كيف تقوي شخصيتك الضعيفة

كيف تقوي شخصيتك الضعيفة

التفكير بإيجابية

تظهر الأفكار السلبية بأحد الصور الآتية: "أنا خاسر"، "أنا لا أفعل أي شيء صحيح" وهذا الصوت الداخلي المُتشائم وغير المُجدي سوف يعيق مسيرة الشخص نحو تحقيق احترام أكبر للنفس وبناء ثقة أكبر، لذا عليه أن يتذكر دائماً أنه شخص فريد، ومميز، ويستحق أن يشعر بالفخر عن نفسه مهما امتلك من صفات سلبية.

التغلب على المخاوف

يمتلك الجميع مخاوف تجاه الكثير من الأشياء؛ كالخوف من التحدّث أمام الجمهور، والخوف من الخطر، وما إلى ذلك، وتعتبر المخاوف إحدى الأسباب التي تمنع تطوّر ونمو الشخصية؛ لهذا يجب التعرف على هذه المخاوف، ومواجهتها للتغلب عليها.

التواصل مع الأشخاص الإيجابيين

يُنصح بالتواصل مع الأشخاص المقرّبين الذين يعملون على رفع المعنويات وتقديم النصيحة اللازمة له سواءً كانوا من العائلة أو الأصدقاء فهؤلاء وحدهم من يمتلكون القدرة على دعم الشخص ودفعه للأمام، في حين يفضل الابتعاد عن الأشخاص ذوي الشخصية السّلبية الذين يقومون بانتقاد كل ما يفعله الشخص.

تنميّة الشخصية وتطويرها

يستطيع الإنسان تنميّة شخصيته وتطويرها من خلال العديد من الخطوات؛ كقراءة الكتب، وتعلّم لغات جديدة، واستبدال العادات السلبيّة بأخرى إيجابية، وغيرها الكثير من الأمور التي تساعد على بناء وتطوير الشخصية نحو الأفضل.

الاهتمام بالمظهر الخارجي

تؤثر الملابس الذي يرتديها الشخص على مشاعره، لذلك عليه الاهتمام بالنظافة الدائمة، واللباس، وما إلى ذلك، كما يشمل الاهتمام بالمظهر الخارجي العناية الصحية بالجسم من حيث تناول الطعام المغذي والمفيد، وممارسة الرياضة مما ينعكس على شخصية الفرد بشكل يقلل من سلبيته اتجاه نفسه.

طرق أخرى لتقوية الشخصية

هناك المزيد من الطرق التي تساعد على تقوية الشخصية الضعيفة ومنها:

  • الثقة بالنفس والإيمان بالإمكانيات.
  • التحلي بقوة الإرادة من أجل تحقيق اتجاه الأمور التي أخفق الشخص في تحقيقها أكثر من مرة.
  • الاعتراف بالأخطاء والعيوب وتقبّلها ومحاولة إصلاحها.
  • الحفاظ على الوقت واستثماره.
مزيد من المشاركات
تحقيق الأهداف والنجاح

تحقيق الأهداف والنجاح

اختيار أهداف ذكية بمجرد اختيار مشروع وهدف ما يجب توجيه التركيز على اختيار أهداف ذكية (بالإنجليزية:SMART) ولكي يكون الهدف الذكي يجب أن تتوفر فيه شروط عدّة وهي: هدف محدد: (بالإنجليزية: Specific) يجب اختيار هدف محدد وواضح لأي شخص لديه معرفة أساسية بالمشروع. هدف قابل للقياس: (بالإنجليزية: Measurable) يجب معرفة إذا كان الهدف من الممكن الحصول عليه والقدرة على قياس الإنجاز فيه. متّفق عليه: (بالإنجليزية:Agreed Upon) يجب اختيار هدف متّفق ومتوافق عليه من جميع أصحاب العمل. هدف واقعي: (بالإنجليزية:
الصحابي جرير بن عبد الله

الصحابي جرير بن عبد الله

نسب الصحابي جرير ولقبه هو الصحابي جرير بن عبدالله البجلي الأحمسي اليمني، كان يتمتّع هذا الصحابي بوجهٍ جميل، وكان طوله يصل إلى سنام البعير، وكان نعله ذراعاً، وكان يقول له رسول الله-صلّى الله عليه وسلّم- عندما يراه: على وجهك مسحة ملك، وكان يقول عمر بن الخطاب - رضيَ الله عنه-: جرير يوسف هذه الأمة، فلقّب بهذا اللّقب من بديع جماله، وشدة وسامته. إسلام الصحابي جرير لم يكن الصحابي الجليل جرير -رضيَ الله عنه- من السابقين الذين دخلوا الإسلام كما هو كثير من الصحابة-رضي الله عنهم-، حيث أنّه أسلم قبل حجّة
أكلات لبنانية قديمة

