كيف تعرف نفسك وشخصيتك

كيف تعرف نفسك وشخصيتك

معرفة القيم الخاصة

يمكن للإنسان أن يعرف نفسه وأن يفهم شخصيته من خلال معرفته لقيمه الخاصة، حيث أن لكل شخص مبادئ شخصية تميزه عن غيره من الناس، فقد توجد لديه العديد من القيم مثل حب مساعدة الآخرين، الرغبة في التميز والإبداع، الاهتمام بالصحة وغيرها الكثير من الأشياء التي تدفعه للاستمرار في الحرص على تطبيقها والحفاظ عليها برغبة شديدة حتى عندما يكون متعباً، لذا يمكن معرفة النفس بكل بساطة عن طريق معرفة الأمور التي تحفزها على العمل والاهتمام بصورة دائمة بشيء ما.

أسئلة مقترحة للتعرف على الشخصية

يوجد بعض الأسئلة التي يمكن استخدامها بهدف التعرف على الذات وفهم الشخصية، ومنها:

  • نوع الشخصية هل هو شخصية منفتحة أو انطوائية.
  • التركيز على أهم خمس سمات تميز الشخصية.
  • تحديد البيئة التي يشعر فيها الشخص بالارتياح.
  • فهم كيفية تعامل الشخص مع المخاطر.
  • القدرة على الإنجاز في البيئة المزدحمة أم غير ذلك، ومدى تأثير هذا الأمر على الإنتاجية لديه.
  • تحديد نقاط القوة لديه وكيف يستخدمها لصالحه.
  • تحديد نقاط الضعف في الشخصية وما الأمور التي يود العمل عليها لتحسينها.
  • معرفة الأشياء التي تميزه عن الآخرين.
  • التعرف على نوع الأفلام والكتب المفضلة لديه.
  • فهم نوع الأولويات بالنسبة إليه؟ هل هي العمل أم العائلة؟.

اسأل عن آراء الآخرين

يمكن للشخص في رحلة البحث عن الذات أن يتعرف على نفسه وشخصيته من خلال رأي الآخرين عنه، لذا من الضرورة أن يقوم بسماع ملاحظاتهم عنه من حين لآخر، وبالتحديد حول نقاط القوة الموجودة لديه وكيفية تطويرها، ونقاط الضعف التي يجب أن يعمل عليها، وملاحظة ردود أفعالهم على تصرفاته، مع ضرورة الانتباه أن آراء البعض منهم قد لا تكون مثالية أو حقيقية بما فيه الكفاية، ولكنها قد تعمل على إلقاء الضوء على بعض النقاط الهامة التي يمكن للشخص مراجعتها في شخصيته، فقد يرى الناس أشياء لا يراها الفرد في نفسه ولا يدركها بأية حال.

مزيد من المشاركات
استخدامات الحبهان

استخدامات الحبهان

استخدامات الحبهان يُستخدم الحبهان في تحضير الأطعمة، والمشروبات، والحلويات، كما يُستخلص منه زيت الحبهان المستخدم في حل مشكلات البشرة، وفيما يأتي أبرز استخداماته وزيته: يمنح زيت الحبهان البشرة تنظيفًا عميقًا من الشوائب ويتركها أكثر نضارة عند وضعه مع العسل على البشرة كقناع. يستخدم زيت الحبهان وحباته في صنع العطور، والصابون، وغسول الجسم، ومساحيق التجميل، ومستحضرات العناية بالجلد نظرًا لرائحته الزكيّة. يصنع من الحبهان صابون للبشرة يساعد في تهدئتها، والتخلص من البكتيريا والالتهابات على البشرة.
تاريخ مصر القديمة

تاريخ مصر القديمة

تاريخ مصر القديمة تُعتبر الحضارة المصريّة القديمة واحدة من أقوى الحضارات التي مرّت على منطقة شمال أفريقيا، حيث تركت وراءها إرثًا تاريخيًا زاخرًا بالإنجازات، والآثار، والأعمال الفنية الفريدة، كما يُرجّح العلماء أنّها دامت لأكثر من 3000 عام، من الفترة ما بين 3100 ق.م، ولغاية 30 ق.م، حكم فيها حوالي 30 سلالة حاكمةويُمكن تقسيم تاريخ مصر القديمة إلى عِدة فترات رئيسية على النحو الآتي: فترة الأسر الحاكمة المبكرة امتدت هذه الفترة من 3100-2686 ق.م، حيث حكمت فيها الأُسر المصرية الأولى والثانية، وفيما
أنواع الخرائط الرقمية

