجلاً على الأهوالِ جلداً وشيمتكَ السماحة ُ والوفاءُ وإنْ كثرتْ عيوبكَ في البرايا وسَركَ أَنْ يَكُونَ لَها غِطَاءُ تَسَتَّرْ بِالسَّخَاء فَكُلُّ عَيْب يغطيه كما قيلَ السَّخاءُ ولا تر للأعادي قط ذلا فإن شماتة الأعداء بلاء ولا ترجُ السماحة ََ من بخيلٍ فَما فِي النَّارِ لِلظْمآنِ مَاءُ وَرِزْقُكَ لَيْسَ يُنْقِصُهُ التَأَنِّي وليسَ يزيدُ في الرزقِ
أجمل ما قيل عن الغربة

أجمل ما قيل عن الغربة

عبارات عن الغربة الغنى في الغربة وطن والفقر في الوطن غربة. الغربة لا تتيح لك أن تعرف أحداً كما يجب. في الغربة لا تَستطيع أن تدّعي امتلاكك لشيء ما، في الغربة أنت لا تملكين سوى حُلمك. الغربة تعرف الجميع. الجهل: غربة فى الوطن، والمعرفة: وطن فى الغربة. أغرب الغرباء من تأتيه الغربة من باطنه. العيش في الغربة أشبه بعسرِ التنفس. ربما بعد الغياب الطويل في الغربة لا يعود للإنسان في الحقيقة أي بلد. أخــاف الغربة في المـوت أكثر مما أخــافها وأنا على ظهـر الدنيا. وفى الغربة سناجب كثيرة، وأشجار بندق، وشوارع
أفكار إبداعية للعمل التطوعي للأطفال

أفكار إبداعية للعمل التطوعي للأطفال

أفكار إبداعية للعمل التطوعي للأطفال يوجد العديد من الأفكار الإبداعيّة للعمل التطوعيّ المناسب للأطفال، وفيما يأتي ذكرها: رحلة تنظيف في الحي يُمكن الخروج مع الأطفال إلى حديقةٍ محليّة، أو ساحة، أو شارع، وتشجيعهم ليكونوا أكثر امتنان للحي أو لوجود مكانٍ آمن ونظيف يُمكن اللعب فيه، وذلك عن طريق ممارسة بعض الأعمال التطوعيّة ، مثل: تحديد يوم لتنظيف مجتمعيّ يُنظّف فيه الأطفال الحديقة مثلًا برفقة الأصدقاء، والجيران، والعائلة؛ فيجمعون القمامة، أو يُقلّمون الأشجار، أو يطلون المقاعد. يُنصح بإضافة بعض المتعة
طريقة عمل مربى الجوافة

طريقة عمل مربى الجوافة

المربى إنّ المربّى بكافة أنواعه مفيد ولذيذ أيضاً، ويُحبّه الكثير من الأشخاص نظراً لمذاقه الحلو ولونه الجميل، وفوائده للجسم؛ فالمربى من السكريات، ويمدّنا بالطاقة ويُعطينا النشاط والحيوية. يَرغب الكثير من الأشخاص في تَعلّم طريقة صنع المربى في المنزل وإعداده يدويّاً؛ فهناك أنواع كثيرة من المربّى منها: مربى الفراولة، والمشمش، والجوافة، والتين، والجزر. مربى الجوافة المكونات كيلوغرام من الجوافة. كوبان من السكر. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون . طريقة التحضير اغسلي حبّات الجوّافة جيّداً ونظّفيها،