أكلات لبنانية قديمة

لبن أمه مدّة التحضير ساعة واحدة. مدّة الطهي نصف ساعة. تكفي لِـ أربعة أشخاص. المكوّنات أربعون ملليلتراً من الزيت النباتي. سبعمئة غرامٍ من البصل المقطّع إلى جوانح. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الماء. خمسمئة غرامٍ من لحمة الموزات. غرامان من ورق الغار. ثلاثة غرامات من عيدان القرفة. مكوّنات اللبن: كيلو غرام من لبن الزبادي. بيضة. عشرون غراماً من نشا الذرة. كوبان من مرق اللحم. مكوّنات الأرز: أربعون ملليلتراً من الزيت النباتي. خمسمئة غرام من الأرز طويل الحبة. ملعقة صغيرة من الملح. لتر من مرق
أكبر أعمام النبي

أكبر أعمام النبي

أكبر أعمام النبي صلى الله عليه وسلم إنّ لأهل العلم قوليْن في كُتِبِهم في تحديد أكبر أعمام النبيِّ -صلى الله عليه وسلم-، وذلك بسبب اعتبار نَسَبِه من جهة الأم، فالزُّبير أكبر الاعمام للنَّبيِّ -عليه السلام- من جهة الأم والأب؛ فهو أخ والد النبيِّ من أبيه وأُمِّه، أمَّا الحارث فهو أكبر الأعمام ولكنَّه من جهة الأب فقط، ويأتي بيانهما فيما يأتي: أكبر أعمام النبيِّ -صلى الله عليه وسلم- من جهة الأمِّ والأب: واسمهُ الزُّبير بن عبد المُطلب، وهو أكبرُ أعمام النبيِّ -عليه الصلاةُ والسلام-، وأدركه -عليه
فوائد الموز للبشرة الدهنية

فوائد الموز للبشرة الدهنية

الموز الموز؛ هو نوعٌ من الفواكه الاستوائية، ينتمي للفصيلة العشبية، لأنّه لا يحتوي على ساق خشبية وإنّما على أوراق ملتفّة على بعضها، ويبلغ عدد أوراقه من 30-52 ورقة، ويصل ارتفاعه من 3-8 أمتار، ويعتبر من النباتات ذات الفلقة الواحدة، وتتواجد أزهاره محمولة على الحامل الزهري، وتنقسم لثلاثة أنواع، وهي؛ الأزهار المؤنثة، والأزهار المذكرة، والأزهار الخنثى. أطلق الهنود على الموز قديماً طعام الفلاسفة؛ لأن الفلاسفة عندهم كانوا يكثرون من تناوله، ويؤكل الموز حباً طازجاً، أو مطبوخاً، أو مقلياً، كما في منطقة
نوافل الصيام وثوابه

نوافل الصيام وثوابه

نوافل الصيام وثوابه يعدّ صيام شهر رمضان ركناً من أركان الإسلام، وهو الفرض الوحيد من دون أنواع الصيام، وباقي أنواع الصيام هي من النوافل التي يقوم بها العبد طاعة لله -تعالى-، وطمعاً في الأجر والثواب المترتب علها، واتباعاً لسنة النبي -صلى الله عليه وسلم-، وفيما يأتي بيان لنوافل الصيام وثوابه. معنى النوافل النفل في اللغة الغنم، وسمّيت الأنفال بهذا الاسم لأنها أُحلّت لأمة محمد -صلى الله عليه وسلم- زيادة في تكريمها، ولم تكن في الأمم السابقة، وهي من قوله -صلى الله عليه وسلم-: (أُعْطِيتُ خَمْسًا لَمْ
الملك رمسيس

الملك رمسيس

الملكُ رمسيس الأوّل يُعدّ الملكُ رمسيسُ الأوّلُ مُؤسّسَ السُّلالةِ التاسعة عشرة من الفراعنةِ الذينَ حكموا مصرَ القديمةَ ، وقد امتدّت فترةُ حكمه القصيرة منذ عامِ 1292ق.م، وحتى عامِ 1290ق.م، علماً بأنّ أصل هذا الملكِ يعود إلى عائلةٍ أغلبُها من المقاتلين، والتي عاشت في منطقةِ الدلتا في الجهةِ الشماليّةِ الشرقيّةِ من مصرَ، واستطاعَ تولّي العرشِ بعدَ آخرِ ملوكِ الأسرةِ الثامنة عشرة حورمحب؛ لأنّ حورمحب لم يكن لديه ولدٌ يرثُ منصبَه، وفي فترةِ حكمِه حرص على إتمامِ تزيين الصرحِ الثاني، والمخزنِ الكبيرِ
تفسير الزلزال في الحلم

تفسير الزلزال في الحلم

(زلزلة) هي في المنام خوف من سلطان وقيل الزلزلة في المكان المخصوص تدل على نقلة وتحويل وقيل الزلزلة حادث يحدث من قبل الملك الأعظم فإن كانت عامة فالحادث عام وإلا فالموضع والبلدة التي خصصت بالزلزلة وإن رأى جبلاً من الجبال تزلزل أو رجف أو زال عن مستقره ثم استقر مكانه فإنه سلطان ذلك الموضع أو عظيمه تصيبه شدة وهول عظيم. (ومن رأى) أرضاً زلزلت وخسفت بطائفة فيها وسلكت طائفة فإن السلطان ينزل تلك الأرض ويعذب أهلها وقيل إنه مرض شديد والزلزلة إذا نزلت بأرض فإن الملك يظلم رعيته حتى يتحيروا وتفشو أسرارهم.