أنواع الخرائط الرقمية

أنواع الخرائط الرقمية يمكن تعريف الخرائط الرقمية بأنها الخرائط التي تنتج عن عملية تجميع مجموعة من البيانات وتنسيقها في صورة افتراضية، وهي تقدم تمثيلات دقيقة لمنطقة معينة، وتوضح بشكل مفصل الطرق الرئيسية وغيرها من النقاط والمواقع المهمة الأخرى، ويمكن من خلالها حساب المسافات من مكان إلى آخر، وبشكل عام تُقسم الخرائط إلى ثلاثة أنواع بناءً على عدة أسس وهي: بناءً على مقياس الرسم. بناءً على الظاهرات أو المعالم الموجودة على الخريطة. بناءً على كيفية تمثيل الظاهرة نوعًا أو كمًّا. أنواع الخرائط بناءً على
ما هي فوائد عشبة لسان البحر

ما هي فوائد عشبة لسان البحر

عشبة لسان البحر لا يعتبر لسان البحر عشبة، بل هو عبارة عن عظام الحبار، وقد يكون له بعض الفوائد المحتملة، لكن لا يوجد دليل على صحتها. فوائد عشبة لسان البحر تعتبر كمكملٍ غذائيّ للكالسيوم في الجسم؛ لأنّها غنيةٌ به. تقوية العظام وحمايتها من الأمراض. قد يكون له دور في التنحيف، وذلك من خلال تسريع حرق الدهون، والتخلّص من الوزن الزائد. تفتيح البشرة، وشدّ ترهلاتها. مكوّنات عشبة لسان البحر الكربونات بنسبة 87.3%. الكالسيوم بنسبة 91.75%. المغنيسيوم بنسبة 0.42%. الزنك بنسبة 167ملغم. البوتاسيوم 63 ملغم.
قصة صاحب الظل الطويل وجودي ابوت

قصة صاحب الظل الطويل وجودي ابوت

جودي وملجأ الأيتام جودي فتاة تعيش في أحد الملاجئ للأيتام، كونها لا تمتلك عائلة، وكانت تكره يوم الأربعاء كُرهًا شديدًا، إذ عليها أن تُعنى بأعمال التنظيف والترتيب مُنذ الصباح الباكر؛ فهو اليوم الذي يستقبل فيه الملجأ الزوَّار والأشخاص الذين يُريدون التبرُّع للأيتام. جودي كانت أكبر الأيتام، لذا كان ينبغي عليها القيام بأغلب هذه المهام، و رعاية الأيتام والاهتمام بنظافتهم، وأخيرًا إعداد الشطائر للضيوف، وعندما تنتهي من واجباتها كانت تجلس أمام النافذة تتأمّل المنازل الكبيرة، وتذهب في خيالها إلى أنّها
طريقة عمل مهلبية للرجيم

طريقة عمل مهلبية للرجيم

المهلبية تعتبر المهلبية إحدى أنواع الحلويات اللذيذة، والمنتشرة في مناطق مختلفة من العالم، خاصةً مناطق الشرق المتوسط، وذلك لسهولة تحضيرها، ولتوافر جميع مكوناتها، إضافةً إلى غناها بالعديد من العناصر الغذائية، مثل: البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، والسعرات الحرارية، والسكريات، علماً أن نسبة هذه العناصر تختلف باختلاف طريقة التحضير، حيث إن طريقة تحضيرها للرجيم تختلف، بحيث تكون سعراتها الحرارية أقل، ومناسبة للنظام الغذائي المتبع، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل المهلبية للرجيم. طريقة عمل
عدد المسلمين في ألمانيا

عدد المسلمين في ألمانيا

عدد المسلمين في ألمانيا يعود تاريخ إنتشار الإسلام في ألمانيا إلى ثلاثينيات القرن العشرين، وفي أواخر أربعينيات القرن العشرين وصل عدد المسلمين في ألمانيا إلى بضعة آلاف مسلم فقط، وقد تزايدت أعداد المُسلمين بعد عام 1961م عندما جاء لألمانيا الغربية الكثير من المسلمين الذين استقروا فيها، وفي وقتنا الحاضر يزيد عدد المسلمين في ألمانيا عن ستة ملاين، منهم أربعة ملايين من غير الألمان. حقائق عن سكان ألمانيا نذكر فيما يلي بعض الحقائق والمعلومات عن سكان دولة ألمانيا: بلغ عدد السكان في ألمانيا 81147265 نسمة،
الماسح الضوئي

الماسح الضوئي

تعريف الماسح الضوئي يُمكن تعريف الماسح الضوئي (scanner) بأنه جهاز إلكتروني يمكنه التقاط الصور من العناصر الماديّة، وتحليلها وإعادة إنتاجها إلى صورة رقمية باستخدام تقنيات التعرّف الضوئي على الأحرف، ويُمكن تخزين هذه النسخ الرقميّة من الصور، أو عرضها، أو تعديلها باستخدام التطبيقات والبرامج المختلفة على جهاز الحاسوب ، وغالباً ما يتم توصيل الماسح الضوئي بالحاسوب من خلال وصلة (USB)، وقد ظهر أول ماسح ضوئي قريب من الشكل الذي يتم استخدامه اليوم في العام 1957م، على يد راسل كيرش، وكانت أول صورة تم مسحها